内田あやのwithout-moving

旅はもう一つの物語を開く〜パラレルワールド〜 02.12.2025 16:55 ↓

#健康 #旅 #パラレルワールド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

音楽的だけど触覚的なエッセイ。ハン・ガンの『そっと、静かに』 30.11.2025 15:11 ↓

#健康 #ハンガン #そっと静かに #痛み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Somatic words everywhere！ソマティックな言葉いっぱい 26.11.2025 14:02 ↓

#健康 #お便りいつでもお待ちしてます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

深呼吸よりため息の方が信頼できる。 20.11.2025 12:15 ↓

#健康 #ため息 #無意 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

痛み😣〜距離を取り過ぎず、近づき過ぎない〜 19.11.2025 16:11 ↓

#健康 #バウンダリ #痛み #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

〜痛みの浄化〜それは足すことの前に減らすこと 17.11.2025 16:58 ↓

#痛み #ニューロセプション #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

人はいつも、お腹に力を入れているものなのでしょうか？〜質問〜 15.11.2025 15:36 ↓

#お腹 #腹筋 #呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

夜のイチョウの木の下で、自我を叫ぶ。 13.11.2025 11:03 ↓

#健康 #セルフィー #自 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

夜のナイトドライブは最高のボディワーク。周辺視野👁️で。 11.11.2025 12:48 ↓

#周辺視野 #ため息 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

呼吸のデッドスペース(死腔)とか、いろいろなデッドの話。 09.11.2025 14:30 ↓

#健康 #呼吸 #死腔 #ため息 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

二度寝して、飛び起きちゃった人へ。 07.11.2025 11:46 ↓

#健康 #パーソナライズ #アイバッグ #睡眠 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

執刀医は声がいのち〜多焦点眼内レンズの話〜 05.11.2025 15:22 ↓

#健康 #多少点眼内レンズ #声 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

逃げる体を応援したい、だってその方が効率がいいから。 03.11.2025 16:30 ↓

#健康 #ダイエット #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

モチベーションは継続する力にはならない。 02.11.2025 16:31 ↓

#健康 #ダイエット #環境 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

My Gaze, My choice (私のまなざし、私の選択) 31.10.2025 15:45 ↓

#義眼アーティスト#rib --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Hello！ハロー・グレア⚡️〜多少点眼内レンズ〜 30.10.2025 16:49 ↓

#健康 #ハローグレア #多少点眼内レンズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

スカイツリーのため息😮‍💨 27.10.2025 17:52 ↓

#健康 #東京生まれじゃないけれど #立石 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

人肌恋しい、寂しい気持ちになんだかモヤモヤ…な秋。 25.10.2025 15:36 ↓

#健康 #バグる #ピーターパン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Don’t move👉吸うことしかできなかった。 22.10.2025 17:11 ↓

#健康 #呼吸 #多焦点眼内レンズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

かかとをつけることは休むこと〜かかとで息をつく〜 20.10.2025 11:35 ↓

#健康 #美脚tips #呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

💚美脚tips💚に夢中！ 17.10.2025 15:21 ↓

#健康 #美脚 #サーフィン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

十字架はりつけの刑は、実は息を奪う刑 15.10.2025 13:25 ↓

#健康 #呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

骨は支えがなければ、吊られるか埋もれるしかない〜筋膜の話〜 14.10.2025 13:15 ↓

#健康 #美脚 #筋膜 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Self Love🧡を上げるために、体からできること 11.10.2025 16:02 ↓

#健康 #自己肯定感 #セルフラブ #腹側迷走神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

自分に違和感、それでもいいよって言える力〜Self Love〜 08.10.2025 15:24 ↓

#健康 #セルフラブ #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2