Sergio Lizárraga
Alta Frecuencia - Herramientas para transformar y mejorar nuestras vidas
Alta Frecuencia, presentado por Sergio Lizárraga, es un espacio donde exploramos herramientas de transformación. Aquí encontrarás conversaciones, prácticas y reflexiones para elevar tu vibración, reconectar con tu poder interior y vivir desde una conciencia más expandida. Compartiremos información y rutinas de herramientas como Tapping, Método Yuen, Access Consciousness y otros temas.#MetodoYuen #Tapping #EFT #Fortalecimiento #Meditacion #AccessConsciousness #BarrasdeAccess
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Autor
Sergio Lizárraga
Categoría
Web del podcast
Último episodio
8 de jul. de 2026
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Episodios
¿Estás pasando por retos o situaciones difíciles? Esta fortalecimiento de Método Yuen te servirá! 02.11.2025 4:55
En este fortalecimiento trabajaremos en como resolver retos o situaciones difíciles, usando el Método Yuen, enfocados en eliminar debilidades, fortalecer nuestra capacidad de solución de situaciones o retos y poder tener los mejores resultados posibles. Síguenos en Youtube en https://www.youtube.com/playlist?list=PLAX7s5K4RCTmJvmRQHjmTDhFEiwG9JEWy
Abrete a las posibilidades en tu vida con este Fortalecimiento del Método Yuen 30.10.2025 5:59
¿Sientes que las oportunidades se cierran o que algo bloquea tu camino? En este episodio, Sergio Lizárraga , practicante del Método Yuen , te guía paso a paso en un fortalecimiento para abrir las posibilidades en tu vida . A través de la atención, la presencia, la consciencia, la dirección y la intención, liberarás bloqueos mentales, emocionales y energéticos que impiden que tu vida avance. Este p...
Fortaleciendo la Neutralidad con el Método Yuen 28.10.2025 7:09
En el Método Yuen se maneja la Neutralidad y en este fortalecimiento trabajaremos en ella, con relacion a los soportes de vida como Salud, Estado Físico, Dinero, Relaciones, Tiempo y Realización personal. Se trata de que estemos neutrales, no indiferentes, más bien ecuánimes ante cualquier situación que estemos viviendo. Y así, nuestra energía estará enfocada, bien dirigida, para poder sentirnos m...
Fortalecimiento para el Agradecimiento con Método Yuen 22.10.2025 8:50
La gratitud es una fuente de energía positiva que puede transformar nuestra vida. Al agradecer abrimos la puerta a la abundancia y a una vida más plena. Esta vez vamos a fortalecernos para agradecer todo lo que hay en nuestra vida, tanto lo bueno, como lo malo, las cosas que llegan, las que no, lo que hay y lo que no hay…sin ataduras, totalmente neutrales y abiertos a todas las posibilidades deagr...
Comunícate mejor con este fortalecimiento del Método Yuen 20.10.2025 4:57
Muchas veces queremos comunicar ideas, planes o simplemente hablar con otras personas, pero nuestros mensajes no son claros, o batallamos para compartirlos. En este fortalecimiento te comparto una rutina que te va a ayudar a que seas un mejor comunicador. Te invito a que lo pruebes por varios días y vayas notando el resultado. Deja tus comentarios de cómo lo has sentido después de usarlo varias ve...
Fortalecimiento de Método Yuen para enfocarnos en lo que es importante en la vida 17.10.2025 4:27
¿Te distraes fácilmente de lo que es importante, ya sea en actividades personales, o de trabajo, o en tu relación con otras personas? En este fortalecimiento trabajaremos en este tema, para que podamos estar enfocados fácilmente. Si tienes alguna pregunta o requieres alguna información ingresa en https://forms.gle/DgKhZjfMtUJXGUno9
Fortalecimiento de Método Yuen para la Paz Personal 13.10.2025 8:10
En este fortalecimiento trabajaremos en el logro de la paz personal. Esta paz que buscamos tener, pero que nuestros recuerdos, remordimientos, pensamientos muchas veces no nos dejan alcanzar. Aquí usaremos la triada de Aceptar, liberar y confiar. Esta triada nos permite entonces aceptar y aceptarnos, para despues dejar ir, liberar, y finalmente confiar en que todo está bien, en paz. Síguenos en Yo...
Fortalecimiento de Método Yuen para la seguridad en uno mismo 09.10.2025 6:03
En este fortalecimiento trabajamos en la seguridad en uno mismo, al estar con una o varias personas más, en cualquier actividad que estemos desempeñando. Para preguntas, sugerencias o solicitar más información, contáctame en https://forms.gle/WPw8LWyeuQkcHyWE6
Rutina de Tapping para la incertidumbre por el futuro 06.10.2025 3:37
Muchas veces sentimos incertidumbre por no saber lo que nos depara el futuro, y perdemos el enfoque en el presente por estar pensando en lo que vendrá. Esta rutina de tapping nos ayuda a centrarnos de nuevo y liberar esa incertidumbre.
Usando el Método Yuen para Manifestar 02.10.2025 11:12
En este fortalecimiento, vamos a trabajar en los diferentes aspectos que nos ayudarán a manifestar lo mejor en nuestras vidas. Para eso, primero debemos estar neutrales para el resultado que buscamos, sin apegos, sin ataduras. Una vez que hacemos eso podremos trabajar en el pentágono del logro, que incluye visualizar, decretar, recibir, aceptar y agradecer.
Logra lo que planeas con el Método Yuen 29.09.2025 6:26
En este fortalecimiento de Método Yuen, veremos como podemos lograr los resultados que buscamos de los planes que hacemos, y no quedarnos en el camino para alcanzarlos... Si tienes alguna pregunta o requieres alguna información ingresa en https://forms.gle/DgKhZjfMtUJXGUno9
Controla tu peso y mejora tu respuesta al ejercicio con el Método Yuen 26.09.2025 3:28
Ayuda a tu cuerpo a controlar el peso y responder mejor al ejercicio con este Fortalecimiento del Método Yuen. Si tienes alguna pregunta o requieres alguna información ingresa en https://forms.gle/DgKhZjfMtUJXGUno9
Fortalece tu sistema óseo con el Método Yuen 22.09.2025 3:44
En este fortalecimiento trabajamos en el sistema óseo para ayudar a mejorar su estado, desde articulaciones, ligamentos y huesos, y la absorción de nutrientes. Para más información o una sesión personalizada ingresa en https://forms.gle/DgKhZjfMtUJXGUno9
Fortalecimiento para trabajar el resentimiento por el dinero 19.09.2025 4:40
Cuando pensamos en el dinero, podemos sentir resentimiento por no tenerlo, porque otros lo tienen, porque se va rápido, y así varias situaciones...este fortalecimiento te ayudará a tener una forma de ver el dinero más apropiada y poder manejarlo de una mejor manera. Si tienes alguna pregunta o requieres una sesión personal ingresa en https://forms.gle/DgKhZjfMtUJXGUno9
Fortalecimiento para el Dinero 15.09.2025 3:51
En este fortalecimiento trabajamos sobre aspectos relacionados con el dinero y como ser capaces de obtener más dinero por nuestras actividades y trabajo. Es una forma muy efectiva de lograr resultados! Para más información o una sesión personalizada ingresa en https://forms.gle/DgKhZjfMtUJXGUno9
Conoce la receta básica del Tapping! 12.09.2025 17:23
Te comparto la receta básica de Tapping, para que conozcas más de esta excelente herramienta. Y si te interesa aprender más sobre Tapping visita https://zertu.mx/course/127
Fortalecimiento para duplicar ingresos con el Método Yuen 08.09.2025 4:59
Este fortalecimiento del Método Yuen te ayudará a enfocarte en duplicar tus ingresos en tu trabajo, negocio y actividades que realices, borrando todas las limitaciones y bloqueos que lo impiden. Si tienes alguna pregunta o te interesa una sesión personalizada contáctame en https://forms.gle/i8UbwKmuHDCVNRfg6
Fortalecimiento para recuperacíón y sanación 05.09.2025 3:07
En este episodio comparto un fortalecimiento que ayuda a recuperarse y sanar más rápido, con un tratamiento médico adecuado, después de un quebranto de salud. Si tienes alguna pregunta o requieres una sesión individual, contáctame en https://forms.gle/8F1Zhrs7zjjWq62CA
Aceptando la Realidad con el Método Yuen 01.09.2025 4:11
Acompáñame en este fortalecimiento con el Mëtodo Yuen, trabajaremos en la aceptación de la realidad...lo que podemos y no podemos cambiar y cómo sacar el mejor partido de la situación en la que nos encontremos. Si tienes alguna pregunta o requieres una consulta personal, ingresa en https://forms.gle/sNALmo4GNpKUHh819
¿Te preocupan las noticias que lees, ves o escuchas? Usa Tapping para eliminar esa preocupación 29.08.2025 5:42
En esta ronda de Tapping te comparto una manera de reducir o eliminar la preocupación por las noticias a nuestro alrededor. Para más información o una sesión personalizada contáctame en https://forms.gle/sNALmo4GNpKUHh819
Fortalecimiento de Método Yuen para tu trabajo y proyectos. 25.08.2025 2:16
NOTA: EL ESCUCHAR ESTE FORTALECIMIENTO A DIARIO ME HA DADO EXCELENTES RESULTADOS. PRUEBALO! Este fortalecimiento compartido por Sergio Lizárraga, está enfocado en lograr los mejores resultados de tu trabajo y tus proyectos personales, de negocio y otros. Si te interesa más información o te gustaría una sesión personalizada, ingresa en https://forms.gle/Q6Cgq7BGCi45xf9B9
Cuando sientes que no eres capaz de hacer o lograr algo, usa Tapping! 22.08.2025 4:04
En este pequeño ejercicio de Tapping, Sergio Lizárraga nos comparte una rutina para cuando no nos sentimos capaces, de lograr algo, de hacer alguna actividad, o cualquier cosa que deseemos llevar a cabo. Si requieres más información o una sesión personalizada, ingresa en https://forms.gle/JTBMrn1bfLpw4AUY7
Fortalecimiento del Método Yuen para los Seis Soportes de la vida. 18.08.2025 4:51
En este episodio Sergio LIzárraga comparte un Fortalecimiento del Método Yuen para la salud, estado físico, dinero, relaciones, tiempo y realización personal. Escúchalo por varios días para que puedas lograr mejoras en cada uno de estos soportes. Si tienes alguna pregunta o te interesa una sesión personalizada ingresa en https://forms.gle/PBZVvA9KGpz6mr3f9
Rutina de Tapping para el manejo de la impaciencia 14.08.2025 4:53
En este episodio Sergio Lizárraga comparte una rutina para el manejo de la impaciencia, cuando las cosas no pasan cuando y como queremos...si resuenas con esta situación esta rutina te será muy útil! Si tienes alguna pregunta o requieres una sesión personalizada, ingresa en https://forms.gle/zJziuV4D7AP3zyQh9
¿Qué es el Método Yuen? 10.08.2025 5:31
En este episodio, te comparto Qué es el Método Yuen, creado por el Doctor Kam Yuen, basado en Física Cuántica, Kiniesología, Quiropráctica y la filosofía de los Monjes Shaolín. Si te interesa más información o una sesión personalizada, contáctame en https://forms.gle/bK4wjjZ8aSooJQxBA
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