内田あやのwithout-moving

息を吸うことから始めよう〜ラドン温泉行きました〜 09.01.2024 12:42 ↓

#健康 #ホルミシス効果 #ラドン温泉 #吸気 #呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

動き初め。〜ファンタジーから脱出しよう〜 07.01.2024 10:21 ↓

#健康 #直感さ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

昨日のラジオ以心伝心。そして移り気な心も伝わったとき。 05.01.2024 13:36 ↓

#健康 #衝動 #心変わりは人の世の常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

一年のはじまりに。〜いっぱいいっぱいのとき〜 04.01.2024 10:36 ↓

#健康 #被災地支援 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

はじめましての破壊力。 30.12.2023 14:49 ↓

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10分で手先まで温める、Rub your palms 音声誘導。 28.12.2023 12:47 ↓

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反応しないで、対応する。そして10%幸せになる。 26.12.2023 13:16 ↓

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お休み中にしたい、10のエクササイズ〜前編〜 25.12.2023 15:35 ↓

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ビギナーズマインドのためのWSやります！ 22.12.2023 10:56 ↓

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お日様に向かって咲き誇れ！能楽堂に行ったよ。 18.12.2023 17:33 ↓

#健康 #尾上菊之丞 #茂山逸平 #古今亭菊之丞 #日本舞踊 #狂言 #落語 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Beginner’s Mind 最強説。 17.12.2023 15:43 ↓

#健康 #ハワイ #アラモアナビーチ #スティーブ・ジョブズ #初心者最強 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

ハワイに行ってきましたー 13.12.2023 20:25 ↓

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キャメルポーズキャンペーンおつかれさま！ 05.12.2023 13:03 ↓

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ライフ・姿勢のオリエンテーション(定位)と安定性。 04.12.2023 14:39 ↓

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原宿ボーイズ❤️ 02.12.2023 17:42 ↓

#原宿 #腹側迷走神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

何色でもない色、何者でももない人。neutral 30.11.2023 11:35 ↓

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お財布出てきてーって、満月に祈る夜🌕 28.11.2023 15:27 ↓

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11月オンラインクラス限定動画を発売しましたー！〜首スペシャル〜 27.11.2023 15:59 ↓

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重力とドーパミン🌕 24.11.2023 11:34 ↓

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Yバックのトップスだと血流阻害された感じがするというお悩みについて。 22.11.2023 15:35 ↓

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ダウンタイムがけっこうよかった。 21.11.2023 11:32 ↓

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耳マッサージで迷走神経をオン！ 20.11.2023 14:32 ↓

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初めてのダウンタイム〜でも耳だけは空いている~ 17.11.2023 14:40 ↓

#健 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

one thing at a timeでシルクスカーフにアイロンかけたよ 16.11.2023 11:51 ↓

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自分の快楽には、もっと貪欲に❤️ 15.11.2023 13:25 ↓

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