Babka Natura

Dlaczego od lat w Polsce regulujemy rzeki, betonujemy miasta i wycinamy drzewa? Komu tak naprawdę opłaca się kontrolowanie przyrody? Czy chodzi o bezpieczeństwo, estetykę, biznes a może coś jeszcze? O tym porozmawiałam z moim dzisiejszym gościem: Janem Mencwelem, działaczem społecznym, współzałożycielem Stowarzyszenia Miasto Jest Nasze i autorem dwóch książek, które zainspirowały mnie do nagrania...

Wiemy już, że wilk z "Czerwonego Kapturka" zupełnie deformuje prawdziwy obraz wilków a sowy nie są najmądrzejszymi z ptaków. Ale co właściwie wiemy o borsukach? Co wiemy o ryjówkach? Co wiemy o rodzinnych relacjach w stadzie żubrów? Prawdopodobnie niewiele. Po pierwsze dlatego, że za naszych czasów nie było za bardzo książeczek o borsukach. A po drugie dlatego, że jeśli już były, opowiad...

Czy zwierzęta mają świadomość? Intuicyjnie z pewnością czujemy, że tak. Ale... z punktu widzenia nauki sprawa wciąż jest dość skomplikowana. Posłuchaj: Co o świadomości zwierząt mówi Deklaracja z Cambridge? Jak myślenie o zwierzętach wypaczył Kartezjusz? Czym "obronny obwód przetrwania" różni się od strachu? Czy bociany wyrzucające młode z gniazda są...moralne? Bardzo serdecznie zaprasza...

Przebywanie w przyrodzie poprawia nasze zdrowie - to wiemy. A często nawet intuicyjnie czujemy. Ale co to tak naprawdę oznacza? O to pytałam dr n. med. Katarzynę Simonienko, lekarkę, ekoterapeutkę, wiceprezeskę Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych i autorkę trzech książek poświęconych terapii leśnej, w tym książki "Nerwy w las", wydawnictwa Sensus. Posłuchaj o: - "dojrzewaniu"...

Julia Fiedorczuk, pisarka, poetka i tłumaczka, z którą miałam przyjemność rozmawiać w tym odcinku podcastu w pewnym momencie powiedziała, że Puszcza Białowieska jak w soczewce skupiała i skupia w sobie różne kryzysy planetarne - uchodźczy, klimatyczny, ekonomiczny. I ja myślę sobie, ze podobnie jest z naszą rozmową - w niej, jak w soczewce skupiają się wszystkie tematy, które od dłuższego czasu ch...

W 56 odcinku podcastu miałam ogromną przyjemność porozmawiać z Agnieszką Antosik, autorką książki "Leśna terapia. Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew". Agnieszka jest dendroterapeutką i praktykującą przewodniczką kąpieli leśnych i w tej rozmowie zabrała mnie w podróż po różnych kulturach i czasach, a tym co tę podróż łączyło były drzewa. Rozmawiałyśmy o tym: jak to się stało, że my...

Jak natura wspiera nasze zdrowie psychiczne? Czy psychoterapię można przeprowadzić na przykład w parku? Dlaczego przebywanie w naturze koi nasze zmysły i poprawia samopoczucie? Zapraszam Cię do wysłuchania odcinka o ekoterapii.:) Moją gościnią jest Sylwia Kieszkowska, psycholożka, psychoterapeutka, przewodniczka kąpieli leśnych oraz certyfikowana ekoterapeutka. Łączy pasję do natury z praktyką ter...

Wyobraź sobie, że kupujesz mieszkanie. Nie masz wpływu na jego układ, nie masz wpływu na to, jakie okna wybrał deweloper, ale urządzasz je od zera. I chcesz, żeby to wnętrze było urządzone z troską o środowisko. Na co zwrócić uwagę? Co to znaczy styl ekologiczny? Czy eko równa się wiklinowe i beżowe? Serdecznie zapraszam Cię na rozmowę z projektantką wnętrz, Weroniką Budzichowską. Posłuchaj... czy...

Z okazji trzecich urodzin pdcastu z całego serca zapraszam Cię na najbardziej osobisty odcinek, jaki dotychczas powstał.:) Opowiem w nim o tym, czym jest dla mnie wrażliwość - w ujęciu tradycyjnym, a także tak jak definiuje ją Brene Brown. Opowiem dlaczego spadł mi z serca spory kamień, czego się bałam, gdzie szukam odwagi i co mnie uszczęśliwia. Będzie trochę o marketingu, grupie docelowej, astro...

Inspiracją do naszej rozmowy była najnowsza książka Ani - "Rośliny i grzyby ratują świat" o dziesięcioletnej Matyldzie, która odkrywa innowacje wykorzystujące rośliny i grzyby. Jak pisze sama autorka: "To książka do myślenia. Zachęca do zadawania pytań i drążenia. Pokazuje problemy ekologiczne, ich rozwiązania i… kolejne problemy. Promuje podejście interdyscyplinarne, krytyczne myślenie i rodzinne...

Według raportu z 2016 roku opublikowanego przez fundację Ellen MacArthur w 2050 roku w oceanach ma pływać więcej śmieci niż ryb. Takie dane przytacza w swoim ebooku "Zdrowy dom bez plastiku" moja dzisiejsza gościni, Sylwia Panek, z któą rozmawiałam właśnie o plastiku i jego wpływie na nasze zdrowie oraz środowisko. Sylwia z wykształcenia jest chemiczką i w swojej działalności w sieci zajmuje się a...

Nasze ubrania mogą być zrobione z trzech rodzajów materiałów. Syntentycznych, takich jak poliester czy akryl. Sztucznych jak na przykłąd wiskoza czy modal i naturalnych: len, bawełna, wełna albo skóra. Jeśli chcemy jak najmniej szkodzić środowiku i naszemu zdrowiu, sięgamy po to co naturalne. Pytanie jednak czy naturalne zawsze równa się ekologiczne, czy to może trochę bardziej skomplikowane? Moją...

A gdyby tak nowy rok rozpoczynał się w marcu? W miesiącu, w ktorym wszystko budzi się do życia, dzień wygrywa z nocą a słońce wreszcie częściej wygląda zza chmur? Zapraszam Cię na rozmowę o rytmie natury, porach roku i astrologii czyli nauce o cykliczności. Moją gościnią jest Martyna Pachucka, astrolożka, która zajmuje się psychologicznym aspektem astrologii, interpretuje Kosmogramy oraz prowadzi...

Ostatni rok wyjątkowo obfitował w dobre książki, filmy i podcasy o naturze, którymi chciałabym się z Wami podzielić.:) W dzisiejszym, solowym odcinku, opowiadam więc o 23 naturalnych inspiracjach na 2023 rok. Mam nadzieję, że wśród moich poleceń znajdziecie coś dla siebie!:) A jeśli podobają Wam się treści, które tworzę i chcecie wesprzeć podcast, stawiając mi symboliczną kawę w kwocie 5, 10 lub 1...

Czy kwiaciarnie to miejsca bliskie naturze? To zależy.:) Z Martą Lesiuk, florystką i właścicielką kwiaciarni Po Stokroć w Łodzi rozmawiam o tym, jak prowadzić kwiaciarnię w duchu less waste. Posłuchajcie: jak od kulis wygląda praca kwiaciarki i prowadzenie własnego, stacjonarnego sklepu? jakie kwiaty cięte kupować, by nie szkodzić naszej planecie? dlaczego róże na Walentynki to nienajlepszy pomysł...

Ten odcinek miał być o naturoterapii i słowiańskości i... taki jest.;) Ale mam wrażenie, że tym, co łączy oba tematy i co mocno wybrzmiewa w mojej rozmowie z Julią Wizowską to także dwa inne słowa: zmiana i odwaga. Zmiana życiowej ścieżki - bo Julię prawdopodobnie możecie kojarzyć z bloga Na Nowo Śmieci i odwaga do podążania za głosem serca, które dwa lata temu zaprowadziło Julkę na studia podyplo...

Leśne przedszkole to nie jest zielona szkoła, ani miejsce kształcące przyszłych leśników.:) To inicjatywa, dzięki której najmłodsi rozwijają się blisko natury - na powietrzu, w ruchu, tak jak my kiedyś. I o tym chciałabym Wam dziś opowiedzieć - razem z moją gościnią. Do rozmowy w 45 odcinku podcastu zaprosiłam Dorotę Zaniewską, która jest współzałożycielką pierwszego w Polsce leśnego przedszkola -...

Las jest niezwykły o każdej porze roku, prawda?:) Jeśli chcielibyście jeszcze bardziej świadomie doświadczać leśnych wędrówek, obserwować zwierzęta i cykliczność przyrody - przybywam z tym odcinkiem :) Z Adamem Zbyrytem, zoologiem i biologiem, związanym z Uniwersytetem w Białymstoku rozmawiamy o wszystkim, co może nas spotkać w lesie przez cały rok. - co zrobić, gdy natkniemy się na lochę z warchl...

Z ptakami łączy nas 50 genów, ale także... wspólna historia, tysiące wspólnych lat na Ziemi, wierzenia, legendy i mity. Czy wiecie, że kiedyś ptaków potrzebowaliśmy do tego, by godnie narodzić się i umrzeć? Jaką rolę pełniła w świecie Pragęś? Jak to się stało, że Anioły mają skrzydła? Dlaczego przy sowach zachowujemy się jak przy ludziach? Serdecznie zapraszam Was na rozmowę-podróż po wielu kultur...

Co to znaczy "być na pTAK"?" O to pytałam w podcaście Piotra Kamonta, prezesa zarządu Stowarzyszenia Jestem na pTAK, które od 2005 roku działa na rzecz ochrony przyrody, a dzięki licznym ogólnopolskim projektom, takim jak Noc Sów, czy Ogród na pTAK edukuje o roli ptaków w środowisku naturalnym. Jeśli zastanawiacie się... - jak nauczyć się rozpoznawać różne gatunki ptaków? - jak pokochać gołębie w...

Jak to jest po ponad 20 latach rzucić pracę w korporacji, założyć pasiekę w Puszczy Knyszyńskiej i stworzyć rodzinną manufakturę kosmetyczną? Zapraszam Was na rozmowę z Markiem Guszczynem, który wraz z żoną Ulą prowadzi manufakturę kosmetyczną Miodowa Mydlarnia, w której wraz z całym zespołem wytwarzają naturalne kosmetyki z wosku, pyłku pszczelego i miodu, podbijając serca klientów w całej Polsce...

#współpraca Czy wiecie czym naturalne suplementy diety? Zapraszam Was na rozmowę z Aleksandrem Kosińskim, współzałożycielem firmy Yango, od 2014 roku produkującej suplementy oparte głównie o surowce roślinne. Yango – z języka cebuańskiego – oznacza Ukłon i właśnie o ukłonie w stronę Natury rozmawiałam z Olkiem:) Podpytywałam go, jak jego zainteresowanie medycyną naturalną przełożyło się na pomysł...

Serdecznie zapraszam Was na wyjątkowy odcinek z okazji drugiej rocznicy podcastu:) Rozmawiam z nim o intuicji, naturze, obfitości i słuchaniu głosu serca, a moją gościnią jest Kamila Surma - autorka książki „Wyspa intuicji, odwagi i wiary" oraz podcastu Wyspa Intuicii, a także pierwszego w Polsce Dziennika Intuicji, certyfikowana praktykantka metody Theta Healing, nauczycielka Kursu Cudów, medytac...

Jedliście kiedyś jajecznicę z gwiazdnicą zamiast szczypiorku? A może próbowaliście kanapek z dziką rukolą? Albo przyrządzaliście surówkę z mniszkiem lekarskim?:) Jeśli nie, to gościni dzisiejszego odcinka na pewno Was do tego zainspiruje! O dzikich roślinach jadalnych miałam przyjemność porozmawiać z Katarzyną Banaś, leśną przewodniczką i edukatorką przyrodniczą. Kasia organizuje warsztaty, spacer...

Długo nie mogłam zrozumieć fenomenu olejków eterycznych. Od lat miałam kilka w domu, ale trudno mi było się do nich przekonać. Do czasu, gdy nie usłyszałam jak opowiada o nich Ela - gościni dzisiejszego odcinka mojego podcastu.:) Ela Świętek zajmuje się aromaterapią i edukuje w zakresie tej pięknej roślinnej medycyny dla ciała, umysłu i duszy. Założyła platformę naturalnabogini.pl, która do niedaw...