気づくと変わる心理学 〜心のリスキリング〜

今回は、『 押し売りコミュニケーション 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「押し売りコミュニケーション」について。 こちらが望んだわけでもないのに、なぜか押し進められ、嫌な気持ち。そんな押し売りのコミュニケーションパターン。何が起きているのか、いないのか。気づくヒントが得られます。...

今回は、『 人生のプログラム＝脚本。して良い我慢と、しちゃいけない我慢。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「人生のプログラム＝脚本。して良い我慢と、しちゃいけない我慢。」について。 石の上にも三年。そんなことわざもあるように、我慢は大切ですが、それも場合によりけり。我慢の良し悪し...

今回は、『 覚えていること、いないこと。心のストレッチ。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「覚えていること、いないこと。心のストレッチ。」について。 まるで昨日のことのように覚えていることもあれば、なぜかまったく覚えていないこともある。そこでは、何が起きているのか、いないのか。気...

今回は、『 手持ち無沙汰な、承認欲求。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「手持ち無沙汰な、承認欲求。」について。 承認欲求を満たす刺激＝ストローク。得られるストロークの変化は、私たちにとって、生命線とも言える課題。そのポイントを知ることで、何が起きているのか、どうすれば良いのか。...

今回は、『 見える化と、グループ・コミュニケーション。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「見える化と、グループ・コミュニケーション。」について。 人と人とが話したり、関わったり。１対１もあれば、1対多、多数の中の一員としてのコミュニケーションもある、私たちの生活。そのポイントを知る...

今回は、『 人生のプログラム＝脚本。ショー・マスト・ゴー・オン？ 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「人生のプログラム＝脚本。ショー・マスト・ゴー・オン？」について。 子どもの頃に書き、大人になっても従っていると言われている、人生のプログラム＝脚本。何が何でも幕を開け、上映する舞台...

今回は、『 食のこだわり、心の仕組み。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「食のこだわり、心の仕組み。」について。 それぞれの常識が違う時、思いがけず気づく、食のこだわり。そこでは、何が起きているのか、いないのか。気づくヒントが得られます。 第2回目「心の仕組みは、世界共通。誰もが持...

今回は、『 承認欲求と、笑いごとではない笑い。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「承認欲求と、笑いごとではない笑い。」について。 承認欲求を満たす刺激＝ストローク。笑いもストロークの一つ。ただ、笑いごとではない時の笑いは、実は取扱い注意。そのポイントを知ることで、何が起きているの...

今回は、『 コミュニケーションの三角定規 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「コミュニケーションの三角定規」について。 人と人とが話したり、関わったり。コミュニケーションには色々な方法がありますが、実は、そこには背景となる要素がある。そこから受ける影響がある。そのポイントを知ること...

今回は、『 人生のプログラム=脚本。舞台となる現実。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「人生のプログラム＝脚本。舞台となる現実。」について。 子どもの頃に書き、大人になっても従っていると言われている、人生のプログラム＝脚本。目の前の現実は、まるで舞台。そのポイントを知ることで、どん...

今回は、『 自分の名前、当たり前。自動再生する心の仕組み。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「自分の名前、当たり前。自動再生する心の仕組み。」について。 わかっているはずなのに、なぜか繰り返してしまう言動や、ついついしてしまう反応。それは心の中の過去の自動再生。今も続く影響。何が...

今回は、『 承認欲求と、意味が持つチカラ。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「承認欲求と、意味が持つチカラ。」について。 承認欲求を満たす刺激＝ストローク。言葉にしろ態度にしろ、一見同じに思えても、本人にとっての意味が違う。受ける刺激が変わる。そのポイントを知ることで、何が起きて...

今回は、『 沈黙のコミュニケーション 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「沈黙のコミュニケーション」について。 それなりに身近でよくある沈黙。その沈黙にも意味がある。受ける影響がある。そのポイントを知ることで、何が起きているのか、どうすれば良いのか。気づくヒントが得られます。 第1回...

今回は、『 人生のプログラム＝脚本。お気に入りの繰り返し。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「人生のプログラム＝脚本。お気に入りの繰り返し。」について。 子どもの頃に書き、大人になっても従っていると言われている、人生のプログラム＝脚本。そのポイントを知ることで、どんな意味があるの...

今回は、『 口コミに共鳴する、心の仕組み。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「口コミに共鳴する、心の仕組み。」について。 何気ない会話からつながって行く、口コミ。なぜ、私たちは人の話を聞くと、ついつい自分も欲しくなったり、試したくなったりしてしまうのでしょうか？共鳴したり、しなか...

今回は、『 承認欲求と、目標を実現させるコツ。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「承認欲求と、目標を実現させるコツ。」について。 承認欲求を満たす刺激＝ストローク。そのポイントを知ることで、目標を実現させるコツにつながる。そこには、どんな意味があるのか。どうすれば良いのか。気づく...

今回は、臨時の宣伝回になります。 ご興味のない方は、スルーしてください。 2月14日～全5回、1回あたり60分のZoomによるオンライン講座を、明治大学リバティアカデミーにて、開講いたします。 心のセルフマネジメント ～生き方の癖を活かすコツ・変えるコツ「人生のプログラム＝脚本、その影響と対策」編～ https://academy.meiji.jp/course/detail/7746 ＜Podcast関連回＞ 第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」 第2回目「...

今回は、『 ことばのチカラ。ドンマイか、ナイストライか。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「ことばのチカラ。ドンマイか、ナイストライか。」について。 何気ないタイミングで出る言葉。その言葉にも意味がある。受ける影響がある。そのポイントを知ることで、何が起きているのか、どうすれば良...

今回は、『 人生のプログラム＝脚本。見つけられない、良いところ。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「人生のプログラム＝脚本。見つけられない、良いところ。」について。 子どもの頃に書き、大人になっても従っていると言われている、人生のプログラム＝脚本。そのポイントを知ることで、どんな...

今回は、『 自分のトリセツ、心の仕組み。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「自分のトリセツ、心の仕組み。」について。 24時間365日。いつも一緒にいる自分自身。そんな自分のトリセツ、取扱説明書があるとしたら。どんなポイントがあるのか。どうすれば良いのか。気づくヒントが得られます。 第1...

今回は、『 承認欲求と、構えば構うほど。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「承認欲求と、構えば構うほど。」について。 承認欲求を満たす刺激＝ストロークで満たされる、心のエネルギー。構えば構うほど、どうなるのか。それは、どんな意味があるのか。どうすれば良いのか。気づくヒントが得られ...

今回は、『 人を動かす、コミュニケーションの連鎖 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「人を動かす、コミュニケーションの連鎖」について。 コミュニケーションは、1対1だけではない、複数の人間同士、連鎖し合うこともある。そのポイントを知ることで、どんな意味があるのか、何が起きているのか。...

今回は、『 人生のプログラム＝脚本。引き寄せられる、「ああ、やっぱりね。」 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「人生のプログラム＝脚本。引き寄せられる、「ああ、やっぱりね。」」について。 子どもの頃に書き、大人になっても従っていると言われている、人生のプログラム＝脚本。そのポイント...

今回は、『 アーケード街で知る、選びやすさと心の仕組み。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「アーケード街で知る、選びやすさと心の仕組み。」について。通常は「選択肢を広げること」をおすすめしていますが、この回では少し見方を変えてみます。選択肢に制限がある、狭まっているからこそ生まれ...

今回は、『 欲張りな自責と、お人好しな他責。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「欲張りな自責と、お人好しな他責。」について。 承認欲求を満たす刺激＝ストロークで満たされる、心のエネルギー。食べ物と同じく、必要不可欠なもの。そこには、どんな意味があるのか。どうすれば良いのか。気づく...