27 Minuten Café Heartbeat

Über Italien, Überraschungen, Zukunftsangst – und die Kunst, nicht ständig schon dort zu sein, wo man noch gar nicht ist. Was passiert, wenn wir anfangen, unser Leben zu sehr vorzukuratieren? Wir sprechen über Italien, über Orte, die man nicht für Instagram besucht, über das Glück, vom Leben überrascht zu werden – und darüber, warum genau das immer schwieriger wird. Über die Sehnsucht nach echtem...

Eine Folge voller Sommer, Chaosenergie und überraschender Gedanken. Wir wirbeln diesmal wirklich durch scheinbar zusammenhanglose Themen. Doch irgendwann – zwischen Fußball, Blumensträußen, Granny-Agenturen, Kartenspielen und der Frage, was Menschen eigentlich jung hält – wurde uns (beim Schreiben dieser Shownotes) etwas klar: Genau das macht Café Heartbeat aus. Wir beginnen zu reden , ohne Plan,...

Ein herzliches „Hallihallo, da sind wir wieder“ an alle unsere treuen HörerInnen und danke, dass ihr so geduldig mit uns wart. Wir fragen uns, weshalb wir 6 Monate nichts zu sagen hatten, und reflektieren, was dieser Sound of Silence zutage befördert hat. Heute erwartet euch eine fast philosophische Folge über das, was übrig bleibt, wenn der Lärm wegfällt. Wir sprechen über Erfolgshunger, der wahr...

Ein Love Talk über Stille, Neubeginn und Weihnachten ohne To-do-Listen. In dieser Folge geht es nicht ums Liefern. Wir sprechen über dieses seltsame Jahresend-Gefühl: Zu viele Eindrücke. Zu viel Druck. Zu viele Erwartungen. Und gleichzeitig das Bedürfnis nach Stille. Karin hat das Gefühl, im eigenen Leben gerade im Buffering-Modus zu sein. So, als ob das Neue gerade hochlädt und sich noch nicht ga...

Eine Folge für alle, die sich gerade neu sortieren, lost fühlen, Orientierung suchen oder einfach ein bisschen Glitzer in der dunklen Jahreszeit brauchen. In dieser Episode nehmen wir euch mit ins Buchcafé – diesmal nicht auf unserem Stammplatz, aber mit Herzens­themen: Identität, Orientierung und die Frage, wie wir zu dem Menschen zurückfinden, der wir eigentlich sind. Wir sprechen über: warum 20...

In dieser Spezialepisode spricht Karin mit einer Klientin über ihre persönliche Heartbeat-Journey – die Astrid so zusammenfasst: „Das war und ist ein Geschenk an mich selbst.“ Astrid erzählt, warum Heartbeat nichts mit klassischem Coaching zu tun hat, wie sich echte Klarheit anfühlt – und warum dieser Prozess bleibt, wenn andere längst vorbei sind. Eine ehrliche, inspirierende Folge über Mut, Selb...

Heute wird’s ein bisschen spicy. 🌶️ Es geht um Themen, die uns wirklich alle betreffen – und vielleicht erkennt ihr euch ja an der einen oder anderen Stelle wieder. Karin hat einen Artikel in der britischen Vogue gelesen – Is having a boyfriend embarrassing now? – und von dort aus nimmt unser Gespräch seinen Lauf. Wir sprechen über den No-Boyfriend-Trend , Rollenbilder, gesellschaftliche Mythen ru...

Was wenn Chaos nicht der Fehler im System, sondern absolut notwendig ist, um lebendig zu bleiben? Es liegt was in der Luft - nämlich ein bisschen Chaos Energie. Habt ihr das auch bemerkt und wie geht ihr mit Chaos um? Nehmt ihr es als normalen Teil des Lebens hin oder versucht ihr da gleich gegenzusteuern und in einen geordneten Funktionsmodus zu kommen? Wir glauben,  das Leben ist im Wesen vermut...

Über leise Zweifel und echte Verbindung, wenn Podcasten ein bisschen wie Flaschenpost ist. Hat unser Podcast noch eine Daseinsberechtigung in der Welt?, fragen sich Karin und Kathi zu Beginn der Folge. So ein Format hat die Eigenart, dass man die HörerInnen (zumindest den Großteil) ja nicht kennt. Und wenn wenig bis keine Rückmeldung kommen, hat man das Gefühl, man spricht in ein Vakuum hinein. Un...

Über Einsamkeit, Social Media Scheinwelten und die Magie echter Begegnungen Karin erzählt von einer jungen Frau, die auf Instagram als blue of earth bekannt ist. Sie leidet seit Jahren unter fortschreitender Schwerhörigkeit. In den letzten beiden Monaten hat sich ihr Gehör noch weiter verschlechtert, sodass sie de facto fast nichts mehr hört. Blue berichtet über ihre Traurigkeit und die Schwierigk...

Hoffnung ist ansteckend – hol dir deine Portion in dieser Folge Café Heartbeat. Endlich wieder ein echtes Tête – à – tête nach zwei Folgen die sie mit Riverside aufgenommen haben! Karin und Kathi checken im Café Heartbeat ein und stellen fest  es geht nichts über echte Begegnungen in der realen Welt .  Stay close to your people  könnte diese Folge auch heißen. Denn HörerInnen habe gefragt, ob wir...

Neue Podcastfolge Online – voller Energie, Staunen und produktiver Wut. Da sind wir wieder! Wir haben euch vermisst! Café Heartbeat startet voll durch nach der Sommerpause. Karin und Kathi strotzen vor Energie, obwohl oder vielleicht gerade weil sie die Nase voll haben. Sinnbildlich und faktisch. Weshalb sind viele so melancholisch nach der Urlaubszeit? Und weshalb sagt man zu Schulanfängern – „Je...

Lebendig ist wer frei ist und frei ist, wer den Mut hat sich ganz zu zeigen. Diese Folge dreht sich um das gute Leben und darum, wie es uns gelingt authentisch zu sein und unser Licht zum Leuchten zu bringen. RuPaul und Lewis Hamilton kommen auch zu Wort – im übertragenen Sinn. Die beiden könnten unterschiedlicher nicht sein und doch teilen sie ein Geheimnis ihres Erfolges das uns allen auch zur V...

Ein Sommergespräch über Mut und Aufbruch im Café am Rande der Klippe. „Flowers in spring – groundbreaking“, ist eine legendäre Aussage die Meryl Streep im Film –  The devil wears Prada  – tätigt, als ihr eine Redakteurin vorschlägt, eine Fotostrecke in der Frühlingsausgabe über Schmuck mit Blumen zu machen. In der heutigen Episode philosophieren Karin und Kathi darüber was den Sommer eigentlich au...

Diesmal gibt es im Café Heartbeat eine Prise Astro-Aroma– verknüpft mit der Frage, ob sich das Patriarchat wegmeditieren lässt. D as Leben lächelt uns zu und ignoriert unsere Pläne – for good! Kathi hat unerwartet Kostümprobe für ihre bevorstehende Tanzaufführung in Estland und kann den vereinbarten Termin zum virtuellen Café-Heartbeat-Gespräch nicht einhalten. Ein bisschen Chaos macht Karin gar n...

Heute wird’s zu Beginn ein bisschen nachdenklich , denn die Situation in der Welt ist, gelinde gesagt, heavy . “Angry old men are running the show”, ganz anders , als Karin sich das für die Welt wünscht - und wie es die Welt bräuchte. Frei nach den Black Eyed Peas fragen wir uns “ Where is the Love? ” Und gleichzeitig: Ist das, was da gerade passiert ein letztes Aufbäumen des Patriarchats , bevor...

Reality Check mit 30: Träume, Zweifel & Liebe Manche unserer Hörer kennen unseren Überraschungsgast von Season 1 des Podcasts und an unsere neuen Hörer gerichtet –  „you are in for a treat!“ Welcome back Cheli. Damit ist Generation Y heute in der Überzahl  und Karin möchte die Gelegenheit nutzen und von Kathi und Cheli wissen,  welche großen und kleinen Lebensfragen einen um den dreißigsten Ge...

… wir Menschen müssen wieder verstärkt in Verbindung gehen.  Jetzt geht es um Alles! Für uns als Gesellschaft nämlich.  Wusstet ihr, dass man die Zeit, in der wir leben bereits als das antisocial century bezeichnet?  Arg oder? Wir befinden uns auf dem besten Weg uns komplett zu verlieren, also das, was Menschsein im Kern ausmacht, nämlich in Verbindung mit anderen zu sein. Wir sind viel zu viel al...

Diesmal gibt´s nicht nur virtuelle, sondern ganz  reale hugs im Café Heartbeat . Karin wickelt Kathi in eine Umarmung als sie etwas teil, das ihr gar nicht leicht fällt. Es ist ein ganz besonderer Moment – einer wo sich Kathi  von der Angst ab und dem Leben zuwendet . Oder so wie Karin sagt – „ let life and people love you .“ Eine Folge mitten aus dem Leben mit ganz viel Liebe und Weisheit. Die Er...

Alternativ könnte die Headline für diese Woche auch – Verführung als Lebenshaltung – heißen. Wir sprechen über die stille Kraft von Anziehung und Ausstrahlung und auch darüber, dass diese Qualität rar ist. Oder ist das nur in unser beider Leben so, dass uns vorkommt seduction ist grad nicht so hoch im Kurs. Dabei ist es so wunderschön, wenn Menschen und Orte sich wie eine Einladung anfühlen . Kenn...

Da sind wir wieder, an einem Dienstag um 11:00, Croissant-essend, Cappuccino-trinkend und fragen uns: Was ist denn Arbeit eigentlich? Welche Glaubenssätze in Bezug auf Arbeit sind bei uns noch tief verwurzelt und von welchen konnten wir uns schon lösen? Muss Arbeit wirklich immer hart sein oder darf man auch anerkennen, dass die Dinge, die uns erfüllen auch Arbeit sind. Wir sagen: beides! Unsere A...

….und auch keine happiness challenge. Und das ist gut so. In dieser Folge erfahren wir weshalb Karin der festen Überzeugung ist, dass wir uns mit Erwartungen die Aussicht verbauen und den Fluss des Lebens blockieren . Einen überraschungsbefreiten Zustand fände sie alles andere als erstrebenswert. Kathi lässt uns tief in die Datingwelt von heute blicken – wer nach dem zweiten Date schonmal eine Wha...

Das Warten hat ein Ende! We are back! Danke liebe Zwischis für eure Geduld & herzlich Willkommen alle neuen HörerInnen! In teils  neuer Besetzung mit Karin & Kathi  und einem neuen Namen, 27 Minuten Café Heartbeat , starten wir in Season 2. Alles, was ihr mochtet, haben wir mitgenommen: aufrichtige Gespräche, mitten aus dem Leben, in optimistischer Stimmung und ohne Skript.  Zwei Generatio...

Da sind wir wieder! Alle zwei zusammen - yuhuuu! Wir haben euch vermisst und unsere Coffetime mit euch zu teilen fühlt sich einfach so vertraut und richtig an. So tun wir heute wieder genau das, wofür wir uns committet haben, nämlich euch mitzunehmen in unser Leben und ohne Filter darüber zu sprechen was uns gerade so bewegt.     Und das Schönste dabei, die Themen, die in unserem Leben auftauchen...

Karin trifft diesmal Stefanie Maier , aka Steve .  Sie ist Grafikdesignerin aber vor allem verbindet die beiden eine langjährige Freundschaft , die aus einer Arbeitsbeziehung erwachsen ist. Die beiden waren, wie so oft, auf einen Kaffee verabredet und Karin hat Steve gefragt, ob sie sich spontan bereit erklärt sich darauf einzulassen eine Podcast Folge aufzunehmen. Ohne Skript und ohne Agenda . Da...