Midnight Diary

Send us a Text Message. อาทิตย์ที่ผ่านมาเราได้ถูกชวนไปกินข้าวที่บ้านของคุณป้าที่เราเคยเล่าให้เพื่อนๆฟังไปในตอน น้ำตาของความอบอุ่น และครั้งนี้ก็อีกเช่นกัน ทั้งๆที่เราสองคนก็ไม่ได้พูดคุยอะไรกันมากแต่อะไรที่ทำให้คุณป้าคนนั้นเขาชวนเราไปกินข้าว มาลองค้นหาคำตอบไปด้วยกัน

Send us a Text Message. คืนนี้เราจะมาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องของความหวังและอะไรที่ทำให้เรายังคงเดินต่อไปท่ามกลางพายุฝนและความโดดเดี่ยว

Send us a Text Message. เพื่อนๆเคยเป็นไหมทั้งๆที่มีเรื่องดีดีเกิดขึ้นกับเรามากมายแต่พอมีเรื่องไม่ดีเกิดขึ้นสักเรื่องมันกลับทำให้เราหลงลืมเรื่องดีดีทั้งหมดไปเลย คืนนี้เราจะมาชวนเพื่อนๆมาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้กัน

Send us a Text Message. เหตุการณ์ที่ทำให้เราเกือบร้องไห้ในช่วงเวลาที่โดดเดี่ยวที่สุด

Send us a Text Message. อาทิตย์ที่ผ่านมาเป็นอาทิตย์ที่ในชีวิตเรามีการเปลี่ยนแปลงอะไรหลายๆเกิดขึ้นทั้งผู้คน สถานที่ การทำงาน หรือแม้กระทั้งความรู้สึกแต่มันก็มีบางอย่างเปลี่ยนไปจากเมื่อก่อนเหมือนกับเราเริ่มปล่อยวางและเข้าใจความกลัวความกังวลความไม่แน่นอนได้ดีมากขึ้นเหมือนกับว่า เราเริ่มเติบโตขึ้นมาอีกนิดนึง อะไรที่ทำให้เราเปลี่ยนไปและไม่เหมือนเดิมมาลองฟังไปพร้อมๆกันน่ะ

Send us a Text Message. ประสบการณ์โดนเหยียดครั้งแรกที่ออสเตรเลียและสิ่งที่เราได้ตกตระกอนจากเหตุการณ์ครั้งนี้ 

Send us a Text Message. ตอนนี้อยากจะมาให้กำลังใจเพื่อนๆที่กำลังรู้สึกแย่กับสิ่งที่เราพบเจอหรือกำลังอยู่ทางแยกของการตัดสินใจขอให้เพื่อนๆเชื่อว่าทุกอย่างมันมีเหตุผลของมันเสมออะไรที่ทำให้ผมเชื่อแบบนั้นมาลองฟังไปพร้อมๆกันครับ

Send us a Text Message. เมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมาพอดแคสต์ของเรามีเพื่อนๆเข้ามาฟังเยอะขึ้นมากจนพอดแคสต์ของเราได้ขี้นมาเป็นอันดับสองของประเทศใน Spotify podcast chart มันเป็นความฝันที่เราฝันถึงมันตลอดแล้วเราก็ไม่อยากจะเชื่อว่าเรามาจะมาถึงจุดนี้ได้เร็วขนาดนี้แต่ความรู้สึกที่เราได้รับจากการมาถึงเป้าหมายความสำเร็จมันกลับไม่เหมือนที่เราจินตานาการไว้เลย ในระหว่างที่เราตัดสินใจออกไปเดินป่าคนเดียวเราก็ได้ถามค...

Send us a Text Message. ในชีวิตของเรามักจะมีโอกาสที่ทำให้เราได้มีความทรงจำดีดีที่เกิดขึ้นอยู่เสมอ แต่โอกาสนั้นมันจะมีมากสักแค่ไหนกันหรือบางทีก็มีความเป็นไปได้ว่าโอกาสนั้นมันอาจจะไม่มาหาเราอีกเลยก็เป็นได้ เมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมามีหลายเหตุการณ์ที่เข้ามาในชีวิตของเราแล้วเรื่องเหล่านั้นทำให้เราได้เรียนรู้ว่าเอาจริงแล้วเราก็สามารถที่จะสร้างโอกาสเหล่านั้นด้วยตัวของเราเองได้นี้น่า เพื่อนๆสามารถมาร่วมพูดคุย...

Send us a Text Message. ในสัปดาห์ที่ผ่านมามีหนึ่งเรื่องที่ทำให้เราได้เรียนรู้เกี่ยวกับความแตกต่างของรอยยิ้มทั้งสองแบบว่าทำไมรอยยิ้มแรกมันถึงทำให้เรารู้สึกว่างเปล่าและโดดเดี่ยวมากกว่าเดิมทั้งๆที่เราคิดว่ารอยยิ้มนี้คือรอยยิ้งแห่งความสุขแต่กลับกันรอยยิ้มอีกแบบทำให้เรารู้สึกอบอุ่นและรู้สึกว่าตัวตนเราเริ่มมีความหมายที่เป็นที่มาของคำตอบว่าทำไมเราถึงใช้ชิวิตอยู่บนโลกใบนี้ เรื่องอะไรที่ทำให้เราเข้าใจรอยยิ...

Send us a Text Message. หลังจากการที่เราได้ย้ายงานย้านที่อยู่ไปอยู่ที่ใหม่ๆในสัปดาห์แรกเราเจอความท้าทายหลายอย่างจนทำให้เราแทบอยากจะยอมแพ้แล้วเดินหนีมันไปแต่พอเราอดทนเมื่อเวลามันผ่านไปมันกลับทำให้เราได้เรียนรู้ว่าในทุกเรื่องมันจะยากก่อนที่มันจะง่ายเสมอแล้วเมื่อเราผ่านมันไปได้นั้นหมายความว่าเราได้เติบโตขึ้นแล้ว ส่วนเรื่องราวจะเป็นยังไง มาลองฟังไปพร้อมๆกันครับ กลุ่มเพื่อนรับฟัง https://www.facebook.c...

Send us a Text Message. เมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมาเราได้มีวันหยุดยาวแล้วเราก็ใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการดูซีรีย์แต่เมื่อเวลาผ่านไปเรารู้สึกผิดกับการกระทำของตัวเองแต่มันก็ทำให้เราเกิดคำถามกับตัวเองว่าทำไมเราถึงรู้สึกผิดทั้งๆที่บางครั้งเราควรที่จะต้องทำตามใจตัวเองบ้าง  หรือเราเริ่มเป็น Toxic productivity กันแน่น่ะในท้ายที่สุดเราก็พบว่าความสมดุลของทั้งสองอย่างคือคำตอบที่เราต้องหาให้เจอว่าอะไรเหมาะสมกับเรา ม...

Send us a Text Message. ตอนนี้ผมได้ย้ายเมืองมาอยู่ที่ใหม่ สภาพแวดล้อมใหม่ ผู้คนใหม่ๆ แน่นอนว่าการย้ายสถานที่เราก็มักจะมีความตื่นเต้น กังวล และความกลัว อยู่ตลอดทุกครั้งในการเผชิญหน้ากับสิ่งเหล่านี้ และนั้นคือสิ่งที่เรารู้สึกเมื่อมาถึงที่นี้ แต่นั้นก็เป็นช่วงเวลาที่ดีเช่นกันที่เราได้มาทบทวนตัวเอง และเรียนรู้ว่าความรู้สึกเหล่านั้นเกิดขึ้นจากอะไร และทำไมเราควรจะปล่อยมันไป มาลองฟังไปพร้อมๆกัน

Send us a Text Message. หนึ่งเรื่องที่เราได้เรียนรู้และเข้าใจเมื่อเราเติบโตขึ้นก็คือทุกอย่างสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา ไม่มีอะไรที่จะสามารถเป็นไปตามอย่างที่เราคิด และบางทีเราก็อาจจะเสียมันไป สิ่งที่เราสามารถทำได้ก็คือยอมรับ และเข้าใจเหมือนเรื่องเล่าที่เราจะมาแชร์ให้กับเพื่อนๆในวันนี้

Send us a Text Message. เมื่อหนึ่งเดือนที่ผ่านมาเราได้ทดลองอาบน้ำเย็นในตอนเช้าหลังตื่นตอนหรือที่เขาเรียกว่า Cold shower immersion เป็นความท้าทายหนึ่งที่เราได้เริ่มต้นทำในปีนี้ และนี้คือสิ่งที่เราเรียนรู้หลังจากการทดลองว่ามันรู้สึกยังไงและมันได้สอนบทเรียนอะไรกับเราบ้างซึ่งระหว่างการทดลองมันก็ได้ทำให้เราเข้าใจความขี้เกียจและการผัดวันประกันพรุ่งได้ดีมากขึ้นน่ะ

Send us a Text Message. เราทุกคนล้วนมีความกลัวที่แตกต่างกันไป ความกลัวมันมักจะทำให้เราไม่กล้าที่จะลงมือทำอะไรบางอย่าง หนึ่งในความกลัวของผมก็คือการขายเพราะมันฟังดูยากและมีเรื่องที่เราต้องแก้ไขมากมาย ยังไงก็ตามด้วยสถานการณ์บางอย่างมันก็ผลักดันให้ผมต้องเผชิญกับความกลัวของตัวเองด้วยการเป็นนักขายหนังสือ มาลองฟังกันว่า เรื่องราวของความกลัวที่เราต้องเผชิญคืออะไร และมันทำให้เราเติบโตขึ้นได้อย่างไร มาลองฟั...

Send us a Text Message. ตอนนี้เป็นคำถามที่เกิดขึ้นเมื่อเราได้เปรียบเทียบตัวเองในอดีตกับปัจจุบันในเรื่องของการเป็นที่รักของผู้คนว่าเอาจริงแล้วมันจำเป็นไหมที่เราต้องเป็นที่ชอบของคนอื่นทุกๆคน --- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support

Send us a Text Message. พูดถึงเรื่องของการเปลี่ยนแปลงที่เราพบเจอหลังจากกลับมาที่ไทยมันทำให้เราได้เรียนรู้อะไรหลายๆอย่างมากจริงๆ โดยเฉพาะในเรื่องของเวลาที่ทำให้เราและสิ่งต่างๆเปลี่ยนแปลงไปในแบบที่เราไม่ทันได้ตั้งตัว --- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support

Send us a Text Message. ผ่านวันวาเลนไทน์แล้วมาถึงตอนที่ผมจะกลับไทย การมาใช้ชีวิตอยู่ที่ต่างประเทศมันทำให้เราเติบโตขึ้นมากจริงๆแล้วมันทำให้เรากลับมามองเรื่องในอดีตโดยเฉพาะความรักที่เราเคยพบเจอมาว่า ต่อไปนี้เราจะไม่กลับไปเป็นยังงั้นอีก เราจะรักตัวเอง ดูแลตัวเอง และมีความสุขด้วยตัวเองมากขึ้น เพราะเรารู้ว่าความรักที่เราอยากมันมักตามมาด้วยความรู้สึกที่เราไม่ได้ต้องการ ส่วนเรื่องที่พบได้ไปเจอมาคือเรื่อง...

Send us a Text Message. วันนี้เรื่องที่เราอยากจะมาแชร์เพื่อนๆเป็นเรื่องที่เราเจอสดๆร้อนๆแล้วอยากจะนำเรื่องนี้มาแชร์ให้เพื่อนๆกันเกี่ยวกับคนๆนึงที่เราพบเจอและมันเปลี่ยนมุมมองความคิดของเราโดยสิ้นเชิง ว่าเมื่อสิ่งที่เชื่อไม่ใช่ความจริงเลย ใครคือคนที่เราพบเจอ เขาคือใคร มาติดตามไปพร้อมๆกันครับติดตามพี่ Santiago ได้ที่  https://www.instagram.com/sdgoldencrow/ เพลงของพี่เขาที่เราใช้ในตอนนี้ Ron Ron - SD...

Send us a Text Message. เพื่อนๆเคยหลอกตัวเองว่าเราอยู่ในวงโคจรของเขาแต่แท้จริงแล้วเราเป็นเพื่อนแค่ดาวเคราะห์ที่หลุดวงโคจรไปตั้งนานแล้วไหมครับ ในวันนี้เรื่องที่เราอยากจะมาแชร์ให้เพื่อนๆฟังคือเรื่องนี้แหละ มันมีเหตุการณ์บางอย่างที่ทำให้ผมเรียนรู้ที่จะปล่อยวาง และ เชื่อในการปล่อยไหลของชีวิตมากขึ้น ส่วนเหตุการณ์นั้นคืออะไร มาฟังไปพร้อมๆกันครับ --- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom...

Send us a Text Message. หลังจากที่เราได้ฟังบทสัมภาษณ์ของอาจารย์ชัชชาติ ในรายการ Coming of Age ของ The cloud podcast มันทำให้เราได้นึกย้อนเกี่ยวกับการเดินทางของชีวิตว่าที่จริงแล้วเส้นทางของมันมักจะไม่เป็นไปตามอย่างที่เราคาดหวังเสมอไป บางครั้งเราก็อาจจะเสียน้ำตาไปกับมัน แต่ในท้ายที่สุดเมื่อเวลาผ่านไปเราก็ค้นพบว่า บางทีน้ำตาที่เสียไปมันอาจจะดีกับเราก็ได้น่ะ มาลองฟังไปพร้อมๆกันครับ --- Support this po...

Send us a Text Message. หลังการเสียชีวิตของน้องสาวที่ผมรู้จักจากอุบัติเหตุรถชน มันทำให้ผมเริ่มตั้งคำถามถึงการมีชีวิตอยู่ และความหมายของตัวตนของเรา ซึ่งมันไม่ง่ายที่เราจะได้รับคำตอบในทันทีจากคำถามเหล่านี้ แต่เมื่อเวลาผ่านไปอาทิตย์ที่ผ่านมาผมก็ได้เรียนรู้อะไรบางอย่างจากประสบการณ์ที่ผมได้รับจากผู้คน และผมรู้สึกว่าผมได้รับคำตองบางอย่างจากคำถามเหล่านั้นแล้ว ส่วนคำตอบนั้นคืออะไรมาลองฟังไปพร้อมๆกันครับ -...

Send us a Text Message. คืนนี้ผมอยากจะมาแชร์ว่าการที่เราอยู่กับคนที่ให้กำลังใจมันทำให้เราเติบโตขึ้นได้ยังไง และผมไปเจอพวกเขาเหล่านั้นที่ไหน ซึ่งเมื่อเรารายล้อมไปด้วยคนที่ดีๆที่เราอยากเป็น มันได้เปลี่ยนแปลงเราไปแค่ไหน มาลองฟังกันครับ --- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support

Send us a Text Message. คืนนี้เรามาคุยเกี่ยวกับ Comfort zone กัน --- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support