家庭心理學

在現今的社會中，隨著年齡的增長，老年婚姻的夫妻面臨著不同的挑戰和機會。婚姻的成功與否不僅取決於夫妻之間的相處方式，也取決於我們如何面對生活中的困難和挑戰？ 無論過去幾年的婚姻生活如何，只要開始調整改變，任何狀態的婚姻都可以有轉化的機會，夫妻應該學會享受生活中的美好時刻，可以共同參加一些興趣愛好相同的活動，例如旅行、閱讀、健身等等。這些活動可以增強夫妻之間的感情，也可以提高我們的身體和心理健康狀態。...

教養孩子是一個充滿挑戰的任務，因為每個孩子都是獨特的，他們的需求和差異也不同。尊重每個青少年孩子的個別差異，是建立良好親子關係的重要基礎。 首先，要認識到每個孩子都有獨特的性格、價值觀、興趣和需求。父母應該從這些角度去理解孩子，進一步了解他們的思維方式和感受。這可以通過與孩子交流和聆聽他們的想法和意見來實現。父母可以通過與孩子共同參加活動和探索他們感興趣的事物來進一步了解他們。父母應該適應孩子的需...

青少年時期是孩子成長的關鍵時期，也是家長和孩子之間溝通的難關。當孩子進入青少年期時，可能會出現叛逆、挑戰權威等問題。這些問題對於父母來說是挑戰性的，但是父母仍可以通過一些方法來幫助孩子度過狂飆期。例如建立開放、尊重和理解的溝通環境，讓孩子感受到他們的意見和看法都被尊重和聆聽，並且不評價孩子的想法和行為。父母還可以定期和孩子交流，詢問他們的生活和學習情況，並且在需要時提供幫助和指導。 父母更應該尊重...

身為父母的你，家中也有成年孩子嗎？ 當成年孩子面臨問題時，父母的陪伴和支持是非常重要的，孩子可能已經獨立生活，但仍需要家長的關心和建議。父母應該表達對孩子的關心，我們可以詢問孩子的情況，了解孩子的困擾和問題，給予建議和支持。更可以提供實質性的幫助，或是幫助孩子解決問題、共同討論解決方案。如果孩子需要學習新的技能或知識，更可以為他們提供指導和資源。父母應該提供情感上的支持，讓孩子感到被理解和關心，可...

面對生命中不請自來的變動，究竟是危機！？還是有可能成為轉機呢？ 本集家庭心理學 【聊輔導】新節目，將與您暢談『哀傷輔導』這個很不容易談的議題。 來賓 Cilinna 得知丈夫突然罹患癌症的消息，從得知病情到丈夫離世只有短短一個多月，要獨自養育四個孩子，以及承接丈夫的事業，堅強的她獨自一人扛起照顧家庭的重責大任，開始了單親媽媽的生活。在丈夫離開之後，Cilinna 在每天日常的忙碌之中，沒有時間去表達自己內心的真實情緒...

本集家庭心理學 【聊輔導】新節目，將與您暢談『哀傷輔導』這個很不容易談的議題。 創傷事件常常會給人留下深刻的傷痕，讓人感到心好痛！在經歷創傷後，如何調整自己，慢慢地恢復正常的生活狀態呢？ 我們需要承認自己的感受。創傷事件會對人的情緒和心理產生極大的影響，因此不要壓抑自己的情感，更不要把感受藏在心裡。我們可以尋求專業的心理輔導，或者向身邊的朋友們傾訴，讓自己有一個宣洩情緒的途徑，並且獲得支持和關心。同...

面對生命中不請自來的困擾，我們該如何面對呢？ 這樣的家庭危機是一個家庭都難以避免的問題，尤其是當一位家人面臨生命終點時。這是一個讓家人們心情複雜的時刻，我們既希望能夠陪伴他度過這最後的時光，卻又無法改變這個現實。在陪伴家人走生命最後一程的時候，家人們可以透過傾聽對方的訴說來讓他感受到安慰和支持，並且與他一起度過這個艱難的時刻。我們可以透過各種方式來表達自己的關心和愛意，例如為家人煮一頓美味的飯菜、...

你正面對家庭中複雜難解的問題而煩惱嗎？ 家庭是每個人生命中都必須面對的一個課題，例如親子關係、夫妻相處、家庭財務等。學習如何處理這些議題是一個非常重要的技能，可以幫助你更好地理解和維護家庭關係。那麼，要如何開始學習家庭議題呢？ 你可能會透過閱讀相關的書籍、文章或者網絡資源等，來了解家庭議題的種類、案例、以及相應的處理方法。透過這些資源的學習，可以幫助你建立起對家庭議題的概念和認識。此外，學習相應的技...

愛情與恩情有什麼不同呢？ 愛情是婚姻中的重要因素，但是恩情同樣也是婚姻中不可或缺的元素。恩情是因為長期相處而產生的，是在婚姻中彼此所給予的關愛、照顧和支持。而愛情則是一種情感，是基於情感的吸引和相互的理解而產生的。 在婚姻中，恩情和愛情需要達到一個平衡點。如果太偏重恩情，可能會使關係變得冷淡和僵硬；如果太偏重愛情，則可能會忽略了相互之間的關懷和支持。因此，在婚姻中的各種不同階段，都能取得恩情和愛情的...

「你認識自己嗎？」這個問題似乎簡單，但實際上卻是一個深奧的問題。我們的自我意識從何而來？我們能夠真正認識自己嗎？ 在婚姻中，女人扮演妻子的角色是非常重要的。作為一個妻子，她要承擔許多責任和角色，例如：情人、朋友、媽媽、家庭經理人等。她需要關注丈夫的情感需求，建立良好的溝通和信任，讓家庭和睦相處。同時，她更需要擔任家庭的經理人，負責家庭的日常事務、家務安排、孩子的教育和成長等，這可真不是一個簡單的任...

本集內容特別收錄由資深媒體人俞國定主持，佳音電台『俞快讀好書』節目與延玲珍執行長的訪談內容，透過『我未來的另一半你好』這本書的內容，暢談婚前預備的議題。 你知道什麼是「危險情人」嗎？危險情人有哪些特徵？若真的遇到這樣的人又該如何處理呢？ 另外你知道婚姻到底是怎麼一回事嗎？若婚前沒有打下良好的根基，面對婚後的經營，將會遇到許多意想不到的問題，若婚前能夠多預備、婚後就會減少許多的疲憊。婚姻是一種社會存在...

本集內容特別收錄由資深媒體人俞國定主持，佳音電台『俞快讀好書』節目與延玲珍執行長的訪談內容，透過『我未來的另一半你好』這本書的內容，暢談婚前預備的議題。 你知道嗎？婚前認識自己比你想像的還要更重要！ 因為只有當你真正了解自己的價值觀、目標、夢想和需求時，才能在婚姻中找到真正的幸福。如果你不了解自己，你可能會將自己的需求和願望強加給你的伴侶，導致婚姻出現危機。認識自己也可以幫助你更好地理解自己的情感和...

本集內容特別收錄由資深媒體人俞國定主持，佳音電台『俞快讀好書』節目與延玲珍執行長的訪談內容，透過『我未來的另一半你好』這本書的內容，暢談婚前預備的議題。婚姻是人生中重要的里程碑，因此，在結婚前若能夠預備自己成為內外優質的單身男女是非常重要的。但如何去定義優質呢？從社會的觀點來看，可能是美貌、收入、職業、社會地位等，但難道只有這些外在的條件嗎？ 其實內在人格特質也是很重要的，我們的價值觀、與他人相處...

身心疾病在現代社會中已經成為一個常見的問題，每年有許多人因為身心疾病而需要治療和關懷，而這些疾病所帶來的負面影響不僅是身體上的，還包括心理上的。身心疾病的治療和關懷是一個複雜的過程，不僅需要患者的努力和醫療工作者的專業知識，還需要家人和社區的支持和關懷。社會普遍的眼光也容易對於身心疾病患者的家庭汙名化，使他們承受比一般人還要大的壓力..... 本集邀請到執行長延玲珍老師過去的老同事，也是十幾年的老朋友「...

根據研究資料顯示，現今 10 個家庭中可能就有 1 個是身心疾病疾患的家庭，身心疾病在現代社會中已經成為一個常見的問題，每年有許多人因為身心疾病而需要治療和關懷， 而這些疾病所帶來的負面影響不僅是身體上的，還包括心理上的。身心疾病的治療和關懷是一個複雜的過程，不僅需要患者的努力和醫療工作者的專業知識，還需要家人和社區的支持和關懷。社會普遍的眼光也容易對於身心疾病患者的家庭汙名化，使他們承受比一般人還要大的...

身心疾病在現代社會中已經成為一個常見的問題，每年有許多人因為身心疾病而需要治療和關懷，而這些疾病所帶來的負面影響不僅是身體上的，還包括心理上的。身心疾病的治療和關懷是一個複雜的過程，不僅需要患者的努力和醫療工作者的專業知識，還需要家人和社區的支持和關懷。社會普遍的眼光也容易對於身心疾病患者的家庭汙名化，使他們承受比一般人還要大的壓力..... 本集邀請到執行長延玲珍老師過去的老同事，也是十幾年的老朋友「...

身心疾病在現代社會中已經成為一個常見的問題，每年有許多人因為身心疾病而需要治療和關懷，而這些疾病所帶來的負面影響不僅是身體上的，還包括心理上的。身心疾病的治療和關懷是一個複雜的過程，不僅需要患者的努力和醫療工作者的專業知識，還需要家人和社區的支持和關懷。 本集邀請到執行長延玲珍老師過去的老同事，也是十幾年的老朋友「馬姐」，娓娓道來他和弟弟之間的故事： 某一天，馬姐的弟弟在收納身心疾病患者的康復之家發...

婚姻會使愛情更有深度？是真的嗎？ 浪漫愛情是美好的，但要在婚姻中實現它的深度，需要付出更多的努力和經營。落實浪漫愛情的關鍵是保持彼此之間的感情連結和共同成長。保持感情連結需要夫妻雙方相互關注和表達愛意。夫妻可以定期進行約會、相互關心對方的需要和感受，以及體貼彼此的生活。夫妻雙方也應該適時地表達自己對對方的愛意和感激之情。 其次，共同成長是實現浪漫愛情深度的另一個重要方面。夫妻應該共同探索彼此的興趣愛...

在婚姻中，恩情和愛情都很重要。恩情是因為對方在過去對自己做的好事而產生的感激之情，而愛情則是與對方的感情和彼此之間的吸引力。 但在現今的世代，為什麼恩情卻大過於愛情的重要性？愛情昇華之後真的會變成恩情嗎？面對人性中最真實的脆弱，該如何讓婚姻中的愛情之花重新綻放呢？ 經營愛情需要建立信任和尊重對方的價值觀。在婚姻中，夫妻雙方都有自己的想法和偏好，需要互相尊重和理解。同時，建立良好的溝通，使夫妻雙方可以...

青少年是人生中一個非常特別的時期，這個時期孩子的身心都在發生巨大的變化，孩子對周圍的事物有了更多的探索和疑問，也會產生更多的煩惱和困擾。作為父母，我們應該如何陪伴孩子度過這個時期呢？ 首先，我們需要多與孩子溝通，了解孩子的想法和感受，這樣才能更好地理解他們的需求和困擾。其次，我們需要給孩子足夠的自由和支持，讓他們有足夠的空間去探索自己的興趣和潛能，同時也要時刻關注他們的安全。 最重要的是，父母應該做...

當一個女人成為母親後，她的生命便注定了要承擔著一份沉重的責任，這份責任不僅僅是照顧孩子的日常生活，還要為他們的未來負責，為他們的成長付出心力。母親的辛苦不僅僅體現在照顧孩子的過程中，更體現在孩子長大後的種種疑難問題上。 作為母親，她必須扮演多個角色，有時候她需要當壓力減輕器，有時候她需要當一個指導者，還有時候她需要當一個朋友，陪伴孩子一起成長。而這些角色並不是簡單的切換，有時候會讓她疲憊不堪，甚至...

身為一個父母，我們的角色是支持和幫助孩子做出最好的決定，孩子成長迅速，但陪伴是一生的功課。作為父母，無論孩子多大，我們始終需要陪伴在他們身旁。從孩子的成長歷程中學習，透過陪伴和支持，幫助孩子克服挑戰和困難，進而成長和茁壯。這並非一時的功課，而是需要長期的投入和付出。不論是從日常生活中的小事，到孩子面臨重大選擇時的支持，我們都應該繼續陪伴孩子，共同創造美好的人生。 回顧過去和孩子之間的關係，不論過去...

身為一個父母，我們的角色是支持和幫助孩子做出最好的決定，因此需要以積極和支持的方式來處理這種情況。我們需要學習傾聽孩子的想法和感受，理解他們的需求。當孩子開始談論婚姻和家庭時，應該傾聽他們的意見，並給予積極的反饋和鼓勵，這將有助於孩子建立自尊和自信心。 我們還可以提供一些指導和建議，幫助孩子做出更理想的決定。可以詢問孩子對於婚姻和對象的期望和價值觀，並提供一些關於愛情和婚姻的實際建議。更需要學習的...

本集持續邀請到對於身心疾病有特別研究的巧文，一起來聊聊關於身心疾病家屬的陪伴與關懷。 巧文曾經在美國的生技公司工作，後來也接觸了家庭輔導事工的相關課程，也接觸了美國全國精神心理疾病聯盟 NAMI ( 原文為 National Alliance on Mental Illness ) 更是 NAMI 認證的合格教師，教導相關課程。 台灣社會現階段面對的挑戰是「生不如死」，生育率節節下降，未來台灣人口比例可能四個人當中，就有一位是老年人。而老年人面對孩子...

本集持續邀請到對於身心疾病有特別研究的巧文老師，一起來聊聊關於身心疾病家屬的陪伴與關懷。 巧文曾經在美國的生技公司工作，後來也接觸了家庭輔導事工的相關課程，也接觸了美國全國精神心理疾病聯盟 NAMI ( 原文為 National Alliance on Mental Illness ) 更是 NAMI 認證的合格教師，教導相關課程。NAMI 分布在美國各州，也有各樣身心疾病的資源與教材，不只是針對身心疾病的家屬有課程教學，針對病患本身也有增加其自覺意識的...