Além da Linguagem | André Cavallini

Olá, sejam bem-vindos ao Além da Linguagem para mais um episódio da quarta temporada.  Hoje, o professor André Cavallini recebe Ana Clara Pacci, uma estudante de Relações Internacionais na UFABC com uma história incrível e que tem um perfil no Instagram em que ajuda a muita gente que procura saber mais sobre ansiedade, estudos, rotinas e muito mais - sempre com opiniões fortes e posicioname...

Olá, sou o André e agora faremos um exercício de auto hipnose guiada para ajudar você a acalmar a mente e lidar melhor com os teus estudos agora, seja por causa de uma prova que está chegando, seja por que a prova já passou e a ansiedade ou a insegurança por causa dos resultados está te atrapalhando. Neste exercício, é preciso que você busque um lugar calmo, em que possa escutar e dedicar sua aten...

Olá, sou o André e agora faremos um exercício de auto hipnose guiada para ajudar você a acalmar a mente e lidar melhor com os teus estudos agora, seja por causa de uma prova que está chegando, seja por que a prova já passou e a ansiedade ou a insegurança por causa dos resultados está te atrapalhando. Neste exercício, é preciso que você busque um lugar calmo, em que possa escutar e dedicar sua aten...

Olá, pessoal! Sejam bem-vindos ao canal Além da Linguagem! Neste episódio, o professor André Cavallini recebe a também professora - e advogada - Isabela Munhoz para um bate-papo sobre a importância de desenvolver uma rotina planejada e, ainda mais importante, incluir momentos de lazer na organização dos estudos. Os professores explicam a necessidade da manutenção, não apenas da saúde física e...

Olá, pessoal! Sejam bem-vindos ao canal Além da Linguagem. Hoje, o professor André Cavallini recebe o cineasta e especialista em Neurociência e Comportamento Tiago Garcia para um papo muito importante e especial sobre mindfulness - a famosa técnica de meditação da atenção plena - e estudos. Esse podcast está imperdível! O papo vai muito além da meditação e temas como hábitos, a neurociência da ate...

Olá, sejam bem-vindos ao podcast do canal Além da Linguagem. Neste episódio, o professor André Cavallini recebe a Ana Vitória, estudante de Direito e criadora do perfil @escrita.descomplicada do Instagram, para um bate-papo sobre o que é ser aluno e o que é ser estudante nos dias de hoje, pontuando como o sistema de ensino ao longo dos anos segue não oferecendo às pessoas as ferramentas para que o...

Olá, sejam bem-vindos ao podcast do canal Além da Linguagem. Neste episódio, o professor André Cavallini recebe a enfermeira e estudante Maria Freitas, do perfil @enfa.med do Instagram, para um bate-papo sobre as diversas causas da ansiedade durante o período de estudos, como pressões familiares, expectativas sobre notas, organização da rotina e do ambiente, entre outras. Além disso, as experiênci...

Live realizada pela Andresa em seu canal de estudos no Instagram (@estudandresa) em que o professor André Cavallini participou como convidado.  O assunto foi a importância de relaxar - e do relaxamento como recurso - dentro da vida do estudante. Entre os assuntos abordados estão a neurociência da aprendizagem, a redução da atividade cerebral em oposição ao estresse, como equilibrar momentos de est...

Podcast sobre Cérebro e resumos pelo professor André Cavallini para o canal Além da Linguagem no Spotify.  Neste episódio, são abordados os temas: - A função 'resumir' do cérebro - O ato de reduzir a informação - Como funciona o cérebro estudante - Resumindo além do texto - Atenção, compreensão e resumo    O vídeo da gravação deste podcast já está no YouTube, vá até lá e confira como foi p...

Olá, sejam bem-vindos ao podcast Além da Linguagem! Sou o André Cavallini, professor de português e inglês, especialista em psicopedagogia e neurociência, e hipnoterapeuta, e hoje o assunto é Gatilhos Mentais e Gatilhos Emocionais.  Neste episódio, vamos conversar sobre o que são os famosos gatilhos, a origem do termo, como os tais gatilhos funcionam, a diferença entre gatilho mental e gatilho emo...

Enquanto a nova temporada de podcasts não chega (as gravações começam agora em março), trago para vocês o registro em áudio da live promovida pelo Prof. Léo Miranda, do Mundo Geográfico, em que fui convidado para falar sobre o uso da hipnose e de outras técnicas para lidar com a ansiedade e a cuidar melhor do foco nos estudos e nas provas. Foram várias perguntas, o público interagiu bastante e o L...

Nesta gravação feita ao vivo no Instagram, o professor André Cavallini e a especialista em parentalidade consciente Patricia Sousa conversaram sobre a hipersensibilidade das crianças e como isso pode afetar a aprendizagem e o convívio social em sala de aula. Durante o bate-papo, participantes perguntaram sobre assuntos relacionados a atenção, sensibilidade, estímulos e muitos outros temas relativo...

Nesta gravação da live realizada no Instagram @alemdalinguagem, o professor André Cavallini explica como a ansiedade surge, a diferença entre a sensação de ansiedade e o transtorno, fala sobre o uso da atenção para lidar com as emoções e dá dicas para lidar com isso antes e durante as provas. Mais do Além da Linguagem: https://linktr.ee/alemdalinguagem Até a próxima!

Vamos começar essa pílula de forma muito objetiva.  Com foco em sua respiração e em sua presença no momento agora, vamos trabalhar juntos em um exercício de visualização e reforço da sua atenção para o que te faz estudar, qual o teu propósito e os teus objetivos para o sucesso. Dedique estes poucos minutos do seu tempo antes de estudar e reforce seu comprometimento com o seu próprio futuro!&n...

Olá, sou o André e agora faremos um exercício rápido de hipnose para ajudar no seu sono, algo essencial para a aprendizagem e para a saúde mental. Vamos combinar que você ouvirá esta gravação quando estiver terminado de se preparar para dormir e já estará com o corpo acomodado e confortável para isso, sem distrações e com a atenção disponível para nossa conversa, por favor. Vamos começar? Começare...

Vamos direto ao assunto: como aprendemos? Como nosso cérebro transforma aquilo que lemos, ouvimos, enfim, estudamos em conteúdo para ser usado depois, na hora oportuna? Uma sequência muito interessante de eventos forma o processo de aprendizagem. Tudo começa cedo, com a comunicação e nossas experiências, então se forma a linguagem, as associações ficam mais complexas, passamos a melhorar o desempe...

Neste episódio, o professor André Cavallini fala sobre quatro regras, baseadas em psicopedagogia e nos pilares da aprendizagem pela neurociência (atenção, memória e funções executivas), que podem ajudar os estudantes a melhorar seu desempenho nos estudos, seja para vestibulares, Enem ou concursos públicos. Aqui, o professor compartilha as regras que ele mesmo usou em seus estudos e que foram basta...

Olá, eu sou o André e guiarei você durante um exercício rápido agora, vamos lá? Então, coloque-se numa posição mais confortável, num lugar mais calmo e ouça o que tenho para te dizer. Faremos agora um exercício que mistura atenção plena e concentração com uma pitada de auto hipnose. Ao focar sua atenção utilizando um dos sentidos, o tato, e visualizando seu corpo e os batimentos do seu próprio cor...

Gravação do bate-papo ao vivo com a Natasha Mello transmitido pelo Instagram, sobre a formação de crenças limitantes e como isso contribui negativamente para o desenvolvimento pessoal.  Também falamos sobre como a hipnose pode ajudar a lidar melhor com isso, ressignificando e promovendo a reflexão para mudar esse tipo de pensamento ou crença. Mais sobre o Além da Linguagem: https://linktr.ee/alemd...

Olá, eu sou o André e agora vamos praticar um exercício bem simples de foco e atenção para te ajudar a acalmar teus pensamentos, reduzir um pouco a tensão e a ansiedade. Que tal? Vamos juntos? Então, coloque-se numa posição mais confortável, num lugar mais calmo e ouça o que tenho para te dizer. Esse exercício pode ser feito de olhos abertos e juntos vamos trabalhar sua atenção, seu foco para ajud...

Bate-papo ao vivo com a Maria Elisa (@estudante.real) pelo Instagram, em que a tema foi como a hipnose funciona, quais suas aplicações e como ela pode ajudar os estudantes em sua preparação.    Nesta conversa, a Maria e o André batem um papo sobre como surgiram seus perfis no Instagram, como o André começou a estudar e aplicar a hipnose voltada para ajudar os estudantes, e o assunto fluiu para uma...

Bate-papo ao vivo com a Isabela Azevedo (@belaensina) pelo Instagram, em que a pauta inicial foi como a hipnose poderia ajudar quem precisa escrever redações e utiliza o repertório sociocultural.  O tema começa como a hipnose pode ajudar a acessar e usar melhor os recursos do repertório dos estudantes na hora de escrever uma redação em prova, mas falamos de muitas coisas ao longo da conversa,...

Olá, eu sou o André e hoje nós vamos respirar juntos. Topa?  Então, coloque-se numa posição mais confortável, num lugar mais calmo e ouça o que tenho para te dizer. A coerência cardíaca é um exercício poderoso para trazer a atenção para nossa respiração, marcar nossa presença no momento e focar apenas em deixar o ar entrar e sair pausadamente, o que acalma em poucos minutos e refresca no...

Olá, eu sou o André e te convido a fazer um exercício agora para exercitar sua capacidade de autocontrole. Vamos trabalhar sua atenção, seu foco, sua respiração e reduzir a ansiedade e o estresse que você possa estar sentindo no momento.  Então, coloque-se numa posição mais confortável, num lugar mais calmo e ouça o que tenho para te dizer. Alguns passos simples para concentrar nossa atenção...

Olá, eu sou o André e preparei este áudio para te ajudar a lidar com um momento de ansiedade e vamos fazer isso juntos, focando sua atenção em algo bom.  Então, coloque-se numa posição mais confortável, num lugar mais calmo e ouça o que tenho para te dizer.  Vamos quebrar o padrão dessa sensação e encontrar em você a força e o equilíbrio para retomar o controle e se libertar para retomar...