AÇIK AÇIK

Merhaba, ben Suzan Tuna. Bu bölümde erkekler için eş seçiminin ne anlama geldiği üzerine konuştuk. Keyifli dinlemeler.

Merhaba, ben Suzan Tuna. Bu bölümde bir ilişkide en önemli ilk kural olan öz bakım üzerine konuşuyoruz.

Merhaba, ben Suzan Tuna. Bugün en çok ihtiyaç duyduğumuz şefkat üzerine konuşuyoruz. Nerede yaralarımız var ve kendimize karşı nerelerimizi yumuşatmamız gerekiyor bunun üzerine keyifli bir sohbet sizleri bekliyor.

Merhaba, ben Suzan Tuna. Bu bölümde Tantranın özümüze nasıl dokunduğunu ve özümüzdeki sihiri nasıl ortaya çıkardığını konuştuk. Keyifli dinlemeler

Merhaba, bu bölüm biraz gecikmeli de olsa 8 Mart Dünya Kadınların Gününe özel olarak kaydedildi. Sevgi ve minnetle sevgili kadınlar

Merhaba, bu bölümde Tantra içinde bulunan cinsellik öncesi sağlıklı iletişimde olma halinden bahsettik. Keyifli dinlemeler

Merhaba, bugün Tantra'nın ilk adımı ve en önemlisi 'BEN' konusuna giriyoruz. Tantra'ya karşı merak ve ilgi duyanlar için güzel bir başlangıç niteliğinde. Keyifli dinlemeler.

Merhaba, bu hafta Tantra'nın doğumundan günümüze nasıl evrildiğini ve manipüle edildiğini konuştuk. Tantra'yı kulaktan dolma bilgiler ile biliyorsan ve daha fazlasına ihtiyacın var ise bu podcast tam senlik. Keyifli dinlemeler!

Merhaba, ben Suzan Tuna. Bu hafta konumuz evlilik. Evliliğin getirdiği sorumluluklar ve içine girdiğimiz girdaplar üzerine keyifli bir sohbet seni bekliyor.

Merhaba güzel varlık, ben Suzan Tuna. Bu hafta AÇIK AÇIK'da ilk buluşmanın yazılı olmayan kuralları hakkında derin bir sohbete girdik. Eğer senin de katıldığın veya karılmadığın konular var ise benimle iletişime girebilirsin. Keyifli dinlemeler.

Merhaba, şimdi günün yarattığı tüm sıkışmışlık duygusunu bırakmaya hazır mısın? Aynı anda beni dinleyerek günün istediğin saati yapabileceğin rahatlatıcı bir meditasyon ritüeli bırakıyorum sana. Keyifli dinlemeler

Merhaba, ben Suzan Tuna. Bu hafta ilişkilerde birbirine yaklaşma problemi üzerine konuştuk. Kendimizi korumak adına ördüğümüz duvarları neden ve nasıl aşabiliriz bunun üzerine keyifli bir sohbet götürdük.

Merhaba sevgili varlık, bu hafta sevgili Serenay bana çeşitli sorular sordu ve çok eski derin deneyimlere gittim bu sorular ile beraber. Bu deneyimlerden senin de çıkarımlar yapabileceğini inanıyorum. Keyifli dinlemeler. Suzan Tuna

Merhaba sevgili varlık, ben Suzan Tuna. Bugün podcastime konuk olan herkese sormak için hazırladığım zıpır ve bir o kadar da anlamlı soruları sevgili Serenay'a sordum. Biz çok eğlendik. Gülmekten bazen sesimiz kısıldı ama bölümü tamamlayabildik. Umarım beğenirsiniz. Keyifli dinlemeler. Bir sonraki hafta bu soruları ben cevaplıyor olacağım, sakın kaçırmayın!!

Merhaba, ben Suzan Tuna bu hafta yeni yıla özel eğlenceli bir bölüm ile karşınızdayız. Sevgili Serenay Pehlivan ile birlikte yatak odası ritüelleri üzerine keyifli sohbet gerçekleştirdik.

Merhaba güzel varlık. Ben Suzan Tuna ve bu bölümde Serenay ile birlikte iç sesimiz üzerine konuştuk. Bazı bilgileri zihnen değil ama içerde bir yerde biliyoruzdur, adını koymakta zorlanırız ama bir bilme hali içindeyizdir, işte tam o anda bir durup etrafımıza ve kendimize dönmemiz gerekir. Bu bölüm tam olarak anlamlandıramadığımız bilinç dışımız üzerine derin bir sohbet şeklinde ilerledi. Keyifli...

Merhaba, ben Suzan Tuna. Bu bölümde ilişkilerde hangi rolleri farkında olmadan üstlendiğimizi ve bazen karşımızdaki kişiler tarafından nasıl iyi niyetle manipüle edildiğimiz üzerine konuştuk. Sevgili Serenay ile beraber gerçek olaylar üzerinden bu mühim konuyu açık açık konuştuk. Keyifli dinlemeler.

Merhaba, ben Suzan Tuna. Bu bölümde bana Oscar ödüllerini belirleyen Sineme Sanatları ve Bilimleri Akademisi'nin Türkiye'deki üyesi; Harika Uygur eşlik etti. Sevgili Harika ile ilişkiler ve oyunculuk üzerine çok derin ve tıpkı adı gibi harika bir bölüm hazırladık. Keyifli dinlemeler.

Merhaba, ben Suzan Tuna. Bu hafta ilişkilerin korkulu rüyası aldatma üzerine konuşuyoruz. Aldatma üzerine yapılan araştırmaların bize yol gösterdiği ve önemli çıkarımlar yaptığımız kılavuz niteliğinde bir podcast sizleri bekliyor. Sevgili Serenay Pehlivan ile birlikte sizleri bu eğlenceli sohbete davet ediyoruz.

Ben Suzan Tuna. Bu bölümde içimizdeki bizi yargılayan sesi ve bizi nasıl etkilediğini ve bunu Öz şefkat ile nasıl atlatabileceğimizi konuşuyoruz. Serenay Pehlivan ile birlikte yine keyifli bir sohbetin içine girdik. İyi dinlemeler.

Merhaba, bu hafta uzun ilişkinin taraflara yüklediği yükler ve kopmaların sebepleri üzerine konuştuk. Çok sevdiğimiz o kişiye karşı nasıl yabancılaştığımızı, bazen ilişkinin içinde kendimizi tanıyamadığımız zamanlara nasıl hiç fark etmeden geldiğimizi derinlemesine tartıştık. Sevgili Serenay yine bu bölümde sizlerin ilişkiler hakkında merak ettiğiniz soruları sordu.

Merhaba, ben Suzan Tuna. Bu hafta kadın ve erkeğin kutupluluğu üzerine keyifli bir sohbete davetlisiniz. Sevgili Serenay ile birlikte gerçek olaylara dayanan deyimler üzerine bol kahkahalı bir bölüm. Sorularınızı sosyal medya adreslerimizden ulaştırabilirsiniz. Konuk olarak katılmak için kendinizi tanıtan bir yazı ile birlikte email adresimizden bizimle iletişime geçebilirsiniz. E-mail: suzan@suza...

Bütünsel tıp ile birlikte ilişkiler mercek altında.