三栗祐己

自給自足でセミリタラジオ

Leisure JA ↓ Επεισόδια: 219

北海道は札幌の山奥で、笑顔あふれる自給自足生活を家族全員で実践しているパーマカルチャー研究所・代表の三栗祐己が、幸せなセミリタイア生活の知恵をお届けする番組です。遊び・暮らし・仕事・学びが一体化した「遊暮働学(ゆうぼどうがく)」のライフスタイルで、人間関係・時間・お金の縛りから解放された、穏やかで心地良い暮らし方をお伝えしています。パーマカルチャー研究所HP:https://permaculture-lab.com/

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三栗祐己

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Τελευταίο επεισόδιο

25 Οκτ 2026

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Επεισόδια

第218回 家庭菜園 ~ 2026 秋 ~ 25.10.2026

三栗とイキが、今年の家庭菜園について振り返っています。 あなたの今年の家庭菜園はいかがでしたか? メッセージでのご報告、お待ちしています♪ 《三栗の新刊チェックはこちらから》 https://amzn.to/4pOJXoh 《三栗祐己・三栗沙恵の著書はこちらから》 https://shop.ruralnet.or.jp/b_no=01_54023150/ 《番組へのメッセージはこちらから》 https://permaculture-life2.com/p/r/oCg7BjMM ●パーマカルチャー研究所HP: https://perm...

第217回 4ページから始めるKindle出版 作業&交流会を開催しました! 18.10.2026

8月から、1ヵ月に一度開催することにした勉強会。 9月に開催した勉強会では、3人の方が出版ボタンを押しました! どんな内容の会だったのかお話しています。 《ブログ「当日に3人が出版ボタン。4ページから始めるKindle出版 作業会【9/25札幌・開催報告】」》 https://permaculture-lab.com/2026/09/29/kindle-event-report/ 《三栗の新刊チェックはこちらから》 https://amzn.to/4pOJXoh 《三栗祐己・三栗沙恵の著書はこちらから...

第216回 AIで講演資料をゼロから作る勉強会を開催しました! 11.10.2026

8月から、1ヵ月に一度開催することにした勉強会。 初回の勉強会の内容や、参加者さん達のご感想をご紹介しています。 最後に、リスナーさんからのご質問にもお答えしています。 《ブログ「45分で大枠完成。AIで講演資料をゼロから作る勉強会【8/28札幌・開催報告】」》 https://permaculture-lab.com/2026/08/29/ai-event-report/ 《三栗の新刊チェックはこちらから》 https://amzn.to/4pOJXoh 《三栗祐己・三栗沙恵の著書はこちら...

第215回 【ゲスト】メルマガ配信システム「MyASP(マイスピー)」マーケティング部長・松浦 聖奈さん 04.10.2026

今回は、三栗がメルマガ配信ツールとして利用している「MyASP(マイスピー)」のマーケティング部長・松浦 聖奈さん(通称ゴリラちゃん)をゲストにお迎え! MyASPが行っているサービスや交流イベントなどについて、たっぷりとお伺いしています☆ 《MyASPHP》 https://myasp.jp/ 《MyASPと三栗のコラボセミナーレポート》 https://blog.myasp.jp/partner_collaboration_202607/ 《ブログ『名刺代わりに自分の本を!「Kindle出版セミ...

第214回 【ゲスト】遊暮働学きらくる村 長谷川さとしさん・かあいさんご夫妻 後編 27.09.2026

今回も、北海道恵庭市で遊暮働学きらくる村を運営されている、長谷川さとしさん・かあいさんご夫妻をゲストにお迎え! きらくる村が行っている、現在の活動内容について、詳しくお伺いしています。 そして、きらくる村を立ち上げた原点のお話も。 《遊暮働学きらくる村HP》 https://kirakuru22.com/ 《三栗の新刊チェックはこちらから》 https://amzn.to/4pOJXoh 《三栗祐己・三栗沙恵の著書はこちらから》 https://shop.ruralnet....

第213回 【ゲスト】遊暮働学きらくる村 長谷川さとしさん・かあいさんご夫妻 前編 20.09.2026

北海道恵庭市で遊暮働学きらくる村を運営されている、長谷川さとしさん・かあいさんご夫妻が久しぶりにご登場! 青年海外協力隊として、さとしさんがパラオに行かれて2年が経った今、パラオでのことや心の変化などについてお伺いしています。 《遊暮働学きらくる村HP》 https://kirakuru22.com/ 《三栗の新刊チェックはこちらから》 https://amzn.to/4pOJXoh 《三栗祐己・三栗沙恵の著書はこちらから》 https://shop.ruralnet.or.j...

第212回 「遊暮働学マルシェ」が初開催されました! 13.09.2026

8月に初開催され、大盛況だった「遊暮働学マルシェ」について振り返っています。 主催のお三方、出店してくださった皆さん、ご来場くださった皆さん、本当にありがとうございました!! どんどん広がっている「遊暮働学」の仲間をご紹介しているサイトについてもお話しています♪ 《ブログ「遊暮働学マルシェが行われました!」》 https://permaculture-lab.com/2026/08/02/yubo-marche/ 《遊暮働学実践者ネットワーク》 https://pe...

第211回 3日間の海外ノマド体験合宿を行います! 06.09.2026

10月2日~4日の3日間、タイのチェンマイで「初めての海外ノマド体験合宿」を開催! 合宿について詳しくお話しています。 ご興味のある方は、パーマカルチャー研究所HPのお問い合わせフォームからどうぞ☆ メッセージのご紹介も♪ 《ブログ「『いつか海外へ』で止まっている個人事業主の方へ。初めての海外ノマド体験合宿【10/2-4 チェンマイ】」》 https://permaculture-lab.com/2026/08/13/nomad-camp/#7 《三栗の新刊チェックはこ...

第210回 「援農おやつ部」に、ゲストとして参加しました! 30.08.2026

今回も、準レギュラーの三栗の奥さん・さえさんと3人でお送りしています。 北海道札幌市にある「援農おやつ部」に、さえさんがお呼ばれして、ゲストとして参加しました! 「援農おやつ部」について、当日の様子について、さえさんにお話いただいています。 《ブログ「援農おやつ部さん(@札幌)に参加しました。》 https://permaculture-lab.com/2026/07/08/enno-oyatsubu/ 《三栗の新刊チェックはこちらから》 https://amzn.to/4pO...

第209回「ととけっこ遊暮働学村」で、草遊びワークショップを開催しました! 23.08.2026

今回も、準レギュラーの三栗の奥さん・さえさんと3人でお送りしています。 当番組に3度ゲスト出演してくださった市川わかなさんが運営されている「ととけっこ遊暮働学村」に、さえさんがお呼ばれして草遊びワークショップを開催しました! 時間制限のなかった、ゆるやかなワークショップの内容と、当日は自由な空間だったことを感じるお話をさえさんにしていただいています。 《ブログ「『ととけっこ遊暮働学村』にて、草遊びワー...

第208回 2026年も、梅干しづくりワークショップを開催しました! 16.08.2026

今回も、準レギュラーの三栗の奥さん・さえさんと3人でお送りしています。 2026年は3つの形式で企画した梅干しづくりワークショップ。それぞれの内容についてや、参加者さんの声をご紹介しています。 《ブログ「2026年の梅しごと講座、終了しました。」》 https://permaculture-lab.com/2026/06/27/ume-workshop2026/ 《三栗の新刊チェックはこちらから》 https://amzn.to/4pOJXoh 《三栗祐己・三栗沙恵の著書はこちらから》 https...

第207回 宇陀松山の薬草発酵博覧会で、ポケット麹作りのワークショップを行いました! 09.08.2026

今回も、準レギュラーの三栗の奥さん・さえさんと3人でお送りしています。 さえさんが毎年訪れている宇陀松山の薬草発酵博覧会に、2026年はワークショップ講師として参加することに! 担当することになった経緯や、ワークショップ当日のことについてお話いただいています。 メッセージのご紹介も♪ 《ブログ「薬草発酵博覧会にて麹のワークショップをしてきました。」》 https://permaculture-lab.com/2026/05/30/yakuso-hakurankai...

第206回 北海道を楽しむハスカップ手仕事 02.08.2026

今回は、準レギュラーの三栗の奥さん・さえさんが登場☆ 北海道特産の果実・ハスカップを使った手仕事や、思い出のエピソードをさえさんにお話いただいています。 メッセージのご紹介も♪ 《ブログ『北海道を楽しむ 初夏の手仕事「ハスカップ」』》 https://permaculture-lab.com/2026/07/15/haskap/ 《三栗の新刊チェックはこちらから》 https://amzn.to/4pOJXoh 《三栗祐己・三栗沙恵の著書はこちらから》 https://shop.ruralnet....

第205回 家庭菜園 ~ 2026 夏 ~ 26.07.2026

今年のパーマカルチャー研究所の家庭菜園&イキのプランター菜園についてお話しています。 パーマカルチャー研究所では、毎年野菜づくりの新たなチャレンジを続けています! あなたは今年、何を育て、どんなチャレンジをしていますか? 《三栗の新刊チェックはこちらから》 https://amzn.to/4pOJXoh 《三栗祐己・三栗沙恵の著書はこちらから》 https://shop.ruralnet.or.jp/b_no=01_54023150/ 《番組へのメッセージはこちらから》...

第204回【ゲスト】みやさん 19.07.2026

今回は、パーマカルチャーオンラインスクールのスクール生であり、仕事の自給講座の受講生・みやさんをゲストにお迎え! オンラインスクールと仕事の自給講座に参加されたきっかけや、みやさんが現在行っている活動についてお伺いしています。 《みやさんのブログ・note・Instagram・YouTubeリンク》 https://minotakedays.com/ https://note.com/taaaacchan https://www.instagram.com/miya_compost?igsh=MWdlMDh0a24ycDY1Ng%3D%3...

第203回 地球温暖化による海面上昇で沈むかもしれない国…ツバルに行ってきました ~ 後編 ~ 12.07.2026

三栗が学生時代に気になっていたという国「ツバル」に行ってきたお話です。 3泊4日の滞在だったツバルの、滞在2日目以降で見たこと・感じたことをお話しています。 《ブログ「沈みゆく島国ツバルへ。5泊8日30万円で見てきた暮らし・停電・海面上昇のリアル」》 https://permaculture-lab.com/2026/06/23/tuvalu/ 《三栗の新刊チェックはこちらから》 https://amzn.to/4pOJXoh 《三栗祐己・三栗沙恵の著書はこちらから》 https://sh...

第202回 地球温暖化による海面上昇で沈むかもしれない国…ツバルに行ってきました ~ 前編 ~ 05.07.2026

三栗が学生時代に気になっていたという国「ツバル」に行ってきたお話です。 ツバルとはどんな国なのか、そして滞在1日目にして停電に遭ったこと、地元の方から聴いたパシフィックスピリッツについてお話しています。 《ブログ「沈みゆく島国ツバルへ。5泊8日30万円で見てきた暮らし・停電・海面上昇のリアル」》 https://permaculture-lab.com/2026/06/23/tuvalu/ 《三栗の新刊チェックはこちらから》 https://amzn.to/4pOJXoh 《...

第201回 初企画!タイ・サハイナン体験レポート ~ 最終日は、パーマカルチャーファーム探検&お食事会 ~ 28.06.2026

今回も、準レギュラーの三栗の奥さん・さえさんと3人でお送りしています。 サハイナン体験最終日は、本来の目的だったパーマカルチャーファーム内の探検を☆そして夜のお食事会のことも、さえさんにお話いただいています。 サハイナン体験を初企画して感じたことや気づきのお話も必聴です! さえさんからのタイのお土産&番組200回配信を記念して、ドライマンゴーを抽選で1名様にプレゼントいたします♪ 番組にメッセージを下さった...

第200回 初企画!タイ・サハイナン体験レポート ~ 3日目は、コーヒー豆&ミカン収穫へ ~ 21.06.2026

今回も、準レギュラーの三栗の奥さん・さえさんと3人でお送りしています。 サハイナン体験3日目は、山へコーヒー豆とミカンの収穫へ! トラブルがありつつもタイの方の優しさを感じたこと、収穫したコーヒー豆とミカンの味のことなど、さえさんにお話いただいています。 そして、当番組は配信200回目を迎えました!! いつもお聴きいただき、ありがとうございます!これからもよろしくお願いいたします♪ 《さえさんのブログはこち...

第199回 初企画!タイ・サハイナン体験レポート ~ 2日目は、森のハチミツ採集&石に絵を描くワークショップ ~ 14.06.2026

今回も、準レギュラーの三栗の奥さん・さえさんと3人でお送りしています。 サハイナン体験2日目は、蜂を飼っている地元の方のご協力のもと、貴重なハチミツ採集を! その後、流れで地元のアーティストの方のご自宅で石に絵を描くことに♪ そんな体験談を、さえさんにお話いただいています。 《さえさんのブログはこちらから》 https://permaculture-lab.com/2026/04/07/thai-taiken-2/ 《三栗の新刊チェックはこちらから》 https://...

第198回 初企画!タイ・サハイナン体験レポート ~ 1日目は、地元キッズとイングリッシュキャンプ ~ 07.06.2026

今回も、準レギュラーの三栗の奥さん・さえさんと3人でお送りしています。 サハイナン体験1日目は、突然の流れで地元の小学生とイングリッシュキャンプに参加することに! イングリッシュキャンプの内容と、タイならではの大らかで緩い雰囲気を、さえさんにお話いただいています。 《さえさんのブログはこちらから》 https://permaculture-lab.com/2026/04/03/thai-taiken/ 《三栗の新刊チェックはこちらから》 https://amzn.to/4p...

第197回 初企画!タイ・サハイナン体験レポート ~ 体験スタートまでの数日間 ~ 31.05.2026

今回は、準レギュラーの三栗の奥さん・さえさんが登場☆ 2026年3月に、パーマカルチャー研究所が初企画となる、タイのサハイナン体験を実施! サハイナン体験担当のさえさんから、体験をスタートするまでの準備や、服を自給しながら移動したお話をしていただいています。 《さえさんのブログはこちらから》 https://permaculture-lab.com/2026/03/10/jikyu-tabi-2/ https://permaculture-lab.com/2026/03/12/tenuifuku/ https://per...

第196回 【ゲスト】わかなさん 後編 24.05.2026

今回も引き続き、仕事の自給講座の受講生だった市川わかなさんをゲストにお迎え! 番組内でたくさん話題に挙がっているタイのパーマカルチャーファームに、わかなさんもついに訪問!2週間滞在してみて感じられた様々なことをお話いただいています。 《わかなさんのブログ「やまんばのにしき 機械編みオンライン教室」》 https://yamamba.net/ 《「ととけっこ遊暮働学村」HP》 https://totokekko.yamamba.net/ 《パーマカルチャーフ...

第195回 【ゲスト】わかなさん 前編 17.05.2026

第55回・56回にご出演いただいた、仕事の自給講座の受講生だった市川わかなさんをゲストにお迎え! 三栗が特別講師として参加した、わかなさんが運営する「ととけっこ遊暮働学村」で開催された《”好きなことを仕事にする暮らし方”パーマカルチャーと「仕事の自給」入門講座》について振り返っています。 《わかなさんのブログ「やまんばのにしき 機械編みオンライン教室」》 https://yamamba.net/ 《「ととけっこ遊暮働学村」HP》...

第194回 【ゲスト】たけちゃん 10.05.2026

今回は、仕事の自給講座の受講生・たけちゃんをゲストにお迎え! 講座を受け始めて8ヵ月ほどでkindle出版された著書「適応障害になったので、こうやって、デキる人から降りてみた。」について、主にお話をお伺いしています。 仕事の自給に関するYouTubeライブ講座のお知らせも! 《たけちゃんのブログ「すこし、ゆるめて、生きてみる。畑と。エリート仮面に疲れた小心者サラリーマンの、とかいなか自給農ライフ実験」》 https://ta...

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