מדברות מנהיגות | מתי הר-לב

בהמשך ישיר לפרק בנושא אמפתיה אנחנו מציעות את ההקשבה כמצב תודעתי מנהיגותי שיכול להיטיב בצורה מיידית על המצב שלנו ושל הסובבים אותנו.  בימים אלו אנשים רבים מחפשים דרך לעזור לאחרים והעשייה היא מדהימה, יחד איתה יש דרך זמינה ומיידית לפעמים ברמת ה-SOS לעזור לאחרים, הדרך הזאת נקראת הקשבה. הקשבה יכולה להיות מצב תודעתי מנהיגותי שנוכל להיכנס אליו ובאופן כמעט מיידי יכול להרגיע, להועיל ולקדם את כולנו. זה רלוונ...

מהי אמפתיה ומדוע היא כל כך קריטית וחשובה במערכות יחסים ובארגונים, מדוע אמפתיה היא בסיס לקרבה, ביטחון ומוגנות? מה ההבדל בין אמפתיה להזדהות ומדוע הזדהות עלולה להגדיל את המצוקה במקום לעזור לצאת ממנה? הצטרפו אלינו לפרק שהוא "מסע" קצר שעובר דרך מה לא ומה כן באמפתיה- מדוע ה- Doing פחות חשוב, אלא דווקא החיבור ל- Being שמרחיב את חווית הקרבה האנושית שנוצרת מתוך אמפתיה וגם - איזה ראשי תיבות מתי הב...

מי גוזל לנו את הזמן? האם גזילת זמן בכלל יכולה להתרחש במצב תודעה מנהיגותי? ואם אנחנו חשים שזמננו נגזל, איך ניתן להשתמש בהבנה הזו להתפתחות שלנו?  מדוע דחיינות ופרפקציוניזם הם סוג התנהגות שיכולים להיחשב כ"גזלני זמן"? מאיזה חוויות רגשיות אנחנו מנסים להימנע כאשר אנחנו חשים שאיננו "מנהלים" את הזמן שלנו כפי שהיינו רוצים? על שאלות אלו ועוד נדבר בפרק. נברר את האחריות שלנו על חווית הזמן...

אנחנו חיים בתוך עולם ב"הפרעה", סביר לומר שאין אדם שלא חווה עומס וסטרס בעידן הנוכחי.  ההתפתחות הטכנולוגית והדיגיטלית המואצת מגבירה את עומס הנתונים והאינפורמציה שהתודעה שלנו חשופה אליהם ואת קצב השינויים בעולם, קצב שהוא מהיר מהיכולת האנושית להתרגל אליו.  בפרק נתמקד במספר כלים מתוך עולמות המודעות העצמית כדי להתמודד עם הלחץ שמביא איתו העידן הנוכחי. נדבר על נשימה, על פרספקטיבה ועל תפיסת המציאו...

מהו מצב רגשי של יציאה מאיזון ובאיזה אופן יציאה מאיזון היא דלת כניסה או כלי להתפתחות אישית.  בפרק נבין, בין השאר, מדוע אנשים ריאקטיביים (במצב תודעה הישרדותי, כלומר מגיבים למציאות) יתבוננו על יציאה מאיזון כמצב שהם רוצים להימנע ממנו ואנשים קריאטיביים (במצב תודעה של יצירה, כלומר במצב מנהיגותי) יתבוננו על יציאה מאיזון כהזדמנות מדהימה לצמיחה והתפתחות. בפרק נכיר את משל הקאנו, מוזמנים להאזין לסיפור המלא ש...

מהו אומץ ומדוע חווית אומץ היא ייחודית ושונה עבור כל אחד ואחת מאיתנו.  מדוע מרחב הפחד הוא למעשה המפתח להבנת מרחב האומץ שלנו וכיצד ניתן להרחיב את האומץ בחיינו? רמז - מתוך מרחב הפחד נזהה את "מערכת ההפעלה" של האומץ שלנו ונלמד להפעיל אותה כשנרצה להגדיל את האומץ בחיינו איך עושים את זה? שאלה טובה, הצטרפו אלינו ונגלה ביחד. קישורים ליצירת קשר עם מתי: harlev.mati@gmail.com https://www.matiharlev.c...

חוסר אונים הוא אחד הפחדים הקשים והעמוקים הקיימים בנו כבני אנוש.  כיצד ניתן להתמודד עם חווית חוסר אונים? הפרק מעניק הזדמנות נדירה לקבל כוחות, כלומר אונים דווקא במצבים שבהם אנו חשים חסרי אונים. בפרק המיוחד הזה נסביר כיצד מתפתחת בנו יכולת הבחירה הייחודית לפעול במרחב ה- Being כאשר במרחב ה- Doing נקלענו לחוויית חוסר אונים ועוד בפרק, נעסוק בהבנה מדוע חווית חוסר אונים טומנת בחובה הזדמנות מדהימה להתפתחות...

אמון הוא הבסיס למערכות יחסים, הוא קשור גם לקבלת החלטות והוא המאפשר לנו לצעוד בבטחה במסלול החיים. מהי פעולה שנעשית מתוך אמון וכיצד הכוונות שלנו קשורות לאמון? כיצד אנחנו יכולים להרחיב את האמון במערכות היחסים בחיינו, מתוך מקום מנהיגותי שיש בו אמון הכולל: אמת, אחריות, מודעות ונתינה. קישורים ליצירת קשר עם מתי: ⁠⁠ harlev.mati@gmail.com ⁠⁠ קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠⁠ https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK...

בכל יום אנחנו מקבלים החלטות ועדיין לחלקנו יש עניין סביב קבלת החלטות, מדוע אנחנו מחפשים דרך לוודא שההחלטה היא טובה ואיך יודעים שההחלטה שלקחנו היא טובה? ספוילר – לא בהכרח אם התוצאה של ההחלטה היא טובה. איך נפתח יכולת עצמאית וביטחון לקבל החלטות בצורה קלה ונינוחה ובעיקר נדון בשאלה המשמעותית לקבלת החלטות – איך פועלים ממקום שמשוחרר מהתוצאה? קישורים ליצירת קשר עם מתי: ⁠⁠ harlev.mati@gmail.com ⁠⁠ קבוצת תרג...

מהו בלבול וכיצד הוא נוצר? איזה מצבים בחיינו עלולים להוביל אותנו לתחושת בלבול והכי חשוב- מה עושים עם זה?? הפרק מעניק כלים פרקטיים למצבי בלבול יומיומיים ולמצבי בלבול לקראת החלטות משמעותיות בחיינו מבולבלים? הצטרפו אלינו וביחד נעשה סדר בבלאגן קישורים ליצירת קשר עם מתי: ⁠⁠ harlev.mati@gmail.com ⁠⁠ קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠⁠ https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F ⁠⁠ ⁠⁠ https://www.matiharl...

בחלק זה של הפרק נעמיק בקשר שבין שינוי והשתנות וחווית אובדן בהיבט של הגדרת הזהות שלנו. מה קורה לנו ולאופן בו אנחנו תופסים את עצמנו כשדברים משתנים בחיינו? שינוי, השתנות וגם אובדן הם חלק טבעי מהחיים ויותר מכך, הם טומנים בחובם הזדמנות פז לקפיצת מדרגה התפתחותית בהקשרים שונים ובמיוחד בהקשר של הגדרת הזהות שלנו, המודעות לעצמנו והיכולת שלנו להתמודד עם אובדן.  הצטרפו לפרק שרלוונטי במיוחד לימים אלו לקבלת כלי...

אם יש משהו קבוע ויציב בחיינו - זה השינוי. איזה סוגי שינוי אנו חווים בחיינו? ממה נובע הקושי להתמודד עם שינוי? ולמה גם שינוי חיובי יכול להיות מלווה בקושי? איך שינוי והשתנות קשורים לחוויית אובדן? ואיך ניתן להתמודד עם האובדן הכרוך לעיתים בעצם השינוי? הצטרפו לפרק שרלוונטי לכל מי שחווה שינוי בחיים, שזה בעצם כולנו. פרק מלא בכלים פרקטיים ומנהיגותיים איך להתמודד עם שינויים שממילא מתרחשים בחיינו, כאלה שהפתי...

סדרה חדשה שעוסקת בצמיחה מכאב לאמון פרק ראשון בסדרה "מטפל" בכאב רגשי וחוזר אחורה אל הכאב הרגשי השורשי שמצטבר ל"גוף כאב" שלא עובד ולא קיבל ביטוי. הפרק מתמקד באופנים השונים שבהם נוכל לזהות מתי אנחנו נמנעים מכאב. להעמקה בטיפול בכאב חיזרו לפרק 4 שעוסק בקבלה. קישורים ליצירת קשר עם מתי: ⁠ harlev.mati@gmail.com ⁠ קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠ https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32ee...

מהו שפע ומהי תודעת שפע? כיצד יוצרים בעצמנו ובאחרים תודעת שפע וכיצד תהליכי התפתחות אישיים, מודעות עצמית ומנהיגות קשורים לשפע מהן "נקודות הכשל" שעלולות להגביל את התודעה שלנו ליצירת שפע וכיצד להתמודד איתן? קישורים ליצירת קשר עם מתי: ⁠ harlev.mati@gmail.com ⁠ קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠ https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F ⁠ ⁠ https://www.matiharlev.com/ ⁠ ⁠ https://www.instagr...

תהליך של יצירת מציאות ומימוש רצונות פוגש לעיתים מציאות שמציפה ספקות ופחדים. מה אפשר לעשות כדי לא להתייאש וכדי לא לוותר על הרצון לאור ספקות שעולים בנו? כיצד משמרים את התודעה כך שתהיה מכוונת ליצירת מציאות מבלי להתנגד לפחד? קישורים ליצירת קשר עם מתי: ⁠ harlev.mati@gmail.com ⁠ ⁠ https://www.matiharlev.com/ ⁠ ⁠ https://www.instagram.com/matiharlev/ ⁠ ⁠ https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKw...

הפרק מתמקד בכלי פרקטי ליצירת מציאות שנקרא "מרא"ה חיובית" – הכלי מעניק עקרונות פרקטיים לכיוונון התודעה ליצירת מציאות והוא עונה על השאלה – איך בפועל עלינו לפעול כדי לקדם את יצירת המציאות הרצויה נעשה את זה דרך כתיבה של המציאות בצורה מוחשית, רגשית, אישית, הווה וחיובית. כנסו לשמוע איך עושים את זה.  קישורים ליצירת קשר עם מתי: ⁠ harlev.mati@gmail.com ⁠ ⁠ https://www.matiharlev.com/ ⁠ ⁠ htt...

מה קורה לנו כשיש פער בין המצוי לרצוי? איך תודעה ריאקטיבית מגיבה לפער הזה, לעומת תודעה קריאקטיבית? ומה לעשות כשאנחנו מזהים פער בין איך שהיינו רוצים שהחיים שלנו יהיו לבין איך שהם בפועל? הפרק מעניק כלים שהם זהב שיעזרו לנו לזהות מתי אנחנו בתודעה קורבנית ומגיבה שרק גורמת לנו להישאר תקועים ומתוסכלים וכיצד נוכל להתחיל לנוע לתודעה שיוצרת מציאות ומממשת רצונות. רוצים להתמודד עם מציאות בלתי רצויה? תתחילו באו...

חווית ערך טבעית היא הבסיס למימוש רצונות וליצירת מציאות רצויה, מהי, אם כן, חווית ערך טבעית וכיצד היא קשורה ליצירת מציאות רצויה, מה בין פעולה שנובעת כדי להרגיש בעל/ת ערך לעומת פעולה שנובעת מתוך חווית ערך טבעית, איך נדע האם אנחנו פועלים מתוך חווית ערך טבעית ואיך נעזור לעצמנו (ולאחרים) לפעול מתוך חוויה כזו שמאפשרת יצירת מציאות רצויה קישורים ליצירת קשר עם מתי: ⁠ harlev.mati@gmail.com ⁠ ⁠ https://www.ma...

מתחילים סדרה חדשה שממוקדת ליצירת מציאות!  מה בין מציאות לתודעה, באיזה מובן המציאות משקפת תודעה והאם המשפט "תודעה בוראת מציאות" הוא נכון ומדויק. בפרק הזה נעסוק בפרקטיקה של איך מזהים השתקפות של תודעה במציאות ואיך משתמשים ברעיון הזה ביום יום שלנו. שווה! קישורים ליצירת קשר עם מתי: ⁠ harlev.mati@gmail.com ⁠ ⁠ https://www.matiharlev.com/ ⁠ ⁠ https://www.instagram.com/matiharlev/ ⁠ ⁠ https://ww...

מהי קבלה לעומת התנגדות, למה הקבלה כל כך חשובה בחיינו, איך מתרגלים אותה וכיצד היא משפיעה עלינו. נדבר על שלושת הרמות לקבלה – קוגניטיבית, רגשית ותחושתית וניגע בקסם המתרחש כאשר אנחנו בקבלה מלאה של מצב חיצוני או פנימי שממילא מתרחש בחיינו. קישורים ליצירת קשר עם מתי: ⁠ harlev.mati@gmail.com ⁠ ⁠ https://www.matiharlev.com/ ⁠ ⁠ https://www.instagram.com/matiharlev/ ⁠ ⁠ https://www.facebook.com/Matiharlev?m...

הבנו מהי מנהיגות, מהי מודעות ואיך כל זה קשור להתפתחות אישית, אנחנו מוכנים לצעד הראשון, ל"התעוררות". השלב הבסיסי והראשון הוא להפסיק להאשים – למה כל כך קשה לנו לצאת מההאשמה ואיך עוברים למיקוד שליטה פנימי וללקיחת אחריות שמשנה מציאות? קישורים ליצירת קשר עם מתי: ⁠ harlev.mati@gmail.com ⁠ ⁠ https://www.matiharlev.com/ ⁠ ⁠ https://www.instagram.com/matiharlev/ ⁠ ⁠ https://www.facebook.com/Matih...

אנחנו עדיין בפתיחה ובבסיס לתכני הפודקאסט ובפרק הזה נדון בשאלת ההתפתחות האישית – האם ההתפתחות מתרחשת ממילא או ששווה לנו לעסוק בה? איך בונים מסוגלות להתפתחות אישית? גם נחשוף כלי עוצמתי של ארבע שאלות שהן צ'ק ליסט לבקרת תנועה להתפתחות, קישורים תרגול: https://www.matiharlev.com/pdf-5f5df4doohv/ ליצירת קשר עם מתי: ⁠ harlev.mati@gmail.com ⁠ ⁠ https://www.matiharlev.com/ ⁠ ⁠ https://www.instagram.com/mati...

פודקאסט חדש מתחיל בסדרה חדשה של ארבעה פרקים על מודעות עצמית ומנהיגות. מהי מנהיגות ומהי מודעות עצמית? כיצד העולמות מתחברים וקשורים אלו באלו? איך נדע האם אנחנו במודעות ומהו הקסם המתרחש כאשר אנחנו במרחב המודעות? קישורים ליצירת קשר עם מתי: ⁠ harlev.mati@gmail.com ⁠ ⁠ https://www.matiharlev.com/ ⁠ ⁠ https://www.instagram.com/matiharlev/ ⁠ ⁠ https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL ⁠ ⁠ https:...

מתי הר לב חוקרת, מלמדת ומתרגלת תודעה ותיקה, היא ד"ר למדעי המוח והקוגניציה ומפתחת השיטה למנהיגות תודעתית, בעלת ניסיון רב בהנחיה ובליווי אנשים בעזרת מנהיגות תודעתית בארגונים ובאופן פרטי. הילה מזור היא יועצת ארגונית, מפתחת מנהלים ומפתחת מנהיגות בארגונים, כותבת הספר "מנהיגות בדרך הכוכב" ושותפה בחברת BeMInd לליווי ארגונים ואנשים בתהליכי פיתוח מנהיגות. ביחד הן מדברות מנהיגות - הן מדברות א...