からだの声を聴くラジオ　　　　　　　　　　 — Torus Yuko —

〜感じる、を思い出す練習〜 今回は、 筋反射を「やり方」としてではなく、 本質のところをお話ししました。 身体は、 言葉にする前に もう反応しています。 その小さな感覚を、 どう感じていくのか。 オノマトペや、 言葉のない世界の話も交えながら、 「感覚と仲直りする時間」を 一緒に味わう回です。 筋肉反応をベースにした セッション（対面／遠隔）や、 自分で使えるようになる ワークショップにご興味のある方は、 概要欄...

「本音って、ほんとは一瞬で出てる。」 身体が先に反応して、 あとから思考が理由を並べていく。 その間に、 大切な感覚が すり替わってしまうことがあります。 今回は 「本音が見えなくなる仕組み」についてお話ししました。 ・自分の感覚がわからない ・つい考えすぎてしまう ・選択に迷いやすい そんな人に、 静かに届く回です。 ＿＿＿＿＿＿ 筋肉反応をベースにした セッション（対面／遠隔）や、 自分で使えるようになるワー...

「それ、気のせいってことにしてない？」 なんとなく違和感があるのに、 まあいっか、って流してしまうこと。 理由は説明できないけど、 ちょっと引っかかる感じ。 私たちは、 頭で選んでいるようで、 その前に 身体がもう反応していることがあります。 筋肉反応テストは、 特別な力の話ではなくて、 その反応に気づいていくためのもの。 今回は、 筋肉反応テストって 実はすごく身近だよ、 というお話です。 やり方ではなく、 感...

「迷ったとき、あなたは頭と身体、どっちに聞いていますか？」 なんとなく違和感がある。 理由はわからないけど気が進まない。 そんな感覚、ありませんか？ 実はそれ、 身体が先に出している“答え”かもしれません。 今回のテーマは 筋肉反応テスト。 特別な能力がなくても、 誰の身体にも備わっている 「YES・NOを教えてくれる仕組み」についてお話しします。 直感がわからない人、 つい考えすぎてしまう人ほど 「え、便利…」と感...