Sjælens Ekko

I denne episode taler jeg med Charlotte Ander, founder af Ro by Charlotte Ander og Mind Institute. Vi taler om det at være menneske, om vores kærlighed for både evidens og visdom. Vi taler også om, hvordan vi får det bedste, mennesket har skabt, når vi forener de to ting. Hvordan det kan styrke os som mennesker ved at balancere det at være menneske og bruge det, vi har skabt på en ordentlig måde....

I denne episode taler jeg med Liza Hvidt, som er metakognitiv terapeut og arbejder på at skabe mental trivsel for alle. Vi taler om den drejebog til livet, som Liza følte andre fik, men ikke fortalte hende om - og hvordan metakognitive værktøjer har hjulpet hende til mere hensigtsmæssige strategier. Vi taler om bagsiden ved at være 12-talspige og hvordan struktur giver frihed - medmindre den komme...

Trailer – Velkommen til Sjælens Ekko Et nærværende rum for ærlige samtaler og refleksioner om livet, troen, kærligheden og alt det, der giver mening midt i forandringen. Her møder du mennesker, der tør dele deres historier, erfaringer og måder at se verden på – og indimellem deler jeg også mine egne refleksioner om det at være menneske, når sjælen får lov at tale, og stilheden bagefter får lov at...

I første afsnit af  Sjælens Ekko  taler jeg med jordemoder og metakognitiv terapeut  Signe Yde  om livet med ADHD - både når diagnosen kommer sent i livet, og når man pludselig begynder at forstå sig selv på nye måder. Vi taler om overlevelsesstrategier, om imposter-syndrom, RSD og behovet for at blive  forstået  - men også om, hvordan vi selv kan skabe den forståelse indefra. Om struktur, frihed,...