一人之境

周一早上好！这里是一人之境播客的新歌推荐栏目「鲜榨金曲」。 如果你最近遇到歌荒，或者没有合适的耳机伴侣，希望这档栏目会给你一些醒神的体验。「鲜榨金曲」像清晨的一杯鲜榨果汁，清新、清爽，没有负担。 本逢周一早上7点定期更新。欢迎你留言推荐你爱听的新歌，要求是发行时间在最近两到三个月内。粤语、华语、英语、韩语、日语，语言不限，风格不限，等你一起加入「鲜榨金曲」。说不定下一期我们就来品品你安利的新歌！ - 本...

逃离拥挤人潮，来到一人之境——晚上好，欢迎收听一人之境播客周四心声栏目「无人驾驶」。 不久前看某位香港女歌手的采访，她说到一个让我非常有共鸣的点：“有些好作品的出现，目的就是为了让人们喘一口气。” 在我看来，林家谦的作品于歌迷的意义，于香港这座城市的意义，便是如此。 一人之境播客开台以来，还尚未制作过一期关于“香港歌手林家谦”的特辑节目。直到最近，这个适合讨论的时机悄然来临。当然，它是以我们所有人都不愿看...

周一早上好！这里是一人之境播客的新歌推荐栏目「鲜榨金曲」。 如果你最近遇到歌荒，或者没有合适的耳机伴侣，希望这档栏目会给你一些醒神的体验。「鲜榨金曲」像清晨的一杯鲜榨果汁，清新、清爽，没有负担。 本逢周一早上7点定期更新。欢迎你留言推荐你爱听的新歌，要求是发行时间在最近两个月内。粤语、华语、英语、韩语、日语，语言不限，风格不限，等你一起加入「鲜榨金曲」。说不定下一期我们就来品品你安利的新歌！ - 本期小...

逃离拥挤人潮，来到一人之境——晚上好，欢迎收听一人之境播客周四固定的心声栏目「无人驾驶」。 「无人驾驶」这个栏目名，喜欢广东歌的朋友都知道，出自歌手彭羚的经典作品「无人驾驶」。早在2000年，彭羚、黄丹仪与黄伟文便联手打造了这样一首清冷与悸动兼备的情绪小品。这也正好符合我们每周四晚更新节目的心情：坐进一辆车里，如同开启一场漫无目的的无人驾驶之旅。 一人之境播客的一人之境时间，依旧为你预留在这里。 「无人驾...

周三早上好！这里是一人之境播客的音乐锐评栏目「不方便的真相」。 「不方便的真相」这个名字，灵感源自香港歌手麦家瑜的一首旧作《不方便的真相》。在这个信息过载的年代，我们想找到一种能舒服地讨论音乐的角度。哪怕“不方便”，亦可放心多说几句真相。 如果你想找人陪你聊聊关于音乐的真心话，不如干脆加入我们的聊天局。 「不方便的真相」栏目逢周三早上7点定期更新。想听阿车聊什么音乐话题，欢迎大家在评论区留言，说不定下期...

周一早上好！这里是一人之境播客的新歌推荐栏目「鲜榨金曲」。 「鲜榨金曲」这个栏目名，灵感当然源自「劲歌金曲」。想起少年时期总是被这档音乐节目安利最新、最贴近当下的流行音乐，于是我们想到，如果要制作一档每周一见的新歌推荐栏目，那么它必然像清晨的一杯鲜榨果汁，清新、清爽，没有负担。 如果你最近遇到歌荒，或者没有合适的耳机伴侣，希望这档栏目会给你一些醒神的体验。 「鲜榨金曲」栏目逢周一早上7点定期更新。欢迎...

🏆2025CPA中文播客奖“年度音乐演艺类播客”—— 一人之境！ 看到我们换上了帅气的获奖新banner就知道，一人之境播客要迎来新的阶段啦。本周五给你奉上我们改版后的首期节目——「老细我撇先」粤语专场。 「老细我撇先」这个栏目名，出自歌手陈奕迅在2015年发行的专辑《准备中》里的顺序第一首单曲《老细我撇先》。告诉老板我先走啦，试图给每一位熬到周五的打工人松松筋，来点畅所欲言的Cantonese Talk。 听不懂粤语的朋友也没关系，当...

主播：Acher/阿车 制作：左右 视频频道：一人之境播客（小红书、B站） - 最近察觉到，生活的最大天敌就是不自觉地陷入虚假的表演——不是做自己，而是在表演别人眼中的自己。 “小我”总是在向外探寻依托来加强其虚幻的存在感。比如MBTI，精装的朋友圈，不断反复查看有没有人点赞的社交软件。 直至我在某个清晨6点30分去高铁站的路上细心观察途人，直至我在南宁的江边路过一对认真约会的情侣，直至我在地铁里碰见一个吹口哨的人。 凡是...

主播：Acher/阿车 制作：左右 视频频道：一人之境播客（小红书、B站） - 本期是闲聊播客。想跟大家认真聊聊，停更的日子里我们想了些什么，以及希望做出一些什么样的改变。 近期我印象最深的一段话，是导演陈可辛在接受采访时说的：“大数据可怕之处是，你看到观众喜欢的，但只是她昨天所爱。等于看倒后镜开车，不望前面。” 因为不想成为“看倒后镜开车的人”，所以我们决定，换种方式往前看。  后社交媒体时代的一种可能，就是...

主播：Acher/阿车 制作：左右 视频频道：一人之境播客（小红书、B站） - 没有特地留意最近红心歌单里的歌曲构成，在准备这期节目的时候才突然发现：好多好听的情歌啊。 情歌还是很好的。尤其在大家讨论爱情的热度在逐年下降的当下，感情生活的深入剖析忽然具有了某种稀缺性。于是，我又想听听感情故事了。 “爱情电影之所以越来越少，是因为香港人不怎么相信爱情的出现了。” 听到袁澧林Angela在采访里说起这番感受，忽然找到了有同...

主播：Acher/阿车 制作：左右 视频频道：一人之境播客（小红书、B站） - 本次单口录制于一次台风天，独处的房间里。 从事创作行业的人都会经历过一个初期阶段：利用甚至依赖负面情绪去创作，企图引发共鸣。这一招当然很好用，但是做到后面你会发觉，你无法向受众提供更多有效的方法论。方法论或许是难得的，然而一份积极的心情，应该会更能帮助到创作者本身与更多人。 所以本期节目想跟你分享，为什么我建议你，做好“没被邀请去任...

主播：Acher/阿车 制作：左右 视频频道：一人之境播客（小红书、B站、油管同名） - 一人之境假期更新！还记得去年的“惬意假期歌单”和前年的“长假心情超好歌单”吗？我这就来更新今年的歌单给你啦。 不知道正在收听这期节目的你，是不是已经出门，开启旅行呢？或者你一点计划都没有，只想在家躺完一整个假期。 不管怎样，为了让你的耳朵也跟着一人之境放假，我为大家准备了一个能让你好好休息的好听歌单。有微醺的，有兴奋的，有平静...

主播：Acher/阿车 嘉宾：Aflou阿弗娄 制作：左右 鸣谢：周周 - 抛开“流行歌”这个几乎占据很多人歌单的90%容量的概念，一张通俗意义上“好听”的专辑，是什么样的？ 在见到Aflou阿弗娄之前，我翻了翻第一次收藏他的音乐的时间，是在2022年发行的《银河上升的三秒钟》里的《双人跳水》。然后在准备聊天前仔细地听完了他最新发行的两张专辑，得出结论是：嗯，这就是通俗意义上的“好听专辑”。 一人之境播客向来是个希望给听友带来温暖陪...

主播：Acher/阿车 嘉宾：泳儿 制作：左右、Rita 摄像：Adam、PiPi、momo 视频频道：小红书 一人之境播客 场地鸣谢：广州扬韬广场 - 这是最近我很喜欢的一次聊天，对象是我从中学时期就很爱听的女歌手，泳儿。 采访前，看Vincy的小红书简介，喜欢的东西有唱歌表演、宠物、智能家居、家电、家品、旅游、拍片剪片、驾车、咖啡、睡觉……看起来Vincy是一个很擅长“和自己玩”的人，所以我妄自定了一个播客话题—— “人要快乐，要先学会和自己...

主播：Acher/阿车 制作：左右 视频频道：一人之境播客（小红书、B站） - 最近采访脱口秀演员张骏，我问了他一个很普通的问题。我说，你现在做脱口秀依然会兴奋的原因是什么。 他的回答却很不普通。“因为当我在台上讲脱口秀的时候，在那短短的几分钟里，我和观众们好像同时忘记了手机的存在。” 现在这世界，能主动做些远离手机的事，应该是最高标准的精神追求了吧。 都在说成年人失去了暑假。人生如果还有下一个暑假，我希望可以回...

主播：Acher/阿车 嘉宾：许靖韵Angela 制作：左右、Rita 摄像：Adam、PiPi、fan 视频频道：小红书@一人之境播客 场地鸣谢：广州扬韬广场 - 一个人要经历多少事，才能做到 Just Don't Care？ 最近在听“小背心”许靖韵Angela的新歌《Just Don't Care》的时候，脑海中冒出了这个问题。尤其对于高敏感人来说，想不care别人的评价和看法，绝对是一件需要修炼的事。 于是我邀请了《Just Don't Care》的原唱，也是我的同龄人Angela录了一期...

主播：Acher/阿车 制作：左右 视频频道：一人之境播客（小红书） - 这是一期不吐不快，摊开了跟大家聊聊我觉得很要命的那些音乐生态。 中文音乐圈子的发展，毁于某些音乐综艺的急功近利。那些被人为制造出来的争议、那些急得差点脱裤子要拉出来的赛果剧透，都让尝试通过作品和舞台了解音乐的人们被剥夺了好的体验感。 “洋哥们”和“土哥们”之争，“什么才是年轻人喜欢的音乐”之争，网红歌曲之争，纷纷扰扰，也真闹麻了。 都成这个样子...

主播：Acher 阿车 嘉宾：地磁卡Dizkar 制作：左右 场地：广州东山口 DISC JOKER 唱片铺及播客现场 小红书账号：@一人之境播客 鸣谢：明堂唱片 - “我不是做 Soul 的，但我可以做一个假的 Soul 给你听。” 地磁卡的音乐，总有一种奇妙的错位感。在当代，唱上个世纪七八十年代的灵魂乐；明明是欧美音乐人玩的东西，却也带有纯正的中国味。 作为明堂唱片旗下的唱作人，地磁卡用一张《肥瘦音乐：全面体验》，提出“Fake Soul”的概念——用中...

主播：Acher/阿车 嘉宾：I Don't Like Mondays. 制作：左右 翻译：I Don't Like Mondays. 团队 录制：Adam、PiPi 鸣谢：摩登天空 - I Don’t Like Mondays. ！比在草莓音乐节看宝藏乐队演出更幸福的事情是…和他们聊音乐、聊演出，听他们讲主流出道十年以来的成长故事。 作为“对抗班味”的日本乐队，许多中国乐迷对 I Dont Like Mondays. 的第一认知是团名，毕竟“不喜欢周一”的打工人实在太多。但2022年他们被选拔演唱了《海贼王One P...

主播：Acher/阿车 制作：左右 视频频道：一人之境播客（小红书） - 来晚了！在今年7月的最后一天，给大家带来我的上半年粤语精选。整体来看虽然好作品的数量不算多，但依然有些作品值得收进歌单里。如果今年上半年有哪些“沧海遗珠”是没有被节目提及的话，欢迎你来评论区留下你的心水。我们一起丰富红心歌单吧。 以下是《一人之境 2025上半年粤语歌优秀选》的入选规则： 1、电台派台或流媒平台上线时间，在2025年1月1日-6月30日之间...

主播：Acher/阿车 制作：左右 视频频道：一人之境播客（小红书） - 来上海这几天，天气一直很好，每一个转角都能发现不同感觉的蓝天白云，手机拍下了许多张。 身上的、心上的那些毛躁的部分，总是会随着固定的生活节奏越积越多。毛躁变成割手的毛刺，烦躁变成了压力。有时候，一整天的好天气，一段把你拉进沉思的话，一首好听的音乐都能起到神奇的作用，抚平你身上的那些毛躁。 临近出门，给你录下了这期节目，希望有帮助到你与压...

主播：Acher/阿车 制作：左右 视频频道：一人之境播客 - 夏天很热辣，夏天很漫长。 夏天可以像《夏日之子》里唱的“赞颂夏日 同样爱秋水 就算贪 无人会反对”，做一场属于自己的仲夏夜之梦，不需要感受时间流逝，时间本身也是“一个夏天”的计量单位。 夏天也可以像《中暑伤风加失恋x2》里唱的“尖沙咀讲分手 车厢中给处决 深水埗A出口 可否得到解脱”，既容易伤心，又容易被一根雪糕治愈，再难过也总会记得夏天的好。 本期节目，五首广...

主播：Acher/阿车 嘉宾：NON 制作：左右 翻译：Milky Son 录制：Adam、PiPi 鸣谢：摩登天空 - 一人之境播客“音乐人入境计划·海外版”，最新一期的嘉宾，我们迎来了NON。 乍一听有种“次元壁已破”的观感，但其实NON在今年5月2日的东莞、5月4日的北京，均出演了超级草莓音乐节，并留下了许多被国内乐迷津津乐道的舞台。 这位出生于日本兵库县山村的女生，以《海女》“天野秋”一角为大众所熟知，今年更以《幸福伽菜子的快乐杀手生活》一...

主播：Acher/阿车 制作：左右 小红书频道：一人之境播客 - 歌单是我最近爱听的五首华语作品。没有刻意编排的情况下，竟然也透露出一种寂寥的氛围。 话题灵感源于某班延误的航班，我蜷缩着身体在飞机上字幕。累了，闭目养神的时候，忽然好想听故事啊，好想我也当当谁的忠实听众。 于是就有了本年度我最喜欢的大脑名场面，有了被采访对象治愈心灵的一晚。在上海。 也有了后来深夜与听友们闲谈，交换近况的共鸣时刻。 原来我最适合、...

主播：Acher/阿车 制作：左右 小红书频道：一人之境播客 - 你还记得，你第一次听播客，是什么时候吗？ 我记得很清楚，我听的第一个播客节目是2016年《一席》，骆以军当嘉宾的那一集。骆老师分享的“故事的故事”，至今对我依然有着很深的影响。也是我决定要做自己的播客节目的来源之一。 悄悄告诉你，“一人之境”播客自2023年开始在 Apple 播客 上更新，已经取得了一个小小的成绩：除了多次登上“编辑最爱”，还保持了 Apple内地区音乐...