Un temps pour soi

On continue notre découverte des médecines douces et de ces méthodes qui font du bien ! On parle aujourd'hui de reflexologie avec Laëtitia Marié et son invité. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Inspirer de l'art thérapie, la cuisine-thérapie permet de renouer avec nos 5 sens, de retrouver de la créativité et tout cela grâce à l'improvisation culinaire. Stéphanie Ballereau propose des ateliers au Poinçonnet dans l'Indre. Elle explique au micro de Laëtitia Marié en quoi la cuisine thérapie fait du bien! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'...

Florence Drouin est masso-thérapeute. Elle exerce dans son cabinet "Flo2mains" à Châteauroux. Elle explique au micro de Laetitia Marié les bienfaits de sa pratique, idéale pour prendre "un temps pour soi" Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On le sait, le cerveau est un muscle que l'on doit aussi exercer. La technique du "Neuro-feedback" permet ainsi de faire travailler son cerveau pour se sentir mieux. On en parle avec Virginie Pillard, praticienne de cette méthode au micro de Laëtitia Marié. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Restaurer l'équilibre naturel de l'énergie dans le corps, c'est l'objectif du Reiki. Une technique japonaise ancestrale. Pour nous en parler on reçoit une praticienne de Déols, Stéphanie Joffe, au micro de Laëtitia Marié. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On découvre aujourd'hui la sophrologie, une pratique qui fait du bien ! Le mot d'ordre : mieux gérer son stress. On en parle avec Sabrina Braem, praticienne à Châteauroux. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui on évoque, une pratique qui fait du bien : La Sophrologie. Selon Sabrina Braem, praticienne, c'est la technique pour bien gérer son stress. Elle est au micro de Laetitia Marié. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On découvre un nouveau métier du bien-être : "masso-relaxologue". Alexandra Faranna exerce cette discipline à Châteauroux et vient, au micro de Laëtitia Marié, nous expliquer les différentes techniques qu'elle pratique. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans la grande famille des médecines douces et alternatives, la sonothérapie n'est peut-être pas la plus connue. L'utilisation de bol Tibétain ou de diapason de cristal peut soulager pourtant bien des maux. On en parle avec Damien Dupont. Il exerce le métier de sonothérapeute, et répond aux questions de Laëtitia Marié. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour...