Anima Ribelle Podcast con Ellis De Bona

In questo episodio con Simona Vangelisti, la psicoterapeuta che lavora all'interno dell'academy parliamo di stili di attaccamento: [00:25] Lo stile di attaccamento insicuro: che cosa sono e come si riflettono nella nostra vita adulta [06:38] L’attaccamento ansioso, gli scenari di vita in cui può manifestarsi e come lavorare su di esso [14:06] La co-regolazione come chiave per contrastare...

In questo episodio del podcast rispondo alle domande dei membri di Anima Ribelle Academy, nello specifico: [00:00:00] Bilanciare energia maschile e femminile per contrastare uno stato di depressione [00:02:20] Risolvere i debiti karmici intergenerazionali [00:06:44] Q&A 3: Come facciamo a capire se abbiamo dei chakra chiusi o su quali chakra dobbiamo lavorare e meditare? [00:08:43] Assenza di...

In questo episodio parlo di: [01:00] Attacchi di panico nonostante il raggiungimento di obiettivi importanti e un lavoro costante su di sé [09:50] Esiste un ordine ‘ottimale’ per eseguire meditazioni e breathwork? [14:59] Come proteggere l'energia nei luoghi o situazioni affollate di gruppo  Clicca qui per iscriverti ad Anima Ribelle Academy 🦋 ------- RISORSE UTILI: 🌟 Link ad Anima Ribelle...

In questo episodio parlo di: [01:04] L’importanza del post-parto, la nostra trasformazione in madri e come prepararsi ad affrontare le varie fasi [06:27] Superare la prima fase, la più intensa e quella che richiede maggiore energia per essere gestita [14:53] Come questa esperienza permette un’evoluzione altrimenti impensabile [21:49] Gestire la maternità da un punto di vista energetico Clicca qui...

In questo episodio ti parlo di: [00:54] Abbiamo tutto il potere che ci serve per cambiare le cose.  [04:58] Lamentandoci focalizziamo le nostre energie proprio su ciò che non vogliamo: impariamo a riportare l’attenzione sui nostri obiettivi [07:12] L’esperienza personale di Ellis dimostra che è possibile farlo: non significa che sia facile [13:51] Noi siamo responsabili delle nostre azioni, e se v...

In questo episodio ti parlo di: [00:48] Il sistema nervoso, la sua natura e la sua funzione energetica: come la reazione ad un trauma può bloccare il percorso evolutivo [04:51] Uscire dalla propria zona di comfort, l’ansia che ne deriva e l’importanza di resistere nel momento [08:30] Gli strumenti per vincere la tensione del sistema nervoso: meditazione, sport, alimentazione [12:53] Superare l’inv...

In questo episodio ti parlo di: [01:25] Human Design: le sue caratteristiche ed elementi costitutivi, e come può aiutarci a capire come prendiamo le nostre decisioni. [05:56] Capire i tempi dell’autorità per prendere una corretta decisione riguardo a un corso: come varie tecniche di marketing possono interferire con i nostri tempi. [07:30] L’aspetto finanziario: il denaro come energia, e come spes...

In questo episodio ti parlo della differenza tra psicologo e coach. Nello specifico ti parlo di: [00:00:26] Lo psicologo, il suo ruolo e la differenza tra psicologia tradizionale e tecniche più moderne che ho conosciuto in Australia e America [00:06:33] I limiti della terapia tradizionale, e il suo campo di applicazione valido [00:11:24] Il coaching: vari livelli e specializzazioni. [00:13:16] Com...

In questo episodio ti parlo di come lasciare andare. Nello specifico: [00:56] Lasciare andare e le stagioni della vita: fare spazio al nuovo per raggiungere i nostri obiettivi [03:23]  Perchè è difficile lasciar andare [09:02] Come riconquistare il proprio potere: nasce da dentro e non va ricercato in situazioni esterne o relazioni che non ci appartengono più [11:10] Rituali per favorire questo pr...

In questo episodio ti parlo di come utilizzo gli oli essenziali. Nello specifico ti parlo di: [00:26] Che cosa sono gli oli essenziali e qual’è la funzione di ciascuna parte della pianta da cui vengono estratti [05:00] Gli oli essenziali più utilizzati da Ellis e le loro funzioni [07:26] Alcune miscele con proprietà molto interessanti [19:30] Come e perché diluire gli oli essenziali Clicca qui per...

Questo episodio me l'avete chiesto in tanti da tanto tempo e parlo di come attrarre più denaro e rimuove i blocchi che ci impediscono di manifestare più abbondanza, nello specifico: [03:27] Il ruolo del subconscio, del sistema nervoso e del corpo nella capacità di attrarre il denaro [09:30] Vedere il denaro come una forma di energia [14:36] Quali strumenti usare per superare i nostri blocchi...

In questo episodio condivido la mia esperienza con la maternità, nello specifico: [00:00:30] MANIFESTAZIONE - Il processo di manifestazione di Lily-Rose e come evitare prodotti chimici ha aiutato a preparare il corpo [00:07:11] MADRE DI TE STESSA - Il lavoro sulla bambina interiore e la sua importanza nel diventare madre [00:11:55] NOME E VISIONE - Come abbiamo scelto il nome di Lily-Rose [00:14:1...

In questo episodio parlo di come superare i momenti bui.  Nello specifico trovi:  [1:10] NIENTE DURA PER SEMPRE, NEMMENO QUESTO MOMENTO DI DIFFICOLTÀ : Momenti bui: una fase transitoria necessaria. [3:37] PRIMA DI RICOSTRUIRTI DEVI CADERE A PEZZI : Perché e come affrontare periodi difficili della vita. [8:39] ALCUNE TECNICHE DI SUPPORTO : Come riuscire a sopportare al meglio questa fase di transiz...

In questo episodio parlo di manifestazione.  Nello specifico trovi:  [3:09] MANIFESTAZIONE E CAMBIO D’IDENTITÀ : cos’è il Cambio d’Identità in relazione alla Manifestazione. [6:47] COME FUNZIONA IL CAMBIAMENTO D’IDENTITÀ : come il Cambio d’Identità si applica alla vita di tutti i giorni. [11:19] PERDERE DENARO PER GUADAGNARNE DI PIÙ : perdere molto per poi trovare di più, come funziona? [12:50] ES...

In questo episodio parlo di come ho superato la depressione. Nello specifico trovi:  [1:46] LA MIA ESPERIENZA CON LA DEPRESSIONE: quando e come ho scoperto di soffrire di depressione. [6:50] LAVORARE SULLA DEPRESSIONE: I DIVERSI APPROCCI: i diversi step da intraprendere per uscire dalla depressione. [12:20] OLI ESSENZIALI E DEPRESSIONE: come trarre beneficio dagli oli essenziali per aiutarti attra...

In questo episodio parlo di come lavoro con le fasi lunari.  Nello specifico trovi:  [1:57] COME LA LUNA CI INFLUENZA: comprendere che tipo di correlazione c’è tra essere umano e luna. [6:14] FASI LUNARI : come riconoscere le diverse fasi lunari. [9:54] LA LUNA E I SEGNI ZODIACALI : come la luna influenza il nostro segno zodiacale e l’energia collettiva. [14:46] COME LAVORARE CON LA LUNA : come sf...

In questo episodio parlo dell'ayahuasca raccontando inoltre la mia personale esperienza.  Nello specifico trovi:  [0:57] INTRODUZIONE ALL’AYAHUASCA: cos’è l’Ayahuasca e come capire quando utilizzarla. [1:43] COME SI ASSUME L’AYAHUASCA: spiegazione su come si assume, quando e in quale contesto. [8:52] LA MIA ESPERIENZA PERSONALE DI GUARIGIONE pt.1: come l’Ayahuasca mi ha guarito e cosa mi ha m...

In questo episodio parlo di business e spiritualità con Giada Carta.  Nello specifico:   [2:09] COME UTILIZZA GIADA LA SPIRITUALITÀ NEL BUSINESS E COME LAVORA CON GLI ARCHETIPI DELLE DEE: spiritualità e business: come si legano, e come gli archetipi tornano utili nel processo di creazione di un’attività. [11:00] COSA SONO GLI ARCHETIPI: cosa sono gli archetipi nello specifico e come possono aiutar...

In questo episodio faccio un'introduzione allo Human Design e ti parlo del centro della testa. Questa lezione è estratta da Anima Ribelle Academy. Nello specifico trovi: [1:56] INTRODUZIONE ALLO HUMAN DESIGN: cos’è lo Human Design e come è nato. [7:18 ] I FONDAMENTI DELLO HUMAN DESIGN: su quali credenze e sistemi si basa lo Human Design. [11:54 ] COS’È IL CENTRO DELLA TESTA O CORONA: spiegazi...

In questo episodio parlo di Numerologia con Carlotta Trumino. Nello specifico:   [1:01] INTRODUZIONE ALLA NUMEROLOGIA: breve spiegazione del significato della numerologia e cenni storici. [6:47] L’APPROCCIO DI CARLOTTA: il metodo di Carlotta nell’utilizzo della numerologia. [21:59] NUMERO DEL DESTINO: cos’è il numero del destino e come calcolarlo. [32:33] ANNO PERSONALE E ANNO COLLETTIVO: cosa son...

In questo episodio ti parlo di: [1:56] INTRODUZIONE AGLI ANGELI: Da chi ho imparato tutto ciò che so su queste entità [4:08] SPIRITUALITÀ E RELIGIONE: DIFFERENZE: In che modo spiritualità e religione hanno a che fare con la figura degli angeli   [7:14] ANGELI: COSA SONO E COME INTERAGISCONO CON NOI: come funziona un team di angeli [14:38] COME CHIEDERE AIUTO AI NOSTRI ANGELI: metodi pratici per me...

In questo episodio del podcast ti parlo di come gestire l'energia. Nello specifico:  [minuto 2:07] ANCORARE L’ENERGIA: perché è così importante essere stabili e cosa si intende con radicamento a terra. [minuto 13:46] PROTEGGERE L’ENERGIA: quali sono le tecniche per proteggere la tua energia. [minuto 15:57] COME SCEGLIERE I PRODOTTI GIUSTI: breve guida alla scelta dei prodotti più indicati per...

In questo episodio ti parlo di come guarire i traumi. Nello specifico: BREVE DISTINZIONE FRA I DUE PRINCIPALI TIPI DI TRAUMA: trauma con la ‘T’ maiuscola e trauma con la ‘t’ minuscola, come riconoscerli. PSICOLOGIA E SPIRITUALITÀ, QUAL È LA PIÙ EFFICACE: il mio pensiero su queste due diverse modalità di guarigione.  LE TECNICHE PIÙ FUNZIONALI PER GUARIRE I TRAUMI: gli approcci olistici principali...

In questo podcast ti parlo del ruolo del libero arbitrio. Nello specifico: Il ruolo del libero arbitrio nella tua esperienza sulla terra libero arbitrio e contratti dell'anima Come il libero arbitrio influenza il tuo destino Il rapporto tra libero arbitrio e intuito  Clicca qui per iscriverti ad Anima Ribelle Academy 🦋 ------- RISORSE UTILI: 🌟 Link ad Anima Ribelle Academy 🌟 Link alla Cert...

In questo episodio ti parlo del mio tema natale e di come mi ha guidato nella scoperta di me stessa.  Nello specifico troverai: Il ruolo dell'ascendente Nodo del nord e sud e aspetti darmici Human Design e come mi ha influenzato nel business Chiavi Genetiche e come mi hanno indicato il mio scopo di vita Clicca qui per iscriverti ad Anima Ribelle Academy 🦋 ------- RISORSE UTILI: 🌟 Link ad An...