786MHz“SHIKOUの極み”

237回目のオンエアは、春めいた週末に起きた納得いかなかった話（笑）立て続けの3本 早く素敵な出会いしたいです春ですしwww #豆知識 #落ち着きある #テンション高め #笑い声あり #foodanalyst #delicious #foodie #gourmet #齊藤千晴 #Podcast #ちはるめがへるつ #ラジオトーク

236回目のオンエアは夜トーク 予定外の深夜トークですが、お許しあれ 今日も楽しくトークしてます！きいてね。 ・ ・ ・ #foodanalyst #delicious #foodie #gourmet #齊藤千晴 #Podcast #ちはるめがへるつ #ラジオトーク #ひとり語り #笑い声あり #テンション高め #推しへの愛を語る

235回目のオンエア 1️⃣自分のキャリアなんてどうでも良い！ 2️⃣ティントグロス購入 3️⃣これホットサンドっていうの？ 4️⃣謝ってくれる人初めて の4本です！ ・ #foodanalyst #delicious #foodie #gourmet #齊藤千晴 #Podcast #ちはるめがへるつ #ラジオトーク #ひとり語り #笑い声あり

234回目のトークは、三連休で出会ったものや事をお喋りしてます！ 2月最後の一粒万倍日に皆様のお耳を拝借できれば嬉しいです。 ・ ・ ・ #foodanalyst #delicious #foodie #gourmet #齊藤千晴 #Podcast #ちはるめがへるつ #ラジオトーク #ひとり語り #笑い声あり #食べ物トーク

233回目のオンエアも盛りだくさんの話の中、過去トークを反省するお話をしています。 徒然でも、ブレてはいけないので、前言撤回させていただきます。今日も素敵な皆様の1日の中の12分お耳を拝借できると嬉しいです #ひとり語り #笑い声あり #推しへの愛を語る #齊藤千晴 #1級フードアナリスト齊藤千晴 #ちはる♡めがへるつ #chiharepoae

232回目のオンエアは、勿論バレンタイントーク！ 今年も美味しいマイショコラを買って楽しんでいます。 ・ ・ ・ #foodanalyst #delicious #foodie #gourmet #齊藤千晴 #Podcast #ちはるめがへるつ #ラジオトーク

231回目の放送は、寒波とハードワークにやられた話と美味しいものトーク、教えて大阪の不思議な物の3項目。 今日も聞いていただけると嬉しいな☺️ ・ ・ #foodanalyst #delicious #foodie #gourmet #齊藤千晴 #Podcast #ちはるめがへるつ #ラジオトーク

230回目のオンエアは、大阪散歩したよ！‍♀️のお話。 喉の調子悪いけど聞いてね❣️ #foodanalyst #delicious #foodie #gourmet #齊藤千晴 #Podcast #ちはるめがへるつ #ラジオトーク

229回目のオンエアはメガミ探して三千里の様なお話し

228回目のエンエアも盛り沢山の弾丸トーク！ 身近な出来事を楽しくご紹介しています。 今日も私の住んでいるエリアは天気のいい一粒万倍日となりましたが、皆様にとっても良い１日となります様に✨ ・ ・ ・ #foodanalyst #delicious #foodie #gourmet #齊藤千晴 #Podcast #ちはるめがへるつ #ラジオトーク

226回目のオンエアは、七草粥を食べたいと思いながら、大阪で行った美味しかったお店の話をしますよ！ ・ ・ #foodanalyst #delicious #foodie #gourmet #1級フードアナリスト齊藤千晴 #齊藤千晴 #Podcast #ちはるめがへるつ #ラジオトーク

225回目もゲリラトーク 今年は、出来るだけこんな機会を増やせたら！と思っています。 ちょっと時間が23：16分を10分超えてしまったけど許してね❤️

あけましておめでとうございます 2025年も宜しくお願い致します。 元日よりゲリラトークして、今年一年盛り上げて行きたいと思います！ ぜひともお耳を拝借❤️ #foodanalyst #delicious #foodie #gourmet #1級フードアナリスト齊藤千晴 #齊藤千晴 #Podcast #ちはるめがへるつ #ラジオトーク #2025元日

223回目はゲリラトークで大晦日にOA！ 今年一年の感謝を込めておしゃべりしています。 皆様に心よりお礼を込めて❤️ #foodanalyst #delicious #foodie #gourmet #1級フードアナリスト齊藤千晴 #齊藤千晴 #Podcast #ちはるめがへるつ #ラジオトーク

222回目のゾロ目トークは何年振りかの奇行に自分で驚いた話です（笑） ぜひ聞いて笑ってやってください❣️ ・ ・ #foodanalyst #delicious #foodie #gourmet #1級フードアナリスト齊藤千晴 #齊藤千晴 #Podcast #ちはるめがへるつ #ラジオトーク

221回目はクリスマスのオンエア 今日まであちこちでイルミネーションが楽しめます。 まだみていない方、今夜、ホットワイン片手にお散歩してみるのも良いですよ！ 温泉トークもしているのでぜひ聞いてね！ ・ ・ ・ #foodanalyst #delicious #foodie #gourmet #1級フードアナリスト齊藤千晴 #齊藤千晴 #Podcast #ちはるめがへるつ #ラジオトーク #温泉ソムリエマスター

220回目の『ちはる♡めがへるつ』 やっと心が少し落ち着いておしゃべりできています。 今年は本当に色々あったなぁ、なんて思う時期に差し掛かるトークです。 ぜひ今回も聞いて下さい❤️ ・ #foodanalyst #delicious #foodie #gourmet #love_food #delistagrammer #instafood #Bon appétit #EatTimeE-TIMES #1級フードアナリスト齊藤千晴 #グルメ #美味しい #料理 #ランチ #スイーツ #齊藤千晴

219回目の『ちはる♡めがへるつ』は初体験トーク❤️ 一生に一度におさめたい貴重な体験でした（笑） ・ #foodanalyst #delicious #foodie #gourmet #1級フードアナリスト齊藤千晴 #齊藤千晴 #Podcast #ちはるめがへるつ #ラジオトーク

218回目の『ちはる♡めがへるつ』“SHIKOUの極み”はいつもの時間にOnAir⏳ 大阪に引っ越して初めて元気な土曜日の大阪での朝を迎えています（笑） 今日も是非、徒然なるトークを聞いてください♡ ・ ・ ・ #foodanalyst #delicious #foodie #gourmet #1級フードアナリスト齊藤千晴 #齊藤千晴 #Podcast #ちはるめがへるつ #ラジオトーク

217回目は『ちはる♡めがへるつ』“SHIKOUの極み”

216回目のオンエアーは、誕生日ディナーのお料理とそのお店の話✨ ・ ・ #foodanalyst #delicious #foodie #gourmet #1級フードアナリスト齊藤千晴 #齊藤千晴 #Podcast #ちはるめがへるつ #ラジオトーク

215回目のオンエアは、一日前の誕生日の日に収録したので、バースデーメッセージという事で、ハイテンションな早口で喋り倒しています（笑） #foodanalyst #foodie #gourmet #齊藤千晴 #Podcast #ちはるめがへるつ #ラジオトーク #温泉ソムリエマスター #食べ歩き #推しグルメ

214回目の『ちはる♡めがへるつ』“SHIKOUの極み”は、大阪カルチャーショックの話。 地域毎のルールって色々だなぁとか、これまでとの違いをひしひしと感じる話。 #foodanalyst #delicious #foodie #gourmet #1級フードアナリスト齊藤千晴 #齊藤千晴 #Podcast #ちはるめがへるつ #ラジオトーク #大阪生活

213回目のOAは、引越し後初トーク✨ そして港区女子デビューも果たしました（笑） 美味しい食べ物トークはしばらくお預けになるかもしれませんが、それもなる早でこなせる様に頑張って行きます！ #foodanalyst #delicious #foodie #gourmet #1級フードアナリスト齊藤千晴 #齊藤千晴 #Podcast #ちはるめがへるつ #ラジオトーク #港区女子 #ひとり語り

212回目の『ちはる♡めがへるつ』は、一旦東京からのオンエアは最後。 次のオンエアは、違う地域からお届けする事になります。 今の場所からの最後のオンエア是非聞いてくださいね #foodanalyst #delicious #foodie #gourmet #1級フードアナリスト齊藤千晴 #齊藤千晴 #Podcast #ちはるめがへるつ #ラジオトーク #ひとり語り #笑い声あり