擺渡人生學校

職涯心理學

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當所有人都在「教你怎麼做」擺渡幫你找到「你想做什麼」由工商心理學博士 呂亮震老師,透過數十年的生涯諮詢經驗分享,幫助大家從迷茫的生涯旅途中,找到理想的人生新方向。問題投稿、合作邀約:kana@tsquare.cc擺渡到哪,到哪擺渡 --Hosting provided by SoundOn

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27 Οκτ 2026

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Επεισόδια

第三季 EP219|同事搞小團體,但我不在裡面? 11.11.2025

你有沒有這樣的經驗? 公司裡總有幾個人特別熟,聊天有暗號、午餐有固定班底、出去玩也只揪那幾個人。 而你……明明沒有做錯什麼,卻總是被排除之外。 有時候會想:「是不是我太安靜?太不合群?還是我真的不被喜歡?」 今天我們就來聊聊:當同事搞小團體、你又不在裡面,該怎麼辦? - 擺渡線上諮詢平台,有超過100位職涯諮詢師! 歡迎立即預約,遇見你的人生導師: https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節目主持人:呂亮震 擺...

第三季 EP218|新人生戰場,退伍軍人可以做哪些工作?feat. CDA 國際⽣涯發展諮詢師- 歐陽仁傑 職嚮生涯設計 04.11.2025

當退伍軍人回到社會,常常要面臨一個不小的挑戰: 「我能做什麼工作?」「企業會懂得我的專業嗎?」 「除了部隊,我還能在哪裡發揮?」 本集邀請到 歐陽仁傑 老師, 一起聊聊退伍軍人在職涯發展上最常遇到的問題! - 擺渡線上諮詢平台,有超過100位職涯諮詢師! 歡迎立即預約,遇見你的人生導師: https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節目主持人:呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理學博士 節目製作人:詹嘉那 CDA國際...

第三季 EP217|你以為的效率,其實只是在浪費時間而已! 28.10.2025

明明每天都很忙,但完成的事情卻很少?總是覺得時間不夠用,事情永遠做不完?到底我們的時間都被什麼事情吃掉了!今天讓我們一起來學習幫「時間排毒」吧! 感謝晨星出版社贊助,推薦給大家這本新書「時間排毒」:清理時間浪費,活出質感 人生,想抽這本書的聽眾,歡迎到我們的IG下方留言哦! https://www.instagram.com/bydo_life_school/ - 擺渡線上諮詢平台,有超過100位職涯諮詢師! 歡迎立即預約,遇見你的人生導師: https://...

第三季 EP216|工作不是人生的全部!當年輕人都不想被工作綁住?CDA 國際⽣涯發展諮詢師- Connie 21.10.2025

現在很多青少年和剛出社會的年輕人,對未來的職涯都充滿不確定感。一方面對自己沒有十足的信心,一方面卻又很清楚知道自己不想被傳統的「朝九晚五」偏好非典型工作模式。 這種轉變,也讓我們必須重新思考:到底什麼才是年輕人想要的職涯? - 擺渡線上諮詢平台,有超過100位職涯諮詢師! 歡迎立即預約,遇見你的人生導師: https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節目主持人:呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理學博士 節目...

第三季 EP215|工作不是全部,下班沒事做怎麼辦? 14.10.2025

來自加班女子的提問,我是一名上班族,平常大多時間都在工作, 但我身邊的朋友甚至同事都常跟我說,你不能都在工作,要有自己的生活! 但我就不知道,到底什麼才是自己的生活?一直工作不好嗎? - 擺渡線上諮詢平台,有超過100位職涯諮詢師! 歡迎立即預約,遇見你的人生導師: https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節目主持人:呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理學博士 節目製作人:詹嘉那 CDA國際生涯發展諮詢師 聽眾...

第三季 EP214|同事都比我厲害 內心焦慮怎麼辦 07.10.2025

在學校時,也許你曾經是成績不錯、表現突出的那個人, 但一踏入職場,才發現身邊有更多比你優秀的人: 能力更強、經驗更足,甚至表現比自己還好。 這樣的落差,常常讓人感到焦慮甚至懷疑自己。 那麼,當我們在職場遇到「不如人」的時候,可以怎麼面對? - 擺渡線上諮詢平台,有超過100位職涯諮詢師! 歡迎立即預約,遇見你的人生導師: https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節目主持人:呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心...

第三季 EP213|上班就變得暴躁?職場會改變人的性格嗎? 30.09.2025

來自網路的提問,職場會改變人的性格嗎? 這位新鮮人回想起大學時期,總被同學稱為「好好先生」, 甚至有人覺得他是個「濫好人」。 然而,踏入職場後的這一兩年,他卻接連碰上同事間的黑暗面: 有人擺爛、有人把責任推給他,讓他不得不變得強硬兇悍。 只是,他很清楚這樣的自己並不好,因此選擇離職。 沒想到,在新的職場裡又遭遇相似的情況,讓他心力交瘁。 短短一年內換了兩份工作,他開始懷疑, 究竟是自己的性格不適合職場,還...

第三季 EP212|文史哲出頭天!有錢人的書櫃總有一本人文書! 23.09.2025

你愛看書嗎?你的書櫃都有些什麼書呢? 大家應該都聽過「有錢人的書櫃總有一本心理學書」 今天要來介紹他的系列作「有錢人的書櫃總有一本人文書」 抽書連結: https://www.instagram.com/bydo_life_school/ 當你以為成功就是要不停學新技能、累積經驗, 但其實不少超級富豪每天都在讀書,巴菲特每天閱讀五、六個小時,比爾蓋茲每年看五十本書。 當中的人文書籍更是不得少!今天就來聊聊這些書中有什麼黃金吧。 - 擺渡線上諮詢平台...

第三季 EP211|職涯諮詢師如何成長與發展 16.09.2025

作為職涯諮詢師,不只是在幫助他人探索職涯方向, 必須持續提升自己的專業度,如何更快速、更深度地成長, 讓每一次諮詢都更有價值 今天,我們就來聊聊職涯諮詢師的自我升級之路! - 擺渡線上諮詢平台,有超過100位職涯諮詢師! 歡迎立即預約,遇見你的人生導師: https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節目主持人:呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理學博士 節目製作人:詹嘉那 CDA國際生涯發展諮詢師 聽眾投稿、聯絡請...

第三季 EP210|過度使用AI會變成「AI精神病」? 09.09.2025

有時候,你也會對未來感到焦慮嗎? 其實焦慮不是什麼病,而是我們這個世代共同的心情。 從剛出社會的新鮮人到主管,每個階段都會遇到不同的焦慮樣貌。 這次受到 LINE Podcast333枕聊間 的邀請,如果你也想知道怎麼把焦慮轉化成行動力, 歡迎立即點擊收聽: https://ath.tw/gjKnl ! 節目相關連結: https://linktr.ee/chitchatroom333 *本集介紹* 最近應該大家都在用AI? 不管是寫報告、整理資料,甚至回信都超方便。 但你有沒有...

第三季 EP209|有OO的公司千萬別去!這些公司真的很雷嗎? 02.09.2025

最近在 Threads 上,有不少人分享面試經驗, 有些人甚至說「只要看到公司有OOO,千萬別去!」 像是主管態度差,大家可能還能理解;但有些地雷,乍看之下其實蠻正常的? 這集我們整理出10個大家常提到的「雷點」, 一起來聊聊哪些是真的該避開,哪些又可能只是誤會一場~ - 擺渡線上諮詢平台,有超過100位職涯諮詢師! 歡迎立即預約,遇見你的人生導師: https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節目主持人:呂亮震 擺渡人生...

第三季 EP208|全都是話術?面試到底可以講什麼! 26.08.2025

當我們去面試的時候,結束前通常對方會問說「有沒有什麼要問?」 這時候萬一問的不好,很可能就會被大扣分, 另外也常被問到「你的缺點是什麼?」這樣的陷阱題, 為什麼要出這種題目?面試官到底想聽見什麼? 今天就來聊聊看吧! - 擺渡線上諮詢平台,有超過100位職涯諮詢師! 歡迎立即預約,遇見你的人生導師: https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節目主持人:呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理學博士 節目製作人:...

第三季 EP207|一年365行?工作換得越多越能找到方向嗎? 19.08.2025

年輕就該多嘗試,多打幾份工、多看看不同產業才能找到真正喜歡的工作? 網路上也有看到有些人發起尋找熱情,體驗365行的工作! 但真的有這麼簡單嗎? 體驗不同工作到底是在幫助我們「找到熱情」,還是只是讓我們更困惑? 今天就來聊聊這個職涯命題吧。 - 擺渡線上諮詢平台,有超過100位職涯諮詢師! 歡迎立即預約,遇見你的人生導師: https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節目主持人:呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理...

第三季 EP206|跨出舒適圈?職涯會發展得比較好嗎? 12.08.2025

我們常聽到有人說「想要成長,就要勇敢走出舒適圈!」 也會看到很多人決定離職的原因都是因為想要自我挑戰,想嘗試不一樣的事情! 但這麼做真的不會帶來其他風險嗎? 舒適圈真的那麼不好嗎? 今天,我們就來聊聊—在職涯發展的路上「到底該不該跨出舒適圈」吧! -- 擺渡線上諮詢平台,有超過100位職涯諮詢師! 歡迎立即預約,遇見你的人生導師: https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節目主持人:呂亮震 擺渡人生學校 創辦人...

第三季 EP205|職涯諮詢會違法嗎?界線在哪、該注意什麼一次告訴你! 05.08.2025

職涯諮詢越來越熱門,相關的培訓單位也是百花齊放,但你知道嗎? 一不小心就可能踩到法律紅線! 職涯諮詢 vs 就業輔導 到底差別在哪裡? 今天就來聊聊職涯諮詢師該如何安心助人,也保障自己。 - 擺渡線上諮詢平台,有超過100位職涯諮詢師! 歡迎立即預約,遇見你的人生導師: https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節目主持人:呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理學博士 節目製作人:詹嘉那 CDA國際生涯發展諮詢師 聽眾投...

第三季 EP204|看不見的關鍵能力:生存所需的行政事務 29.07.2025

你是否曾低估過行政工作的價值? 其實,行政能力不只是「輔助」,而是讓每一件事真正發生的力量。 感謝方舟文化贊助新書《生存所需的行政事務》 在這個資訊爆炸又講求效率的時代,誰能處理瑣碎,就能成就偉大。 今天我們就來聊聊,為什麼行政力不只是工作技能, 更是職涯與人生的核心能力。 - 擺渡線上諮詢平台,有超過100位職涯諮詢師! 歡迎立即預約,遇見你的人生導師: https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節目主持人:...

第三季 EP203|到處都有職涯博覽會?諮詢要花多久時間? 22.07.2025

暑假來了,職涯博覽會一場接一場,攤位琳瑯滿目、資源看似豐富, 但你是不是也曾經走完一圈卻覺得空虛,好像什麼也沒得到? 現場有企業諮詢、有履歷健檢,可是到了現場,卻又不知道怎麼開口、該問什麼? 這集就來閒聊一下吧! - 擺渡線上諮詢平台,有超過100位職涯諮詢師! 歡迎立即預約,遇見你的人生導師: https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節目主持人:呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理學博士 節目製作人:詹嘉...

第三季 EP 202|迎戰2030核心技能:選對能力比選對工作更重要? 15.07.2025

上世界經濟論壇《2025年未來就業報告》指出,到了2030年, 職場對人才的需求將大幅轉變。 能解決問題、善於溝通、擁有數位與自我管理能力的人,將脫穎而出。 不論你是準備選填科系的學生,還是在工作中尋求突破的上班族, 現在就是重新思考「未來競爭力」的關鍵時刻。 這集我們就來聊聊關於新的核心技能 是為什麼吧! - 擺渡線上諮詢平台,有超過100位職涯諮詢師! 歡迎立即預約,遇見你的人生導師: https://www.i3bydo.com 【職...

第三季 EP 201|世界越不公平,我們如何谷底翻身 08.07.2025

你是否對於現在的社會環境、工作、職場上感到不滿, 當我們意識到現實的殘酷、平等的謊言後, 你是躺平放棄,還是期待能有所改變? 本集感謝方言文化的贊助,要來分享一本新書 「要從人生低谷翻身,先學會吃掉大象」 讓我們一起來聊聊,如何重拾選擇人生的主導權 - 新書介紹: https://reurl.cc/o8kEaQ - 擺渡線上諮詢平台,有超過100位職涯諮詢師! 歡迎立即預約,遇見你的人生導師: https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】...

第三季 EP200|擺渡創櫃啦!未來還需要真人諮詢師嗎? 01.07.2025

感謝各位聽眾朋友對擺渡的支持,跟大家說分享一個好消息,就是我們在上個月正式創櫃啦! 成為全台第一家創櫃的生涯發展顧問公司! 在這個AI工具百花齊放的時代,從履歷生成器、面試模擬器,到職涯建議分析機器人, 越來越多人開始好奇:「我還需要找真人諮詢師嗎?」 今天我們就來聊聊:AI能否取代職涯諮詢師? 擺渡線上諮詢平台,有超過100位職涯諮詢師! 歡迎立即預約,遇見你的人生導師: https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理...

第三季 EP199|企業老實講!中高齡真的不好用嗎? 24.06.2025

現在大家都在說要支持中高齡重返職場, 政策有在推、課程也很多, 但現實中,真的有那麼多企業願意用中高齡嗎? 說穿了,還是有不少老闆心裡在猶豫 那到底問題出在哪?是中高齡真的比較難帶, 還是企業其實沒說出口的顧慮很多? 這集我們就來聊聊,中高齡求職到底卡在哪裡, 從求職者跟企業的角度,一起來拆解看看。 擺渡線上諮詢平台,有超過100位職涯諮詢師! 歡迎立即預約,遇見你的人生導師: https://www.i3bydo.com 【職涯 x...

第三季 EP198|穩定 vs. 創新,該怎麼選才好? 17.06.2025

來自聽眾發問:我最近在煩惱要選哪份工作。 第一個是去銀行從基層開始,雖然薪水不高,但工作蠻穩定的, 年資拉長之後會有獎金,還有機會參與一些專案。 另一個是新創公司,薪水比較高,但比較不穩定, 不過可以學到很多營運方面的東西。 這兩條路差很多,我到底該怎麼選才好? 今天這一集,我們就來聊聊吧 擺渡線上諮詢平台,有超過100位職涯諮詢師! 歡迎立即預約,遇見你的人生導師: https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】...

第三季 EP197|老闆、主管換人當,心態該如何調適? 10.06.2025

來自聽眾發問: 我是一名核心的主管,上司很欣賞我的創意和想法,基本上都蠻支持我, 所以我做起來也很順手、很有成就感。 但今年換了一個新的上司,風格差很多, 我每次提案,他都要問一堆細節,搞得我好像被質疑一樣,讓我覺得很挫折。 我真的不知道該怎麼辦,有時候真的很想離職。 今天這一集,我們就來聊聊吧 擺渡線上諮詢平台,有超過100位職涯諮詢師! 歡迎立即預約,遇見你的人生導師: https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心...

第三季 EP196|什麼證照對職涯最加分! 03.06.2025

沒人罩,也要有證照? 在求職網上,我們常看到「具相關證照尤佳」這樣的條件描述; 不管是想轉職、升遷,還是單純想讓自己看起來更專業, 考個證照好像成了「必備配件」。 但說真的,證照到底有沒有用? 是真的能幫你加薪、找到更好的工作嗎? 還是只是一場耗時又燒錢的自我安慰? 今天一起聊聊吧 擺渡線上諮詢平台,有超過100位職涯諮詢師! 歡迎立即預約,遇見你的人生導師: https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節目主持...

第三季 EP195|就有人不做事,主管不負責任怎麼辦? 27.05.2025

來自聽眾發問,我是一個新人, 剛到新公司、接手新專案,在流程不熟,資源不明確的情況下, 問主管還常被回「你自己想一想」這種情況到底該怎麼辦? 另外我也想知道什麼是主管該處理的事, 什麼又是新人該自己摸索的責任? 今天這一集,我們就來聊聊吧 擺渡線上諮詢平台,有超過100位職涯諮詢師! 歡迎立即預約,遇見你的人生導師: https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節目主持人:呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理...

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