Vol Vertrouwen Ontspannen bevallen

Je kent vast wel het geboorteplan. De vraag die ik vaak krijg waarom zou ik een geboorteplan maken het loopt toch anders Dit is indd vaak het geval. Daarom maak ik ook geen plan maar kijk ik vooral naar wat heb je nodig. Wat zijn kernwaarden gevoelswaarden. Dit is veel breder en algemener en er past veel meer onder. Niets doen is ook een optie. Betekend dit dat je meegaat met flow of geef je jezel...

Waarschijnlijk kent iedere moeder het gevoel wel dat alles je tussen de vingers doorglipt. Tijd te kort en vooral me time. Ik heb mijn pad daarin gevonden en neem je graag mee in hoe. Wellicht inspireert het jou om ook om te denken anders te kijken naar mogelijkheden. Ve plezier met luisteren

De een heeft een hekel aan het woord en de ander houdt ervan. Manifesteren. Ik heb gemerkt dat het bij dit woord vooral om intepretatie en verwachtingen gaat. Hoe het wel werkt vanuit mijn point of view, leg ik jullie graag uit. Hoe krijg jij grip op je bevalling met de wet van de aantrekkingskracht en manifesteren. Een uitnodiging het eens vanuit jouw point of view te benaderen.

Je baarmoeder werkt onder invloed van hormonen met je of tegen je. Wat heb je nodig om al die spieren ontspannen met elkaar te laten samen werken. Ik neem je mee in wat er in je baarmoeder gebeurt en hoe je je mentaal kunt voorbereiden

Je hebt de keus de geboorte zo vorm te geven als dat jij wilt. Het enige wat je daarin hebt te doen is verantwoordelijkheid nemen. Dit betekent dat je misschien afwijkt van de standaard. En als je dan anders kiest waar kies je dan voor?

Door een bericht op insta voel ik mij al dagen erg verdrietig een uit het veld geslagen. Het is een bericht van iemand die ik volg op insta die haar kindje verloren is. Doordat het mij zo dicht aan het hart staat heb ik besloten mijn verhaal te vertellen in deze podcast over hoe ik het ervaren heb toen mijn miskramen waren en ik mijn kindjes verloren ben. In de hoop vrouwen de ruimte te geven voor...

Hoe moeilijk is het om je grenzen bewaken. Heb je uberhaupt wel geleerd om je grenzen te bewaken of juist je grenzen te overstemmen. Ik deel je mijn ervaring als moeder en hoe ik misschien over de grens van mijn dochter ging. Of was ik haar juist aan het motiveren. Als we het over bevallen hebben is het onwijs belangrijk dat je je grenzen durft aan te geven. Dat je voorbij de wensen van de ander v...

Afgelopen week poste ik op insta een post over toucheren. Waarom wordt het eigenlijk gedaan en is het noodzakelijk? En mag je nee zeggen of moet het gewoon? Check het hier...

Het lijkt zo makkelijk of moeilijk wat is het eigenlijk? Ik vertel jullie over mijn overgave moment hoe ik ziek werd en erachter kwam dat ik mezf eigenlijk een beetje kwijt was.

In deze podcast lanceer ik mijn nieuwe programma Soulbirth. Wanneer je niet vanuit je volle potentiëel durft te bevallen is het moeilijker bij je gevoel te blijven. Wanneer je niet vanuit je gevoel kunt bevallen kun je moeilijker de verantwoordelijkheid nemen voor jou proces. Dit beïnvloed de uitkomst van de geboorte. Met dit programma wil ik je helpen al je belemmeringen los te laten zodat je kun...

We hebben het vandaag over weeen. Over je baarmoeder spieren. Daar gebeurt het namelijk allemaal. Hoe werken die en hoe werken ze het best samen. Wat hebben ze nodig en wat niet.

Onlangs gaf ik cursus bij een cursist die erg onzeker was. Door de dingen die op haar pad kwamen werd ze sterker en sterker en gaf uiteindelijk haar geboorte vorm binnen de mogelijkheden die er waren. Ze groeide van klein naar groot. Ik ben zo onwijs trots op dit stel!

Geïnspireerd door de cursus de reis terug naar jezelf die ik zelf doe maakte ik vandaag deze podcast.

Angst is een raadgever die je lichaam in staat van paraatheid brengt. Omdat ontspanning nodig is om ontspannen te kunnen open is het belangrijk dat je leert vanuit vertrouwen de geboorte aan te gaan. Je kunt je dan beter overgeven aan je varende lijf waardoor je makkelijker opend en minder pijn ervaart. Maar hoe doe je dat!

Deze podcast over hoe kun je ontspannen bevallen en waarom dat nu zo belangrijk is.

Deze allereerste podcast gaat over mijn eigen eerste geboorte ervaring en hoe mij dit gemotiveerd heeft trainer hypnobirthing te worden.