תחוּשת בּטן

השבוע פגשתי לשיחה חשובה את אמיר צנדקוביץ׳ להקלטה הכי חשובה שעשיתי עד היום אמיר הוא פסיכולוג שיקומי מומחה מנהל מכון אגם לטיפול הפרעות אכילה ומנהל מערך הפסיכולוגיה השיקומית בבית החולים השיקומי "רעות" בת"א שוחחנו על  הדברים שמובילים להתפתחות של הפרעות אכילה מה אפשר לעשות במקרה שקרוב אלינו סובל מהפרעות אכילה על דרכי הטיפול ——————————————————— אם מצאתם ערך בפרק הזה, אנא מכם שתפו אותו לקורסים הדיגיטליים...

השבוע אירחתי את ארנינה קשתן יוצרת שיטת "המצפן" לחופש פנימי, מנטורית, מגשרת ומורת-דרך , המלווה א/נשים ביצירת שינויים מרחיקי-לכת, מנחה מוסמכת בתקשורת מקרבת לא-אלימה, מנחה בינלאומית בשיטת "המצפן", מייסדת מרכז מיתרים ״כולם רוצים שיהיו להם מערכות-יחסים נפלאות, לחיות בסביבה שיש בה קרבה, הבנה, אמון, תמיכה ושיתוף-פעולה… כולם יכולים וראויים לכך. אבל לרובם זה לא יקרה. לא כי הם לא יכולים. אלא כי הם עדיין לא...

השבוע אירחתי את אביב גיל, אביב הוא מאמן לתזונה טבעית, עוזר לאנשים בתהליכי הרזיה ומלווה אנשים להפסקת מאבק בפיתויים   שוחחנו על דרכים להתממודד עם פיתויים למה ספירת קלוריות לא תמיד תעזור בהורדת משקל? על מה מעיד שומן בטני? על התפקיד של פחימות, שומנים וחלבונים והשמנה על כמה ארוחות אנחנו צריכים לאכול ביום   ——————————————————— אם מצאתם ערך בפרק הזה, אנא מכם שתפו אותו לקורסים הדיגיטליים  ‏https://www.mat...

השבוע אני עובר לצד המרואיין ומספר לקרין קיידר את סיפור ההחלמה שלי   בגיל 20 אובחנתי במחלת עיכול כרונית - קוליטיס כיבית. הרופאים אמרו שאין פתרון, אין אפשרות החלמה ותרופות הם האופציה היחידה. בזכות המחלה הקדשתי את העשור האחרון לחקור את הבריאות שלי  הליך שהוביל אותי להחלמה מהמחלה ——————————————————— אם מצאתם ערך בפרק הזה, אנא מכם שתפו אותו לקורסים הדיגיטליים  ‏https://www.matanhakimi.com להזמנת הרצאות...

השבוע אירחתי בפעם השנייה את קרין קידר שוחחנו בעיקר על המחזור החודשי,   על כאבי וסת,   ?ומה על אפשר ללמוד מהפרשות שוחחנו גם על גלולות חרמנות והריון קרייבינג של סוכר על הסיבות לא לקבל מחזור ?על כמה זמן אמור לכאוב הוסת ?למה לא להשתמש בסבון וגינלי ?מה הקשר בין כאבי וסת ולבישת וגרביים ——————————————————— אם מצאתם ערך בפרק הזה, אנא מכם שתפו אותו לקורסים הדיגיטליים  ‏https://www.matanhakimi.com להזמנת הר...

״המודלים הישנים של זוגיות כבר לא משרתים אותנו ולכן המערכת קורסת״ השבוע אירחתי את סמדר מילר סמדר היא מורה לאהבה והגשמה, מסיידת "קרובים - בית הספר לזוגיות" ו"מועדון הלביאות" - תוכנית ליווי ושבט לנשים עצמאיות, מחברת הספרים: "אהבה פראנית", "עיני הלב", "והיו לאחד". שוחחנו על איך לשמר מערכות יחסים, למה אנשים מחפשים זוגיות ולא מוצאים מה עומד מאחורי פחד מזוגיות מה לעשות כשאתה במערכת יחסים ואתה מרגיש שאבד...

השבוע אירחתי את רועי רייפלד,  רועי הוא מטפל איורוודי העוסק בתזונה, אורח חיים, רוקחות וטיפולי מגע. הוא מלמד קורסים על איורוודה ומפיץ את הבשורה איורוודה, הרפואה ההודית או בתרגומה המילולי ״ידע החיים״, היא תורה רחבה ומלאת ידע אודות בריאות וריפוי מחולי, תזונה ואורח חיים ספציפיים ומותאמים ושפה אינטואיטיבית  שמאפשרת לכל אדם ללמוד ולהיות אחראי על ——————————————————— אם מצאתם ערך בפרק הזה, אנא מכם שתפו אות...

איך לשפר את יחסי המין בעזרת נשימות למה כדאי לייצר שיח על הסקס לפני הסקס על שחרור של פחד, בושה ואשמה על מונוגמיה - פוליאמוריה -ויחסים פתוחים  מה הבעיה בלרצות את הפרטנר במיטה?  ואיך לצאת מהראש לגוף כשמוטרדים? השבוע אירחתי את שחר כספי שחר הוא מייסד בית הספר הבינלאומי לאמנות האהבה, פסיכותרפיסט גופני בוגר "האקומי". שחר מהווה מנטור למנחי סדנאות בתחום ה Embodiment ומוביל שלושה קורסים שנתיים בארץ ובאירופה...

השבוע אירחנו את קרין קידר קרין היא מטפלת ברפואה סינית ויפנית בעיקר בנשים בעיקר בענייני נשים. אז עשינו פרק במיוחד בשביל נשים מתן חכימי שאל מלא שאלות וקרין הביאה עולם ומלואו גלולות או לא? ואיך אפשר בלי טמפונים - למה כן למה לא ואיזה איך לקיים יחסי מין ללא אמצעי מניעה כאבי מחזור - למה הם קיימים ומה לעשות איתם למה ככ חשוב לאונן ובעיקר לגמור ואיך הגמירה עוזרת לבריאות שלך ——————————————————— אם מצאתם ערך...

מה הקשר בין המזון שאנחנו צורכים לפוליטיקה, לכלכלה ולמעמדות בחברה? האם יכלנו להגיע לאן שהגענו ללא צריכה של בשר? האם התרופות והחיסונים קשורים לארכיות הימים של בני האדם? ועוד ועוד השבוע אירחנו את אורי מאיר ציזיק אורי הוא ד"ר להיסטוריה של הרפואה והתזונה, מקים ומנהל "המרכז להנהגת הבריאות" ומומחה לליקוט צמחי בר למאכל בנוסף הוא גם מיוצרי הסדרה הפוליטיקה של ——————————————————— אם מצאתם ערך בפרק הזה, אנא מ...

איך צום יכול להציל לנו את הבריאות למה לא לאכול מרק עוף כשחולים  ומה בחיסונים הופך אותם למסוכנים? השבוע בפודקאסט אירחת את לירון לסר לירון הוא מומחה לבריאות טבעית, מלווה צומות, ומנחה אנשים לקראת ירידה במשקל, החלמה ממחלות והיפטרות מכדורים. ——————————————————— אם מצאתם ערך בפרק הזה, אנא מכם שתפו אותו לאקדמיה של תחושת בטן ‏https://www.matanhakimi.com להזמנת הרצאות ‏notanoffice@matanhakimi.com לעוד תוכן...

מים. המקור החשוב ביותר לבריאות האדם מאיפה מגיעים מי השתייה שלנו? האם יש בהם את מה שאנחנו צריכים? האם הם יכולים להזיק לנו? ואיך נדע איזה מים עדיף ורצוי לשתות? השבוע אירחתי את פרופסור דרור אבישר, דרור הוא ראש המרכז לחקר המים וראש קבוצת המחקר ההידרו-כימית באוניברסיטת תל אביב. הוא חזר לארץ בשנת 2005 לאחר שהות של מספר שנים כמרצה וחוקר באוניברסיטת קליפורניה סנטה ברברה (USCB) בכדי להקים את מעבדת המחקר הע...

למה לא להקשיב לפודקסטים, מה גורם לנו לחזור עייפים מחופשה ואיך קרה שהתחלנו לקשר את המוצרים שאנחנו צורכים לאיכות החיים שלנו השבוע אירחתי את עמית נויפלד, עורך אתר תנועת ההאטה, מרצה, מחבר רב המכר ׳היסטוריה של מהירות׳ וסוכן ביטוח מאוד לא שיגרתי דיברנו על הדברים שקרו משחר ההיסטוריה שהובילו אותנו למצב שהכל קורה כל כך מהר ולכל דבר יש סיבה ופתרון ——————————————————— אם מצאתם ערך בפרק הזה, אנא מכם שתפו אותו...

יש הרבה ציפיות מגברים - נועדו להיות, חזקים, קשוחים, מפרנסים, אסור לנו לבכות או להתלונן. ואיך כל הציפיה הזו מאיתנו מרגישה לנו? שוחחתי עם דוד מורדוך מנחה מעגלי גברים על מקום בו שיח פתוח בין גברים יוצר מציאות חדשה שאולי היא כל מה שאנחנו הגברים צריכים בשביל באמת להיות גברים. דוד מורדוך תלמיד מסור של תבונת הלב וחוכמת המעגל - בוגר המסלול להנחיית קבוצות גברים באוניברסיטת תל אביב מטפל ומלווה תהליכי צמיחה,...

איך הקפה שאנחנו לוקחים לדרך, הבשמים ואפילו קופסאת אוכל של הילדים יכולים להשפיע על ההורמונים שלנו ובכך גם על הפוריות, מצב רוח, העור ואפילו על ההתפתחות של בעיות רפואיות שונות.  השבוע אירחתי את יעלי אטשטיין. יעלי היא ביולוגית חוקרת המתמחה בתחומים של בריאות הציבור, שימור סביבה וקיימות. כיום יועצת ומרצה לקיימות מעשית, בריאות וסביבה. המתמחה בהשפעות של כימיקלים על הבריאות שלנו - והיא מגלה לנו בדיוק היכן...

השבוע אני מארח את עופר שני, עופר הוא יזם אינטרנט, מיסד כלכליסט ומלמלדה מרקט ומרצה במרכז הבינתחומי בהרצליה ומורה למדיטציה. שוחחנו על איך להתגבר על התקפי חרדה בעזרת מדיטציה, מה ההשפעות שלה על המח והגוף, איך בכלל עושים אותה ועוד. ——————————————————— אם מצאתם ערך בפרק הזה, אנא מכם שתפו אותו לקורסים הדיגיטליים  ‏https://www.matanhakimi.com להזמנת הרצאות לחברות וארגונים  ‏notanoffice@matanhakimi.com לעו...

השבוע אני מארח את אודי סהר, אודי הוא נטורופת, הרבליסט קליני ויזם בעולם הוולנס מקים המותג אורבן שמאן - בית אוכל אורגני מבוסס צמחים, המציע תוכניות ניקוי רעלים ותזונה בריאה. לשיחה על בריאות; איך להתגבר על בעיות רפואיות דרך תזונה, למה בברזיל אוכלים אננס לפני האוכל, מה הסכנות בטבעונות, ומה היתרונות בחשיפת איברי המין לשמש. ——————————————————— אם מצאתם ערך בפרק הזה, אנא מכם שתפו אותו לקורסים הדיגיטליים ...