媽的馬G時光

EP56. [涉教育]防堵不如陪伴！兒童與青少年性教育實戰課 ft. 犀大幫幫忙Jessie 本集我們邀請到老朋友、「犀大幫幫忙」的Jessie來聊聊一個讓所有35～50歲媽媽頭皮發麻、卻絕對不能裝死的萬年大魔王——兒童與青少年性教育。 我們這一代和我們的上一代，在華人社會的壓抑下其實都沒有好好學過性教育，很多人甚至認為自己閉口不談、不教，小孩就會乖乖的什麼都不知道，然後期待他們長大自己就會懂。但正如秘境診所Grace醫師在小學演講時...

今年暑假，小馬牽著一隻9歲的兒子，勇闖荷蘭、法國、盧森堡、比利時、德國、英國六個國家。出發前幻想的是《托斯卡尼艷陽下》的知性漫步，落地後直接變成《地方媽媽六國絕地求生》！ 所有在台灣精雕細琢的「護眼時間」、「生活常規」，一過歐盟海關瞬間灰飛煙滅。兒子宛如《醉後大丈夫》上演歐洲限定版，根本是把這趟壯遊當成自己的「單身狂歡派對」——電動打到手抽筋、電視看到眼睛直 大G忍不住靈魂拷問：這到底是孩子到了異地變野...

本來這週大家敲碗等著聽小馬暑假帶小孩勇闖歐洲一個月的旅遊分享，結果劇情急轉直下——我們決定先分享她雄心壯志挑戰日本富士山，第一天就因為高山症，被專業嚮導無情「強制退貨」的心路歷程！ 最荒謬的是什麼？小馬當年面對乳癌治療、打針吃藥的大風大浪，整個人都平靜又淡定；結果這次在富士山未到山屋就被嚮導冷酷地勸退，她回飯店關起門來直接大哭，在日本整整當了四天的「行走的低氣壓怨婦」！ 連生死大關都能看開的小馬，為什...

妳正講得口沫橫飛，但旁邊那位眼神放空，還回著「嗯嗯喔喔」？  別懷疑，他不是不愛妳，他只是腦袋自動進入「狩獵靜音模式」！ 這集繼續從黑川伊保子的腦科學出發，大聊「男人腦 vs. 女人腦」的神級差異： 為什麼男人天生愛看遠方、只聽結論？ 為什麼老婆講話超過 30 秒，男人腦袋就自動把聲音轉成「蚊子嗡嗡叫」？ 大G崩潰分享「小孩暑期營隊接送」的老公碎念實錄，唐三藏附身到底想怎樣？！ 談戀愛時我們是小兔子獵物，他當然聚...

剔牙聲也火大、呼吸都覺得臭！到底是我們躁鬱，還是老公討罵？   妳有沒有過這種瞬間 看著老公坐在沙發上發愣、聽著他剔牙的聲音，或是聞到他睡覺打呼的氣息……突然一股火就冒上來，覺得「連跟你呼吸同個空氣都覺得肚爛」？   別急著懷疑自己是不是更年期或躁鬱症！ 本集《媽的馬G時光》 （大聲預告：9月即將更名為《涉世阿姨相談室》！）    大G和小馬帶大家開箱日本腦科學權威黑川伊保子的名著: 「老公使用說明」書！ 💡 本集爆笑...

近期小馬的親生爸爸過世了。 這件事讓她猛然驚覺，因為自己擁有兩對父母， 這輩子竟然得被迫體驗「四次死別」的崩潰大考驗！ 從 17 歲養母驟逝、養父生病離開，到中年自己罹患乳癌、 開始打停經針提早進入更年期，現在又是親生父親的離去…… 小馬忍不住在心裡吶喊： 投胎前我到底是哪根筋不對，怎麼會給自己挑了這麼曲折離奇的套餐？！ 如果用東方傳統觀念來看，這叫「相欠債、要還債」， 聽完壓力大到想登出； 但如果用西方的《出...

上集我們聊到榮格心理學大師法蘭茲的警告：「抗拒長大會讓靈魂枯竭」，但這集我們要全面大反轉！另一位榮格心理學大師希爾曼說：「不用殺死心中的彼得潘，真正的成熟是學會跟內在小孩結盟！」，看看真正的「已整合永恆少年」，如何帶著瘋狂的熱情在現實中降落： • 植物獵人——「阿改」洪信介 國中畢業、過動症、水電粗工出身，40歲前還慘賠了600多萬！他憑著對瀕危植物的瘋狂熱情，天天往深山懸崖鑽，最後被保種中心與團隊「破格錄...

妳有沒有過哪一個瞬間，看著家裡待繳的帳單、沒洗的碗，還有沙發上那個正在抓屁股的老公……心裡突然湧起一股衝動，很想大喊：「老娘不幹了！我要離家出走！」？ 別羞愧！這不是因為妳懶，而是妳心中的「永恆少年（Puer Aeternus）」正在暴動吶喊！ 🔥 本集精彩大看點： • 誰是永恆少年？ 為什麼馮•法蘭茲博士說：「拒絕生命重擔的人，從來沒有真正活過」？ • 世界首富 vs 台灣話題人物：埃隆•馬斯克（Elon Musk）的火星夢，竟然和孫...

各位聽眾們，耳朵借過來！聽完上一集大G聊專科同學「嫁錯人」的故事後，這集繼續開箱另一位聽眾「方芳」的投稿。 方芳當年因為「反正跟誰結婚最後都會變淡」的務實病發作，一腳踏進婚姻。沒想到生了大寶加一對龍鳳胎後，迎來的不是神隊友，而是驚人的大夜班奇觀：老娘一個人坐在床頭，兩顆乳房各塞一個娃，右手還要拿奶瓶餵第三個，而先生只是路過的背景！ 更絕的是，這位身爲股市交易員的先生 ，除了對流口水的嬰兒報大盤走勢外，...

「去跟你爸說要吃飯了。」 「去問你媽明天要不要用車。」 明明坐在同一個沙發上，中間卻隔著兒子當傳聲筒？ 這不是冷戰，這是許多中年婚姻的「常態」。 大 G 分享了專科同學的婚姻觸焦現狀，原本以為是遇到了「騙婚」的冷淡男，沒想到小馬拿出榮格心理學，直接點破驚人真相：「妳討厭的人事物，其實是妳內心陰影的投射！」 本集爆點搶先看： 🔥 大G崩潰細數： 先生的五大發瘋特質（從怒路症到廁所沉思者，妳家那位中了幾個？） 🔥...

「想換工作就換、想跟誰結婚就結、想生酮就生酮……但，為什麼我們在這號稱最自由的時代，心裡卻累得像條老狗？」 這集，小馬與大G要帶大家進入一場大腦的「逆向工程」。我們透過導讀讀書會老師謝錦桂毓的著作——《覺愛路/錄》，試圖找出那個讓我們集體焦慮的底層邏輯。 本集重點： ＊二元對立的陷阱：你大腦裡的「好壞、對錯、成敗」邊界，就是你焦慮的來源。 ＊「冉然」的故事：從重男輕女的原生家庭陰影，跳進另一個男尊女卑的婚姻...

你有過這種時候嗎？心裡一有想法，就覺得身邊的人應該配合你的節奏。只要對方慢了一拍，或是一個反應不對，心底那股無名火就衝破天際，想吼人、想砸東西，甚至想把這段關係徹底毀掉！但發洩完之後，你卻陷入深沉的絕望，癱在椅子上什麼都不想做，甚至覺得全世界都在跟你作對？別懷疑，這不是性格剛烈，你只是掉進了「全能感」的陷阱裡！ ________________________________________ 本集精彩看點： ‧ 全能感的四種黑化路徑 o 全能自...

這集錄完，小馬和大G對看了一眼：「這集錄得這麼亂，到底該硬著頭皮播，還是乾脆停更一次？」 轉念一想，這不就是本集的主題嗎？我們明明覺得這份音檔「該斷了」，卻因為那該死的沉沒成本（錄都錄了），還在跟它維持假面和平。 所以，我們決定把這集不精修、不重錄，直接把混亂實況的一集端上來。 ________________________________________ 【本集重點：你中了幾項？】 • 【該退不退的群組】 那些只有長輩圖的親戚群、炫耀狂出沒...

2026年，女神許維恩公開了她與乳癌交手的過程。讓許多姐妹心碎又佩服的是，她不只接受了全切除手術，更選擇了高難度的重建手術——只為了能再次感受到女兒擁抱時的溫度。 這份「想要感受愛」的執著，正是我們這集要聊的核心。當癌症找上門，除了恐懼，我們還能做什麼？小馬大G陪妳一起導讀曾寶儀、莊慧秋和林明謙的療癒之作〈關於癌症，我們是否治療太多知道太少〉 你將在本集聽到： ‧【蟑螂理論】到底是蟑螂太髒，還是環境太亂？如...

你有沒有一種感覺 心理學書看很多 Podcast、YouTube 聽很多 冰山理論、榮格、阿德勒、八字、MBTI、人類圖 你也略知一二 但人生會卡的地方 還是卡關 就像大G過去的性生活也長期卡關 但最近先生不知道哪裡的開關突然被打開 整個人如丙午火之年一般熱情如火 （對，節目 4 分鐘後我們就離題聊這個😀） 而就在這個時候 全世界都在討論一隻猴子—Punch君 牠出生時被媽媽拋棄 除了飼育員，唯一的依靠就是一隻IKEA的猩猩布偶 在六十幾隻的猴...

我只是開口問一句， 孩子卻像被我按到關機鍵 翻白眼、嘆氣、走人 這一集，我們來研究一件事： 為什麼我一開口，對話就卡關？ 跟著本集節目一起來看看，你有沒有踩到以下對話中的地雷— 1.主觀權勢感：自以為是的理性，其實是包裝過的壓迫。 2.期待失落：想改變對方而非理解對方，是一切痛苦的根源。 3.粗糙的套路：孩子不笨，他們分得出什麼是「好奇」，什麼是「設陷阱」。 大G和小馬這次把那些最尷尬、最粗糙、最沒效的對話案例通...

【聽眾投稿｜葉小姐：我沒有內耗，我只有選擇】 為什麼男人出軌被淡化，介入的女人卻被妖魔化？ 為什麼「忍耐」被封神，而「不委屈」卻成了自私？ 葉小姐的故事不一定讓你舒服，但如果一段關係，必須靠「弄丟自己」來維持， 這還算完整嗎？ 葉小姐拒絕活在犯錯者的陰影裡，結婚 15 年依然熱戀， 只因她明白：與其符合別人的期待，她更要為自己的幸福負責。 而靈魂解讀師 33 的觀點更妙： 「無條件的愛，往往是在背叛中體驗到的。」...

這一集我們收到兩位聽眾的來信 她們同樣遇到感情中難解的三角習題 站在外遇裡對峙的兩端 一個選擇留下來，為了「完整的家」忍耐 一個選擇為自己，勇敢面對愛情 兩封信，兩種人生 這次我們不談對錯 我們尊重選擇 每一個人都為自己的選擇負責並承擔著 一個撐住婚姻，一個撐住自己 你會怎麼選？ /FB：媽的馬g時光 by 大Ｇ。媽的馬g時光 by 小馬 /IG：媽的馬g時光 /YouTube: 媽的馬G時光 https://www.youtube.com/@%E5%AA%BD%E7%9A%84%...

『 這集節目一開頭我們先插播兩位男性的不專業路邊訪問 一位是我們共同的已婚好友安迪，一位是我們共用（？）、已有女友的教練 想說延續上一集的內容來對他們靈魂拷問——有沒有在「婚內」或「有女朋友時」 不小心把情感外包給別人的經驗？ (音檔中很喘的安迪是他在爬山中，不是外包中，別誤會) 』 上集講完外遇不可逆的三步曲 這集我們繼續用徵信社老闆阿博的視角， 聊聊范姜彥豐和粿粿的婚變事件。 在阿博 20 年的辦案經驗裡， 他...

「沒有外遇是突然的，只有不可逆的三步驟。」—— 立達徵信社 謝智博 大G文學課的講師之一是徵信社的創辦人 同時也是范姜彥豐婚變案的承辦人 沒想到去學寫作，意外學到外遇不可逆的三步曲 這集我們就直接來聊 外遇背後真正的心理路徑 徵信社創辦人阿博揭露：「動感情的外遇」都有三個不可逆的步驟 我們也從范姜粿粿事件和阿博的 20 年辦案經驗得知 其實每個當事人都有自己的辛苦 無論是老婆、老公、第三者 每一個人都不容易 每一個人...

現在能好好跟對方說話，就別等到只能用 10 元擲筊問他「你在嗎？」 現在能抱一抱、順手幫他按摩肩頸，就不用等到遺體 SPA 才能握著手 當一個人離開，世界不會先發簡訊提醒你， 它就只是「啪」一下，把你從「還很遠吧？」直接拖進現實裡。 大 G 的爸走了。 但別緊張，這集不是葬儀社開箱文， 反而比較像生命意外塞給你的一顆暖心小彩蛋。 這一集，大 G 要分享： 她怎麼從「不爽、疏離、28 年的冷淡父女關係」， 一路走到願意理解他...

這一集我們繼續邀請Judy來分享， 在每一段關係裡雙方的設計圖是如何運作。 從親子互動、夫妻磨合，到合作共事，我們聊到： 💡 孩子不是需要被修正，而是需要被「看見」。 💡 伴侶的差異不是壞掉，而是原廠設定不同。 💡 同理自己的設計，就能夠接納別人的。 有時候你以為和別人不合拍， 其實只是你們使用不同版本的說明書。 當你知道自己是誰，也會更懂得如何去愛別人。 而人類圖分析師的存在， 就是幫我們梳理每一個中心、每一條...

以前在職場，常常會想：「為什麼這麼努力，卻還是那麼不如意？」 婚後更是崩潰，有時根本就像插頭對不上插孔， 越用力，就越卡越使不上力？！ 這集我們邀請到迷霚引路人Judy， 帶你從人類圖的角度看懂老公和小孩， 還有大G跟小馬之間的愛恨情仇， 到底是哪裡「不通電」！ 從夫妻吵架、親子問題，到工作磨合， 你會發現問題不是你太難搞， 而是你用錯了自己的使用說明書（驚） 聽完這集你可能會想對自己說： 「親愛的，辛苦了，你不...

生小孩到底能不能「溫柔」？ 還是根本就是「在痛覺的盡頭，找到靈魂的出口」？ 這集三位老蚌殼——大G、小馬、Winnie， 從自然產、剖腹產，到溫柔生產， 逐一分享她們生產現場那些見不得光的瞬間 我們聊痛、聊崩潰，也聊「原來孕婦可以擁有完全的自主權」。 有笑、有淚、有羊水， 還有那份屬於媽媽的力量與溫柔。 獻給每一位曾經或即將誕生奇蹟的媽媽 💪 /Winnie老師專長＆經歷： 教授〈女性骨盆照護瑜伽〉、〈孕婦瑜伽〉、〈產後修...

這一集，確診乳癌滿週年的小馬要帶我們來回顧這300多天的奇幻旅程。 從醫生那句篤定的——「這看起來是惡性的」開始，到手術、治療、副作用的震撼教育，每天早上醒來都想著會不會只是個夢？但這一切都真實到不行。 這次她不只是聊自己的心境，還分享先生從未述說的脆弱時刻：原來，那些看似理性冷靜的「安定力量」背後，也曾在土地公廟哭過。 癌症，究竟是場考驗，還是偽裝成痛苦的禮物？聽聽小馬怎麼說，順便給你一點「被愛陪伴」的...