APRENDER A ENVEJECER

En vivo desde el Jardín Hidalgo, Azcapotzalco (27/07/2025) 29.07.2025 2:37:41 ↓

Aprender a envejecer llega hasta el norte de la CDMX para poner el baile, la info y el buen humor en el Jardín Hidalgo.

Mi derecho a una vivienda digna (24/07/2025) 24.07.2025 27:10 ↓

Conoceremos diversos programas de apoyo que permiten que las personas mayores tengan acceso a una casa o a remodelación

Activa tu cuerpo bailando Jazz (23/07/2025) 24.07.2025 27:10 ↓

Realizaremos una serie de movimientos inspirados en el ritmo sincopado del jazz: un método divertido para ejercitarnos.

Trámite de voluntad anticipada sin costo para adultos mayores (22/07/2025) 22.07.2025 28:10 ↓

Aprenderemos a aprovechar el trámite gratuito para sacar el documento de Voluntad Anticipada en notarias públicas-CDMX.

Museo Nacional de Antropología (21/07/2025) 22.07.2025 27:10 ↓

Conoceremos la historia de este recinto que resguarda la identidad cultural y antropológica de nuestro país.

Personas mayores en prisión (20/07/2025) 22.07.2025 2:45:19 ↓

¿Cómo es la vida de una persona mayor privada de su libertad? Hablemos sobre este delicado tema.

¿Ser aval es ayudar o es un riesgo legal? (17/07/2025) 17.07.2025 27:11 ↓

Conoceremos las implicaciones jurídicas que se asumen al momento de aceptar ser el aval de un tercero. ¿Es buena idea?

Fortalece los glúteos con estos ejercicios (16/07/2025) 16.07.2025 27:19 ↓

Ejercitaremos este músculo de suma importancia, involucrado en el desplazamiento de las personas adultas mayores

Un viaje cultural por el Rock Mexicano (14/07/2025) 14.07.2025 27:10 ↓

Hoy presentamos el tema: “Un viaje cultural por el Rock Mexicano"

Programa de Formación y Certificación en Cuidado de Personas Mayores (13/07/2025) 14.07.2025 2:46:09 ↓

¿Por qué es importante contar con las herramientas para cuidar a una persona correctamente? ¡Descubrámoslo!

Trámites y decisiones legales tras la muerte de un familiar (10/07/2025) 10.07.2025 27:10 ↓

Veremos todo lo que hay que saber en caso de que un familiar fallezca: ¿qué documentos nos solicitarán en el trámite?

Baila y fortalécete bailando tango (09/07/2025) 09.07.2025 27:11 ↓

Realizaremos una serie de movimientos inspirados en este baile del cono sur, en donde fortaleceremos todo el cuerpo.

Talleres sobre el cuidado de la diabetes en la persona mayor (08/07/2025) 08.07.2025 27:42 ↓

Hoy vamos a hablar sobre el tema: “Talleres sobre el cuidado de la diabetes en la persona mayor”

México-Tenochtitlán. 700 años de historia (07/07/2025) 08.07.2025 27:09 ↓

Hoy presentamos el tema: “México - Tenochtitlán. 700 años de historia”

¿Es la vejez una enfermedad? (06/07/2025) 08.07.2025 2:44:33 ↓

¿Por qué asumir que la vejez no es un periodo en el que prima la salud? ¿Por qué entendemos la vejez como enfermedad?

Derechos y obligaciones viales de las personas mayores (03/07/2025) 03.07.2025 27:10 ↓

Hoy vamos a hablar sobre el tema: “Derechos y obligaciones viales de las personas mayores”

Ejercicios para aliviar el dolor de hernia discal (02/07/2025) 02.07.2025 27:10 ↓

Mostraremos una rutina para fortalecer la musculatura de la espalda baja y, también, mejorar la postura.

Centro de convivencia para jubilados y pensionados del ISSSTE (01/07/2025) 01.07.2025 27:09 ↓

Hablaremos de un espacio especialmente diseñado para que jubilados y pensionados disfruten de una vida activa.

Función intestinal y su impacto en la salud (30/06/2025) 30.06.2025 27:13 ↓

Platicaremos sobre malestares que afectan al intestino, así como de aquellas acciones que benefician su integridad.

¿Qué son las farmacodermias? (29/06/2025) 30.06.2025 2:45:36 ↓

Hoy en Aprender a envejecer: ¿Qué son las farmacodermias?

Legítima defensa de una persona mayor (26/06/2025) 26.06.2025 27:06 ↓

Si una persona mayor se defiende de una agresión, su reacción debe ser valorada considerando su edad y condición física.

Rutina que ayuda a regular la presión arterial (25/06/2025) 25.06.2025 27:10 ↓

Con esta rutina regularemos la presión arterial de nuestro cuerpo, con la intención de mantenerla estable.

Servicios del FOVISSSTE para jubilados y pensionados (24/06/2025) 24.06.2025 27:03 ↓

Hoy vamos a hablar sobre el tema: "Servicios del FOVISSSTE para jubilados y pensionados"

Riesgo de caídas por fragilidad (23/06/2025) 23.06.2025 27:11 ↓

Las caídas en personas mayores no son simples accidentes: son una señal de alerta médica sobre la fragilidad del cuerpo.

¿Cómo afecta un diagnóstico médico en la salud emocional del adulto? (22/06/2025) 23.06.2025 2:44:27 ↓

¿Sabes de qué manera afecta un diagnóstico negativo en la salud mental de una persona mayor? ¡Acompáñanos a descubrirlo!