Agorast

Chaque changement d'époque apporte des choses incroyables, mais aussi certaines qui sont moins bonnes... L'arrivée de l'instantané (réseaux sociaux, messages, livraison nourriture et objets...) a réduit la concentration et la patience de tout le monde ! Dans cet épisode il y aura : certaines techniques pour retrouver des états que nous ne connaissons plus trop, des situations observées qui appuien...

Dans cet épisode, l'objectif est de se remettre en question vis-à-vis de l'argent et de notre relation avec ce domaine de notre vie ! Garder son Argent ? Investir en Soi, dans des Expériences ? Dépenser pour se faire Plaisir ? J'aborde toutes ces différentes questions, et les réponses sont évidemment à nuancer en fonction de ta situation actuelle et de ta personnalité ! Partage le podcast et donne...

Après 2 mois complètement fous, il est grand temps de faire un récap ! 13 pays, plus de 30 trains, 2 personnes avec 2 gros sacs et c'est parti ! Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-dessous de l'épisode dans la section "Q&A" ! Si t'as cinq secondes, note le podcast, ça peut m'aider pour la suite. Bienvenue dans cette agora! Bonne semaine à toi et bonne écoute! Mon Insta...

Aujourd'hui j'aborde un changement que j'ai fait dans ma vie y'a quelques années : Devenir Végétarien ! Je reviens sur mon évolution dans ce domaine, le fait de me plier à ce régime puis mon adaptation pour trouver MON régime alimentaire parfait ! Enfin je compare l'avant/après, pour voir s'il y a eu des basculements notables. Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mo...

Faire de l'introspection (honnête) c'est se garantir d'être dans la vérité par rapport à soi, ensuite libre à toi de faire les actions nécessaires ! Dans cette dynamique, j'ai listé les gros thèmes de ma vie actuelle et future, et mes envies vis-à-vis de ces dernières... Je t'invite à l'issue de ce podcast à regarder la vidéo d'Éric Flag, puis à mener toi-même cette expérience enrichissante ! Part...

Déménager c'est inconfortable, ça fait repartir à zéro, requestionner tout ce que t'as construit... Mais ça peut aussi être un nouveau départ et une occassion incroyable d'aller de l'avant ! Avec mes 11 logements en 22 ans, j'essaie de voir les bons et mauvais côtés de ces changements fréquents, et de te donner quelques conseils pour te sentir chez toi n'importe où ! Partage le podcast et donne-mo...

Dans cet épisode j'expose un changement mental qui peut être décisif dans ta vie : Changer son regard sur les activités "moins intéressantes". Un taff d'été qui semble moyen, des stages qui sont dénués de sens, des moments sociaux fades... Dans ces situations, on a le pouvoir de changer son regard pour voir des intérêts dans presque n'importe quoi ! Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon...

Je reviens sur un élément physique qui m'a valu beaucoup de remarques (positives ou non), mais qui a souvent fait parler : mes Cheveux ! Sous ce côté surperficiel de l'apparence, il se cache des choses très profondes : la confiance, l'acceptation de soi, ou à l'inverse le renferment et le mal-être. À travers mon expérience et mon vécu, j'essaie de dégager des idées et des questions pour que toi au...

Commencer un nouveau domaine, c'est difficile ! Commencer dans un nouveau domaine où l'on sait que l'on est mauvais, c'est dix fois plus compliqué... J'essaie de revenir sur les qualités et habitudes à avoir pour durer et progresser dans une nouvelle activité, en plus des moyens de se motiver pour continuer sur cette voie ! Enfin, je reviens sur ce que tu vas gagner en choississant cette voie plus...

Je reviens sur une de mes meilleures expériences de ces dernières années : Faire un Bivouac ! Je te raconte toutes mes anecdotes, erreurs et sensations lors de ces cinq jours. J'espère que tu pourras en retirer le maximum, et peut-être tenter cette expérience complètement folle !!! Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-dessous de l'épisode dans la section "Q&A" ! Si t'as...

Voilà la troisième Interview de ce Podcast ! Dans ce dernier, on parle avec un de mes potes de ses complexes, de son orientation sexuelle et de ses voyages et envies futures ! Beaucoup de matière inspirante qui peut être transposable à tous Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-dessous de l'épisode dans la section "Q&A" ! Si t'as cinq secondes, note le podcast, ça peut m...

Quand la peur arrive dans les objectifs ou les projets, c'est parfois difficile de passer outre et continuer... Je te partage trois expériences de ma vie (2 réussites et 1 échec), et des visions pour des potentiels objectifs futurs ! Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-dessous de l'épisode dans la section "Q&A" ! Si t'as cinq secondes, note le...

Ça t'es déjà arrivé de sentir un besoin de revenir dans le passé, de te revoir enfant, adolescent ? Moi c'est mon cas et je te raconte tous ces moments et les émotions qui vont avec ! J'essaie de te transmettre des éléments pour adpater ces retours et en tirer le maximum pour avancer ! Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-dessous de l'épisode dans la sec...

Je reviens sur une année d'indépendance, de réflexion, de découverte ! Le fait d'avoir mon premier appartement et tout ce que cela implique ! Avant de le quitter, je créé le maximum de souvenirs pour ne jamais oublier ce qu'il m'a apporté... Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-dessous de l'épisode dans la section "Q&A" ! Si t'as cinq secondes, note le podcast, ça peut...

Deuxième Interview où je reçois Chloé, qui est masseur-kinésithérapeute ! On parle de son parcours, de son quotidien chargé, de son apprentissage mais aussi de ses aspirations ! Elle revient également sur une période compliquée où elle perdait la passion et sur ses échecs qui ont été importants après coup. Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-dessous de l'épisode da...

Je te parle aujourd'hui d'un domaine créatif dans lequel je me suis beaucoup épanoui : la littérature ! Je reviens sur le fondement de cette envie d'écrire, mes 3 livres (en mettant l'accent sur les 2 qui sont sortis), et mes envies futures ! Épisode centré sur mon expérience, mais qui peut t'apporter des envies ou questionnements Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-de...

On parle d'optimisation du temps, savoir mieux se connaître vis-à-vis de sa/ses vision(s) future(s) ! Être obsédé par un domaine, ou alors varier et découvrir pleins de choses ? Être le meilleur et spécialiste ou polyvalent et non-expert ? J'essaie de clarifier tout ça pour t'apporter des réponses et des éléments de réflexion ! Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-desso...

Première interview de mon podcast avec une personne qui m'inspire de dingue : Dadou ! On discute de créativité, de régularité, de motivation, d'objectifs... Nouvel exercice qui m'a grave donné envie d'en refaire ! Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-dessous de l'épisode dans la section "Q&A" ! Si t'as cinq secondes, note le podcast...

Un simple message positif dans cette période d'été : En faisant le Bien autour de toi, tu te nourris aussi ! Je te donne des idées d'actions à mener dès à présent (certaines sont gratuites, d'autres non, mais elles sont toutes relativement accessibles!) Petit rappel cependant, le "Bien" reste subjectif et c'est encore à toi de faire ce travail d'introspection et de sa...

Aujourd'hui je fais un retour sur une expérience qui date de plusieurs années, mais que je souhaite retenter prochainement ! Avec le réchauffement climatique, on parle beaucoup de sobriété, de minimalisme... Qu'en-est t'il de notre consommation digitale ? Je reviens sur les règles de cette expérience, les avantages et les limites de cette méthode et enfin des conseils que j'aurais...

L'épisode le plus personnel de ce podcast. J'espère que tu vas en retirer le maximum !

T'es-tu déjà senti différent de quelqu'un ? Comme si vos cerveaux ne fonctionnaient pas de la même façon. Et si c'était le cas? En analysant les différents fonctionnements cérébraux, tu vas plus comprendre les autres, mais aussi ton propre état interne ! Comprendre les réactions en général, savoir sur quels sujets il peut y avoir des difficultés... Voilà tous les intérêts de plus conna...

Un simple message déculpabilisant pour t'aider dans le futur ! Sortir de ton quotidien, t'éclater, être moins bon de temps en temps : parfois nécessaire pour poursuivre sur ta voie rêvée. Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-dessous de l'épisode dans la section "Q&A" ! Si t'as cinq secondes, note le podcast, ça peut m'aider pour la suit...

Dans cet épisode, on parle d'un sujet scientifique, complexe mais passionnant pour tous ! Avec les biais cognitifs, et surtout réaliser les siens, tu vas pouvoir travailler dessus pour retrouver ton jugement et tes valeurs profondes. Des exemples concrets pour que tu comprennes bien, une petite liste de biais cognitifs pour que tu te positionnes sur certains et enfin des conseils pour évoluer...

Cet épisode met en lumière une dynamique intéressante : Provoquer ou Accepter les Changements pour Grandir ! Comment faire pour en provoquer? Que faire pour les accepter lorsqu'ils ne sont pas crées par nous? Cette dynamique est idéale pour revenir sur son passé et avoir une vue globale et plus précise, ou alors préparer l'avenir et se construire des ruptures avec son présent. Partage le p...