Tendrement Brut

Et si les choses les plus simples de ton quotidien pouvaient avoir un tout autre effet sur toi ? Comment te délester de ce qui ne t’appartient pas ? Comment transformer une douche, un bain de mer ou quelques minutes au soleil en véritables petits rituels ? Et comment intégrer plus de conscience dans des gestes que tu fais déjà tous les jours ? Dans cet épisode de Tendrement Brut, je te partage ces...

Est-ce qu’on est toutes et tous d’accord pour dire que parfois… tout a l’air OK dans ta vie, mais à l’intérieur… c’est le chaos ? ou c’est que moi ? 😂 Pendant longtemps, j’ai cru que j’étais “trop”. Trop émotive. Trop intense. Trop réactive. Et en fait… pas du tout. J’étais juste en train de survivre avec un système nerveux en alerte constante. 2025 m’a fait comprendre un truc énorme : ce n’est p...

Pourquoi certaines émotions me touchent autant ? Pourquoi certaines ambiances me vident complètement ? Pourquoi certaines paroles restent dans ma tête pendant des jours ? Pourquoi j’ai parfois l’impression de ressentir les choses beaucoup plus fort que les autres ? Certaines personnes vivent les émotions, les ambiances et les relations avec une intensité particulière. On parle souvent d’hypersensi...

Musique : Oscar Otvas Instagram : fanny.lozinguez Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.