Unsere Jungs

„Die Jugend hängt ja immer nur am Handy, schlimm sowas!“ Hast du dich auch schon mal ertappt, wie du das oder etwas ähnliches gesagt hast? Hast du dich auch schon gefragt, warum dein Sohn nicht einfach mal das Handy aus der Hand legen oder den PC ausschalten kann? Nun, leichter gesagt, als getan - dahinter stecken milliardenschwere Massenkonzerne, die die Mediensucht immer weiter anfeuern wollen....

Der Camp Sommer 2025 ist nun vorbei und wir lassen ihn Revue passieren. Doch ganz egal ob ihr schonmal bei uns im Camp wart oder noch nicht - die ganzen Gefühle, die man dort erlebt, die enge Verbundenheit mit deinem Sohn, diese Präsenz, diese Stärke und uneingeschränkte Freude, die ihr in gemeinsamen Momenten findet, all das könnt ihr mit nach Hause nehmen! Damit nicht wieder der Alltag dieses sc...

Es ist soweit: Die Ferien sind vorbei und die Schule geht wieder los! Für manche ein „Endlich!“ aber für die meisten eher ein „Gar kein Bock!“. Doch keine Sorge, in dieser Folge erfährst du die besten Methoden, Tipps und Tricks, wie du und dein Sohn gemeinsam den Schulstart überleben könnt. Damit auch das restliche Schuljahr ein Zuckerschlecken wird - ganz easy, ohne Stress und Zankerei. Sogar so,...

Manchmal passiert es ganz plötzlich: ein bestimmter Trigger, ein falsches Wort, eine unglückliche Situation - und dein Sohn verändert sich. Möchte nichts mehr mit dir zu tun haben, kapselt sich ab. Und du verstehst die Welt nicht mehr. Wie passiert so etwas? Und noch viel wichtiger, was kann man in dem Moment dann tun? Das alles und mehr besprechen wir in der heutigen Folge. Also, mach’s dir beque...

Liebe ist ein Geben und Nehmen - und meistens ist sie am effektivsten, wenn sie bedingungslos und aus dem Herzen kommt. Nur ist das leichter gesagt, als getan. In der heutigen Folge sprechen wir darüber, wie man am besten Liebe gibt, was das „Beziehungskonto“ ist und wie du die Beziehung ohne Erwartungen führen kannst. Also, mach’s dir bequem, schnapp dir einen Kaffee und viel Spaß beim Hören dies...

Die Realisation kommt, wie meistens, wenn es bereits fast zu spät ist. Du blinzelst einmal, plötzlich sind Jahre vergangen und dein einst so kleiner Junge ist schon fast erwachsen. Du möchtest so viel nachholen, aber es ist bereits zu spät. Fast zu spät - denn du kannst noch eine ordentliche Menge tun. In der heutigen Folge sprechen wir darüber WAS du tun kannst, wie du diese Situation am besten h...

Hast du manchmal das Gefühl, dass dein Sohn ziemlich egoistisch handelt und sich nicht um deine Gefühle schert? Oder ist er doch eher egozentrisch und fokussiert sich auf sich selbst und sein Wohlbefinden?  So oder so - nach der heutigen Folge wirst du den Unterschied zwischen beidem besser verstehen und lernen, damit optimal, stressfrei und einfach umzugehen. Also, mach’s dir bequem, schnapp dir...

Obwohl es bei Jungs oftmals viele Gemeinsamkeiten gibt, kann man sie jedoch nicht alle unter einen Kamm scheren: jeder Junge ist anders, hat individuelle Stärken und auch Schwächen. Manche Jungs stürzen sich gerne ins Chaos, sind laut und wild und manche sind eben eher zurückhaltend und beobachtend. Um diese „hochsensiblen“ Jungs geht es in der heutigen Folge.  Wir sprechen darüber, wie du sie am...

Manchmal vergessen wir als Eltern in unserem von Stress und Verantwortung geprägten Leben, dass wir uns nicht über unsere Leistungen definieren sollten. Und noch viel weniger unsere Söhne. Mach deinem Sohn klar, dass der Weg das Ziel ist. Zeige ihm, dass du stolz auf ihn bist, und am Wichtigsten: Liebe ihn für das, was er ist und nicht für das, was er leistet. Das und noch viele weitere Geschichte...

„Mensch, du hast doch früher so gerne Gitarre gespielt, warum machst du das nicht mehr?“ So oder so ähnlich laufen tausende von Dialogen zwischen Eltern und Söhnen jeden Tag ab. Und die Essenz davon? Vielen Söhnen fehlt die Fähigkeit dran zu bleiben! Wir sprechen heute darüber, wie wichtig es ist, deinem Sohn von früh auf beizubringen auch mal durchzuhalten und wie du das am Besten tun kannst. Auc...

Manchmal unterschätzen wir, wie viel Einfluss wir eigentlich auf unsere Kinder haben - und vernachlässigen unsere Rolle als Vorbild, Mentor und Fels in der Brandung. In der heutigen Spezialfolge sprechen wir mit Männercoach und Autor Michael „Billy“ Billmann über die Herausforderungen des Eltern-Seins, über den Umgang mit Trennungen und die besondere Beziehung zum eigenen Kind. Gespickt mit lustig...

Wahrscheinlich hast du dir das auch schon mal gedacht: Mann, ist mein Sohn groß geworden! In der heutigen Folge plaudern wir über unsere eigenen Erfahrungen mit dem „Groß-Werden“ unserer Söhne. Es geht um Schwimmwettkämpfe, Schuhe binden und darum, deinem Sohn zu helfen, selbstbewusst, stark und glücklich zu werden - auch wenn es manchmal ungemütlich ist. Also, mach’s dir bequem, schnapp dir einen...

Dein Junge hat keinen Bock auf nix - er schläft zu lange, überhört den Wecker und und hat keine Lust aufzustehen. Klar, er ist in der Pubertät, aber es gibt Grenzen, oder? Nun, Ja und Nein. Heute sprechen wir darüber, wir man dieses Problem an der Wurzel anpackt (die meistens gar nicht dein Sohn ist) und eine nachhaltige Lösung entwickelt, die dein Kind und eure Bindung zueinander stärkt. Also, ma...

Und weiter geht’s - Helikopter-Eltern, die Zweite! Diesmal beschäftigen wir uns damit, was deine Überfürsorglichkeit mit deinem Sohn macht und wie sie sich sogar negativ auf sein gesamtes restliches Leben auswirken kann. Aber keine Panik, direkt danach klären wir, was du tun kannst um aus dieser Rolle rauszukommen, beziehungsweise gar nicht erst hineinzugeraten! Das macht dein und auch das Leben d...

„Hey, denk an die Mütze, es ist doch kalt draußen! Und vergiss nicht, du hast heute noch Musikuntericht! Warum hast du eigentlich dein Pausenbrot nicht gegessen?“ Wenn du dich selbst erwischst, wie du solche oder ähnliche Sätze zu deinem Sohn sagst, dann könnte vielleicht folgende Bezeichnung für dich passend sein: „Helikopter-Elternteil“. In der heutigen Folge besprechen wir, was Helikoptereltern...

Es ist früher Abend, die Dunkelheit bricht herein und für deinen Jungen heißt es: Schlafenszeit. Heute soll Papa den kleinen ins Bett bringen, doch es bleibt nur bei einem Versuch: der Junge tobt, schreit und brüllt herum und beruhigt sich erst wieder, als Mama wieder übernimmt. Danach kann er seelenruhig einschlafen. Was ist da los? In der heutigen Folge setzen wir uns mit dieser Problematik ause...

Manche Eltern haben damit mehr zu kämpfen, andere weniger - doch schlussendlich machen irgendwann alle ihre Erfahrung damit. Der Sohn, den sie viele Jahre großgezogen und lieben gelernt haben, wirkt abweisend und kalt, zieht sich immer mehr in sein Zimmer zurück und redet kaum noch mit irgendjemandem: vollkommen klar, dass man sich da als Elternteil Sorgen macht. Stimmt etwas mit ihm nicht? Oder l...

Hilfe, mein Sohn (5) spielt an seinem Penis rum! Keine Grund zur Panik, das ist erstmal völlig normal. Du solltest nur wissen, wie du damit umgehst und ihm richtige und wichtige Dinge beibringst. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Jungs ihr männliches Genital entdecken, welche Folgen das haben kann, was normal und was nicht normal ist und was du als Elternteil am Besten tun kannst um ihn be...

Vielleicht hast du schon einmal bei dir selbst oder bei jemand anderem erlebt: Burnout, Depression und Verlust der Lebenslust. Das sind Probleme mit denen sich viele Männer in der heutigen Zeit herumschlagen müssen - und der Ursprung dazu liegt meistens in der Kindheit. In der heutigen Spezialfolge sprechen wir mit Jones, einem der erfahrensten Männner-coaches des Landes, der schon über 3000 Männe...

Eine Frage, die wir von alleinerziehenden Müttern häufig bekommen, ist: „Wie kann ich meinem Sohn ein Vater sein?“ Unsere Antwort: Lieb gemeint, aber eigentlich gar nicht. Denn Jungen brauchen ein männliches Vorbild. Doch keine Sorge: in dieser Folge besprechen wir, was du als Alleinerziehende Mutter alles tun kannst um deinen Sohn bestmöglich zu verstehen  und vor allem zu unterstützen! Also, mac...

Vom Kind zum Jungen und schließlich zum Mann - das ist ein richtig langer Weg und um ehrlich zu sein: auch ein Haufen Arbeit. Da kann es auch mal sein, dass da manches, vielleicht sogar einiges, schief läuft. Im Gespräch mit John Aigner, einem der führenden Männercoaches des Landes, besprechen wir, wieso Mentoren und angeführte Initiationen im Übergang zum Erwachsen werden so wichtig sind und was...

Von einer Sekunde auf die andere kann es passieren: auf einmal bricht dein Junge in theatralisches Gebrüll aus, schreit herum und knallt mit Türen. Und das aus scheinbar banalen Gründen. Das passiert häufiger als du denkst, doch bis welchem Punkt ist es normal und wann solltest du eingreifen? In der heutigen Folge sprechen wir über Wut und Frust bei Jungs: was sie verursachen kann, was man als Elt...

„Vater sein? Ach das krieg ich schon irgendwie hin, alle anderen haben’s ja auch geschafft.“ ist ein Satz der leider viel zu oft fällt und falscher nicht sein könnte. In der heutigen Folge begrüßen wir den Väter- und auch Männercoach Philip Bandholtz und reden über die unglaublich wichtige Rolle des Vaters. Denn Vater zu sein bedeutet so viel mehr als sich „nur“ um ein Kind zu kümmern. Es verlangt...

Kennst du das auch: Dein Sohn redet selten mit dir, hängt nur noch am PC und zieht sich in sein Zimmer zurück? Dabei hat er doch noch vor kurzem so gerne mit dir geredet und von seinem Tag erzählt. In dieser Folge antworten wir einer Zuhörerin, die genau dieses Problem hat - und damit sicher nicht die einzige ist. Liegt das alles nur an der Pubertät oder ist es doch die eigene Schuld? Wie findet m...

New Year - New Me! Du möchtest dieses Jahr in der Beziehung mit deinem Sohn so richtig durchstarten? Du möchtest endlich mehr Zeit mit ihm verbringen und eine tiefe Bindung zu ihm aufbauen? In dieser Folge geben wir dir 15 schnelle und einfache „Quickwins“, mit denen du deinem Sohn mehr Zeit, Liebe und Beachtung schenken kannst. Wir sprechen darüber, was eurer Beziehung gut tut und wie ihr sie 202...