BESTE VERSION VON DIR Podcast

Vitamin-D genau jetzt im Herbst! 25.09.2025 6:14 ↓

Energie, Immunsystem, Gesundheit, Fitness

Kann deine Ernährung funktioieren? 19.09.2025 9:18 ↓

5 Dinge die du beobachten solltest.

Was dein Blutdruck dir sagt... 11.09.2025 12:39 ↓

... und warum du mal messen solltest.

Check dich gesund - Früherkennung? 28.08.2025 6:57 ↓

Vorsorge ist langweilig... und rettet Leben!

Vegetarische Ernährung? 20.08.2025 8:19 ↓

Nur meine ganz persönliche Meinung...

Wie gesund lebt Deutschland? 07.08.2025 12:18 ↓

Nur 2% rundum gesund!?

Gesundheit und Wohnen? 30.07.2025 8:32 ↓

Was deine Wohnung mit deiner Gesundheit macht.

Fitness-Studio? 21.07.2025 8:59 ↓

Für mich eine neue Erfahrung...

AG1 - wir müssen reden! 18.07.2025 8:32 ↓

Kritik berechtigt oder nicht?

Wenn das Herz den Rhythmus verliert 09.07.2025 7:00 ↓

Wie reagierst du richtig?

Gesund und fit in stressigen Zeiten 30.06.2025 8:14 ↓

2-3 Tipps von mir

Lebensretter Sport 12.06.2025 4:54 ↓

Wenn´s dir mal wirklich dreckig geht...

Wie Heilung funktioniert... 26.05.2025 9:05 ↓

im Großen und im Kleinen.

Was soll man essen? 21.05.2025 9:41 ↓

Brot, Reis, Nudel? Oder doch Fleisch?

Gute Ratgeber 14.05.2025 5:37 ↓

Ein paar persönliche Gedanken

Fit bis Pfingsten #2 08.05.2025 8:46 ↓

Meine ersten 10 Tage

Fit bis Pfingsten 28.04.2025 8:47 ↓

Einfach mal machen!!

mehr Eiweiß = weniger krank 09.04.2025 7:36 ↓

Wie stark ist dein Immunsystem?

Sport macht Hirn 03.04.2025 5:06 ↓

Was der Hintern mit dem Hirn zu tun hat

Forever Young - das Kult-Seminar 31.03.2025 3:48 ↓

Seminar und Blutwerte

AG1 zu hoch dosiert? 26.03.2025 7:13 ↓

Was die "Empfehlungen" bedeuten

Und wenn du schon fit bist? 19.03.2025 7:52 ↓

träumen, genießen, pflegen, teilen

Warum mache ich das hier? 12.03.2025 8:49 ↓

Und was hat das mir dir zu tun?

Kleiner Fasten-Ratgeber 05.03.2025 9:45 ↓

Einfach mal nix essen...

High Intensity Training - wie geht das? 28.02.2025 9:57 ↓

Beispiele für deine Workouts