Geek Life

ในโลกที่เต็มไปด้วยความวุ่นวายและภาระหน้าที่มากมาย การค้นพบวิธีเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานและการใช้ชีวิตเป็นสิ่งที่หลายคนแสวงหา ผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาตนเองได้คิดค้นกฎและเทคนิคต่างๆ มากมาย แต่วันนี้ผมอยากจะชวนคุยถึงกฎที่เรียบง่ายแต่ทรงพลัง นั่นก็คือ “กฎสองนาที” กฎสองนาทีนี้มีที่มาจากแนวคิดของผู้เชี่ยวชาญสองท่าน ได้แก่ David Allen ผู้เขียนหนังสือ “Getting Things Done” และ James Clear ผู้เขียนหนังสือ...

มนุษย์เรามีความสามารถพิเศษที่เรียกว่า “top-down mechanisms” ซึ่งเป็นหนึ่งในความงดงามของการเป็นมนุษย์ที่แท้จริง ลองนึกภาพถึงสถานการณ์ที่คุณรู้สึกไม่อยากลุกจากเตียงในตอนเช้า คุณจะเอาชนะความขี้เกียจนั้นได้อย่างไร? นั่นคือจุดเริ่มต้นของการใช้ top-down mechanisms ที่คุณบอกกับตัวเองว่า “ฉันจะเอาชนะความขี้เกียจนี้ให้ได้” เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของ...

ชีวิตของ Josh Kaufman พลิกผันไปอย่างสิ้นเชิงเมื่อเขาและภรรยา Kelsey มีลูกสาวคนแรกชื่อ Lela เข้ามาในครอบครัว การเป็นคุณพ่อมือใหม่นั้นเป็นประสบการณ์ที่น่าทึ่งและเต็มไปด้วยความท้าทายอย่างยิ่ง ทุกอย่างในชีวิตเปลี่ยนแปลงไปในชั่วข้ามคืน ลำดับความสำคัญต่างๆ ถูกจัดเรียงใหม่ทั้งหมด บางครั้งก็รวดเร็วจนแทบตามไม่ทัน เป็นอีกหนึ่ง TEDx Talks ที่มีความน่าสนใจจาก Josh Kaufman ผู้แต่งหนังสือขายดี ‘The Personal MBA...

เป็นหนึ่ง speech ที่เรียกได้ว่าฟังแล้วทรงพลังที่สุดครั้งนึงเลยทีเดียวนะครับ สำหรับ speech ของ Denzel Washington ที่ได้ไปกล่าวที่ University of Pennsylvania และที่ Dillard University วันนี้ผมจึงอยากจะมาเล่าผ่านพอดแคสต์ EP นี้กันครับ เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ #แรงบันดาลใจ #DenzelWashington #ความสำเร็จ #พัฒนาตนเอง #กล้าเสี่ยง #...

ในโลกแห่งความสำเร็จ มีกฎที่ไม่เคยเปลี่ยนแปลง นั่นคือการมีวิสัยทัศน์และความมุ่งมั่นที่จะผลักดันไปให้ถึงจุดหมาย Arnold Schwarzenegger ชายผู้ประสบความสำเร็จในหลากหลายด้าน ทั้งในฐานะนักเพาะกาย นักแสดง และนักการเมือง ได้แบ่งปันประสบการณ์และแนวคิดที่นำพาเขาสู่ความสำเร็จ ผ่านกฎสองข้อที่เขายึดถือมาตลอดชีวิต เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ...

ในยุคที่เทคโนโลยีและสังคมเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว การวางแผนชีวิตให้ประสบความสำเร็จเป็นเรื่องที่ท้าทายสำหรับคนรุ่นใหม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่กำลังก้าวเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ตอนต้น การเข้าใจถึงความสำคัญของการลงทุนในตนเองตั้งแต่เนิ่นๆ จึงเป็นกุญแจสำคัญที่จะนำไปสู่ความสำเร็จและความมั่นคงในอนาคต พอดแคสต์ EP นี้จะนำเสนอแนวคิดสำคัญที่คนอายุ 20 ทุกคนควรทราบ แต่มักถูกมองข้ามในระบบการศึกษาทั่วไป โดยจะอธิบาย...

ในยุคปัจจุบันที่เทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันของเราอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสมาร์ทโฟนที่กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตไปแล้ว เราอาจไม่ทันสังเกตว่าความสัมพันธ์ระหว่างเรากับอุปกรณ์เหล่านี้ได้เปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก จนบางครั้งดูเหมือนว่าเราถูกควบคุมโดยมันมากกว่าที่เราควบคุมมัน ลองนึกภาพดูว่า คุณตื่นนอนในตอนเช้า สิ่งแรกที่คุณทำคืออะไร? หลายคนคงตอบว่าหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาเช็ค และมันก็เป็นสิ่งสุดท้ายที่ค...

ในยุคที่เทคโนโลยีก้าวหน้าและทุกคนต่างใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบ การบริหารเวลาให้มีประสิทธิภาพกลายเป็นทักษะสำคัญที่ทุกคนควรฝึกฝน Jim Kwik ผู้เชี่ยวชาญที่สอนและโค้ชเกี่ยวกับเรื่องการพัฒนาการใช้สมอง (Brain Coach) ผู้แต่งหนังสือชื่อดังอย่าง Limitless : Upgrade your brain, learn anything faster, and unlock your exceptional life เขาได้แบ่งปันเทคนิคการจัดการเวลาในแต่ละวันที่เขาใช้มาอย่างยาวนานและได้ผลดี แม้ว่า...

ในโลกแห่งความสำเร็จ เรามักได้ยินเรื่องราวของผู้ที่เกิดมาพร้อมโอกาสทองคำ หรือเกิดมาบนกองเงินกองทอง วันนี้ผมอยากเล่าเรื่องราวที่แตกต่างออกไป เรื่องราวของ Jack Ma ที่เริ่มต้นจากจุดที่ต่ำต้อย แต่กลับสามารถสร้างอาณาจักรธุรกิจระดับโลกได้ด้วยความมุ่งมั่นและวิสัยทัศน์อันกว้างไกลของเขา เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ #เคล็ดลับความสำเร็จ #ว...

ชีวิตของเราแต่ละคนมีเวลาจำกัด โดยเฉลี่ยแล้วมนุษย์มีชีวิตอยู่บนโลกใบนี้เพียงประมาณ 4,000 สัปดาห์เท่านั้น นี่คือข้อมูลที่น่าตกใจจากหนังสือ “Four Thousand Weeks – Time and How to Use It” โดย Oliver Burkeman ซึ่งทำให้เราต้องตระหนักถึงความสำคัญของการใช้เวลาในชีวิตอย่างมีคุณค่า พอดแคสต์ EP นี้จะนำเสนอมุมมองและคำแนะนำจากผู้ประสบความสำเร็จอย่าง ปีเตอร์ ธีล (Peter Thiel) ที่จะช่วยให้เราเข้าใจวิธีการใช้ชีวิ...

ในโลกของกีฬา มีชื่อ ๆ หนึ่งที่โดดเด่นเหนือคนอื่นๆ นั่นก็คือ Michael Phelps นักว่ายน้ำชาวอเมริกันผู้สร้างปรากฏการณ์คว้าเหรียญทองโอลิมปิกถึง 8 เหรียญในการแข่งขันครั้งเดียว เรื่องราวของเขาไม่เพียงแต่เป็นแรงบันดาลใจให้กับนักกีฬาเท่านั้น แต่ยังเป็นบทเรียนล้ำค่าสำหรับทุกคนที่มุ่งมั่นจะประสบความสำเร็จในชีวิต เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะคร...

เรื่องราวของความสำเร็จนั้นมักถูกบอกเล่าในแง่มุมที่ชวนให้เราเคลิ้ม ราวกับว่ามีสูตรสำเร็จหรือเคล็ดลับพิเศษที่จะพาเราไปสู่จุดสูงสุดได้อย่างง่ายดาย แต่ความเป็นจริงแล้ว เส้นทางสู่ความสำเร็จนั้นซับซ้อนและท้าทายกว่าที่หลายคนคิด เป็นข้อมูลที่น่าสนใจจาก Mark Manson Blogger และนักเขียนชาวอเมริกัน ผู้เขียนหนังสือขายดี “The Subtle Art of Not Giving a F*ck” (ชีวิตจะติดปีกด้วยศิลปะแห่งการช่างแม่ง) หากลองมาพิจาร...

ในยุคปัจจุบันที่ข้อมูลข่าวสารท่วมท้น การอ่านอย่างมีประสิทธิภาพกลายเป็นทักษะสำคัญที่จะช่วยให้เราก้าวทันโลกและพัฒนาตนเองได้อย่างต่อเนื่อง แต่หลายคนมักประสบปัญหาในการอ่านและจดจำเนื้อหาที่อ่าน บางครั้งเราอ่านจบแล้วกลับจำไม่ได้ว่าเพิ่งอ่านอะไรไป ซึ่งนั่นหมายความว่าเรากำลังสูญเสียทรัพยากรที่มีค่าที่สุดคือเวลาของเราเอง เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผม...

“Geek Life” เป็นช่องพอดแคสต์ใหม่ของผมเองที่จะเป็นคลังความรู้ที่รวบรวมเคล็ดลับการใช้ชีวิต (Life Hacks) เรื่องราวสร้างแรงบันดาลใจ และการประยุกต์ใช้วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีเพื่อพัฒนาตนเอง ทุกตอนจะถูกกลั่นกรองมาอย่างดีจากบทความใน ด.ดล blog และแหล่งข้อมูลที่น่าเชื่อถือ ไม่ว่าจะเป็นหนังสือขายดี ยูทูบเบอร์ชื่อดัง หรือนักเขียนที่มีชื่อเสียง โดยตั้งใจที่จะนำเสนอเนื้อหาที่กระชับ ตรงประเด็น โดยแต่ละตอนจะมีควา...