То-то

Сегодня с поговорим о личных границах.  Где провести ту самую линию, чтобы не чувствовать что ваше пространство нарушают?  Как избавить себя от лишнего давления?  С кем нужно прекратить свое общение?

Иван Тараско и Василий Данилов беседуют на тему уверенности..  Как получить?  Чем отличается от самооценки?  Из чего состоит?  Чем она определяется?  Это и много другое в сегодняшнем выпуске подкаста!

Как формируется самооценка?  Влияют ли на нее внешние факторы, и каким образом?  Каким образом выстраивается наша самооценка и от чего она зависит?  В какой момент формируется самооценка?  Эти и многие другие вопросы в нашем сегодняшнем подкасте.

Как сделать правильный выбор? Бывает ли вообще выбор правильный?  К чему могут привести те или иные решения? На основании чего мы вообще совершаем тот или иной выбор?  Почему выбирать сложно?  Давайте разбираться.

Вы сталкивались с хейтом? Скорее всего - да Сегодня разбираемся, что такое хейт и как на него правильно реагировать.  Узнаем почему люди пишут неприятные сообщения и много чего еще другого. ;)

Разбираемся что же такое "характер" Как он формируется и что делать, если твой характер сформировался "сложным"? Может его можно поменять? Как реагировать?

С вами случилось какое-то событие... Оказало на вас воздействие.  Какое может быть это воздействие? Как можно решить психологические проблемы, которые возникли?  Как на нас может повлиять всплеск эмоций? ...  Беседуем и узнаем что-то новое

Достаточно ли вы профессиональны? на своем ли месте?  Что же такое "Синдром самозванца" самом деле... Давайте разбираться вместе

Разбираемся, так ли плохо впадать в состояние ребенка?  О чем нам говорит это состояние? Можно ли ребенка "проработать"? В легкой беседе разбираемся с заблуждениями и ищем правду ;)

Кто такие созависимые люди? В чем проявляется созависимость и как это влияет на нашу жизнь.

В этом подкасте мы обсуждаем, как поддерживать мотивацию на долгосрочной основе. Мы делимся практическими советами: Ведите дневники и записывайте свои цели. Устанавливайте четкие сроки и фокусируйтесь на конкретных задачах. Используйте техники поддержки, такие как мотивационные подкасты и биографии успешных людей. Награждайте себя за достижения.

Цель важнее количества ошибок, но с возрастом мы почему-то об этом забываем Разбираемся - что такое ошибки.. Какие они бывают и чем они нам сулят.  Почему не стоит бояться ошибок. Как извлекать из них пользу. 

Иван Тараско рассказывает о влиянии негативных установок на нашу жизнь и не только