家庭心理學

面對層出不窮的家庭問題，你要爆炸了嗎？本集節目要來談談如何面對家庭中的種種壓力和應對策略。 首先，要理解壓力是每個人都會經歷的，這是生活的一部分。不要把壓力視為敵人，而應該學會如何與它共處。與家人溝通非常重要。有時候，壓力可能源於家庭內的矛盾或不良關係。試著坐下來，誠實地談談你的感受，同時也要聆聽其他人的看法，因為溝通可以幫助解決問題所造成的壓力。好好地照顧自己也很重要，包括充足的睡眠、健康的飲食...

本集內容要談論一個非常重要的主題，那就是「賦能」。你也許聽過這個詞，但你真的了解它的含義嗎？賦能是一個非常有力的概念，它指的是主動且有意識地賦予他人能力、資源或自信，使我們能夠更好地實現自己的潛力。 我們常常輕視了家人之間的影響力，但事實上，家庭是我們生命中最重要的能量來源之一。家人可以給予我們愛、支持和信心，這些都是實現夢想和目標所必需的。當我們在家庭中受到賦能時，我們更有可能變得堅強、自信，並...

上帝創造每一個人都有自己的價值和潛力，但在家庭中，有時候我們可能會感到壓力，感覺自己需要按照家人的期望行事。你知道嗎？家庭是一個絕佳的學習場所，而每一個人都擁有成長和學習的權利，若能與家人建立良好的溝通和合作關係。不僅有助於解決問題，更可以加強家庭的凝聚力。 本集節目中，作者用一個非常獨特的觀點來解釋「家庭中的能力」，並提出「權柄」和「權勢」的不同，並且用系統化的方式來分析家庭能力的基本模式，相信...

你如何面對家人之間的衝突呢？ 常常我們只是在爭吵，而不是真正聽對方在說什麼。試著停下來，靜靜地聆聽對方的觀點和感受，這是建立理解的第一步。要明白溝通是解決衝突的關鍵，不要把情感壓抑，也不要攻擊對方，嘗試以平和的語氣表達自己的需求和擔憂，並試著鼓勵其他家庭成員也這樣做，開放的溝通可以幫助找到共同的解決方案。 你知道嗎？一個穩固的家庭並非「從未經歷衝突的家庭」，而是「可以成功處理衝突的家庭」，衝突其實是...

家家有本難念的經？面對家庭中家人之間彼此的衝突，你是否感到挫折無力呢？ 別擔心，如果你感覺到爭執正在升溫，試著冷靜下來，深呼吸，避免言語攻擊，保持尊重，這是解決的第一步。彼此冷靜過後，找個適當的時機坐下來談一談。用平和的語氣表達你的感受，但要留意保持願意聆聽對方看法的態度，因為真正的溝通需要雙方的參與。試著站在對方的角度思考。了解對方的想法和感受，可能會讓你更明白為什麼他們會有這樣的反應。這有助於...

家人之間有可能建立良好的親密關係嗎？或許看似困難，但其實只要我們願意學習，其實是有可能的。當談到溝通這個議題，無論是分享一個小小的心情還是討論一個大大的計畫，開放且真誠的溝通是關鍵。我們需要學會聆聽，理解對方的想法，並表達自己的感受。這樣的互動可以促進理解，減少誤解，進而加深關係。家人之間建立共同的回憶也很重要。無論是一同旅行、一同做家事、或者一同參加活動，這些共同的經驗會在心裡留下深刻的印記，增...

本集節目內容將帶你一同探索真正的性愛觀，揭開那些被遺忘或不敢討論的秘密。我們不只談論性愛的生理層面，更將深入了解性愛對於心理和情感的重要影響。 我們將陪伴你在真理中重新認識性與單身的關係、自慰、性偏好以及婚姻中的性愛等議題，面對現今破碎的世界中各種模糊不清的性愛資訊，節目中提到一些實用的原則，可以幫助我們重新建立起整全且正確的價值觀。無論你是單身或是已婚，『性』這件事都是我們不可迴避的重要議題，希...

本集節目內容將帶你一同探索真正的性愛觀，揭開那些被遺忘或不敢討論的秘密。我們不只談論性愛的生理層面，更將深入了解性愛對於心理和情感的重要影響。 正如我們所知，教會常常忽略性愛的重要性，或者是將它視為一個不可談論的話題。我們將陪伴你在真理中重新認識正確的性愛觀，從社會對於性的態度、神學對於性的觀點、到性與單身的關係，以及婚姻中的性愛等，都是我們需要深入去認識的議題。無論你身處何地、年齡或是什麼性別，...

從小時候起，我們就受到了社會對男女角色的定義和期望。男孩被教育要強壯、果斷，而女孩則被期待要柔弱、體貼。這些角色刻板印象似乎在我們的文化中根深蒂固，但是它們是否對我們產生了實際的影響呢？ 近年來，專家們開始關注這個議題，他們發現認識家庭性別角色對我們的行為和態度產生了深遠的影響。例如，當一個男孩被告知他必須強壯、勇敢時，他可能會抑制他的情感，以符合這種期望。同樣地，一個女孩可能會被灌輸要優雅、體貼...

婚姻生活中的衝突是難以避免的，夫妻關係就像是牙齒和舌頭，需要彼此合作才能把婚姻建立起來，但卻不小心就會咬到對方，所以學習如何處理衝突是一個必要的生命課題。 本集節目邀請 Lilian & 俊志 夫妻，從婚姻輔導開始，進一步加入了『活力夫妻婚姻課程』的學習，並且與我們一起分享他們在婚姻課程中的實際學習。 『活力夫妻婚姻課程』提供了許多實用的工具和技巧，可以幫助我們改善溝通，解決衝突並建立更健康的關係。我們可...

當我們走進婚姻的殿堂時，往往充滿著愛與希望。但面對現實婚姻生活中的柴米油鹽和種種挑戰，有時會使我們感到困惑、失望甚至絕望。這時我們該如何尋求幫助呢？若身邊有支持的系統，例如家人、朋友、教會等，可能會有一定程度的幫助。 但你是否有考慮過參加婚姻課程呢？ 本集節目邀請 Lilian & 俊志 夫妻，從婚姻輔導開始，進一步加入了『活力夫妻婚姻課程』的學習，並且與我們一起分享他們在婚姻課程中的實際學習，節目中更舉...

相信很多人在面對與異性認識交往的過程中都會有這樣的疑問：「我該怎麼知道他就是那個對的人呢？」這個問題困擾著很多人，特別是當涉及感情時，我們還可能會出現戀愛腦的症狀。 在本集節目中，我們邀請因為參與協會單身聯誼活動成功配對的女生慧儀來分享心路歷程，節目中更分享一些實用的建議，幫助你找到那個對的人。 一位理想的對象，在相處上可能讓你感到自在。當你與他在一起時，能夠毫無保留地展現自己，沒有壓力或做作的感覺...

身為父母，當我們的孩子已經成年離家且有了自己的孩子時，我們的心情該如何調適呢？ 這是一個令人激動和挑戰的時期，作為父母，我們可以採取一些方法來應對這個階段，並為孩子提供適當的支持。保持開放的心態是很重要的，我們應該尊重他們的選擇和決策。雖然我們可能會擔心他們的選擇是否正確，保護他們免受風險和失敗的傷害，但我們需要給予他們足夠的空間去學習和成長、和他們進行坦誠的對話，聆聽他們的想法，並提供支持和鼓勵...

婚姻真的是愛情的墳墓嗎？談到夫妻之間的衝突和磨合，倒底是越磨越合？還是彼此折磨？ 本集來賓 斌斌&慈慈 在節目開頭中提到，沒有夫妻是天生個性就相互吻合的，關係的經營都是從不合開始，透過學習彼此認識以及相互接納，才能夠避免讓婚姻走向互相折磨的地步。 夫妻之間建立透明、良好的溝通非常重要，這表示我們需要相互聆聽、尊重對方的觀點和感受。通過開放的溝通，夫妻可以更深地理解對方，並建立更深的情感連結。學習相...

你知道嗎？親子問題與夫妻之間的問題其實息息相關！ 孩子不聽話父母的話，其實是一個常見的親子問題，但我們不希望它成為夫妻之間恩愛的阻礙。那麼，我們該如何處理這個問題呢？ 若夫妻之間可以保持良好的溝通，我們應該共同討論並制定一致的育兒原則和方法。確保我們在孩子面前呈現統一的態度，避免出現爭吵和矛盾。夫妻需要建立共同的規矩和紀律，這樣可以為孩子建立一個清楚的環境，讓他們知道哪些行為是可以接受的？哪些是不可...

錢不是萬能，但沒錢卻是萬萬不能！ 相信你一定聽過這句話，若我們在學生、單身時期就開始為錢而煩惱，直到結婚、成家立業，甚至有了孩子時，隨著財務支出越來越大，夫妻之間也難免因為金錢的使用而擦槍走火，每天一睜開眼睛就要面對柴米油鹽的生活瑣事，到底該怎麼辦才好呢？ 最理想的狀態是：夫妻應該建立一個開放且誠實的溝通管道。不要把財務問題壓在心裡，而是坐下來一起討論。無論是收入、支出或是儲蓄，每個人都應該知道彼此...

當孩子長大成人，漸漸開始更多開展獨立的生活時，父母也進入了家庭生活的下半場。這個階段可能帶來一些調整和挑戰，但同樣也是一個充滿機會的時刻。 父母該如何渡過家庭生活的下半場呢？ 我們可以關注自己的生活目標和興趣。長久以來，我們可能將大部分時間和精力投入到孩子的成長和需求中。現在是我們尋找自己的興趣和目標的時候了，無論是追求個人的興趣愛好，還是尋找新的學習機會，父母應該為自己的生活注入新的動力和意義。...

當青少年遇到中年期，絕對是家庭壓力的溫床。青少年正處於尋找自我身份和建立自我獨立性的階段，而中年人則可能經歷著事業和家庭的壓力，但這個階段也是加深彼此理解和增進關係的重要時刻。 如何建立溝通的機會是關鍵，若青少年和中年父母都應該願意花時間和對方交談，分享彼此的經歷和感受。青少年可以從自己的生活中選擇一個感興趣的話題，例如學校、興趣愛好或夢想，然後向中年父母傾訴，讓他們了解自己的內心世界。中年人則可...

家庭從一對夫妻婚姻的結合開始，當兩人有了下一代之後，漸漸地也會發展到下一個家庭的階段。成為好父母並非易事，但絕對是我們生命中最有價值的角色之一。當我們面對孩子的成長和教育時，常常會遇到各種挑戰和困惑。所以我們需要專業的協助，協助我們更好地扮演父母角色，並以建立一個健康和幸福的家庭為目標前進。 建立穩定的親子關係是非常重要的，這意味著我們應該在日常生活中花時間和孩子交流，傾聽他們的需求和感受。給予孩...

婚姻固然美好且令人羨慕，但也是一段甜蜜但也充滿挑戰和艱辛的旅程。當我們面對這些困難時，信仰可以成為我們的力量和指南。有信仰的婚姻確實存在著一些好處，因為信仰賦予了婚姻更深層的意義和目標。當夫妻兩人因為同樣的信仰，具有類似的價值觀，他們的婚姻就不僅僅是兩個人之間的情感連結，更是一種精神契合。夫妻會共同追尋和實踐一個共同的信念，這種共同的目標將成為他們堅持下去的動力。 信仰成為我們在婚姻中面對各種挑戰...

當孩子結婚了，婆媳關係會不會成為一個新的生命課題？你知道嗎？成功老化在於夫妻可相合，也可獨自享受個人所愛好的興趣！ 本集特別邀請到台北知名教會 The Hope 主任牧師的父母萬醫師 & 萬太太來談談身為父母親的心路歷程，節目的一開頭，來賓萬太太就分享到自己與孩子和媳婦之間的互動經歷，面對角色上的轉變，一個新手婆婆更需要一個緩衝的適應期。 此外隨著孩子的成長，夫妻關係也隨之轉變。在孩子獨立後，夫妻們有機會重...

我的兒子想要成為一名牧師！？這個消息對於父母來說，可能是一個非常重大且值得深思熟慮的決定。牧師這個職業，具有特殊的使命和責任，需要對信仰有深刻的理解和承擔。 父母會如何來看待孩子的選擇呢？是否能夠了解孩子為什麼想要當牧師？能否和孩子坦誠地交流？父母需要理解孩子的選擇，並確定他們是否具備足夠的熱情和才能去擔當這個角色。成為一名牧師需要有深厚的信仰基礎，同時也需要具備良好的人際溝通、領導和組織能力。 本...

根據研究資料顯示，現今 10 個家庭中可能就有 1 個是身心疾病疾患的家庭，身心疾病在現代社會中已經成為一個常見的問題，每年有許多人因為身心疾病而需要治療和關懷，而這些疾病所帶來的負面影響不僅是身體上的，還包括心理上的。身心疾病的治療和關懷是一個複雜的過程，不僅需要患者的努力和醫療工作者的專業知識，還需要家人和社區的支持和關懷。社會普遍的眼光也容易對於身心疾病患者的家庭汙名化，使他們承受比一般人還要大的...

你理想中交往的對象應該具備哪些條件呢？這是一個值得深思熟慮的問題。若你是一個有信仰的人，你可能會想尋求一個有相同信仰的伴侶，他應該有敬畏神的心，願意順從神的旨意，並且在信仰上與我們相容。 我們都期待能夠找到一個具有良好品格與價值觀的伴侶，能夠在生活中彼此扶持和互相尊重。若能找到一個積極進取和有目標的伴侶，擁有共同的夢想，並願意為實現這些目標而不斷努力。這樣的伴侶能夠給我們帶來積極向上的影響，一起攜...

單身聯誼是尋找未來另一半的方式，可以幫助你擴大社交圈、認識新朋友，有可能遇到與你志同道合的人。但是，要找到未來理想的另一半，不僅僅取決於單身聯誼本身，還要考慮許多其他因素。我們需要保持開放和積極的心態參加單身聯誼，了解自己想要什麼樣的伴侶、認識自己的優點和缺點，只有清楚了解自己，才能更好地選擇適合自己的伴侶。 相較於坊間的單身聯誼，台灣真愛家庭協會提供了一個結合信仰與聖經真理的聯誼平台，透過實體和...