Aromalogie - Wellness & Erfüllung mit ätherischen Ölen

Heute dreht sich alles um IHN. Welche ätherischen Öle besonders “männlich” sind, wie du sie als Mann am besten einsetzt und warum Öle auch richtig praktisch sein können. Und natürlich solltest du diese Folge auch als Frau hören….zumindest dann, wenn du Männer in deinem Umfeld hast, deren Gesundheit und Wohlbefinden du gerne unterstützen möchtest. DIY der Woche - Bartöl 2 EL Young Living V-6® 1 EL...

Und schon ist es wieder Zeit für ein neues ätherisches Öl des Monats. Für den Mai haben wir uns bewusst für Davana entschieden - das Öl der Reinheit und Kreativität. Welche Besonderheiten Davana mit sich bringt und warum es auch in deiner Öle-Sammlung auf gar keinen Fall fehlen sollte, erfährst du in dieser Folge. DIY der Woche - Sinnlich Düfte Füge einer Parfümmischung eine süße Note hinzu. Probi...

Und weiter geht's mit dem zweiten Teil zum Thema “Die häufigsten Fehler mit ätherischen Ölen”. Hier findest du 5 weitere Fehler, die du vermeiden solltest, damit du dich über deine ätherischen Öle möglichst lange freuen kannst. Die beiden Folgen bauen nicht zwingend aufeinander auf. Solltest du den ersten Teil allerdings verpasst habe, höre gerne auch in Folge #123 rein. Und jetzt viel Spaß beim A...

Ätherische Öle sind eine Wissenschaft für sich. Nach über 2 Jahren Aromalogie Podcast werden wir noch immer nicht müde, immer wieder neue Themen anzusprechen, was uns leicht fällt, da es unfassbar viel zu lernen gibt. Wer einmal mit den ätherischen Ölen begonnen hat, wird meist so schnell nicht mehr damit aufhören - so vielfältig sind die positiven Veränderungen, die sich im Alltag einstellen. Den...

Kaum etwas hat die Beauty Branche in den letzten Monaten so beeinflusst, wie Kollagen. Überall siehst du Werbung von Kollagen Cremes und Kollagen Boostern. Aber was ist dran an dem Verjüngung-Hype? Was Kollagen ist, was es kann und was nicht, erfährst du in dieser Folge. DIY Rezept der Woche - Kollagen-Booster-Smoothie 1/2 Tasse Kokoswasser 1 Tasse Spinat 1/2 Avocado 1/2 Gurke 1 Hand voll Blaubeer...

Endlich Frühling! Da wird es höchste Zeit, dich um deinen Garten, Balkon oder Terrasse zu kümmern! In dieser Folge erfährst du, wie dir ätherische Öle beim Gärtnern eine große Hilfe sein und viel Freude bringen können. Vom giftfreien Katzenschreck bis hin zu natürlichem Dünger besprechen wie heute alles, was du für erfolgreiches Gärtnern brauchst. DIY der Woche - Spray 'Pflanzenliebe' Gebe je 10 T...

Neuer Monat - neues ätherisches Öl! Für den Monat April haben wir uns für das ätherische Öl Jasmin entschieden. Jasmin steht für Reinheit, Schönheit und Weiblichkeit, verströmt einen ganz eigenen Duft und bringt auch bei der Verarbeitung Eigenheiten mit sich. Wie aus Jasmin ätherisches Öl gewonnen wird, warum es besonders wertvoll ist und warum es auch in deiner Sammlung auf keinen Fall fehlen sol...

Ravintsara ist in der traditionellen Medizin auf Madagaskar als "das schöne Blatt" bekannt und deckt dort einen breiten Bedarf dieser ab. Erfahre in dieser Folge alles rund um dieses wundervolle Öl. DIY der Woche - Brustbalsam Zutaten Jojobaöl Sheabutter RC oder Ravintsara Zubereitung 1. So viel Wasser hinzufügen, dass der Boden des Topfes bedeckt ist, und auf dem Herd erhitzen, bis es köchelt. 2....

Achtung: Bitte höre dir zunächst die ersten drei Folgen dieser Serie an. Die Inhalte bauen aufeinander auf und vieles kannst du nur im Zusammenhang verstehen. Bist du bereit für die vierte und letzte Folge unserer Serie "Emotionen und ätherische Öle"? Heute verraten wir dir mit welcher genial einfachen mentalen Methode du alle vier Felder des Motiv Kompass stärken und/oder ausgleichen kannst. Das...

Wichtiger Hinweis vorab: Solltest du die ersten beiden Folgen dieser Serie noch nicht gehört haben, hole das am besten zuerst nach, da die Inhalte aufeinander aufbauen. In der dritte Folge unserer "Emotionen und ätherische Öle" Serie geht es dieses Mal um das blaue und gelbe Feld des Motivkompass. Wir beschäftigen uns heute mit dem emotionalen Bedürfnis nach Sicherheit und Stabilität sowie mit dem...

Bist du machmal richtig wütend? Empfindest du oft Leistungsdruck? Bist du oft traurig, hast ein schlechtes Gewissen oder schämst dich? Dann solltest du diese Episode nicht verpassen! In der ersten Folge unserer Emotionen-Serie haben wir über die Verbindung unseres Geruchssinns mit dem emotionalen Zentrum gesprochen und dir den Motivkompass vorgestellt. In der zweiten Folge steigen wir nun noch tie...

Kennst du das, wenn dich deine Emotionen übermannen? Du bist wütend, ängstlich oder tief traurig und kannst einfach nichts dagegen tun? Stimmt nicht ganz! Denn du kannst lernen, deine Emotionen zu erkennen, zu verstehen und sie sogar zu steuern. Wie wäre es, wenn du genau wüsstest, warum du dich gerade wie fühlst und was du aktiv tun kannst, um dich schnell viel besser zu fühlen? Dabei geht es nic...

Der Ysop, ein naher Verwandter von Thymian, Salbei und anderen Lippenblütern, ist hierzulande vorwiegend als Würzkraut bekannt. Doch er ist auch eine wertvolle Pflanze mit vielfältigem Einsatzspektrum. Erfahre in dieser Folge mehr über ihre Qualitäten, unter welchem Namen du sie vielleicht kennst und wie sie dich zum Start ins neue Jahr begleiten kann. DIY der Woche - Cremige Overnighht Oats Diese...

Zimt ist nicht gleich Zimt! Gerade im Winter gehört Zimt zu den beliebtesten Gewürzen. Er verleiht Punsch und Glühwein, aber auch Gebäck eine festliche Note. Nur Wenige wissen allerdings, dass es zwei Sorten Zimt gibt. Erfahre in dieser Folge alles rund um dieses wundervolle Gewürz und was die ätherischen Öle für uns bereithalten. DIY Rezept der Woche - Zimtschnecken mit Zimt+ Geeignet zur Verwend...

Wie heißt es so schön - "der Ton macht die Musik" Wir kommunizieren unentwegt ob mit Worten, Gesten oder Mimik. In diesem Interview haben wir mit Antje Lüdemann darüber gesprochen, dass es nicht darum geht alls schön zu reden und trotzdem liebevoll mit uns selbst und unserem Gegenüber umzugehen. Nehme mit Antje Kontakt auf unter https://www.essentialoils-blog.com/uber-mich oder finde sie bei Insta...

Mit unserem Interviewgast Alexander Possegger kommst du heute in einen ganz besonderen Genuss. Alexander ist Astrologe und Aromatherapeut und vereint diese beiden Themenbereiche mit so viel fundiertem Wissen und Leidenschaft, dass man am liebsten alles aufsaugen möchte, was er erzählt. Wenn du schon immer mehr über dich und deine Aufgabe hier auf diesem Planeten wissen wolltest, solltest du diese...

In dieser Folge geht es um das Thema wie Du dir ein nachhaltiges Herz-Business im Network Marketing aufbaust. Wir sind mit Susanne Beck, die spirituelle Netzwerkerin, im Interview und Du erfährst wie du durch inneres Wachstum auch im Außen wächst, wie Du dein Mindset richtig programmierst und Deine größte Handbremse löst. Leichtigkeit und Spaß natürlich inklusive auf Deinem Herzensweg. Ganz nach d...

Und wieder ist ein neuer Monat angebrochen. Für den November haben wir als ätherisches Öl des Monats den schwarzen Pfeffer auserwählt. Gerade in der dunklen Jahreszeit verleiht uns der Pfeffer mit seiner dunklen, geheimnisvollen Energie inneres Feuer und Kraft. Er unterstützt uns emotional dabei, auf jene Schatten zu schauen, von denen wir uns nur allzu gerne abwenden. Außerdem unterstützt er eine...

Das Lymphsystem ist gemeinsam mit dem Darm der wichtigste Teil unseres Immunsystems. Dies und Vieles mehr rund um die Lymphe ist eher unbekannt. Hier im Interview mit Elke Wollschon bringen wir Licht ins Dunkle und sie erklärt uns weshalb das Lymphsystem besondere Beachtung verdient. Du bist nun ready und willst Dir Gutes tun, dann sei herzlich willkommen in unserer Gruppe "Fluss des Lebens" auf F...

Amke Blendermann ist Doula mit Herz. In diesem Interview sprechen wir mit ihr über den Mehrwert einer Doula für jede Schwangere und wie sie während der Schwangerschaft, bei der Geburt und darüber hinaus im Wochen Bett zur Seite steht. Mit im Gepäck sind natürlich auch die ätherischen Öle. Sie gespannt und horche rein. Wenn du Kontakt mit Amke aufnehmen möchtest schau mal hier: http://mama-natuerli...

Bernhard Hettesheimer ist Heilpraktiker für Psychotherapie, Hypnosetherapeut und Emotionscoach. In seiner privaten Praxis in der Pfalz hilft er Menschen dabei, ein stressfreies und erfülltes Leben zu leben. In unserer heutigen Folge spricht er mit uns über die Themen Angst- und Panikattacken sowie über Depressionen und was wirklich Abhilfe schafft. Da Bernhard sich ständig fortbildet und großen we...

Es ist wieder Zeit für unser "Ätherisches Öl des Monats". Für den Oktober haben wir uns für Palo Santo entschieden. Palo Santo oder auch Bursera graveolens, bedeutet übersetzt "heiliges Holz". Der Baum kommt in Mexiko und auf der Yucatán-Halbinsel vor sowie in Teilen Südamerikas wie Peru und Venezuela, wo es seit Jahrtausenden verwendet wird. Welche wundervollen Eigenschaften Palo Santo hat, was d...

Eine der häufigsten Frauenkrankheiten ist Endometriose. Lisa Martini erzählt uns als Betroffene in diesem Interview über die chronische Erkrankung. Ein wundervolles Interview rund um Weiblichkeit, emotionale Stärke, Selbstliebe, welche ätherischen Öle und Rituale Lisa in ihrem Alltag begleiten und wie sie ihren Körper mit Ernährung und Darmpflege unterstützt. Am 29. September ist Tag der Endometri...

Mache es dir gemütlich und lausche unseren Tipps für den Herbst. Alles rund um Herbstblues, weshalb der Diffuser eine fantastische Alternative zu Kerzen ist und natürlich unsere liebsten ätherischen Öle für diese Jahreszeit. DIY der Woche Chai Latte Diffusermischung 3 Tropfen Zimtrinde 3 Tropfen Gewürznelke 2 Tropfen Muskatnuss 2 Tropfen Kardamom 2 Tropfen Vanille ***** Du möchtest mit den ätheris...

In dieser Folge dreht sich alles um die Muskatnuss, die ja gar keine Nuss ist! Einen tiefen Einblick geben wir über Herkunft, emotionales Support, den die die Muskatnuss geben kann und wie sie dein Hormonsystem pflegt vor allem bei Stress. DIY Rezept der Woche - DIY Stress Recovery Serum 100ml Glas-Tropfflasche Bio-Rizinusöl 25 Tropfen Muskatnuss 20 Tropfen Gewürznelke 20 Tropfen Weihrauch 20 Trop...