Anette Staaf och Niklas Larsson

Hemberedskap

Education SV ↓ Επεισόδια: 490

Den bästa kunskapen om hur du skall vara redo när krisen kommer. Anette Staaf, rådgivare i hemberedskap och Niklas Larsson, handledare i överlevnad. Vi ger dig våra bästa tips om hur du kommer vidare med din hemberedskap baserat på tillsammans 27 års erfarenhet som instruktörer inom de frivilliga försvarsorganisationerna och från skarpa insatser som exempelvis skogsbränder, pandemi, dåligt vatten och social oro.

Μην παραλείψεις να επισκεφτείς τη σελίδα του podcast και να στηρίξεις τον δημιουργό: hemberedskap.libsyn.com

Δημιουργός

Anette Staaf och Niklas Larsson

Κατηγορία

Education

Ιστοσελίδα του podcast

hemberedskap.libsyn.com

Τελευταίο επεισόδιο

14 Οκτ 2026

Πού να ακούσεις;

Podcast στην εφαρμογή Replaio Radio Έρχεται σύντομα

Τα podcast έρχονται σύντομα στην εφαρμογή. Εγκατάστησέ την τώρα και δες πρώτος μια εντελώς νέα προσέγγιση στα podcast

Κατέβασέ το από το Google Play Δωρεάν εγκατάσταση Android σχεδόν 10 εκατ. λήψεις · βαθμολογία 4,8 iOS σύντομα

Επεισόδια

164. Planera och agera 07.09.2022

Vi summerar våra tankar om boken Alltid Före och rekommenderar prepper-kollegieblocket. Tips på hur du kan strukturera din egen prepping och hemberedskap, göra relevanta planer och att börja agera på dem.

163. För mycket teori 04.09.2022

Kunskap är viktigt, lätt att bära, men viktigt att det inte bara blir teori. Vi pratar om vikten av att prova sina kunskaper på en praktisk nivå.

162. Sömn, kronotyper och kris 31.08.2022

En djupdykning i den senaste forskningen kring sömn. Hur skall du optimera din sömn, vilken är din kronotyp och vad bör man tänka på i krisen.

161. När man blir äldre 28.08.2022

Våra behov och åtgärder förändras till viss del när vi blir äldre. Tips och tankar till dig som redan är äldre eller som har nära och kära som kan behöva råd kring hemberedskap på äldre dar.

160. Ett starkare samhälle 24.08.2022

Att Sverige måste bli ett starkare samhälle känns mer relevant än det gjort på många år. Vi diskuterar olika nivåer där vi som enskilda medborgare kan bidraga till att göra vårt samhälle starkare.

159. Tre nivåer att preppa sig själv 21.08.2022

Konserver bör vi ha, planer är bra, men vi får inte glömma att preppa oss själva. Vi prata om 3 nivåer att preppa oss själva som ibland inte får det fokuset det förtjänar.

158. Att skaffa fler 17.08.2022

Efter en lyssnarkommentar ger vi våra tankar på vad som känns viktigt att skaffa fler av just nu. Fler av något som vi tror kan ge god effekt på krisberedskapen.

157. Gå hem och gör jobbet 14.08.2022

ÖB Micael Bydén sade under Almedalsveckan 2022 att det var dags att sluta ställa frågor och börja göra jobbet. Vi pratar om hur man skall tolka ÖB:s uttal "Gå hem och gör jobbet" utifrån ett enskilt prepperperspektiv.

156. Omvärldsbevakning 10.08.2022

Personlig omvärldsbevakning blir extra viktigt i en orolig värld. Vi ger våra tankar och tips om verktyg som underlättar vår informationsinhämtning.

155. Man kan inte lita på vädret 07.08.2022

Efter en varm sommar gäller det att påminna sig själv, man kan inte lita på vädret. Att vara beredd på det ibland oväntade gäller också vädret.

154. Preppa din arbetsplats 03.08.2022

Många har kommit eller är på väg tillbaka till sina arbetsplatser efter semester. Dags att preppa sin arbetsplats inför hösten.

153. Att förbereda sig inför inflationen 31.07.2022

Varje månad får vi högre inflationssiffror, dags att förbereda sig på allvar. Ta kontroll över din ekonomi och gå starkare in i en höst där priserna troligtvis kommer öka inom de flesta områden.

152. Stanna eller lämna 27.07.2022

När krisen kommer, skall vi stanna kvar i vår bostad eller skall vi evakuera till säkrare område?

151. Ge sig ut i skogen 24.07.2022

Den bästa miljön att prova sina kunskaper och utrustning utan el är i skogen. Det finns dessutom många fler positiva effekter med att utöva friluftsliv. Så ge dig ut i skogen!

150. Att välja rätt skor för krisen 20.07.2022

Det finns många scenarier där vi behöver förflytta oss till fots. Det är viktigt att välja rätt skor så att våra fötter håller så länge som möjligt i krisen. Baserat på egna erfarenheter av långa förflyttningar till fots tar vi upp ett antal punkter att tänka på.

149. Att ta hand om ditt evakueringsfordon 17.07.2022

Om vi har möjlighet att använda vårt fordon när vi evakuerar från krisen underlättare det många aspekter, men då måste det fungera som vi förväntar oss. För att vi skall kunna lite på vårt fordon måste vi också ta hand om det.

148. Hur du skapar din handlingsplan för krisen 13.07.2022

När krisen kommer sparar det tid och undviker stress om vi har en handlingsplan för våra första steg. Den kan bestå av olika steg utifrån vilken typ av kris som inträffar. Inträffar krisen när vi inte är hemma behöver vi dessutom en plan för att ta oss hem.

147. Hur du skall agera vid en masskjutning 10.07.2022

Det har varit flera skjutningar de senaste veckorna som faller under Pågående Dödligt Våld, PDV. Vi går igenom de aktuella riktlinjerna från polisen för hur du skall agera om du skulle hamna i en skjutning.

146. Hemberedskap eller prepping? 06.07.2022

Är det någon skillnad på hemberedskap och prepping? Vad säger du om dina förberedelser inför kriser när du pratar med andra om det?

145. Sveriges farligaste djur 03.07.2022

Varje år avlider ett antal människor efter djurattacker. Vilket är Sveriges farligaste djur? Vi ger dig topplistan.

144. Kommunikationsutrustning när elen har försvunnit 29.06.2022

Vi pratar om alternativ till mobilen när elen försvinner. Satellit, PMR eller komradio, licenskrav eller licensfritt? Och vilka andra lösningar behövs när mobilnätet/Internet försvinner.

143. Utrustning att ha gemensamt 26.06.2022

Vilken utrustning skulle vara praktisk att köpa in gemensamt i ett bostadsområde? 

142. Våga fråga och lyssna 22.06.2022

Såhär några dagar inför det svenska midsommarfirandet diskuterar vi vikten av att våga fråga och lyssna kring en allvarligare fråga.

141. Viktig kunskap att öva på i sommar 19.06.2022

Sommaren är här och med den snart semester. Ledig tid och ljusa kvällar ger bra förutsättningar för att öva på något vi tycker alla preppers bör kunna.

140. Prylar för vardagen och bilen 15.06.2022

Vi pratar om daglig utrustning (EDC), vad vi har i våra väskor till vardags och vilka prylar vi har i bilen. Ett avsnitt med prylar helt enkelt.

Άκου το podcast Hemberedskap στο Replaio

Ραδιόφωνο και podcast σε μία εφαρμογή - δωρεάν, χωρίς εγγραφή. Εγκατάστησέ την σήμερα και μη χάσεις την πρεμιέρα

Κατέβασέ το από το Google Play

Το Replaio δεν είναι εκδότης podcast - τα ονόματα των εκπομπών, τα εξώφυλλα και ο ήχος ανήκουν στους δημιουργούς τους και διανέμονται μέσω δημόσιων ροών RSS