俞快讀好書

減少身心靈的干擾是成功不敗關鍵 想要創造出真正具有創意的想法，你需要定力 你知道那些最出色、最具創意的商業點子，絕對不會出現在忙亂嘈雜的現代辦公場所中！只有停止與外在和內心世界的交戰，你才能發揮定力的神奇力量，這也是世界上所有卓越領袖、思想家、運動員和夢想家一直在做的事。 策略專家暨暢銷書作家萊恩．霍利得所著之【Stillness is the Key】一書中，作者在身心靈三個面向，均提出有效及立竿見影的秘訣，來幫助我...

新冠疫情全球大流行後，世界將有什麼改變？ 你會是疫世代的受害者，還是大贏家？ 紐約大學行銷學教授史考特．蓋洛威預估，後疫情世代將將推動5項鋪天蓋地的商業趨勢： 1. 強者更強 2. 科技業「4巨頭」全面稱霸（Amazon、Apple、Facebook和Google） 3. 許多產業將分崩離析 4. 高等教育將徹底轉型 5. 政治將經歷改革復興 危機會帶來損失，但也同時帶來機會。 眼下的衝擊都是痛苦的，14世紀的黑死病，1918西班牙流感，死傷超過2千萬以...

告別窮忙，安穩投資 施昇輝理財大師的小白投資術 『投資小白』顧名思義就是投資市場中的新手或是菜鳥，這群人一般亦以小資族居多。小白該如何在金融市場掌握投資心法？買股票一定要『賣』股票嗎？如何在道聽途說的小道消息中，判斷什麼才是安穩的投資訣竅？ 財富＝工作＋房子＋投資 人稱「佛系理財大師」的「樂活大叔」施昇輝理財達人，特別提醒我們：金融商品百百種，市場風險瞬息萬變，投資需要跳脫傳統思維，理財三個層次：保管...

雷伊漢勒「台灣中心」，位於土耳其東南部、緊鄰敘利亞的小鎮。在這個人口僅十萬、卻湧入 三十萬 名敘利亞難民的城市，卻是戰火恐怖攻擊下，敘利亞難民唯一的希望避難所。 本集節目特別邀請到雷伊漢勒「台灣中心」執行長裘振宇，一位遠自台灣而來、從無到有蓋起一座結合 庇護所 、職業訓練、學校教育等多功能的世界公民中心的人道救援者，卻幫助眾多流離失所的敘利亞難民在這片土地上重生。 為了完成「台灣中心」人道救援建置計畫，...

新創企業從生存到繁榮的秘密是什麼？ 一本讓您創業不走冤枉路的台灣新創經典-新創成長的關鍵，告訴我們如何找到對的核心團隊，對的工作方法，對的企業導師，對的同儕人脈，我們也能成為獨角獸企業。 本集俞快讀好書節目邀請到「AAMA台北搖籃計畫」創辦人顏漏有校長。 十年來，顏校長協助眾多新創企業從０到１００成長翻倍。 透過五大關鍵秘訣，徹底解析台灣新創成長的奧秘： 1. 具進化思維的創辦人及核心團隊； 2. 形塑企業文化，...

你的想法能轉彎嗎？ 森林消防隊員面對迎面而來的漫天森林大火，最有效的逃生方式竟然是「逆向放火逃生」？過去訓練沒有教，熟悉的消防標準作業沒有這方法，在生死剎那，逆思維讓消防隊長找到存活方法，而其他12位用標準作業方式逃生的隊員，竟遭火吞噬。這是真實的故事。 「正向心理學」權威亞當．格蘭特 最新重量級代表作『逆思維』中，提出一種突破人生盲點，全局思考模式：當我們用全新的、顛覆的眼光去看待習以為常的事物，掙...

知識學習陪伴者俞國定帶您一起【俞快讀好書】每週一AM8:00 FM90.9 每周一好書～【計謀學】鄭世華著 計謀學，源自孫子兵法及古人三十六計，能讓弱者翻身，助危者轉安的策略指導原則！ 康和證券集團鄭世華會長，從自己五十餘年歷經二十七種行業的曲折豐富事業歷程中，累積計謀學的實戰經驗。他相信只要妥善運用『計謀』，任何人都能擁有翻轉、變革、突圍、智勝的能力。 學計、用計，期待能出奇致勝，但內功心法不能偏廢，必須以誠為...

從聖經人物的生命故事和行為舉止，瞭解這些故事和舉止背後的意義。 本集節目特別邀請到台大精神科權威林信男教授，透過他所著「在診療室遇見摩西」一書，從精神醫學角度解析聖經人物，帶領你一覽隱藏在聖經裡的心靈秘密。 原來大衛王犯下色欲之罪，是因為患有躁鬱症！ 以色列歷史中最有智慧的國王所羅門，為什麼最後聰明反被聰明誤？ 特立獨行的使徒約翰是如何克服自己的狂傲，變得順服謙卑？ 這些偉大聖經人物的遭遇和翻轉故事，...

台灣半導體產業完整的供應鏈，成為地緣政治爭鬥中最熱門的焦點。 台灣半導體產業能長保世界第一寶座嗎？面對烏蘇戰爭和中美對撞的新局勢，本集節目特別邀請被譽為台灣最專業科技產業分析師、電子時報創辦人兼社長黃欽勇先生，透過『矽島的危與機：半導體與地緣政治』一書，帶您深入半導體戰略地圖，在國際局勢的瞬息萬變中，覺察台灣半導體的下一步可能。 黃欽勇提醒我們「如果台灣半導體產業不穩定，將對全世界造成極大的災難。」...

美食並未消失，只是變成了記憶的形狀。 知名小說家張國立透過「大碗另加」一書，用味蕾帶你穿越時光長廊，用食物記錄生命的重要時刻。 每一種記憶裡的味道，都是影響生命的「靈魂之味」。什麼是你足以傳承、分享感動的菜餚呢？ 節目中並將與您分享張家戶長趙薇女士的經典私房食譜，讓您輕鬆學會百吃不膩的宴客級家常菜，烹煮您與家人之間的愛之味，讓舌尖上的美好延伸到生活每一個角落。 人生最重要的東西，有時候不是主餐，而是隱...

當你僅僅用『已知』來改變，那不叫創新、那叫等死。 疫情讓改變成為常態，企業該如何在改變中持續前行，並重新擁抱機會做出正確決策，是當前品牌成長的重要關鍵。 電通智能中心智庫負責人楊少夫透過「決策智慧」一書提醒我們：唯有掌握情境、全盤瞭解、生態整合，才能看到「後天」的太陽，不會死在「明天」的路上。 所有的行銷決策者，都必須先抬頭看看現在世界發生了什麼？然後運用三個加速力：1.乘數行銷力 2.永續成長力 3. WEB...

到底什麼書這麼火？ 台灣趨勢觀察專家吳春城的新書《壯世代之春：高齡解放運動9大預測》，上架開一天，就登上網路書店排行榜冠軍。 當台灣的超高齡社會就在眼前，銀髮族要如何翻轉負面舊思維標籤，認知到自己的「壯」，持續生產與消費，追求豐盛的第三人生？ 壯世代之春三隻箭： 第一支箭PSR－－覺醒，個人社會責任。壯世代與年齡跟健康無關，只要你心理強壯，你就是壯世代。 第二支箭CSR－－機會，企業社會責任。長壽經濟被視為二...

善良利他之心，會開拓出與自心相映的豐富美好人生！ 被尊為日本『經營之聖』稻盛和夫，創辦京瓷企業和KDDI電信，經營成為全球500大企業，他轉動世界的法則只有一個，就是「利他之心」。 稻盛和夫一生堅持謙卑、感恩的利他思想哲學，獨創「阿米巴經營法」，2010年78高齡的稻盛接掌瀕臨倒閉的JAL日本航空，三年後奇蹟式的轉虧為盈。稻盛奉行的阿米巴經營法，立即成為企業家學習典範。 本集特別邀請稻盛和夫理念的追隨者，研華科技共...

唯有成為市場的破壞者，才能不被淘汰！ 克里斯汀生是全球最受推崇的創新大師，他所著「創新者的解答」被評價為有史以來最重要的六大管理著作之一。在書中他不僅對創新事業所面臨的挑戰提出獨特見解；更對創新者面臨的風險與競爭提出實際可行的解決方案。 「追求成長」反而輸得更快？ 本集特別邀請到世新大學企管系系主任王美雅教授，一同來為人生與企業「創新」找解答。她以書中著名的奶昔論來解讀創新對市場的切入點，同樣一杯奶...

在每個人的內心劇場中，可以是獨立有主見的觀察者，也能是溫柔替人著想的聆聽者！ 《ELLE》（台北）雜誌總編輯、國際薩提爾（Satir）學派心理諮商師胡慧嫚，透過最新著作《溫柔是我, 剛強也是我》，帶領你進入愛情、職場、家庭等不同的場景，撿拾心的碎片、重新『完整』自己。 改變是永遠可能的。『薩提爾心理治療模式』對生命最重要的啟發，就是當我們先接納自己，才有勇氣去挑戰這還不夠完美的世界。不在親密與疏離之間掙扎，不...

禱告是心靈的呼吸、禱告是心碎的嘆息、禱告更是一帖止痛藥。 當您覺得很「痛」時，您需要的是一顆普拿疼？還是禱告？ 本集節目特別邀請「禱告是一帖止痛藥」的暢銷作者、輔仁大學醫學院職能治療學系施以諾教授來分享禱告的果效。 「醫療在疾病面前是渺小的」，生理上、精神醫學上的痛，有很多藥物尚力有未逮之處，更遑論人生許多性格、思想、人際關係中的「心痛」，這些都是有形的止痛藥物所無法解決的人生難題。 然而，「禱告」絕...

母親創造了我們生命，型塑了我們的性格！母親對我們的影響，遠遠超過想像！ 我們可以發現母親身上堆積了各種生命的疼痛，甚至造成母親人格上的扭曲變異，傷害自己也傷害周遭至愛親友。 我們曾經真實遇見多種變異型的母親，根據心理學者研究統計，有六種變異型母親：疏離型、易碎型、控制型、獎盃型、老闆型、信用卡型母親。 當我們瞭解變異的內容和背後的肇因，重新建立嶄新的關係，讓自己走出母親情結。 本集特別邀請到「台灣真愛...

節拍器拿出來，調至180的速度，跟上節奏，飯後15分鐘，由體適能教育專家徐英棟老師設計：一種免輔具、不受場地限制「徒手練核心」x不傷膝蓋的「節拍超慢跑」，已經準備開始要讓你的『肌力』重生！ 面對年齡漸長，存健康比存錢賺更大！ 當你起床頸肩僵硬、起身困難、翻身吃力、不敢深蹲上廁所、爬樓梯手比腳更有力，那你已經開始「核心肌群無力」！核心肌群宛如身體安全氣囊，及早鍜練增保護力，從此擺脫肌肉不足、痠痛、失眠、退化...

林孟燕Kelly，一位天天在講台上教導學員如何增長人際關係、溝通能力、領導能力，如何邁向成功的「卡內基」資深訓練講師，在15年卡內基講師職場生涯之後，毅然辭退這份令人羨慕的舒適圈工作，開始踏上自己的朝聖之路。 五年來，她獨自一人踏上西班牙朝聖之路，走遍法國之路，葡萄牙之路，義大利朝聖之路等7條不同的朝聖路線。 每年來自世界各地的朝聖旅人超過30萬人次，在這漫漫荒野的朝聖路上踽踽而行，尋找各自心中的迦南美地。 K...

根據統計台灣人罹患癌症的機會超過4成，癌症成為國民慢性病，早期發現，及時治療是五年預後存活率的關鍵。 衛福部最新的統計：乳癌、大腸癌、肺癌、攝護腺癌第一期的五年存活率高達１００％；拖延至第四期，存活率只剩下不到１０％，肝癌第四期的存活率剩下２.５％。 《俞快讀好書》節目邀請今周刊發行人梁永煌來分享，由十位國內名醫聯手著作「如果不是那一次檢查，我早已不在人世」，告訴大家為什麼定期癌症篩檢這麼重要，如何進...

FIRE是什麽？如果你明天就能Fire老闆，你想做什麼？ Financial Independent Retire Early =財務獨立，提早退休 原來Fire就是我們經營人生下半場的重要關鍵！ 在45歲事業頂峰之際，放下了殼牌石油 台灣CEO、大中華區業務總經理等要職的 #老黑（#田臨斌），離開職場後，不僅找到寫作的熱情，成為暢銷書作者，還考上街頭藝人證，在高雄愛河邊以吉他彈唱英文老歌…… 他說最好的退休生活就是作自己會做、喜歡做、能堅持做的事情。 但想提...

一部「智能電動車」將是未來實踐元宇宙的重要工具? 想像一下，如果電動車生態就是我們的大腦—「左腦」硬體分析、「右腦」激發創造力、「杏仁核」控制與同理讓科技更加人性化、「前額葉皮質」掌控風險管理、「內耳」保持系統平衡。智能電動車精彩演繹了何謂『腦』與『力』的『虛實整合』。 本集節目邀請『鴻海MIH電動車聯盟』鄭顯聰執行長，透過「腦與力無限公司」一書的架構，結合電動車發展演變的精彩實例，讓您立刻秒懂何謂虛實...

#林本堅博士  精采的故事，一集說不夠 再來一集，和你一起細細品味 讓您體會完美的人生 生命、家庭、工作樣樣兼備 學習人生贏家的祕訣 -- Hosting provided by SoundOn

重磅典範林本堅博士的專訪來了！ 一位極度專注、愛家、愛上帝的人—林本堅中央研究院院士 林院士畢生致力於半導體製程科技，寫下多項難以超越的紀錄；他也是家中開明講理的父親、幽默值得信賴的好丈夫；他是科學家卻虔誠忠心接受耶穌成為自己的救主。 現任清華大學半導體學院院長林本堅博士，親筆撰寫了一本自傳體的新書：「把心放上去-用心則樂人生學」，沒有太多科技專業詞彙，沒有任何成就的炫耀，只談自己在家庭生活、成長學習...

組織存在的目的，是要讓平凡的人，能夠做到不平凡的事-彼得.杜拉克 職場中沒有天上上掉下來的奇蹟，只有持續日常的「累積」。本集節目邀請到國際資深領導力教練賴婷婷Tracy，傳授獨門「複利領導學」。 理財專家説複利投資效果驚人，在領導力上導入複利概念，結果也是相同驚人。每天多做1％，365天以後，你將累積驚人37.8倍成長。賴婷婷強調：簡單的事重複做，就會有力量。持續做不起眼的小事，就能創造差異化優勢。複利概念從簡單...