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企鵝不捨 啟發日記

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您好, 歡迎來到《企鵝不捨 啟發日記》本Podcast內容由企鵝不捨小書房團隊提供,音頻由NotebookLM生成預計正式開始更新後每週一到五為《企鵝不捨 啟發日記》日更專欄每週六為《人生千百問,你會怎麼答?》周更專欄寫寫故事, 說說啟發, 從歷史與文學中學習, 在未來與新知中成長希望您會喜歡, 也謝謝您陪伴我們一同成長------《啟發日記》發想緣由|寫給未來,也寫給此刻的我們在這個資訊充沛而注意力稀缺的時代,我們選擇每天慢一點,靜一點,真一點。《啟發日記》不是什麼宏大計劃的產物,它只是我們每天對生活多看一眼、對某個瞬間多想一下,然後儘量誠實記錄下來的心情與觀點。我們談的,可能是一個故事、一段對話、一則書中的想法,甚至只是一...

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Τελευταίο επεισόδιο

18 Οκτ 2026

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Επεισόδια

人生千百問 W66 遇到價值觀不同的新朋友,要包容還是保持距離? 18.09.2026

📩 來信 親愛的小書房: 最近認識了一位新朋友。 剛開始很聊得來,相處也很愉快,可是慢慢熟悉之後,我發現我們很多想法其實很不一樣。 對金錢、工作、家庭,甚至怎麼看待別人,都有不少差異。 有時候我會想:「每個人本來就不一樣,應該學著包容。」但有些時候,聽到他的想法又讓我很不舒服,甚至開始懷疑:我們真的適合成為朋友嗎? 如果因為價值觀不同就疏遠一個人,好像太狹隘;可是一直勉強自己接受,又覺得很累。 遇到價值觀...

啟發日記D320『教練』 17.09.2026

親愛的,你今天過得好嗎? 今天想和你分享的啟發關鍵詞是:「教練」。 說到教練,你腦中浮現的是什麼? 也許是一個站在球場邊,吹著哨子、不斷糾正選手動作的人。 可是你知道嗎? 英文的「教練」——Coach,最早其實是一種「馬車」。 這個字可以追溯到匈牙利一個叫Kocs的小鎮。十五、十六世紀時,當地製造的四輪馬車以舒適聞名,後來傳遍歐洲,名稱也逐漸演變成英文的Coach。 馬車的功能說來很簡單: 把一個人從現在的位置,送到另一...

啟發日記D319『PISA』 16.09.2026

親愛的,你今天過得好嗎? 今天想和你分享的啟發關鍵詞是:「PISA」。 如果要知道一個國家的教育做得好不好,你會怎麼測量? 看孩子背了多少知識?看升學率?還是看考試成績? 1990年代,OECD開始思考一個問題:每個國家的課綱、教科書與考試制度都不同,如果想比較不同教育制度,究竟該怎麼比? 後來,他們想到一個方法: 不要只考孩子「學過什麼」,而是看看他「能不能使用自己學過的東西」。 這就是PISA——國際學生能力評量計畫...

啟發日記D318『制服』 15.09.2026

親愛的,你今天過得好嗎? 今天想和你分享的啟發關鍵詞是:「制服」。 小時候上學,我們大概很少認真想過: 為什麼學生要穿制服? 如果學校的主要任務是學習,那麼穿白襯衫、運動服,還是自己喜歡的T恤,似乎並不會讓一道數學題變得比較容易。 那麼,制服究竟想解決什麼問題? ⸻ 一個常見的答案是: 公平。 如果沒有制服,有人每天穿著名牌衣服與最新款球鞋,也有人只能穿哥哥姊姊留下來的舊衣。 衣服原本只是衣服,進入群體之後,...

啟發日記D317『預設值』 14.09.2026

親愛的,你今天過得好嗎? 今天想和你分享的啟發關鍵詞是:「預設值」。 買了一支新手機,第一次開機時,你會發現很多事情其實早就有人替你決定好了。 字體多大、通知是否開啟、照片如何備份、App有哪些權限…… 當然,絕大部分設定都可以改。 但有趣的是: 我們之中的大多數人,其實很少去更動它們。 這就是「預設值」最有意思的地方。 它沒有禁止你選擇,也沒有命令你非得怎麼做,只是先替你放了一個答案在那裡。 而很多時候,一個...

啟發日記D316『拉瑪西亞』 13.09.2026

親愛的,你今天過得好嗎? 今天想和你分享的啟發關鍵詞是:「拉瑪西亞」。 2026 年世界盃落幕了。 當我們看著西班牙再次站上世界之巔, 目光很自然會停留在那些球星身上。 可是今天,我想把視線往後移一點。 去看看西班牙足球長期成功背後, 一個深深影響現代足球、也不斷培養人才的地方—— 拉瑪西亞(La Masia)。 它是巴塞隆納著名的青訓體系。 1979 年,巴薩把球場附近一棟老農舍, 改造成青年球員住宿與培育的空間。 「La Masia...

人生千百問W65 升主管後發現不喜歡管人,要辭職還是適應? 11.09.2026

📩 來信 親愛的小書房: 工作多年,好不容易升上主管,本來以為這代表自己的努力終於被肯定。 可是坐上這個位置後,我才發現自己一點也不喜歡管人。 以前只要把自己的事情做好,現在每天卻要開會、協調、追進度,還得處理同事間的摩擦。部屬做不好,我忍不住想自己來;管得太多,怕大家覺得我難相處;管得太少,又擔心事情失控。 薪水增加了,職稱也變好聽了,我卻感覺比以前更不快樂。 不知道是自己還沒適應,還是根本不適合當主...

啟發日記D315『廣告』 10.09.2026

親愛的,你今天過得好嗎? 今天想和你分享的啟發關鍵詞是:「廣告」。 不知道你有沒有這樣的經驗? 打開YouTube看影片,正看到精彩的地方,突然跳出一段豪宅、名車或精品廣告。 有些平台很直接: 要嘛付錢升級會員,要嘛看廣告。 有些平台的設計沒那麼明說, 但背後的交換邏輯大致相同。 最近看到一個很有意思的想法, 「我連會員都捨不得買,你還一直放名車、豪宅的廣告給我看。你覺得我買得起嗎?」 甚至還可以推理到, 「這些廣...

啟發日記D314『向量』 09.09.2026

親愛的,你今天過得好嗎? 今天想和你分享的啟發關鍵詞是:「向量」。 如果你玩過《三國志》之類的策略遊戲,應該對人物的「能力值」不陌生。 武力、智力、統率、政治、魅力…… 每一位武將,都可以用一組數字來描述。 如果寫成: [武力、智力、統率、政治、魅力] 其實就有點像數學裡的「向量」。 只有武力,所有人只能排在一條線上; 加入智力,就成為一個平面; 再加入統率,就是三維空間。 如果增加到幾百、幾千個維度呢? 我們...

啟發日記D313『素養』 08.09.2026

親愛的,你今天過得好嗎? 今天想和你分享的啟發關鍵詞是:「素養」。 以前看到「素養」這個詞,我很容易望文生義。 「素」是不是基本的意思?所以「素養」,就是一個人應該具備的基本修養? 最近看到有人分享《漢書・李尋傳》裡的一句話: 「馬不伏櫪,不可以趨道;士不素養,不可以重國。」 大意是說: 一匹馬平日如果沒有好好蓄養, 需要奔馳時,就很難負擔遠行。 一個讀書人如果平日沒有持續修養與準備, 真正需要承擔國家重任...

啟發日記D312『需求彈性』 07.09.2026

親愛的,你今天過得好嗎? 今天想和你分享的啟發關鍵詞是:「需求彈性」。 假設你每天早上都會買一杯咖啡。 原本一杯50元,明天突然漲成55元,你會不會因此不喝了? 也許不會。 但如果變成80元,你可能開始想: 「算了,今天喝公司的咖啡就好。」 這就是經濟學裡一個很重要的概念—— 需求價格彈性(price elasticity of demand)。 簡單來說,它想回答的是: 當價格改變 1% 時,人們願意購買的數量會改變多少百分比? 因為價格與需...

啟發日記D311『漂流』 06.09.2026

親愛的,你今天過得好嗎? 今天想和你分享的啟發關鍵詞是:「漂流」。 1938 年,55 歲的 Napoleon Hill 完成了一本很特別的手稿:《與魔鬼對話》(Outwitting the Devil)。 書中以虛構訪談的形式,談恐懼、從眾,以及某些社會制度如何限制人的心靈與選擇。 因內容在當時被認為過於具爭議性,這份手稿沒有立刻出版,而是長年被封存;直到 2011 年,才正式與讀者見面。 書裡,Hill虛構了一場與魔鬼的訪談。 他問魔鬼: 「你究竟是怎...

人生千百問W64 做了很多努力但沒有回報,該繼續嗎? 04.09.2026

📩 來信 親愛的小書房: 我為一件事情努力很久了。 投入很多時間,也犧牲了不少休息與陪伴家人的時間。剛開始,我總告訴自己:「再努力一下,也許就會看見成果。」 可是時間愈來愈久,期待的結果卻始終沒有出現。 想放棄,又覺得已經投入這麼多,現在停下來是不是太可惜?繼續下去,卻又不知道還要等多久。 努力很久仍然沒有回報,我到底該繼續,還是停下來? ——H 💌 回信 親愛的 H: 我們想先承認: 結果當然很重要。 看見一點成...

啟發日記D310『時間』 03.09.2026

親愛的,你今天過得好嗎? 今天想和你分享的啟發關鍵詞是:「時間」。 最近有朋友跟我們分享一部很有意思的AI短片《反正也沒時間活》。 故事裡,一位29歲的年輕人因為經濟壓力,想把自己未來十年的壽命賣掉。 可是對方計算之後卻告訴他: 你沒有那麼多「真正屬於自己的時間」可以賣。 經過電腦計算後,在未來還有51年的壽命裡,真正屬於可賣的時間只有21天。 因為未來的人生裡,要扣掉睡眠、工作、通勤,以及各種不得不做的事情。...

啟發日記D309『誰來負責』 02.09.2026

親愛的,你今天過得好嗎? 今天想和你分享的啟發關鍵詞是:「是誰負責?」 想像有一天,你買了一台家用機器人。 它會煮飯、打掃,也能陪伴老人、照顧孩子。一天出門前,你告訴它: 「幫我把客廳整理乾淨。」 它開始辨識環境、規劃順序、移動家具,沒想到搬椅子的時候,撞倒了一旁的孩子。 孩子受傷了。 這時候,一個以前似乎很容易回答的問題,突然變得困難: 是誰負責? ⸻ 過去我們使用的大多數工具,都是由人決定、由工具執行。...

啟發日記D308『高齡』 01.09.2026

親愛的,你今天過得好嗎? 今天想和你分享的啟發關鍵詞是:「高齡」。 人口統計裡,有三個很重要的數字: 當65歲以上人口達到7%,稱為「高齡化社會」;達到14%,稱為「高齡社會」;超過20%,則進入「超高齡社會」。 臺灣在1993年跨過7%,2018年跨過14%,到了2025年,又跨過了20%的門檻。 換句話說, 現在每五個臺灣人裡,大約就有一位超過65歲。 看到這些數字,我們很容易想到少子化、長照、健保、年金、勞動力不足…… 可是換一個角...

啟發日記D307『管理』 31.08.2026

親愛的,你今天過得好嗎? 今天想和你分享的啟發關鍵詞是:「管理」。 說到管理,我們很容易想到: 發現問題,就解決問題。 數字下降了,趕快想辦法;事情出錯了,立刻修正;員工表現不好,就調整制度。 一個好的管理者,好像應該隨時發現問題、隨時採取行動。 可是,有沒有可能—— 有些管理上的問題,恰恰是因為管理者做得太多? ⸻ 1980年代,被譽為現代品質管理重要奠基者的統計學家威廉・戴明,曾用著名的「漏斗實驗」說明這件事...

啟發日記D306『好奇心』 30.08.2026

親愛的,你今天過得好嗎? 今天想和你分享的啟發關鍵詞是:「好奇心」。 前幾天聽顏擇雅老師《如何減少孤獨一點點》分享會時,她提到一個很有趣的概念——「草蛇灰線」。 一條蛇從草叢裡爬過。 蛇早已不見了,卻能從微微倒下的草、泥土上隱約的痕跡,猜想剛才發生過什麼。 又像一根細線曾從灰燼裡拖過。 線已抽走,灰裡卻留下淡淡的印記。 這就是所謂的「草蛇灰線」: 有些線索不顯眼,卻一直都在。 脂硯齋評《紅樓夢》時,曾用「草...

人生千百問W63 每天生活都被瑣事填滿,沒有時間為自己 28.08.2026

📩 來信 親愛的小書房: 我每天好像都很忙。 早上一起床,就開始處理工作、家事、孩子和各種大大小小的事情。 手機裡永遠有回不完的訊息,桌上永遠有做不完的工作;好不容易回到家,又有另一批事情等著我。 一天結束時,我常常累得只想睡覺。 偶爾看到朋友旅行、運動、閱讀,甚至只是一個人安靜喝杯咖啡,我都會有點羨慕。 我也想有一些時間留給自己。 可是,又能怎麼辦呢? 很多事情真的不能不做。 難道一定要把生活裡的責任放下...

啟發日記D305『愛玉』 27.08.2026

親愛的,你今天過得好嗎? 今天想和你分享的啟發關鍵詞是:「愛玉」。 前幾天去了一趟福山植物園。 跟著導覽老師走在森林裡,沿途認識許多植物。老師介紹到愛玉時,說了兩件讓我們印象很深的事: 第一,原來愛玉這個消暑聖品只有台灣有。 第二,這個獨特性的背後其實是因為一隻小小的蜂。 以前吃愛玉,只知道把愛玉籽放進水裡搓洗,原本清澈的水,過一會兒竟會慢慢凝結,變成晶瑩剔透的愛玉凍。 但老實話我們從來沒有想過: 這一碗...

啟發日記D304『有毒之人』 26.08.2026

親愛的,你今天過得好嗎? 今天想和你分享的啟發關鍵詞是:「有毒之人」。 不知道你身邊有沒有這樣的人。 每次跟他說完話,明明沒有發生什麼大事,卻覺得特別累。 他可能習慣否定、抱怨,把責任推給別人;也可能總讓你懷疑,是不是自己太敏感、太小題大作。 久而久之,我們很自然會想: 是不是應該離這樣的人遠一點? 親愛的,你今天過得好嗎? 今天想和你分享的啟發關鍵詞是:「有毒之人」。 不知道你身邊有沒有這樣的人。 每次跟...

啟發日記D303『火車』 25.08.2026

親愛的,你今天過得好嗎? 今天想和你分享的啟發關鍵詞是:「火車」。 想像一個奇怪的情境。 有一天,你突然從昏迷中醒來,發現自己坐在一列高速行駛的火車上。 窗外景色飛快向後退,車輪轟隆轟隆地響著。 但你完全不知道: 這輛火車從哪裡開來?要開到哪裡?誰在駕駛?下一站又是哪裡? 你問旁邊的人,沒想到他們也不知道。 有人吃便當,有人滑手機,有人在睡覺。大家似乎早已習慣這列火車,只有剛剛醒來的你,一臉茫然。 這時候...

啟發日記D302『需求』 24.08.2026

親愛的,你今天過得好嗎? 今天想和你分享的啟發關鍵詞是:「需求」。 如果一家店裡有一樣商品,定價500元,沒有人買。 老闆把價格降到400元,還是沒有人買;降到300元,開始有人拿起來;到了200元,幾個人同時問: 「還有嗎?」 我們很容易說: 「原來大家突然有需求了。」 但經濟學家可能會糾正我們: 也許大家的「需求」根本沒有改變,改變的只是價格,所以購買的「需求量」增加了。 這兩個看起來很像的詞,其實是兩件不同的事...

啟發日記D301『飛行』 23.08.2026

親愛的,你今天過得好嗎? 今天想和你分享的啟發關鍵詞是:「飛行」。 人類仰望天空,大概已經幾千年了。 看見鳥兒展開翅膀,自然而然會產生一個想法: 如果我們也做出一雙翅膀,是不是就能飛? 這個想法非常合理。 鳥有翅膀,鳥會飛;所以想飛,就模仿鳥。 文藝復興時期,達文西仔細研究鳥類, 也設計過利用人力拍動巨大翅膀的飛行器。 可是,人類努力了很久, 始終沒有真正飛起來。 問題出在哪裡? 17 世紀,義大利學者博雷利研...

人生千百問W62 在愛情中感到不被尊重,但又放不下這段感情 21.08.2026

📩 來信 親愛的小書房: 我和另一半在一起很久了,我知道自己還愛著他,也捨不得這段感情。 可是最近,我愈來愈常覺得自己沒有被尊重。我表達不舒服,他卻覺得我想太多;有些重要決定,也常常沒有考慮我的感受。 我不是沒想過離開,可是想到一起經歷過的事情、想到他曾經對我的好,又捨不得。 既然還愛著,是不是應該再包容一點? 可是如果一直忍耐,我又怕有一天,連自己都弄丟了。 ——M 💌 回信 親愛的 M: 讀完你的來信,覺得困...

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