Sofie Gøbel

Sjælens Ekko

Society DA ↓ 4 episodes

Sjælens Ekko er et nærværende rum for ærlige samtaler og stille refleksioner om livet, tro, kærlighed, tvivl, tab og håb - og om at skabe fra hjertet. Her mødes vi om de store og små spørgsmål: mening og meningsløshed, sorg og håb, hverdag og forandring. I denne podcast inviterer jeg mennesker, jeg beundrer, inspireres eller holder af med ind, til ærlige samtaler med nærvær og mod. Andre gange er det mig alene med mikrofonen, hvor jeg deler egne refleksioner. Måske finder du svar. Måske flere spørgsmål. Men forhåbentlig et ekko, der giver genklang i dig. Musik: komponeret og produceret af Mort...

Author

Sofie Gøbel

Episodes

Om at være menneske i en redigeret verden - en samtale med Charlotte Ander om eksistentialisme, transformation og den nye tid 28.12.2025 1:26:05

I denne episode taler jeg med Charlotte Ander, founder af Ro by Charlotte Ander og Mind Institute. Vi taler om det at være menneske, om vores kærlighed for både evidens og visdom. Vi taler også om, hvordan vi får det bedste, mennesket har skabt, når vi forener de to ting. Hvordan det kan styrke os som mennesker ved at balancere det at være menneske og bruge det, vi har skabt på en ordentlig måde....

En sandhed før og en sandhed efter - en samtale med Liza Hvidt om at leve og skabe med ADHD 30.10.2025 1:07:02

I denne episode taler jeg med Liza Hvidt, som er metakognitiv terapeut og arbejder på at skabe mental trivsel for alle. Vi taler om den drejebog til livet, som Liza følte andre fik, men ikke fortalte hende om - og hvordan metakognitive værktøjer har hjulpet hende til mere hensigtsmæssige strategier. Vi taler om bagsiden ved at være 12-talspige og hvordan struktur giver frihed - medmindre den komme...

Velkommen til Sjælens Ekko 28.10.2025 2:00

Trailer – Velkommen til Sjælens Ekko Et nærværende rum for ærlige samtaler og refleksioner om livet, troen, kærligheden og alt det, der giver mening midt i forandringen. Her møder du mennesker, der tør dele deres historier, erfaringer og måder at se verden på – og indimellem deler jeg også mine egne refleksioner om det at være menneske, når sjælen får lov at tale, og stilheden bagefter får lov at...

Når hjernen larmer - en samtale med Signe Yde om ADHD, sendiagnose og at finde ro i kaos 27.10.2025 1:22:30

I første afsnit af Sjælens Ekko taler jeg med jordemoder og metakognitiv terapeut Signe Yde om livet med ADHD - både når diagnosen kommer sent i livet, og når man pludselig begynder at forstå sig selv på nye måder. Vi taler om overlevelsesstrategier, om imposter-syndrom, RSD og behovet for at blive forstået - men også om, hvordan vi selv kan skabe den forståelse indefra. Om struktur, frihed,...