はあちゅう、山本理沙

ママの休憩所

Business JA ↓ Επεισόδια: 226

ブロガー・はあちゅうと作家・山本理沙の「ママによる、ママじゃない時間」。雑談Podcastです。【Instagram】はあちゅう(@ha_chu)山本理沙(@lisa__fluffy)

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はあちゅう、山本理沙

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Τελευταίο επεισόδιο

8 Νοε 2026

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Επεισόδια

大人の友だち、どのくらいの頻度で会う? 08.11.2026

番組のご感想・お問い合わせは こちら📩 声の不調/マヌカハニー/会う頻度/頻度調整/書くモード/ビジネスフレンド/リアルの力/人間関係の厳選/読者の声/掛け合わせ/ハロウィン/お寺巡り/妹の家/立ち話/ママ友の距離感 【ご紹介アイテム】 マヌカハニーのど飴 【番組パーソナリティー】 ◎はあちゅう@ha_chu(6歳児ママ) ポッドキャスター/ブロガー/商品プロデューサー 慶應義塾大学卒。電通、トレンダーズを経てフリ...

読書の秋、なに読んでる? 01.11.2026

※複数の書籍、漫画のネタバレを含みます 番組のご感想・お問い合わせは ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら📩⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 最近読んでる本/ 多類婚姻譚(凪良ゆう) / じゃああんたが作ってみろよ(漫画) / きみはペット(漫画) / 国境の南、太陽の西(村上春樹) /男性の孤独にハマる/ 翼(村山由佳) / 青のフェルマータ(村山由佳) / 愛と幻想のファシズム(村上龍) / 青にふれる(漫画) / 東京最悪最低最高!(漫画) / 復讐が足りない(漫画)...

友だちの誕生日プレゼントの選び方 25.10.2026

番組のご感想・お問い合わせは ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら📩⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 誕生日プレゼントの選び方/ブログを遡る/アイムラフロリアのコスメ/フェイラーのポーチ/夫からの誕生日/ハワイ誕生日/親孝行ハワイ/80歳の壁/エコノミーに乗れない/エスタ詐欺/40代身体の衰え/病院のテレビ1日600円/自転車で事故に遭った話/間一髪で助かった/玉突き事故に遭った話/誕生日に感謝しよう 【ご紹介アイテム】 アイムラフロリア シャントリ ボディーソープ...

アラフォー誕生日、知っておきたいこと 18.10.2026

番組のご感想・お問い合わせは ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら📩⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 大きいパーティを開いてもらえる理由/仲良い友だち誕生日近い/プレゼントどうやって決める?/ウルフギャング誕生会が人気/13万のディナー/アッピアで有名人をみる/南青山のペルバッコ/六本木のユニオンスクエア/広尾のアニュのランチがコスパのよい/モーニング誕生会/ジャヌのモーニングが穴場/麻布台ヒルズのBalcony by 6th/ロブションのテラスランチ/外したくないから...

無課金の顔は損? Netflix『ダウンタイム』を語る 11.10.2026

番組のご感想・お問い合わせは ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら📩⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ※ドラマのネタバレが含まれます 美しくなりたい気持ち/美容業界のリアル/自分のための美容/俳優さんが皆ハマり役/ルッキズムの定義/ソフウェーブの効果が切れた/アンチエイジングの土俵から降りたい?/おでこのボトックス/無課金は損? 【ninoBEAUTY by Rikki L】アイクリーム ママの休憩所リスナーさん向けクーポンコード:MBR20 ⁠⁠⁠⁠⁠アイクリームはこちら⁠⁠⁠⁠⁠ (参考...

嫌な経験をわざわざする女 04.10.2026

番組のご感想・お問い合わせは ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら📩⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ お手紙・ご感想がうれしいです/6万足売れてるスニーカー/雑誌STORYのジュエリー小説/人に覚えられにくい/顔人の顔を覚えるりさ/人の顔を覚えられないはあちゅう/メモとる?とらない?/人の印象を決めるもの/ピンク髪のはあちゅう/黒髪のりさ/嫌な経験をわざわざする/コンフォートゾーンから出る/激痛レーザー/心のダウンタイム/いやな小2息子の寝かしつけ/80歳の自分を妄想...

港区で流行るハイブラのキャップ考察 27.09.2026

番組のご感想・お問い合わせは ⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら📩⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 港区で流行ってるブランドキャップ/セリーヌをよく見かけた時期/プラダな気がする/やっぱりヴィトンなのか/はあちゅうとりさの推しはバザール/Netflixダウンタイムのおみやげのキャップ/ブランドバッグで女性を格付けした人が炎上/AIで似合うブランド診断/りさのダル着はルルレモン/ルルレモンのフレアパンツとダークエンジェルのフレアパンツ/ハイブラが浮かないコツ /高い...

「文化のちがい」の深い話 20.09.2026

番組のご感想・お問い合わせは ⁠⁠⁠⁠⁠こちら📩⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 大阪人は話しかける/大阪のフグ屋のおばちゃん/人種で変わる/愛情表現ハグの重要性/海外でブランドバッグが不要になる理由/外国語を学びたい理由/ブランドの偽物と中古に対する価値観/ラボグロウンダイヤモンド/ママキューオフ会で友達ができる/友達はインスタで作る/別にビジネスフレンドじゃない/お酒が飲めない/友達作りのプラットフォーム探し 【ninoBEAUTY by Rikki L】...

東京に住んでいなかったら、どんな自分になってた? 13.09.2026

はあちゅうと理沙に似合う場所があればぜひ教えてください! 番組のご感想・お問い合わせは ⁠⁠⁠⁠こちら📩⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ どこに住むかによって性格やライフスタイルまで変わる?/ 東京で車を持つコスト/車移動のデメリット/ご当地はあちゅうの空想/自分を覚醒させる土地/港区の対極はジャングル?/ハイブランド/LA帰国後に起きた変化/海外で気質が変わる? /オーストラリアで感じた不便/地方暮らしってどうだろう? /逃避欲求/はあちゅ...

人生で「覚醒した瞬間」ってある? 06.09.2026

この番組はワーママの2人が「ママ」モードをオフにして雑談する、アラフォー女子会番組です。 皆さんの人生の「覚醒」の瞬間、よかったら教えてください!番組のご感想・お問い合わせは ⁠⁠⁠こちら📩⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 【ninoBEAUTY by Rikki L】アイクリーム ママの休憩所リスナーさん向けクーポンコード:MBR20 ⁠ディスカウントリンク⁠ (参考記事) ⁠40代の目元が激変!クマもたるみも2ヵ月で改善した“新世代アイクリーム”の実力  #PR...

ライバルっている?いない? 30.08.2026

この番組はワーママの2人が「ママ」モードをオフにして雑談する、アラフォー女子会番組です。 番組のご感想・お問い合わせは ⁠⁠⁠⁠⁠こちら📩⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #PR 【ninoBEAUTY by Rikki L】アイクリーム ママの休憩所リスナーさん向けクーポンコード:MBR20 ぜひお試しください ⁠⁠ ⁠初回20%オフです⁠ ❤️‍🔥 (参考記事) ⁠⁠40代の目元が激変!クマもたるみも2ヵ月で改善した“新世代アイクリーム”の実力  「ライバル」について/「ガラス...

大人になってからの「友達」の作り方 23.08.2026

この番組はワーママの2人が「ママ」モードをオフにして雑談する、アラフォー女子会番組です。 番組のご感想・お問い合わせは ⁠⁠⁠⁠⁠こちら📩⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #PR 【ninoBEAUTY by Rikki L】アイクリーム ママの休憩所リスナーさん向けクーポンコード:MBR20 ぜひお試しください ⁠⁠ ⁠初回20%オフです⁠ ❤️‍🔥 (参考記事) ⁠⁠40代の目元が激変!クマもたるみも2ヵ月で改善した“新世代アイクリーム”の実力  理沙とはあちゅうの出会い/友達...

夏休み真っ只中のママトーク 16.08.2026

この番組はワーママの2人が「ママ」モードをオフにして雑談する、アラフォー女子会番組です。 番組のご感想・お問い合わせは ⁠⁠⁠⁠こちら📩⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #PR 【ninoBEAUTY by Rikki L】アイクリーム ママの休憩所リスナーさん向けクーポンコード:MBR20 ぜひお試しください ⁠⁠ 初回20%オフです ❤️‍🔥 (参考記事) ⁠⁠40代の目元が激変!クマもたるみも2ヵ月で改善した“新世代アイクリーム”の実力  夏休み、どうしてる?/キッズキャン...

アラフォーは健康が最強の美容!運動・栄養・血糖値の話 09.08.2026

この番組はワーママの2人が「ママ」モードをオフにして雑談する、アラフォー女子会番組です。 番組のご感想・お問い合わせは ⁠⁠⁠こちら📩⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #PR 【ninoBEAUTY by Rikki L】アイクリーム ママの休憩所リスナーさん向けクーポンコード:MBR20 ⁠ディスカウントリンク (参考記事) ⁠⁠40代の目元が激変!クマもたるみも2ヵ月で改善した“新世代アイクリーム”の実力  手をかければ成果がわかるアラフォー/運動習慣/健康が一番の美...

2026上半期ベストコスメ!本気でリピした神アイテム 02.08.2026

この番組はワーママの2人が「ママ」モードをオフにして雑談する、アラフォー女子会番組です。 番組のご感想・お問い合わせは ⁠⁠こちら📩⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #PR 今回から3ヶ月番組スポンサーがつきます! 【ninoBEAUTY by Rikki L】アイクリーム ママの休憩所リスナーさん向けクーポンコード:MBR20 ディスカウントリンク (参考記事) 40代の目元が激変!クマもたるみも2ヵ月で改善した“新世代アイクリーム”の実力 上半期ベストコスメ/おす...

30代で小説を書いて変わったこと。創作は自己セラピー 26.07.2026

この番組はワーママの2人が「ママ」モードをオフにして雑談する、アラフォー女子会番組です。 番組のご感想・お問い合わせは ⁠こちら📩⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 30代でやって良かったことの後編!/30代で書いた小説/ 小説を書いたきっかけ/なんで「書こう」と思ったの?/ 書けない時ってどうしてる?/創作は自己セラピー/ 今朝出会った言葉/創作は「修行」/表現者とは何か/ 小説に何を求めて読んでるか/読書傾向は自己理解につながる/自転車移動と...

30代でやって良かったこと、全部話します 19.07.2026

この番組はワーママの2人が「ママ」モードをオフにして雑談する、アラフォー女子会番組です。 番組のご感想・お問い合わせは こちら📩⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 30代でやってよかったこと/ここ10年での変化/ドラマ「やまとなでしこ」/出産で「リボーン」/コロナを振り返る/選んだ道、選ばなかった道50代からみた私たちはまだ若い/次回は、運動や投資の話 ◉理沙:結婚28歳、出産34歳 ◉はあちゅう:結婚(事実婚)32歳、出産33歳 【紹介した本】 ビバ ...

一生物選びは「引き算」が大事!アラフォーの買い物事情 12.07.2026

⭐️皆さんの一生物エピソードもぜひお聞かせください。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら📩⁠⁠⁠⁠⁠ (PR)初めての企業コラボ回! 「ミモレストア」さんからを衣装レンタルさせていただきました。(Spotify,YouTubeからは動画で見れます) ▶︎ ミモレストア ▶︎ ミモレ ◎はあちゅう着用服: 【ミモレ別注】伊藤真知さん×uncraveコラボ オールインワン ◎理沙ちゃん着用服: 【ミモレ別注】スローン ボートネック半袖リブトップス<ピンク>【数量限定】 ※...

仕事部屋ってある…?アラフォーフリーランスの仕事環境 05.07.2026

この番組は、ワーママの2人が「ママ」モードをオフにして雑談する、アラフォー女子会番組です。 ⭐️番組のご感想・お問合せは ⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちらへ📩⁠⁠⁠⁠⁠ ポッドキャストのスピード調整/情報処理は体力/読書について/リスナーさんといつかやりたいこと/見たい映画/ScreenXがすごいらしい/シェアラウンジ/仕事部屋ある?window?mac?/書く時に使ってるツールってある?小説の書き方/仕事の息抜き/ ◎ kemioさんのpodcast ◎ ScreenX ◎ シェ...

アラフォー、「お金と幸せ」について考える 28.06.2026

この番組は、ワーママの2人が「ママ」モードをオフにして雑談する、アラフォー女子会番組です。 ⭐️番組のご感想・お問合せは ⁠⁠⁠⁠⁠こちらへ📩⁠⁠⁠⁠ ・所有とは?贅沢とは? ・レンタル&シェアの時代 ・人の生活を見すぎると疲れる ・図書館は私たちのタイムマシン ・ポッドキャストの良さ ・リスナーさんとコラボ企画 理沙ちゃん1日店長 7/3(金)17時〜 BAR88 〒107-0052 東京都港区赤坂3丁目14−7 5F ▶︎ BAR 88 インスタグラ...

私たちがPodcastをやる理由 21.06.2026

⭐️番組のご感想・お問合せは ⁠⁠⁠⁠こちらへ📩⁠⁠⁠ 前回に引き続き、ビューティーテーラー/ブライダルテーラーとして活動する野原遥さん(のはる)さんをゲストにお迎えしました。 のはるさんが現在配信しているポッドキャストのお話から、音声配信の魅力、編集の大変さ、そして発信を続ける中でどうしても向き合うことになる「数字」の話へ。 Instagramでは見えにくい人柄や考え方が、声を通して伝わること。話しているうちに、自...

生き方が、その人の美しさになる【ゲスト:野原遥さん】 14.06.2026

⭐️番組のご感想・お問合せは ⁠⁠⁠⁠こちらへ📩⁠⁠⁠ 今回はビューティーテーラー/ブライダルテーラーとして活動する、のはるさんこと野原遥さんをゲストにお迎えしました。 「なんであの人は素敵に見えるんだろう?」そんな小さな違和感や憧れを突き詰めた先で、“姿勢”や“立ち居振る舞い”を仕事にしたのはるさん。 実は22歳の時に大きな事故を経験し、長いリハビリ生活を経て「人間にとって体は資本」ということを痛感したそう。そこ...

インスタライブにハマった理由、自己犠牲じゃない「ギブ」について 07.06.2026

⭐️番組のご感想・お問合せは ⁠⁠⁠⁠こちらへ📩⁠⁠⁠ 今回は、理沙ちゃんが最近ハマっている「メイクしながらインスタライブ」について。 最初は「誰も見てなかったらどうしよう」と不安だったけれど、やってみたら意外と楽しい。 メイク時間がフォロワーさんとの交流の時間になり、発信の練習にもなり投稿も残せる。ライブの準備、アーカイブを残すか問題、うっかり喋りすぎる危険、PRとの相性など話しました。 後半ははあちゅうの新...

「公園が楽しくない」は母親失格?【いい母親】の呪いの解き方 31.05.2026

※今回は今までと編集ツールを変えてみたので、音声や編集など、ちょっといつもと違うかもしれません🙏 ⭐️番組のご感想・お問合せは ⁠⁠⁠⁠こちらへ📩⁠⁠⁠ この番組はワーママの2人が「ママ」モードをオフにして雑談するアラフォー女子会番組です。今回は嬉しいご報告からスタート! 「ママの休憩所」が、日本のママ向けポッドキャストの中でエンゲージメントと影響力の高い番組として選ばれました。いつも聴いてくださっている皆さん...

【ディズニーランド】女の子ママ、課金オプション! 24.05.2026

⭐️番組のご感想・お問合せは ⁠⁠⁠⁠こちらへ📩⁠⁠⁠ 今回も引き続き石垣島からお届けします。ゲストはミイナちゃん/ディズニーの「ビビディ・バビディ・ブティック」/人がお金使うの見るの楽しい/Oura Ring(オーラリング)/GARMIN/自分の成績表が出る感じ/Oura Ringを無視する理由/MBTIの話/言葉を与えられると気になり始める/トルコ語に「アホ毛」は無い/ 「めんどくさい」「肩こり」の英語も無い ◉ ビビディ・バビディ・ブティック...

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