三栗祐己
自給自足でセミリタラジオ
北海道は札幌の山奥で、笑顔あふれる自給自足生活を家族全員で実践しているパーマカルチャー研究所・代表の三栗祐己が、幸せなセミリタイア生活の知恵をお届けする番組です。遊び・暮らし・仕事・学びが一体化した「遊暮働学(ゆうぼどうがく)」のライフスタイルで、人間関係・時間・お金の縛りから解放された、穏やかで心地良い暮らし方をお伝えしています。パーマカルチャー研究所HP:https://permaculture-lab.com/
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Episodes
第202回 地球温暖化による海面上昇で沈むかもしれない国…ツバルに行ってきました ~ 前編 ~ 05.07.2026 31:19
三栗が学生時代に気になっていたという国「ツバル」に行ってきたお話です。 ツバルとはどんな国なのか、そして滞在1日目にして停電に遭ったこと、地元の方から聴いたパシフィックスピリッツについてお話しています。 《ブログ「沈みゆく島国ツバルへ。5泊8日30万円で見てきた暮らし・停電・海面上昇のリアル」》 https://permaculture-lab.com/2026/06/23/tuvalu/ 《三栗の新刊チェックはこちらから》 https://amzn.to/4pOJXoh 《...
第201回 初企画!タイ・サハイナン体験レポート ~ 最終日は、パーマカルチャーファーム探検&お食事会 ~ 28.06.2026 29:31
今回も、準レギュラーの三栗の奥さん・さえさんと3人でお送りしています。 サハイナン体験最終日は、本来の目的だったパーマカルチャーファーム内の探検を☆そして夜のお食事会のことも、さえさんにお話いただいています。 サハイナン体験を初企画して感じたことや気づきのお話も必聴です! さえさんからのタイのお土産&番組200回配信を記念して、ドライマンゴーを抽選で1名様にプレゼントいたします♪ 番組にメッセージを下さった...
第200回 初企画!タイ・サハイナン体験レポート ~ 3日目は、コーヒー豆&ミカン収穫へ ~ 21.06.2026 26:43
今回も、準レギュラーの三栗の奥さん・さえさんと3人でお送りしています。 サハイナン体験3日目は、山へコーヒー豆とミカンの収穫へ! トラブルがありつつもタイの方の優しさを感じたこと、収穫したコーヒー豆とミカンの味のことなど、さえさんにお話いただいています。 そして、当番組は配信200回目を迎えました!! いつもお聴きいただき、ありがとうございます!これからもよろしくお願いいたします♪ 《さえさんのブログはこち...
第199回 初企画!タイ・サハイナン体験レポート ~ 2日目は、森のハチミツ採集&石に絵を描くワークショップ ~ 14.06.2026 28:11
今回も、準レギュラーの三栗の奥さん・さえさんと3人でお送りしています。 サハイナン体験2日目は、蜂を飼っている地元の方のご協力のもと、貴重なハチミツ採集を! その後、流れで地元のアーティストの方のご自宅で石に絵を描くことに♪ そんな体験談を、さえさんにお話いただいています。 《さえさんのブログはこちらから》 https://permaculture-lab.com/2026/04/07/thai-taiken-2/ 《三栗の新刊チェックはこちらから》 https://...
第198回 初企画!タイ・サハイナン体験レポート ~ 1日目は、地元キッズとイングリッシュキャンプ ~ 07.06.2026 26:15
今回も、準レギュラーの三栗の奥さん・さえさんと3人でお送りしています。 サハイナン体験1日目は、突然の流れで地元の小学生とイングリッシュキャンプに参加することに! イングリッシュキャンプの内容と、タイならではの大らかで緩い雰囲気を、さえさんにお話いただいています。 《さえさんのブログはこちらから》 https://permaculture-lab.com/2026/04/03/thai-taiken/ 《三栗の新刊チェックはこちらから》 https://amzn.to/4p...
第197回 初企画!タイ・サハイナン体験レポート ~ 体験スタートまでの数日間 ~ 31.05.2026 27:19
今回は、準レギュラーの三栗の奥さん・さえさんが登場☆ 2026年3月に、パーマカルチャー研究所が初企画となる、タイのサハイナン体験を実施! サハイナン体験担当のさえさんから、体験をスタートするまでの準備や、服を自給しながら移動したお話をしていただいています。 《さえさんのブログはこちらから》 https://permaculture-lab.com/2026/03/10/jikyu-tabi-2/ https://permaculture-lab.com/2026/03/12/tenuifuku/ https://per...
第196回 【ゲスト】わかなさん 後編 24.05.2026 31:45
今回も引き続き、仕事の自給講座の受講生だった市川わかなさんをゲストにお迎え! 番組内でたくさん話題に挙がっているタイのパーマカルチャーファームに、わかなさんもついに訪問!2週間滞在してみて感じられた様々なことをお話いただいています。 《わかなさんのブログ「やまんばのにしき 機械編みオンライン教室」》 https://yamamba.net/ 《「ととけっこ遊暮働学村」HP》 https://totokekko.yamamba.net/ 《パーマカルチャーフ...
第195回 【ゲスト】わかなさん 前編 17.05.2026 24:32
第55回・56回にご出演いただいた、仕事の自給講座の受講生だった市川わかなさんをゲストにお迎え! 三栗が特別講師として参加した、わかなさんが運営する「ととけっこ遊暮働学村」で開催された《”好きなことを仕事にする暮らし方”パーマカルチャーと「仕事の自給」入門講座》について振り返っています。 《わかなさんのブログ「やまんばのにしき 機械編みオンライン教室」》 https://yamamba.net/ 《「ととけっこ遊暮働学村」HP》...
第194回 【ゲスト】たけちゃん 10.05.2026 27:55
今回は、仕事の自給講座の受講生・たけちゃんをゲストにお迎え! 講座を受け始めて8ヵ月ほどでkindle出版された著書「適応障害になったので、こうやって、デキる人から降りてみた。」について、主にお話をお伺いしています。 仕事の自給に関するYouTubeライブ講座のお知らせも! 《たけちゃんのブログ「すこし、ゆるめて、生きてみる。畑と。エリート仮面に疲れた小心者サラリーマンの、とかいなか自給農ライフ実験」》 https://ta...
第193回 仕事の自給について 03.05.2026 24:26
ライフワークを本業にして自給的暮らしをしていきたいと思われている方に、改めて「仕事の自給」についてお話しています。 《仕事の自給に関するYouTubeライブ講座「集客の不安から卒業!AI時代の発信で、ライフワークを本業に」ついてはこちらから》 https://permaculture-lab.com/2026/05/02/live-lecture-3/ 《三栗の新刊チェックはこちらから》 https://amzn.to/4pOJXoh 《三栗祐己・三栗沙恵の著書はこちらから》 https://sho...
第192回 【ゲスト】大和田いつかさん ~ またまた本を出版! ~ 26.04.2026 27:11
3回目のご出演となる、仕事の自給講座の受講生・大和田いつかさんをゲストにお迎え! 2026年2月20日に出版された2冊目の著書「雪山おんなのイグルー暮らし ~ おとなの本気の雪遊び ~」について、お話を伺っています。 《いつかさんの著書のチェックはこちらから》 https://amzn.to/3NvtWGa 《三栗の新刊チェックはこちらから》 https://amzn.to/4pOJXoh 《三栗祐己・三栗沙恵の著書はこちらから》 https://shop.ruralnet.or.jp/b...
第191回 自給自足にもAIは必要? 19.04.2026 25:30
AIの進化のスピードの早さに漠然とした不安を抱いていた三栗が、覚悟を決めてAIについて勉強し、感じたことをお話しています。 《三栗の新刊チェックはこちらから》 https://amzn.to/4pOJXoh 《三栗祐己・三栗沙恵の著書はこちらから》 https://shop.ruralnet.or.jp/b_no=01_54023150/ 《番組へのメッセージはこちらから》 https://permaculture-life2.com/p/r/oCg7BjMM ●パーマカルチャー研究所HP: https://permaculture-lab.com/...
第190回 タイと日本の2拠点生活を検証! ~ サハイナン編 ~ 12.04.2026 30:54
今回は、パーマカルチャー研究所のベースとなっている、サハイナンのパーマカルチャーファームでの滞在についてお話しています。 タイ人の優しさをひしひしと感じるお話も! 《ブログ「46歳父ちゃん一人旅〜10日間、総額14万円で「タイに住めるか」を本気で確かめてきた」》 https://permaculture-lab.com/2026/02/15/thailife-verification/ 《三栗の新刊チェックはこちらから》 https://amzn.to/4pOJXoh 《三栗祐己・三栗沙恵の...
第189回 タイと日本の2拠点生活を検証! ~ チェンマイ編 ~ 05.04.2026 28:01
三栗の奥さん・さえさんが「タイに住みたい!」と言ったことをきっかけに、ホントに住めるかどうかを確かめに三栗がタイへ行ってきたお話です。 今回は、チェンマイの街の検証についてお話しています。 《ブログ「46歳父ちゃん一人旅〜10日間、総額14万円で「タイに住めるか」を本気で確かめてきた」》 https://permaculture-lab.com/2026/02/15/thailife-verification/ 《三栗の新刊チェックはこちらから》 https://amzn.to/4pOJX...
第188回 小学6年生の娘と私のタイ2人旅 ~ お隣の国・ラオスと、山岳民族へ会いに ~ 29.03.2026 29:42
今回も、準レギュラーの三栗の奥さん・さえさんと3人でお送りしています。 タイのチェンマイとサハイナンだけでなく、タイ民族へ会いに、そして隣国・ラオスにも行ったお話を、さえさんからお伺いしています。 サハイナン体験の詳細は、こちらからどうぞ☆ 《サハイナン体験のお知らせ》 https://permaculture-lab.com/2026/02/27/sahainan-tour/ 《三栗の新刊チェックはこちらから》 https://amzn.to/4pOJXoh 《三栗祐己・三栗沙恵...
第187回 小学6年生の娘と私のタイ2人旅 ~ 6年ぶりのパーマカルチャーファームへ ~ 22.03.2026 28:10
今回も、準レギュラーの三栗の奥さん・さえさんと3人でお送りしています。 長旅の大きな目的である、サハイナンのパーマカルチャーファームを訪れたお話を、さえさんからお伺いしています。 サハイナン体験の詳細は、こちらからどうぞ☆ 《サハイナン体験のお知らせ》 https://permaculture-lab.com/2026/02/27/sahainan-tour/ 《ブログ「自給自足の暮らし旅〜小6娘とのタイ二人旅ver7」》 https://permaculture-lab.com/2026/01/20...
第186回 小学6年生の娘と私のタイ2人旅 ~ 日本を発って、タイのチェンマイへ ~ 15.03.2026 27:02
今回も、準レギュラーの三栗の奥さん・さえさんと3人でお送りしています。 いよいよ、さえさんと娘さんが日本を発って、最初にタイのチェンマイへ行ったお話です。 飛行機の搭乗から、チェンマイでどんなことをしたのかをお伺いしています。 サハイナン体験の詳細は、こちらからどうぞ☆ 《サハイナン体験のお知らせ》 https://permaculture-lab.com/2026/02/27/sahainan-tour/ 《ブログ「旅する暮らし。旅する学び。遊暮働学〜小6...
第185回 小学6年生の娘と私のタイ2人旅 ~ 初の単独海外 準備について ~ 08.03.2026 27:39
今回も、準レギュラーの三栗の奥さん・さえさんと3人でお送りしています。 2025年12月に初めて、娘さんを連れて単独で海外に飛び出たさえさんが、旅のために準備をしたアレコレをお話しています。 海外に行ってみたいという方に、きっととっても参考になるお話です! サハイナン体験の詳細は、こちらからどうぞ☆ 《サハイナン体験のお知らせ》 https://permaculture-lab.com/2026/02/27/sahainan-tour/ 《ブログ「初めての単独海外...
第184回 小学6年生の娘と私のタイ2人旅 ~ サハイナンに行くことにしました ~ 01.03.2026 29:46
今回は、準レギュラーの三栗の奥さん・さえさんが登場☆ 今月は、2025年12月に28日間タイへ行っていたさえさんから、旅のお話をたっぷりとお伺いします! そして、3月に再びタイに滞在するさえさんから、サハイナン体験のお知らせが! 詳細はこちらからどうぞ☆ 《サハイナン体験のお知らせ》 https://permaculture-lab.com/2026/02/27/sahainan-tour/ 《ブログ「サハイナンに行くことにしました〜小6娘とのタイ二人旅ver1」》 https...
第183回 ~ 働かずに楽して生きることは可能なのか ~と題して、母校・北海道大学で講義してきました! 22.02.2026 26:35
2025年秋に、三栗の母校・北海道大学で初めて講義をした時のお話です。 参加した学生さんからのご質問もご紹介しています。 《ブログ『「働かずに楽して生きる」は可能か?卒業22年後に母校・北大で伝えたこと』》 https://permaculture-lab.com/2025/10/24/hokudai/ 《三栗の新刊チェックはこちらから》 https://amzn.to/4pOJXoh 《三栗祐己・三栗沙恵の著書はこちらから》 https://shop.ruralnet.or.jp/b_no=01_54023150/ 《現代...
第182回 新刊『自給自足でセミリタイア③集客の自給編』のレビュー紹介 15.02.2026 26:30
今回は、三栗の新刊レビューをたくさんご紹介しています♪ 嬉しいレビューの数々、本当にありがとうございます! 《三栗の新刊チェックはこちらから》 https://amzn.to/4pOJXoh 《三栗祐己・三栗沙恵の著書はこちらから》 https://shop.ruralnet.or.jp/b_no=01_54023150/ 《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から 家族4人で幸せ自給生活」》 https://gn.nbkbooks.com/?cat=659 《番組へのメッセージはこちらから》 https://permacu...
第181回 タイのチェンマイに行くまで 08.02.2026 28:21
2月5日から、タイのチェンマイを訪れている三栗。 どうしていきなりタイに行くことにしたのか?という理由と、タイに短期滞在するまでの準備や心持ちについてお話しています。 《三栗の新刊チェックはこちらから》 https://amzn.to/4pOJXoh 《三栗祐己・三栗沙恵の著書はこちらから》 https://shop.ruralnet.or.jp/b_no=01_54023150/ 《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から 家族4人で幸せ自給生活」》 https://gn.nbkbooks.com/...
第180回 2026年の目標 01.02.2026 27:41
三栗が参加している「本気のリーダーの朝会」にて、新年の書き初めをしたことで定まった、2026年の目標についてお話しています。 あなたの2026年の目標は何ですか? 番組宛のメッセージで宣言して、目標を叶えていきましょう! 《三栗の新刊チェックはこちらから》 https://amzn.to/3Z5XmNm 《三栗祐己・三栗沙恵の著書はこちらから》 https://shop.ruralnet.or.jp/b_no=01_54023150/ 《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から 家...
第179回 我が家の玄関前の床を、DIYで再生しました! 25.01.2026 27:26
6年以上経って腐ってきた玄関前の床板を新調するために、久しぶりにDIYをした三栗。 手順と感じたことをお話しています。 《ブログ「玄関前の床をDIYで再生します」》 https://permaculture-lab.com/2025/09/14/yukaita/ 《三栗の新刊チェックはこちらから》 https://amzn.to/4pOJXoh 《三栗祐己・三栗沙恵の著書はこちらから》 https://shop.ruralnet.or.jp/b_no=01_54023150/ 《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から 家族4人で...
第178回 シリーズ3冊目の本『自給自足でセミリタイア3 集客の自給編』を出版しました! 18.01.2026 22:20
3週間ほどで一気に書き上げたという、三栗の新刊。 突然書くことにした経緯と、本の内容を簡単にご紹介しています。 《三栗の新刊チェックはこちらから》 https://amzn.to/4pOJXoh 《三栗祐己・三栗沙恵の著書はこちらから》 https://shop.ruralnet.or.jp/b_no=01_54023150/ 《現代農業WEBでの三栗の連載「北の国から 家族4人で幸せ自給生活」》 https://gn.nbkbooks.com/?cat=659 《番組へのメッセージはこちらから》 https://per...
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