ねむたみの朝活
ねむたみの朝活
幼稚園が同じ、お友達20周年のふたり。お布団から出ることが超絶苦手な「ねむたみ」のりなとれながちょっとだけ頑張って朝活をやる番組です。頻度は隔週かなぁ?朝活できたら、投稿します!
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ねむたみの朝活
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Τελευταίο επεισόδιο
4 Νοε 2026
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Επεισόδια
EP.37 語る!久々のあのコーナー! 04.11.2026 35:04
おはようございます◯ なんだか久々の朝活。 今回は朝ごはんをゆるーく食べて、あの企画を…! みなさま覚えていますでしょうか。 この番組と言えば!のあのコーナー! その名も「ねむたみの推し活」☆☆ え?知らないって? それもそのはず、昨年の夏場に一度だけお届けしたコーナーですもの。 最近推しができたれなちと、 推し活プロのりなちが語ります。 朝から好きなものを語るって楽しい…気持ちいい! ちゃんと最後まで聞いてくだ...
EP.36 ねむたみの夜活! 29.10.2026 36:18
おはようございます◯ いえ、今回はこんばんは🌙 最近ご無沙汰だった朝活。 あまり会えてなかったので、夜ドライブしながら 最近どうよ〜と調子を戻していく回です! いつも通りゆるっと話しておりますが、 いつもよりテンションが高くて声が出てますね! さすがよるたみのわたしたち… 何かの作業中、長距離運転の際にぜひどうぞ。 最後まで聞いてね〜! ◯お便り募集中!◯ ふたりへの質問や、やってほしいことなど なんでも送ってく...
EP.35-2 第一回!ヨーグルト選手権!後編 02.09.2026 38:20
おはようございます◯ 「第一回 ヨーグルト選手権」後編です! ふたりがそれぞれ持ってきたヨーグルトを 食べまくります! リスナーの皆さまから頂いたコメントも 読ませていただきました◯ みんな、ヨーグルト好きね。 コメント、投票、マジアザス! 何かの作業中、長距離運転の際にぜひどうぞ。 最後まで聞いてね〜! ◯お便り募集中!◯ ふたりへの質問や、やってほしいことなど なんでも送ってください! お便りは ・ラジオネーム...
EP.35-1 第一回!ヨーグルト選手権!前編 30.08.2026 20:05
おはようございます◯ 以前、朝ごはん中に起きた論争 「ヨーグルトはデザートか栄養か」について。 リスナーの皆さまからも沢山の反響があり この企画をやらねば!と準備しました! 「第一回 ヨーグルト選手権」 お互いに好きなヨーグルトを3つチョイスして 持ち寄り、プレゼンしあいます。 盛り上がりすぎて、久々に前編後編分けました(笑) 何かの作業中、長距離運転の際にぜひどうぞ。 最後まで聞いてね〜! ◯お便り募集中!◯...
EP.34 夏大満喫!プライベートリバーにお邪魔! 27.08.2026 27:59
おはようございます◯ 今回は夏を満喫回! いつも大変お世話になっているらすた食堂さんのお家に プライベートリバーがあるという噂を耳にしたねむたみ。 れなちは川がだいすきで、これは絶対行きたい!と 準備万端で向かいました! もはや準レギュラー(?)のあの子も登場! 今回自由すぎます!(いつもか…) 川で遊びすぎて、ちゃんと収録してませんので 様子はInstagramの投稿で!(何やってんだ) 何かの作業中、長距離運転の...
EP.33 食べる!お母ちゃんのご飯、ヨーグルトの立ち位置。 30.07.2026 43:07
おはようございます◯ 今回はゆったり朝ごはん! 母のごはんのチカラを借りて いつもより少しだけ品数が多い! 誰かが作ってくれるごはんって なんでこんなに元気になれるんだろうね〜。 お母ちゃんいつもアザス! 朝活でやってほしいことのリクエストが ちょっとハードになってきてる話とか、 ヨーグルトはご褒美スイーツか栄養補給か論争など 食べることのアレコレをだら〜んとお話してます◯ 何かの作業中、長距離運転の際にぜひ...
EP.32 サプライズゲスト回!田川の美味しい朝活。 15.07.2026 36:09
おはようございます◯ 今回はりなちに内緒でゲスト回! みなさん覚えていますか? ねむたみ初の県外朝活、らすた食堂さんにて 炎上覚悟のめちゃくちゃ美味しい回。 その時に出てくれたかわいい声の主、藍ちゃん。 藍ちゃんと最近よく会ってるれなちが 朝活に誘ってみました◯ うどん食べて、コーヒー飲んで 田川の朝を満喫! 藍ちゃんも楽しんでくれてたらいいな♪ 途中、れなちの携帯の不具合により とても良い話した部分がすっぽり...
EP.31 公園でゆるっと朝ごはん! 08.07.2026 41:47
おはようございます◯ 1ヶ月ほど投稿が遅れてしまいごめんなさい! 朝活はやってますのでご心配なく…!! このエピソードは梅雨に入りたてくらいの日。 もう梅雨も明けたってのに…! 染めたてだったオレンジの髪も すっかり金髪です〜 今回は公園で朝ごはん! 前回に引き続き、朝ごはんを極めるために メニューは同じです〜 食べながら、近況を話しています。 近況と言っても1ヶ月ほど前なのですがね… 何かの作業中、長距離運転の際...
EP.30 おそみしると私たちの中身。 09.06.2026 51:06
おはようございます◯ 1年前、雨の中、公園で。 「おにぎりと私たちの中身」という自己紹介回をやりました。 1年経ったら色々変わってるだろうし、 おそみしるの中身はやってない!ということで! とても幸せな朝ごはんを作って食べて なんでこんなに喋れるのかというくらい だらだらと喋っています。笑 何かの作業中、長距離運転の際にぜひどうぞ。 最後まで聞いてね〜! ◯お便り募集中!◯ ふたりへの質問や、やってほしいことなど...
EP.29-2 祝1周年!初めての朝活をもう一度。後編 02.06.2026 35:11
おはようございます◯ 記念すべき1周年の日。 初めて朝活をしたあの日をふりかえり、 もう一度あの企画を!!後編! 最後にいつも応援してくれている みなさまに向けてふたりからのお気持ちも…! 最後まで聞いてね〜! ◯お便り募集中!◯ ふたりへの質問や、やってほしいことなど なんでも送ってください! お便りは ・ラジオネーム ・あさたみ(朝が得意)orよるたみ(朝が苦手)の表記 ・内容 お便りいただいた方にはステッカーを...
EP.29-1 祝1周年!初めての朝活をもう一度。前編 31.05.2026 26:34
おはようございます◯ いつもねむたみの朝活を聴いていただき ありがとうございます! 実は、ねむたみの朝活、1周年! マジアザス☆☆ 記念すべき1周年の日。 初めて朝活をしたあの日をふりかえり、 もう一度あの企画を!!前編! 最後まで聞いてね〜! ◯お便り募集中!◯ ふたりへの質問や、やってほしいことなど なんでも送ってください! お便りは ・ラジオネーム ・あさたみ(朝が得意)orよるたみ(朝が苦手)の表記 ・内容 お...
EP.28 朝活って大切よねってこと! 28.04.2026 23:15
おはようございます◯ 今回はりなち家にて朝ごはんを食べる! ということだけ決めて集まりました◯ ゲストになみちゃん(りなち母)と、りなち家に最近やってきたふわもこ家族うぃちゃん! ゆるやかで賑やかな朝をお届けします♪ いつもより少し短めですが、収録外でもめちゃくちゃ話しました(笑) そしてもうすぐ1年だとぉ!?!? 最後まで聞いてね〜! ◯お便り募集中!◯ ふたりへの質問や、やってほしいことなど なんでも送ってく...
EP.27 れなち祝開店!究極のアレでお祝いモーニング☆ 23.04.2026 44:09
おはようございます◯ れなち、最近お店をオープンしましたー! 今回はいただいたお便りのレシピをもとに れなちのお店「お手紙喫茶tetone」にて 究極のアレをつくりました! アレです!アレなのです! りなちの生活音デカ問題。 今回はそのままお届け♪笑 一緒にクッキングしていると思って 楽しんでください◯ 最後まで聞いてね〜! ◯お便り募集中!◯ ふたりへの質問や、やってほしいことなど なんでも送ってください! お便りは ・...
EP.26 ゲスト回!究極の納豆卵かけご飯! 06.04.2026 39:18
おはようございます◯ 今回もゲスト回! 究極の納豆卵かけご飯を食べる! 誕生日に良い納豆をいただいたれなち (まじアザス) それを早く食べたいりなちから 「朝活で食べようよ〜」と連絡があり お友達のうずこも参戦! 炊き立てご飯に大粒のふくふくした納豆、 たまごといろんな調味料で 記憶に残る納豆卵かけご飯をいただきました◯ (編集中もなったま食べたい〜って何度も思いました) うずこ特製おそみしるも最高だった〜!...
EP.25 幸せMAX!4種のプリン祭り! 21.03.2026 36:46
おはようございます◯ 今回はゲスト回! 12月の朝活イベントにも来てくれた オオガーラさんとお友達のチョコさんが参戦! オオガーラさんが最近作ってるアレ…プリン! 今回はわたしたち2人のために4種類ものプリンを 作って来てくれました!マジアザス! プロ級の美味しさ! 私たちのポンコツ食レポでは 伝えきれないのが悔しすぎるー… 朝活当日、オオガーラさんはお誕生日だったようです◯ おめでとうございますー! そして、美味...
EP.24 れなちのバースデーモーニング! 11.03.2026 49:14
おはようございます◯ 今回はれなちが誕生日だったので りなちがバースデーモーニングを企画してくれました! マジアザス! りなち家で収録したので りなちのママ、なみちゃんがちょこちょこ参戦! れなちのいままでとこれからを考える 素敵なプレゼントをいただきました♪ こんなことやってくれる友が居て しあわせだなぁ… とほくほくで締めたいところですが、 前々回のりなち懺悔あります!笑 最後まで聞いてね〜! ◯お便り募集中...
EP.23 ひなまつりは予行練習が必要。 20.02.2026 35:52
おはようございます◯ 今回は梅が見られる公園でひなまつり予行練習を行いました! 昨年、ねむたみの朝活をはじめる前にもやっていた行事。 (ラジオでなくてもこんなことやってます。まったくもう…最高かよ。) ひなまつりにはちらし寿司が必須!ということで、 りなちのおばあちゃん(ラムばぁば)が私たちより朝活してくれて、 幸せたっぷり、愛情たっぷりのちらし寿司を作ってくれました! ラムばぁば、まじアザス! たべること...
EP.22 ねばねば朝活。だらだらお喋り。 18.02.2026 51:22
おはようございます◯ 今回は公園で食べることないやつ〜。 ねばねばのアレ、いただきました〜♪ な!ん!で!す!が! りなちがついに…!? 今回も安定にしゃべりまくりですね…。 意味のわからないふたりのノリについて来て☆ 最後まで聞いてね〜! ◯お便り募集中!◯ ふたりへの質問や、やってほしいことなど なんでも送ってください! お便りは ・ラジオネーム ・あさたみ(朝が得意)orよるたみ(朝が苦手)の表記 ・内容 お便りい...
EP.21-2 新鮮なお魚が食べたい!後編〜やっと到着!唐戸市場!〜 19.01.2026 27:02
おはようございます◯ 喋りすぎたのち、無事に唐戸市場に到着! 平日だったので市場は落ち着いていて、食堂にもすんなり入れました◯ 次は週末の市場の盛り上がりも見てみたいな〜♪ 朝日を見ながらしっかり海鮮を堪能できたふたり。 誕生日かと思うくらい贅沢しました! 満足げなふたりの表情はぜひインスタグラムで◎ 最後まで聞いてね〜! ◯お便り募集中!◯ ふたりへの質問や、やってほしいことなど なんでも送ってください! 採用...
EP.21-1 新鮮なお魚が食べたい!前編〜祖父祖母トークが止まらない〜 18.01.2026 41:47
おはようございます◯ 今回はねむたみ神さまのお告げ&急遽リスナー会議で決まった企画! 朝から新鮮なお魚を食べるため、唐戸市場へ向かいます! ご褒美回なのに朝早すぎてぶぅぶぅ言っております。 お話スイッチが入ってしまい、道中ずーっと喋っています。 喋りすぎで〜す。 まだ唐戸市場には到着してないけど、最後まで聞いてね〜! ◯お便り募集中!◯ ふたりへの質問や、やってほしいことなど なんでも送ってください! 採用さ...
EP.20 あけおめ!2026年の朝活はじめ! 16.01.2026 33:47
おはようございます◯ そして、あけましておめでとうございます! 今年もどうぞよろしくお願いいたします♪ 今回はお正月気分で朝ごはんを食べ、 プラネタリウムに星とオーロラを見に行きます✴︎ お正月って、ついつい食べ過ぎちゃいますよね〜。 ふたりとも食べることだいすきなので、ウキウキバイキング! もう朝ごはんチャンネルだよう。。。 食べることに夢中で、おなかいっぱい大満足で、 バイキングのこと話すのをすっかり忘れ...
EP.19 クリスマス朝活本番!2025年ねむたみ流行語大賞結果発表! 31.12.2025 46:48
おはようございます◯ 今回は待ちに待ったクリスマス朝活! 6:30から8:00。しかも平日・・・ こんな時間に朝からおにぎり持って公園に 集合するわけないよね・・・ 果たして、誰か来てくれるのか!? そしてそして、2025年ねむたみ流行語大賞の結果発表! みなさま投票ありがとうございました! 名言迷言だらけのねむたみの朝活。 どのワードが大賞に輝いたのか!! 最後まで聞いてね〜! 2025年、ねむたみの朝活をお聞きくださり...
EP.18 クリスマス朝活リハーサル!ねむたみ流行語大賞!? 19.12.2025 43:41
おはようございます◯ 今回はクリスマスに予定している朝活イベントの リハーサルを兼ねて公園に行きました! 寒い中お蕎麦をずるずる。温かいご飯が沁みるう〜! ねむたみ流行語大賞!と題し、この半年やった朝活を振り返り。 instagramのストーリーにてみなさまに投票してもらおうかな♪ 最後まで聞いてね〜! ◯お便り募集中!◯ ふたりへの質問や、やってほしいことなど なんでも送ってください! 採用された方にはステッカーをプ...
EP.17-2 炎上覚悟のスペシャル美味しい回!後編 17.12.2025 47:21
おはようございます◯ 前回に引き続きねむたみの朝活初の県外遠征朝活です! お待たせしました。 やっとゲストの声が聞こえてきますよ。(笑) こんなにご褒美のような朝を過ごしていいのか 心底心配になるねむたみのふたり。 これは炎上確定回ですね。 しっかりGODに懺悔してますのでお許しを・・・ おいしすぎるスペシャル朝食を作ってくれた らすた食堂さん、フレッシュかわいいあいちゃん◎ 眠っていたのに起きておはようの挨拶...
EP.17-1 コラ〜!いい加減にしな?初の県外朝活にて・・・前編 16.12.2025 32:28
おはようございます◯ 今回はねむたみの朝活初の県外遠征朝活です! 7:00集合のはずが・・・? あれ? ほんと、いい加減にして? 道中はほとんど懺悔についての話しかしてませんでしたね。 行き道だけで30分もだらだらと喋りすぎで〜す。 これでもカットしましたが、もうだらだらと発信しちゃいま〜す! 最後まで聞いてね〜! ◯お便り募集中!◯ ふたりへの質問や、やってほしいことなど なんでも送ってください! 採用された方には...
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