哇賽心理學

本集金句 「法律是最後底線，但司法制度真的有極限。」 「追求正義的過程，往往伴隨著二次傷害。」 「嚴刑峻法治標，前端教育才是真正治本。」 「想像中的正義，未必存在於現實司法裡。」 . 本集重點 。完美被害人迷思與現實 。兒少性侵追訴時效難題 。少事法對知情權的限制 。修復式司法的核心精神 。加重刑罰能否有效嚇阻 。從教育前端接住問題少年 。司法體系的極限與過勞 . 贊助支持哇賽心理學： https://portaly.cc/onyourpsy...

本集節目由【NU SKIN】合作贊助播出。 ※保健食品為食品非藥品、高光譜智慧掃描儀非醫療器材，無疾病診斷、治療及預防效果。身體若有持續不適，請先尋求專業醫療診斷。 #NuSkin #NuSkin抗老代謝領導品牌 *Nu Skin品牌致力於研發抗老系列保養品和促進新陳代謝的保健品 . 本集金句 「調整好身體的代謝，就是好好照顧自己。」 「固定時間起床，比固定時間入睡更重要。」 「慢性壓力會讓細胞發電廠發生火災，當小火花無處宣洩，燃燒的就...

安海瑟薇、達珂塔強生領銜主演，改編現象級熱銷小說 《不存在的罪人》現正熱映中，看完你還能相信枕邊人嗎? 預告片： https://kkbox.fm/05lOlV #不存在的罪人 #現正熱映中 #SonyPictures 本集金句 「時間沒辦法管，時間只能留。」 「把不該做的事做好，它依然是不該做。」 「先留空才能減法，有餘裕才能看清價值。」 「埋頭苦幹無法創造價值，抬頭開心幹才能。] . 本集重點 。減法是反人性的修煉 。時間管理本質是管注意力 。內外...

【哇賽長期徵稿】 職場苦水別再自己吞！ 應對主管、同事、客戶的困擾，甚至奇葩鬼故事，歡迎匿名投稿，讓你的故事被聽見： https://forms.gle/NGaUYCTjvqnHZkocA . 本集金句 「之所以不會說故事，是因為活得太SOP。」 「故事的真假不重要，重要的是它帶來的行動。」 「人生不是錄影機，更像人人可改的維基百科。」 「犯錯不可怕，那是你站上講台發光的機會。」 . 推薦閱讀： 故事課之王：即使人生挫賽了，也要為它找到值得獎賞的理...

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好油要吃對！新普利《有橄平衡魚油》，魚油＋特級初榨橄欖油，一次補充Omega-3與Omega-9，日常補充更方便！ 專屬折扣碼｜onyourpsy500 商場連結｜ https://mysimply.net/iVbTa . 本集金句 「花了心力控制疾病，我們絕不能忽視預防。」 「不做就不會錯？不行動往往不是中性的選擇。」 「好的醫療溝通，是把我知道的事實坦誠分享。」 「猶豫不是壞事，它能化為更好的決策歷程。」 . 本集重點 。拆解疫苗猶豫背後心理 。名人效應與可...

《職場不內耗：建立心理安全感的12堂練習》 解決職場以和為貴、看臉色等潛規則！科學化拆解職場內耗原因，帶走12個自我保護和建立安全感的實戰工具，奪回人生和工作的主導權！ 早鳥限時38折起，輸入哇賽專屬折扣【WA300】再折300元 https://hi.cw.com.tw/u/k88eaaC/ . 本集金句 「環境雖然在變動，內在依然可以依自己步調上手。」 「我們無法掌控外境，但能決定如何善待自己。」 「先把自己基底建好，而不是靠別人的肯定證明。」 ....

本集金句 「藥與毒常在一線間，時機與劑量不對就成害。」 「比起嚴刑峻法，建立安心求助環境才重要。」 「重罰只是一時嚇阻，醫療介入才能真正解套。」 . 本集重點 。毒駕案件暴增主因 。喪屍菸彈對腦部危害 。單純藥駕與成癮差異 。僥倖心態讓風險被低估 。嚴刑峻法的限制盲點 。借鏡冰島防毒成功經驗 。校園篩檢的配套風險 。主動求助享醫療免責 . 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告...

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本集金句 「你是來相愛的，不是要互相傷害。」 「失去是必然的，重點在失去之前過得好嗎。」 「不能只享受美好特質，卻不願付出代價。」 「所有的親密關係，都會讓你跟自己相遇。」 . 本集重點 。一年一聘的約聘夫妻 。幸福不是理所當然 。用幸福咒語化解爭吵 。走出自卑與掌控恐懼 。肢體接觸的情感檢視 。每天分享內在感受 。在親密關係圓滿自己 . 贊助支持哇賽心理學： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這...

本集金句 「你花錢的內容，就是你生命的樣子。」 「錢只是一個資源象徵，時間與注意力更貴。」 「財務世界不是從賺錢開始，而是從花錢開始。」 「任何花錢都是交換，最好是讓自己增值。」 . 推薦閱讀: 花錢有道：懂得花、捨得花、值得花，郝哥的39個富思維 https://bit.ly/3UnymSz . 本集重點 。花錢核心是資源的交換 。真正富有源自內在底氣 。懂得花是建立價值觀起點 。低估判斷力讓省錢變代價 。捨得花錢帶來更多可能性 。投資...

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本集金句 「專注的心，才是真正快樂的心。」 「分心在對的地方，大腦會默默送你靈感。」 「會休息的人，才懂得怎麼深度專注。」 「好心流滋養生命，壞心流偷走時間。」 . 推薦訂閱：哇賽讀心書 Apple podcast由此去 https://apple.co/47pB8cN . 本集重點 。多工與分心本質不同 。頻繁切換的三大代價 。高效多工三大標準 。心不在焉是不快樂根源 。放空神遊能激發新靈感 。小心演算法的壞心流 。環境斷捨離奪回專注 。微型番茄鐘破...

本集金句 「只要沒有第一顆藥，後面就都不會有問題。」 「大腦自以為清醒，其實身體還在毒品麻醉的狀態。」 「毒品犯罪是懦弱者的犯罪，往往只是為了逃避與享樂。」 . 推薦閱讀： 第一顆藥：從成癮到離癮，犯罪心理學家的第一手研究，看見藥物與執念之間的心理缺口 https://bit.ly/4z9NwKW . 本集重點 。依托咪酯的醫療用途與風險 。喪屍煙彈氾濫成因與毒駕危機 。無色無味難查緝的校園隱憂 。化學式管制的源頭防堵困境 。第一顆藥...

本集金句 「活著本身就是一種成就。」 「不做會想一輩子，做了會講一輩子。」 「人生的第一座山是事業，第二座山是志業。」 「好玩的事情做久了，意義自然會出現。」 . 推薦閱讀: 後來才懂的人生小事 https://bit.ly/45brrxV . 本集重點 。中年降載活出漸強人生 。定期重置遠離大頭症 。辨識人生關鍵微小事 。家庭旅行積攢珍貴回憶 。獨旅是與自我的深度對話 。從事業征服邁向利他志業 。學會放下過重的人生包袱 . 贊助支持哇賽心...

歡迎到璞之妍，了解更多資訊 璞之妍診所 ‣ https://www.essenangelo.com/ 立即諮詢 ‣ https://lihi2.com/LM1VM . 本集金句 「醫美不是盲目跟風，而是科學與專業的陪伴。」 「每個個體都是獨特的，不該套用同一份菜單。」 「照顧皮膚就像照顧心理，都需要適度灌溉。」 「抗老不是追求完美，而是維持健康的狀態。」 . 本集重點 。社交媒體影響青少年審美觀？青春期先學習健康肌膚管理 。人心不同，各如其面：諮詢過程需要專業醫師親...

卡多摩「第八屆尋找幸孕女神」 完成短影音投稿至卡多摩官網 通過審核即可獲得千元購物金及育兒好禮 活動詳情： https://lihi1.me/une26 . 本集金句 「沒有要求的溝通最簡單，關鍵在於建立關係。」 「帶人先帶心，重點是先接住對方的狀態。」 「接納現在的自己，才會產生向上的力量。」 「先把界線講清楚，放手才能長出責任感。」 . 推薦閱讀： 放心，不放任：從覺察到同步，找回教養的彈性與可能 https://bit.ly/3TuKBMI . 本集重...

運動後真的不能吃澱粉嗎？ 蕭捷健醫師破解減重迷思，教你吃對才能瘦得更有效！ 輸入折扣碼【wa300】現折300元。 https://shifuclass.com/OZpmL . 本集金句 「運動後吃精緻澱粉，是修補肌肉的最佳時機。」 「少吃多動像遇到饑荒，代謝降低反而更難減。」 「減重不要去對抗，而是順應身體原廠設定。」 . 本集重點 。破解減重迷思：運動完正是享受美食好時機 。0澱粉飲食副作用：落髮、不孕、膠原蛋白流失 。生酮飲食大口吃肉好開心？...

本集金句 「童年決定我們的起點，但無法限制我們的終點。」 「情緒切割是為了保護，情緒獨立才是真正的自由。」 「改變自己永遠比改變別人容易，也更有力量。」 「你不需要證明自己的價值，才值得被愛。」 . 推薦閱讀： 高功能倖存者 https://bit.ly/4fkE27R 本集重點 。不是童年決定一切，但確實影響著我們最重要的部分 。每個人選擇的生存策略不一，但大家要解決的問題都一樣 。缺席的父親：家庭動力系統看白雪公主 。逃離原生家...

本集金句 「產品不是重點，客戶的問題才是。」 「被拒絕只是還沒有成交，客戶和其他人簽約之前都有機會。」 「老客戶是資產，不是你的負債。表單的頂端」 . 推薦閱讀： 頂尖銷售的底層思維 https://bit.ly/45gwBsm . 本集重點 。冰山理論看銷售：事情觀點有很多，但問題要從老闆痛點下手 。頂級銷售面對失敗：被拒絕只是還沒成交 。銷售也講緣分，有時放棄是一種勝利 。成長型思維突破銷售困境：找對客戶，為客戶創造價值 。銷售與...

第56屆全國技能競賽7月30日至8月1日於南港展覽館登場，免費入場！ 青年組55職類、青少年組13職類，逾千名選手競技，還有展示與互動體驗，邀你一起為選手加油！ 技能競賽活動官網 https://worldskillstw.wdasec.gov.tw/ . #本集所提及的個案故事，皆是已獲得同意或經過改編，非原始個案情況# 本集金句 「做對是應該，做錯被挑剔，是最絕望的教養。」 「有毒的男子氣概，往往最先毒害到自己。」 「表達脆弱不丟臉，那會讓你與孩子更...

本集金句 「關係不是死於小事，而是死於你不在乎。」 「壓垮人的不是勞累，而是大腦的認知過載。」 「健康的伴侶，是能頂著風雨像孩子般玩樂。」 「婚姻不是童話，而是一面看見陰影的鏡子。」 「愛是充滿行動的動詞，而非存在的名詞。」 . 本集重點 。日常小事累積成婚內失戀 。大腦過載的隱形認知勞務 。長不大的彼得潘型丈夫 。被迫成為嚴厲母親的溫蒂 。已婚男人說不出口的寂寞 。從情緒脆弱走向情緒自主 。透過穿越時空與過去...

本集金句 「每一個人需要和需求都不同，沒有所謂最好的藥，只有最適合你的處方。」 「用藥最需要擔心的是大砲打小鳥，確實有效，卻未必是你真正所需。」 「面對睡眠困擾，如果沒有從源頭下手，長期下來仍然難以改善。」 . 推薦閱讀： 這21堂課，有毒！：成癮科醫師寫給臺灣人的當代成癮課 https://bit.ly/3QLp5lU . 本集重點 。鎮靜安眠藥物涵蓋泛圍廣，作用功效組合百百種 。苯二氮平（BZD）類藥物傷腦？因果關係要釐清 。醫生開...

本集金句 「注意力就是一種愛，你在乎才記得。」 「重要他人的無條件接納，是走出困境的關鍵。」 「此時此刻你能付出的陪伴，就是給對方最好的。」 「幸福並非沒有挫折，而是從掙扎中坎坷迎來。」 . 推薦閱讀：《父母的旅程》 https://bit.ly/3SXBWlr . 本集重點 。逆境中開出韌性花朵 。無條件接納的關鍵力量 。從理想幻滅到理解現實 。放下執著與過去和解 。用好奇的後設視角看傷害 。別陷入完美主義的焦慮 。家的核心是傾聽與陪...