'מתחילים מפרק ב

לכל אדם יש קול פנימי  לקול הזה יש הרבה השפעה על  השפע שאני מזמנת לחיים שלי בפרק הזה תוכלו לגלות איך הקול הפנימי מכניס אתכם לריקוד זוגי של מריבות ותוחשת לבד או מסכנות. מה ניתן לעשות בכדי להשתחרר מהקול הפנימי ? מוזמנים לכתוב לי , שאלות, שיתופים, מחשבות ורגשות שעולים בכם בעקבות הפרק למייל : dafna@chapter2.co.il

הפעם זכיתי לארח את מיטל בר זוהר,  מיטל מלווה אנשים בהגשמת החלומות שלהם, וביחד ישבנו לדבר על בחירה, על הגירושים ומורכבות החיים בפרק ב', ועל ההתמודדות והשמחה שיש באהבה והגשמה. רוצים לדעת קצת יותר על הספר ילדים שכתבתי? פרטים תמצאו כאן: האזנה נעימה

ביחד דיברנו על: גירושים מנקודת מבט של הילד. מה קורה כשהעולם שלו נשבר?   איך מרימים את השברים? איך מכניסים בן זוג חדש הביתה בלי ליצור התנגדות. כל זה בפרק מיוחד מאד כשיחה אישית בין הבת הגדולה שלי וביני. האזנה נעימה

המון נושאים חשובים חשובים בפרק הזה,  מה  זה אומר כשיש חששות ופחד כשעומדים מתחת לחופה?   איך זוגיות לאט לאט נהרסת והמרחב הזוגי מזדהם? ומה אפשר וכדאי לעשות כדי לשמור על התודעה הזוגית שלי במקום טוב? נטישה והשפעותיה.. זכיתי לארח את טל בשן, מנהל בית הספר למנהיגות תודעתית אדם עם הבנה מדהימה של נפש האדם. האזנה נעימה 

איך נכנסים לקשר?  איזה ליווי כדאי שיהיה?  מה זה בכלל יעזור לי ? טראומת הגירושים,  תחושת הכישלון ופחדים מהעבר בהחלט יכולים להפריע בבנית הקשר החדש.  מה ניתן וכדאי לעשות?  את זה תישמעו בראיון שעשה איתי מאיר בלליס האזנה נעימה

היא מנבה לנהל אותי.  אי אפשר לנוח איתה.  תמיד יש משימות שצרך לעשות. הוא עצלן ופסיבי.  אני לא יכולה לסמוך עליו.  הוא פשוט לא קם לעזור. מה עושים כשקמים יום אחד ומגלים שבן הזוג הוא לא מה שחשבנו. מוזמנים לאתר שלי ב: https://www.chapter2.co.il/

הזוגיות הגיע לשלב שהגיע הרגע להכיר לו את הילדים.  אבל אני מפחדת והוא חושש ואיך בכלל עושים את זה?  איך הילדים יגיבו?  איך לנהל את כל הסיפור הזה? קישור לסדנה הכנה לזוגיות:  https://www.chapter2.co.il/workshop מוזמנים לשאול אותי בוואטסאפ: https://wa.me/message/ST7FTEEHAPLOH1

מה עושים עם הקושי להכנס לארוע כשההורים גרושים?  איך להתמודד ואיך לא להרוס את השמחה למרות הקושי ווהמצוקה הקשה?

הרגשתם פעם אשמה?  האשמתם את בן הזוג שלכם?  איך לחיות את המהות ולהיות מחוברת למי שאני באמת?  למה שאני מרגישה, ויחד עם זאת לתקשר את הרגשות והמחשבות שלי בצורה מקרבת וזוגית? בפרק הזה אירחתי את המטפל עופר אל יגור אתם מוזמנים לפגוש אותו כאן: https://medabrim-beemet.co.il/ אותי אתם כבר יודעים שאתם יכולים לראות ולפנות אלי כאן: https://www.chapter2.co.il/

את  לבד למרות שאת בתוך זוגיות?  מלאה בכאב ובעצב? נפגעת ועכשיו מערכת היחסים פשוט עולה שוב ושוב על סרטון? יש מה לעשות בכדי לתקן,   האזנה נעימה

האם בן הזוג שלי בכלל קיים?  האם אני אזכה לזוגיות?  רוצה לזמן את האדם הנכון לך? אולי אני בזוגיות אך מרגישה כמו האמא או הבת? הפעם אני בשיחה מרתקת עם הדר זוהר מיסדת מרכז לזוגיות מעשית, ומציאת זוגיות. אפשר למצוא את הדר זוהר בקישור הזה: https://hadarzohar.com/ ואותי בקישור כאן: https://www.chapter2.co.il/

קורה לכם שאתם מאבדים שליטה?  הרגש מציף אתכם?  שאתם מרגישים כאב וחוסר עונים?  יש לכם כוונות טובות ורצון למערכת יחיסים מלאה בהרמוניה אבל משהו קורה וזה לא מה שאתם מקבלים? רוצים לאחוז בהגה של חייכם ולהוביל את הצמיחה שלכם לכיוון שנכון לכם? רוצים להוביל את עצמכם בתוך מערכת היחסים?  עכשו זה הזמן. האזנה נעימה

אתם מרגישים שמערכת היחסים שלכם תקועה?  נפרדתם והכל קרה בגללו? בפרק הזה אני מראיינת את הפסיכולוג אריק פלד, אנחנו מדברים על שיטת העבודה והאפשרויות שעומדות בפנינו כשקשה לנו. האזנה נעימה מוזמנים לקרוא ולראות מה חדש באתר https://www.chapter2.co.il/ וזה האתר של פתח למחשבה https://www.thework.co.il/

אתם במערכת יחסים אך מלאים בכאב?  ההרגשה שמעליבים אתכם ופוגעים בכם?  מה עושים ואיך מתמודדים?  מה יכול לעזור לי לשפר את הקשר. https://www.chapter2.co.il/ https://www.chapter2.co.il/post/בעלי-מעליב-אותי-מה-אני-עושה

אני חייבת זוגיות, לא רוצה להיות לבד, אני מרגישה בודדה....   לילד שלי קשה עם חברים, למיומנויות החברתיות שלנו יש קשר ישיר למציאת בן זוג ולשמירה על הזוגיות.   הפעם אני מארחת את ורד זיו,  יועצת זוגית ומשפחתית ומומחית בנושא מיומנויות חברתיות.   האתר של מתחילים מפרק ב' : https://www.chapter2.co.il/ טבלת מיומניות חברתיות - מרכז תעצומות http://taazumot.org.il/?page_id=1933

מערכות יחסים הם דבר מורכב.  לפעמים יש בהן האשמה וביקורת.  חווינו גירושים, פרידה, ועלבון ואז מה עלינו לעשות? מה עושים  ואיך מתמודדים עם ביקורת?   מוזמנים לבקר באתר שלי https://www.chapter2.co.il/ לקרוא את הבלוג https://www.chapter2.co.il/post/איך-מתמודדים-עם-ביקורת

גירושים מביאים איתם המון מחשבות של למה זה קרה?  איך לא ראיתי ולא ידעתי?  המחשבות האלו מעוררות כאב.  מה עושים עם המחשבות?  איך מפסיקים את המחשבות הטורדניות ואת עיוותי המחשבה?   מוזמנים לבקר באתר שלי https://www.chapter2.co.il/ או לקרוא בבלוג

יוצאים לדייטים אחרי גירושים ופרידה ולא יודעים על מה לשים דגש?  הרי כבר יש חוויה של כישלון ואולי תחושה שלא בחרנו נכון.  אז מה עכשו?  האם רק כייף ולחפש את החיבור או לבדוק שהוא לא כמו הגרוש?   

קורה לכם שאתם מפחדים?   גירושים, תלונות במשטרה יצרו אצלי הרבה פחד.   אני מזמינה אתכם לשמוע מה אני עושה איתו.  איך הוא עוזר לי להתקדם קדימה בחיים. האומץ הזה עזר לי להתמודד לצמוח ולהכנס לזוגיות שניה, לפרק ב' שלי. מוזמנים לבקר באתר שלי https://www.chapter2.co.il ולכתוב לי  dafna@chapter2.co.il

הצעדים הראשונים שכדאי לקחת לפני שיוצאים לחפש זוגיות שניה,  את פרק ב'.  ההנגשה לילדים ולסובבים אותנו

איך נכון להתחיל להכיר?  איך אדע מי מתאים לי כבן זוג?   מה לעשות בכדי למצוא את בן הזוג שנכון לי? מוזמנים לאתר של מתחילים מפרק ב' https://www.chapter2.co.il או לכתוב לי את תוגבתכם במייל  dafna@chapter2.co.il

הילדים נקרעים  בעקבות הגירושים?  הגרוש מסיט את הילדים?  אתם בחוויה של ניכור הורי? ההתמודדות בגיל ההתבגרות כהורים גרושים היא לא פשוטה.  לפעמים יש תחושה שמאבדים את הילד.  מה עושים?   מוזמנים לבקר באתר שלי  https://www.chapter2.co.il או לכתוב לי מייל  dafna@chapter2.co.il 

פרידה וגירושים זו מציאות קשה.  איך מוציאים ממציאות זו את הטוב? איך צומחים מתוך הקושי? מוזמנים לאתר של מתחילים מפרק ב' https://www.chapter2.co.il או לכתוב לי את תוגבתכם במייל  dafna@chapter2.co.il

מה עושים כשהגרוש מנהל אותי ואת המציאות, ואני מרגישה חסרת עונים?   מוזמנים לאתר של מתחילים מפרק ב' https://www.chapter2.co.il או לכתוב לי את תוגבתכם במייל  dafna@chapter2.co.il

האם זוגיות חדשה זה הדבר הנכון לי?  לילדים שלי?  איך מצליחים בפרק ב? אני מלאת פחדים, מה עושים? האם להכנס לזוגיות שניה, להתחיל הכל מחדש? מוזמנים לאתר של מתחילים מפרק ב' https://www.chapter2.co.il או לכתוב לי את תוגבתכם במייל  dafna@chapter2.co.il