Thrive performance - Podcast

Mensen noemen me nog wel eens een gesloten boek, ik praat niet snel over waarom ik doe wat ik doe, meestal lach ik gewoon vrolijk en hou ik mijn masker op. Na 5 jaar is het tijd om mijn mond eens open te trekken. Ik hoop vooral dat je er inspiratie uit kan halen :)

Title says it all :)

De podcast van vandaag geeft een mooie kijk op de voor en nadelen van tracken en een vast plan Ik heb zo mijn voorkeuren, je zult in deze podcast wel vinden hoe en wat haha Veel plezier met luisteren!

Een aflevering zonder feiten, maar een aflevering vol verwijzingen, ervaringen en methodes die ik gebruik bij mijzelf en de mensen die ik help om resultaat een kwestie van "when" te maken Hopelijk helpt deze podcast je! Als die dat doet, let me know en schiet me een berichtje I like that :)

In deze aflevering ga ik het hebben over wanneer je nu het beste kan bulken en cutten en waarom het een of het ander nu beter is. Fabels zoals: vetmassa in spiermassa omzetten etc. De basis over bulken en cutten + nog een klein beetje meer haha. Enjoy!

In deze aflevering gaan we bespreken wat de grootste reden is waarom mensen vast komen te zitten en geen nieuwe progressie meer weten te boeken. Maar vooral de oplossing daarop, wat kan jij doen om weer over dat dode punt te komen? Ik bespreek het in deze aflevering :)

We gaan hier verder op het topic van de vorige podcast. Ik denk een van de 2 belangrijkste podcastafleveringen die je kan luisteren om je resultaat vanaf vandaag naar een nieuw level te tillen!

In deze aflevering gaan we over de fundamenten van training heen, wat is nu belangrijk, waar gaat het fout, en waar wil je extra aandacht op richten! Dit is de eerste aflevering in een serie van 2 podcasts, de andere is ook snel te verwachten!  Hopelijk haal je veel uit deze podcast, if you do let me know en stuur me een berichtje (op insta)

In deze aflevering gaan we de eerste stap zetten in onze transformatie en dat gaan we doen op het dieet vlak. Maar om daar een mooie start te maken moeten we weten waar we moeten beginnen, en dat gaan we vandaag bekijken.  Met de methode besproken in deze podcast kan jij meteen beginnen met resultaat boeken en weet je ook wat je daarna moet doen om resultaat te blijven boeken!  Klik hier...

Het begin In deze eerste aflevering ga ik delen waarom ik de podcast ben begonnen, wat het doel voor mij, voor jou gaat zijn om ervoor te zorgen dat jij zo snel mogelijk onderweg bent naar duurzame progressie. Ik geef een paar ene-openers op hoe ik zo snel resultaat weet te boeken met de mensen waar ik mee samenwerk en kijk vooral uit naar alle knowledge die nog komen gaat! Ik kijk uit naar de kom...