布姐｜中年轉型 x 自我成長
布姐的沙發
《 布姐的沙發》節目想幫助聽眾發展成功的職業生涯和實現個人成長目標。 除了分享經驗和技巧外， 節目也會邀請來賓來分享他們的經驗和故事， 從中學習和啟發靈感。 👩🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎.「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) ◼︎ 更多關於職場生活文章： FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀...
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布姐｜中年轉型 x 自我成長
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27 Οκτ 2026
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Επεισόδια
EP444｜《平凡人的 28 天行動冥想》 - 前言 06.04.2026 5:35
加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 平凡人的28天行動冥想：只用人生的4個禮拜，反覆練習，擁抱自己的極限，做真正重要的事 Meditations for Mortals: Four Weeks...
EP443｜從生存走向生活：找到那個讓你有熱情的螺旋，持續投入 feat. Dr. Selena 04.04.2026 25:25
加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 針對這集 Podcast 訪談，我為你整理出適合上傳至 Firstory 的節目重點摘要。這份內容強調了 Dr. Selena 如何從理財跨越到心靈...
EP442｜ 印刷廠女工到跨界實踐家。揭開跨越階級的「致富原力」揭開跨越階級的「致富原力」feat. Dr. Selena 03.04.2026 28:14
美鳳姐天天喝的 【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給，趁少年要保養👉 https://fstry.pse.is/9akcvz *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 歡迎您用一杯咖啡支持我持續...
EP441｜ 如何做選擇？讓價值觀成為你的指南針 02.04.2026 11:09
美鳳姐天天喝的 【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給，趁少年要保養👉 https://fstry.pse.is/9akcvz *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 歡迎您用一杯咖啡支持我持續...
EP440｜AI 時代更要穩住內核！建立心理韌性的實戰工具 - 「六色眼鏡」 feat. 朱芯儀視障心理師 30.03.2026 17:39
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EP439｜人生好難，怎麼笑著走下去？ 妳也在「油門與剎車並踩」嗎？拆解完美主義與拖延的心魔 feat.朱芯儀視障心理師 27.03.2026 21:37
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EP438｜回顧：從逆境中發掘自身的價值與使命 feat.朱芯儀視障心理師 25.03.2026 30:29
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EP437｜回顧：從15歲的腦瘤挑戰開始 - 看不見世界，卻得到另外的禮物 feat.朱芯儀視障心理師 23.03.2026 26:34
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EP436｜用三個方法找回工作的掌握感，告別「職業倦怠」 17.03.2026 9:03
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EP435｜【中年轉型】中年危機，是人格覺醒的開始：拆解 16 型人格的「心靈水怪」feat. 《半熟人格》王凱琳博士❸ 12.03.2026 25:01
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EP434｜【中年轉型】拆解 MBTI 誤區，找回中年轉型的真實勇氣 feat. 《半熟人格》王凱琳博士 ❷ 11.03.2026 25:59
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EP433｜【中年轉型】從矽谷工程師到心理學博士：撕掉 MBTI 標籤，找回中年轉型的自主權 feat. 《半熟人格》王凱琳博士 ❶ 10.03.2026 19:32
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EP432｜ 建立社交界限感：楊斯棓醫師談人際斷捨離，如何遠離黑洞人並與恆星同行 feat. 《要有一個人》楊斯棓 ❸ 05.03.2026 25:09
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EP431｜楊斯棓醫師如何靠「資源流動」與「深度考據」影響世界 feat. 《要有一個人》楊斯棓 ❷ 03.03.2026 36:13
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EP430｜ 高情商者的「麥克風禮儀」楊斯棓 的處世哲學 feat. 《要有一個人》楊斯棓 ❶ 02.03.2026 42:38
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EP429｜「你有沒有覺得我很棒？」一句哭出多年委屈的人生故事 feat. Mr.Voice 陳威宇 22.02.2026 55:52
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EP428｜不知道自己要什麼？走出迷惘的3個關鍵方法feat. Only One Travel 創辦人 Cath ❸ 12.02.2026 14:04
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EP427｜Why Not？一個決定，讓她從旅人變成創作者的旅遊經紀人feat. Only One Travel 創辦人 Cath ❷ 09.02.2026 21:31
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EP426｜脫下微軟的高跟鞋：凱酥Cath 的「Why Not」人生 feat. Only One Travel 創辦人 Cath ❶ 08.02.2026 23:39
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EP425｜難搞人際關係，用這兩招不內耗還能保主導權 04.02.2026 9:20
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EP424｜管理時間＝管理優先順序：四象限 x 番茄鐘 02.02.2026 15:55
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EP423｜ 弱連結的力量：聊出你的工作機會 26.01.2026 10:03
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EP422｜用戲劇解鎖孩子心門，與給大人的「人生顧問」思維 feat. 幼兒情緒教育學院創辦人 萬叔 ❸ 26.01.2026 28:08
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EP421｜遇見靈魂導師 Robert Landy：我在紐約學會的「人生太極」，找回理性與感性的平衡 feat. 幼兒情緒教育學院創辦人 萬叔 ❷ 23.01.2026 13:23
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EP420｜從 ASML 工程師到「戲劇治療」：我如何脫下科技新貴的假面具，找回真實的自己？ feat. 幼兒情緒教育學院創辦人 萬叔 ❶ 22.01.2026 20:02
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