מפתחים תודעה

עודד וייס הגיע להתארח אצלנו והעיף לנו את המוח עם עובדות מפתיעות וטיפים מעולים, שכל מי שהולך לראיונות עבודה חייב להכיר. דיברנו על כניסה למיינדסט הנכון כדי להצליח בראיונות עבודה; על זגזגנות ואיך היא משפיעה על סיכויי הקבלה שלנו; וענינו על שאלות סופר רלוונטיות כמו: מה אפשר לעשות אם הלך לנו ממש ממש טוב בראיון ופתאום קיבלנו מייל שאומר שהחליטו להתקדם עם מועמד אחר? איך להעלות נושאים רגישים כמו סיום עבודה...

דרור הופמן התארח בכנס שדירג את 100 החברות שהכי כדאי לעבוד בהן -וחזר אלינו עם תובנות! מה הופך חברה לחברה שכדאי לעבוד בה? הסיבות שבטופ הרשימה הפתיעו אותנו מאווווד. ספוילר אלרט: זה לא הכסף, וגם לא האוכל של רותי ברודו בחדר אוכל למרות שכמובן לא היינו מתנגדים. אז איך נזהה חברה שכדאי לנו לעבוד בה? איזה שינוי אפשר להניע בחברה שלנו כדי שיהיה לנו טוב יותר? ולמה היום לעבוד באותו מקום יותר מ-4 שנים זה כבר לא...

דודי מליץ הוא האורח הראשון אצלנו בפודקאסט! ולא סתם: אנחנו עוקבים אחריו כבר תקופה ארוכה. בתור בעלים של סוכנות מרקטינג לחברות טק ופיננסים שעובדת 100% רימוט, הפוסטים שלו עושים הרבה רעש בלינקדין ובטיקטוק. דיברנו על המשבר שגרם לו לאבד הכל ואיך הוא צמח ממנו, על מקומות עבודה ובוסים רעילים,; ובעיקר על איך לעזאזל אפשר לתת בראש בעבודה תוך כדי שמירה על השפיות והערכים האישיים שלנו. בשיחה פתוחה, כנה ומלאה בהפת...

תקשיבוווו כל פרק זלטה עורכת לנו פרק זהב, אבל הפעם היא באמת הגזימה! ראיתם איך הרמנו לעצמנו פה? ייחצון עצמי הוא חלק בלתי נפרד בפוליטיקה המשרדית. זה אמנם עלול לעורר בתוכנו הרבה התנגדויות, אבל זה כל כך כל כך חשוב בפרק הזה יש טיפ שהוא באמת משנה חיים, שהולך לעזור לכם להתנהל בתוך הפוליטיקה במשרד בקלאסה ובלי כאב ראש

המלחמה הובילה לעלייה של עשרות אחוזים בצריכת תרופות מרשם לדיכאון ולחרדה ולא סתם - אנחנו מתמודדים עם מציאות קשה ובלתי נתפסת, ובמקביל גם צריכים לתפקד ולהתקדם בחיים האישיים והמקצועיים שלנו. בפרק הרגיש הזה דיברנו על התמודדות עם דיכאון וחרדה ואיך זה משפיע על התפקוד היומיומי שלנו. דיברנו על המיינד שלנו ועל כדורים פסיכיאטריים; ועל הבושה הגדולה שיש סביב הנושאים האלה. חשוב לזכור: הפרק לא מהווה תחליף לייעוץ...

הפרק הקרוב הוא המשך לפרק 7 - אם עדיין לא האזנתם, מוזמנים להאזין! הפעם אנחנו מדברים על דחייה כואבת בעבודה: מה לעשות כשביקשתי העלאה ואמרו לי לא? לראש שלנו יש נטייה להכניס אותנו ללופ מחשבתי רגשי, בין אם זה פגיעה בביטחון העצמי שלנו, או כעס על מקום העבודה. אז איך מתמודדים עם האכזבה הזאת? מה הצעדים שכדאי לקחת מול מקום העבודה, ולמה זאת דווקא יכולה להיות הזדמנות מעולה בשבילנו ללמוד ממנה ואפילו לשפר תנאים?...

בעולם אוטופי היינו יושבים עם המנהל שלנו פעם בשנה, למשא ומתן יזום מצד החברה של כמה העלאה בשכר מגיעה לנו (במידה ועמדנו ביעדים ואנחנו אחלה של עובדים כמובן). אבל במבחן המציאות זה לא בהכרח קורה ככה, אנחנו צריכים ליזום את השיחה הזאת בעצמנו וזה לא תמיד הדבר הכי נעים לעשות - גם אם אנחנו חושבים שהכי מגיע לנו בעולם להרוויח יותר כסף וגם אם התוצאות שלנו מגובות בנתונים. פשוט כי לדבר על כסף יכול להיות לא פשוט ב...

אנחנו נמצאים בכל כך הרבה שיחות לאורך היום, חלקן בזום חלקן פרונטליות - ובשני המקרים אנחנו לא תמיד מצליחים להיות נוכחים וקשובים בשיחה; העדר הקשב הזה פוגע ביכולת שלנו לייצר עבודה פרודוקטיבית יותר מצד אחד ומצד שני יכול גם לפגוע במערכות היחסים שלנו בעבודה. אז איך מתרגלים הקשבה אקטיבית בעולם של הפרעת קשב קולקטיבית? איך מתמודדים עם קולגות שלא מקשיבים לנו? ואיך אפשר להישאר קרובים לאדם האחר גם ממרחק הזום?...

״מה, עובדת חצי יום?״ ״עבדתי אתמול עד שתים עשרה בלילה״ ״לא היה לי זמן לאכול היום״ משפטים כאלה הם סימן לזה שלא באמת קיים איזון בין העבודה שלנו לחיים שלנו. אנחנו עדיין רחוקים משם שנות אור, ולרוב כשנרצה לשמור על האיזון שלנו, זה ילווה בתחושת אשמה. יש המון מחקרים שמראים שעבודה ארוכה יותר היא לאו דווקא איכותית יותר; ואפילו ההיפך - כשהאיזון בין החיים לעבודה נשמר אצלנו, אנחנו נעבוד טוב יותר ונשאר בחברה ליו...

כולם מדברים על הגשמה עצמית ותמיד עולה השאלה על האם אפשר להרגיש שאנחנו מגשימים את עצמנו גם כשאנחנו לא עובדים בעבודת חלומותינו? בפרק הזה נדבר על מה זה אומר בכלל להגשים את עצמנו, איך מחפשים ומוצאים משמעות, והאם כל אלו אלמנטים הכרחיים לאושר?

בעולם מושלם היינו מסתדרים עם כל האנשים שאנחנו צריכים לעבוד איתם, אבל בפועל זה לא תמיד ככה ויוצא שאנחנו עובדים גם עם אנשים שהם לאו דווקא הקאפ אוף טי שלנו. כשבכל זאת מצליחים לעבוד יחד, זה בסדר. אבל מה קורה כשהעניינים מסלימים וחוסר החיבה הופך לסכסוך שממש משפיע על העבודה שלנו או על מצב הרוח שלנו? בפרק הזה נדבר על הדרכים לפתור את הבעיות האלה ועל איך לנהל שיחות קשות (גם כשזה הדבר שהכי לא בא לנו לעשות) כ...

רגשות זה נושא שהוא קצת טאבו אצלנו בהייטק; במיוחד כי זו סביבה מאוד הישגית וממוקדת מטרה שאין בה ממש לגיטימציה להתעסק ברגש ובנפש שלנו. בפרק הזה נדבר על איך ההימנעות מלדבר על הרגשות שלנו עלולה לפגוע בנו דווקא בסביבת העבודה שלנו, ואילו הזדמנויות היחשפות כזו יכולה לפתוח? וכמובן - איך עושים את זה? (גם אם אתם אינטרוורטים...)

כמה פעמים שמעת על חבר\ה בהייטק שסובלים בעבודה אבל נשארים בה בגלל הכסף? כמה פעמים שאלת ״איך בעבודה?״ וקיבלת תשובה - ״סיוט״.. ואולי זו תחושה שגם לך יש. השאלה היא - האם זה חייב להיות ככה, והאם יש משהו לעשות עם זה?