AlegreMente

Mi camino espiritual ha sido un camino que empezó en búsqueda de la verdad, que empezó por la decepcion de darme cuenta que vivia en un mundo de mentiras y que habia sido engañada por años. Pero una de las cosas mas incomodas de aceptar era que ese engaño habia sido tan profundo que tambien ha venido a traves de religiones, instituciones y líderes espirituales en los cuales en alguna oportunidad c...

Hay tantas filosofias, religiones, tradiciones, doctrinas, maneras de ver la vida, etc. que hacen que todos de alguna manera podamos creer en algo. Y esto pasa por nuestras experiencias de vida, crianzas y hasta caminos de busqueda en donde vamos descubriendo cosas y aplicando a nuestras vidas cotidianas.    Y es en momentos de oscuridad extrema, de tormenta fuerte que eso que decimos creemos sera...

En un mundo en donde se observa tanto sufrimiento, maldad, caos, mentiras, corrupción, guerras, etc. Pareciera que no hay esperanza para una sociedad que aparenta ser más egoísta, egocentrista y con la mentalidad de: "El mas fuerte sobrevive". Cada vez vemos más sufrimiento y dolor y vemos un concepto de bondad que quizás ha sido errado desde el principio.    En este episodio comparto desde mi pun...

El primer animal modificado genéticamente o transgénico fue un ratón, en 1980, el primer alimento genéticamente modificado autorizado para consumo humano fue el tomate Flavr Savr, en 1994. Y en el 2018, el científico chino He Jiankui editó el genoma de dos mellizas, Lulu y Nana, mediante la técnica CRISPR/Cas para hacerlas inmunes al VIH/sida.   Cuando escuchamos hace años por primera vez de alime...

Todos quizas en algun momento en nuestras vidas sentimos esa necesidad grande de ser amados, valorados y apreciados por los demas y cuando no lo hemos recibido de las personas que esperabamos nuestra autoestima puede ser afectada. Y comenzamos a darnos cuenta de la importancia de amarnos a nosotros mismos para aumentar esa autoestima.    Y el concepto de amor propio es una solucion a un problema q...

Mantener relaciones saludables es una de las cosas mas dificiles, nos cuesta a veces entender a las personas, sus historias, tu actitudes o aptitudes, sus opiniones o experiencias personales. No es fácil mantener la paz cuando te sientes atacado, ofendido o intimidado por algo que dicen o hacen los demas.    Cada vez se puede hacer mas complicado el poder entendernos y amarnos de manera incondicio...

Sería maravilloso poder realmente olvidar y dejar ir todas las cosas de nuestro pasado, no sólo las cosas que vivimos, sino los momentos en donde hemos tomado malas desiciones, en donde quizás hemos hecho mal a los demas o a los que más amamos, o quizás en donde hemos sido heridos profundamente. Quizás has sentido que a pesar de haber pasado tanto tiempo todavia sientes que tu pasado te persigue,...

En el episodio anterior del podcast, compartía de cómo muchas veces estamos en una búsqueda constante por satisfacer nuestras vidas, estamos buscando eso que nos llene, que nos de paz, que nos haga sentir valiosos, amados, que nos haga sentir que no tenemos que seguir luchando por eso que nos dará la completa libertad o la satisfacción real.    Y en el episodio de esta semana aprovecho la oportuni...

¿Te ha pasado que tienes sed y no consigues ninguna bebida que te la puede quitar, o que tienes mucho sueño pero despues de dormir toda una noche, te despiertas cansado y no satisfecho, o si vas en busca de un sueño grande en tu vida pensando que cuando lo ancanzes te sentiras satisfecho y feliz, pero no lo sientes asi, sino sientes que necesitas más y más para estar satisfecho?   Estos son los mi...

No podemos negar que las cosas están un poco tensas a nivel mundial y que a parte podemos tener nuestros propios procesos personales. Lo que hace que podamos tener miedo, estrés, confusión e incertidumbre.   No somos de piedra para no sentir y no afectarnos por las cosas que pasan y es en estos momentos que reaccionamos en base a un concepto aprendido que está basado en el miedo. Y podemos tratar...

Creo que nadie ha vivido una vida sin calamidades, todos pasamos por problemas y situaciones muy duras en nuestras vidas. Es como si la vida fuera una montaña rusa, en algunos momentos estamos super bien y en otros se vienen los problemas y hasta seguiditos.    Y cada uno pasa situaciones dolorosas distintas en su vida. Pero, hay algo que sí puede ser común para todos, y es que en esos momentos no...

No ha sido fácil después de 14 años de ser atea, volver a Dios y más de la manera en cómo sucedió. Y lo más difícil de todo ha sido tratar de comprender cosas que son difíciles de entender, que desde mi punto de vista ateo no tenían una explicación lógica y racional.    En este episodio comparto un poco este camino de seguir a alguien que no conocía, con el que no tenía relación y que me costaba c...

No es fácil vivir en un mundo de mentiras, no es fácil ver tanto sufrimiento, no es fácil ver tanta destrucción y maldad. Es una realidad que no podemos ignorar ni tapar. Y por más que intentemos pensar que no nos afecta, no podemos dejar de sentir porque somos seres humanos.   En este episodio comparto cómo podemos tener alegría a pesar de estar en la tormenta, a pesar de que sentimos que las cos...

Arrancamos con el 2024, un nuevo año con expectativas, resoluciones y metas por alcanzar. Siempre tenemos deseos, sueños y cosas que queremos lograr, pero ¿Será que todas estas cosas que queremos realmente nos convienen?   Yo llevaba años escribiendo las metas que quería alcanzar cada año nuevo y este año he decidido no hacerlo. En este episodio comparto el porque decidí no hacerlo más y la manera...

Desde pequeñitos nos han enseñado a nunca darnos por vencidos, a luchar y luchar hasta conseguir nuestros objetivos y agotamos todas nuestras fuerzas y conocimientos en hallar la mejor solución lógica a nuestros problemas. Pero, no te ha pasado qué a pesar de luchar y luchar te sientes nadando en contra corriente o sientes qué en vez de salir a flote, al contrario sientes qué te hundes más?   Esto...

¿Tienes preguntas acerca de la vida? ¿Algo no te cuadra de lo qué ves en las noticias?, ¿Algo te parece extraño de como pasan los eventos mundiales?, ¿Tienes preguntas acerca de la historia mundial?, ¿Te preguntas si realmente existe Dios y/o satanás?    Cuando te sientes curioso y/o sospechoso, es por algo. Quizás sea nuestro corazón e intuición tratando de que busquemos y consigamos realmente la...

Te has preguntado el ¿Por qué vivimos en una constante carrera para alcanzar nuestros sueños, metas, y deseos anhelados? ¿Cuál es la razón por la cual no nos sentimos satisfechos y queremos más y más?   ¿Qué estamos buscando? ¿Cual es la causa principal de llevar una vida en donde seamos reconocidos, admirados y quizás amados?   En este episodio comparto un poco mi punto de vista de cómo nuestro o...

¿Te has puesto a pensar del maravilloso regalo que tenemos todos los seres humanos de tomar nuestras propias decisiones? Es un derecho divino y soberano que se nos fue concedido a toda la humanidad. Y durante toda la vida nos enfrentamos a tomar decisiones que puedan traer consecuencias positivas o negativas en nuestras vidas.    En este episodio comparto acerca de este derecho que todos tenemos,...

¿Te has desilusionado de alguien que amabas mucho? ¿De una amistad qué pensabas era verdadera y terminó no siéndolo, de tus padres, de tus hijos, etc.? Pareciera que todos estamos destinados a desilusiones amorosas, tanto de personas, como de cosas. Y eso hace que sigamos buscando ese amor verdadero por todos lados para poder sentirnos valorados, apreciados y reconocidos. Y el amor propio también...

¿Quién diría que estas 3 palabras son negativas? Al contrario, el amor es la fuerza que mueve el mundo, la paz es lo que todos deseamos tener y además deseamos que se acaben los problemas y guerras mundiales entre las personas, y quién no quiere sentirse seguro en nuestras vidas, sentirte seguro de que no te enfermaras, sentirte seguro de que no te sentirás atacado por alguna razón u otra, etc. Pe...

El cuestionar lo que creemos por años nos hace que entremos en una búsqueda y esta a veces puede traer cosas incómodas, pero necesarias para nuestro crecimiento y evolución. Hace dos semanas salió al aire la primera parte de este episodio en donde comparto un poco acerca de mi historia con la espiritualidad.    En esta segunda parte de mi historia les comparto como es que después de tantos años de...

¿Crees en Dios de manera cultural? por lo que te enseñaron en casa que debias de hacer. O realmente, ¿Crees en él por convicción de que existe? y lo has podido sentir de manera profunda en tu vida.   Así como el titulo de este episodio lo dice: Yo nunca pensé que creería en Dios otra vez. He pasado por muchas etapas en mi camino espiritual y hasta llegué a ser atea por casi 15 años. En este episod...

Te imaginas que todo lo que has aprendido, la información que has recolectado del sistema, de la educación a lo largo de tu vida, de los medios de comunicación y redes sociales por años es toda una ilusión. Que hay otra realidad que no conocemos y que hemos podido estar dormidos por mucho tiempo, sin cuestionar las cosas que vemos y que están pasando.    En este episodio quiero compartir lo que po...

Cuando crecemos con conceptos de lo qué es ser una mujer o lo aprendemos de la sociedad, todo esto puede llegar a un punto en que nos podamos confundir, ir hacia un extremo y/o empezar a hacer, actuar y a demostrar algo diferente a nuestra esencia.   En este episodio comparto como nuestras crianzas y la sociedad influyen en nuestras vidas para apartarnos de nuestra verdadera identidad femenina y a...

Vivimos en tiempos retadores y muy confusos que puede ser fácil tomar decisiones sólo porque las cosas aparentemente se ven bien. Sin embargo,  si no nos damos cuenta pudiéramos conseguirnos en relaciones, trabajos y hasta siendo parte de algo que no va alineado con nosotros.    En este episodio, comparto la importancia de alinearnos con nuestros valores y tenerlos bien claros al momento de tomar...