Studio Cuore Podcast

Gun jezelf een moment waarin niets hoeft. In deze diep ontspannende meditatie nodig ik je uit om de kunst van het niets doen te ervaren – geïnspireerd door het Italiaanse Il Dolce Far Niente. Laat de druk van presteren, moeten en altijd 'aan' staan langzaam van je afglijden. Met behulp van rustige ademhaling, een lichaamsontspanning, een visualisatie met helder blauw licht en een liefdevol...

In deze begeleide meditatie maak je contact met zowel je vrouwelijke als mannelijke energie en ontdek je hoe deze elkaar kunnen versterken in plaats van uit balans te raken. De vrouwelijke energie nodigt je uit om te voelen, te ontvangen, te vertrouwen en te verzachten. De mannelijke energie helpt je richting te geven, grenzen te stellen, keuzes te maken en in beweging te komen. Wanneer beide ener...

Chakra Meditatie | Innerlijke Rust & Balans Een zachte chakra meditatie om spanning los te laten, dieper te ontspannen en je energie weer in balans te brengen. Stel je voor dat elke cel in je lichaam tot rust komt terwijl je tijdens deze diepe geleide meditatie langs alle zeven chakra’s reist, van je stuit en bekkengebied tot aan je kruin. Stap voor stap breng je je energiecentra terug in harm...

In deze meditatie word je uitgenodigd om te vertragen en je bewust te verbinden met de staat van dankbaarheid. Dankbaarheid geeft een gevoel van verlichting en geluk én je kunt je staat van bewustzijn en energieniveau verhogen door dankbaarheid te voelen. Dankbaarheid helpt je om te landen in het moment, een liefdevolle pauze voor ieder moment van de dag. Zeg vaker dankjewel, al is het in stilte....

In deze aflevering spreek ik met Lisette Durinck , coach, beeldend kunstenaar en maker van het prachtige kaartendeck The Inner Work . Lisette heeft een bijzondere gave om creativiteit, innerlijke wijsheid en diep invoelend vermogen samen te brengen. Haar werk raakt, opent en nodigt uit tot zacht naar binnen keren. In ons gesprek gaan we dieper in op het proces van The Inner work en hoe kunst een t...

Welkom bij een nieuwe aflevering van de Cuore Podcast. in deze aflevering ga ik in gesprek met Francis, founder van de Glow up Club en een toegewijde Ayurvedisch coach. Francis is een onwijs creatieve vrouw die me altijd blij maakt met haar stralende lach. Ze inspireert me met haar bewuste en gezonde levensstijl en in dit gesprek mag ik haar nog beter leren kennen. In deze aflevering deelt Francis...

Welkom bij een nieuwe aflevering van de Cuore Podcast. Vandaag ga ik in gesprek met mijn fotografe en lieve vriendin Daisy, Founder van de Machomamamovement! Een super mooi platform voor de solomama. Een persoonlijk verhaal in kwetsbaarheid en kracht. Voor mij is zij een hele krachtige en inspirerende vrouw. Ze is niet alleen een toegewijde solo moeder, maar ook een bron van creativiteit in alles...

Ik neem je mee op een stemgeleide en liggende reis waarin je steeds meer gaat ontspannen op zowel fysiek, mentaal als emotioneel niveau. Je komt in een staat van bewustzijn waarin je los bent van alle laagjes, filters en zelfopgelegde ‘verhalen’. In deze Yoga Nidra sessie richten we ons op het aanwakkeren van ons innerlijke vuur. Het is de bron van onze energie, creatie en wilskracht. Je kunt deze...

Tijdens het terug luisteren van deze podcast heb ik een traan moeten laten. Zo kwetsbaar, rauw, liefdevol, ontroerend en onwijs inspirerend. Esmeralda, een onwijs lieve vrouw die krachtige keuzes durft te maken. Ze staat ergens voor en is niet bang om dat te laten zien. Ze is oprecht, puur en een levensgenieter! Ik voel me dan ook dankbaar dat ik haar heb leren kennen.  Geniet mee van haar verhaal...

Laat je meevoeren door mijn stem; verbind je met je hart, zak in je lichaam en kom tot volledige ontspanning.  Met deze hartmeditatie zorg je direct voor harmonie, rust en helderheid in lichaam en geest. Door deze meditatie regelmatig te doen, verminder je stress, verbeter je het immuunsysteem en komt zenuwstelsel tot rust. En dit is juist wat we zo nodig hebben in de drukke maatschappij waarin we...

Na een lange pauze nam ik weer een podcast aflevering op. Ik had het gemist en het voelde tijd om weer te delen. In deze aflevering vertel ik over onze break-up en hoe de liefde een andere vorm heeft gekregen.  Het voelt bevrijdend om dit te delen. Dankjewel lieve luisteraars voor het luisteren.  Voor het editten van de podcast, meditaties en visualisaties gaan alle credits naar mijn ex partner. ...

Kom volledig in het hier en nu en in contact met je hart, zodat je in iedere situatie kunt ontspannen, in fijne momenten, maar juist ook in het ongemak. Zijn met wat is geeft rust, want alles is precies zoals het op dat moment moet zijn. Wanneer we weg willen bewegen van wat er op dat moment is gaan we in weerstand en dat levert onrust op. Wanneer je kunt zijn met wat is, zal je merken dat niets z...

Ik neem je mee op een innerlijke reis en een heerlijke diepe ontspanning op zowel fysiek, mentaal als emotioneel niveau. Deze innerlijke reis is een reset voor jouw zenuwstelsel en laat jouw energie weer stromen. Yoga Nidra is thuiskomen bij jezelf. Yoga Nidra is een ontspanningsmethode, die zorgt voor een zeer diepe ontspanning en herstel van lichaam en geest. Het brengt je energie weer in balans...

In deze aflevering ga ik in gesprek met de eigenaresse van Yogastudio Yoga Nu in Nieuwegein en inmiddels ook lieve en goede vriendin, Denise. Ze is geaard, zelfverzekerd en sexy! Haar energie is krachtig en ze durft haar eigen koers te varen. Altijd weet ze me te raken met haar oprechtheid en liefdevolle woorden. Het is een heerlijk gesprek geworden met veel spontaniteit én diepgang.  Luister mee...

Lieve luisteraar, In deze aflevering vertel ik je in het kort de 4 stappen naar het maken van een hartekeuze. Volg deze vier stappen om vanaf vandaag een beetje MEER vanuit je hart te leven!  Deze vier stappen heb ik nog vele malen uitgebreider voor je uitgewerkt in de Gratis Cuore connect to your heart Guide. Wil je deze in je inbox ontvangen, let me know! Ik vertel je ook iets over mijn hartekeu...

Welkom en super tof dat je luistert naar mijn podcast. Vandaag ga ik in gesprek met een onwijs ambitieuze vrouw en lieve vriendin Smahane. Ik bewonder haar drive om haar dromen na te jagen en werkelijkheid te laten worden. Haar energie is krachtig, vrouwelijk en aanstekelijk. Ze is een echte verbinder en ze maakt de wereld een stukje mooier. Afgelopen jaar maakte ze één van haar grote dromen waar...

Wauw, wat een mooi gesprek was dit, zo openhartig, eerlijk en kwetsbaar.  In deze aflevering ga ik in gesprek met de prachtige Priscilla, het gezicht achter de community Follow the Butterfly.  Het ondernemen zit in haar bloed, ze is energiek en ze belichaamt alles waar zelfliefde en selfcare voor staat. Haar fijne energie is aanstekelijk en elke keer als ik haar zie of een fijne voicememo van haar...

In deze aflevering ga ik in gesprek met een hele inspirerende vrouw en lieve vriendin Lizzy. Ze is ontwapenend, warm, vrolijk en stralend. Altijd als ik bij haar ben, voel ik me welkom. Ze is een prachtige verschijning en door wie ze is en wat ze doet, vind ik haar oprecht een geschenk aan deze wereld. Enjoy en laat je inspireren. De website van Hoppa Kindercoaching vind je hier Instagram Hoppa Ki...

Lieve luisteraar, In deze podcast vertel ik je over de Cacao Ceremonie met Yoga Nidra en wat daar de voordelen van zijn. 31 Mei is de volgende Ceremonie, Cacao & Yoga Nidra, bij Centrum Heartful in Loenen aan de Vecht. 9 Juni in Nieuwegein bij Yoga Nu Voor een overzicht van alle aankomende ceremonies ga je naar mijn webiste www.studiocuore.nl , EVENTS. Liefs, Danie Mail: danie@studiocuore.nl Whats...

Dit is een totaal onvoorbereide aflevering waarin ik je vertel hoe ik er even helemaal doorheen zat nadat mijn ruziënde kids mijn trigger waren. Het voelt bevrijdend om dit te delen. Dankjewel lieve luisteraars voor het luisteren.  I feel so grateful! Liefs, Danie www.studiocuore.nl Instagram

In deze aflevering neem ik je mee in mijn ervaring en die van de deelnemers met de Bewust Verbonden Adem en Microdosering Truffel. Ik vertel je over de benefits en waarom ik dit graag inzet in mijn ceremonies. De volgende ceremonie is zaterdag 4 mei bij Centrum Heartful in Loenen aan de Vecht. Meer info hierover vind je op mijn website  www.studiocuore.nl  onder het kopje Events. Dankjewel lieve l...

in deze aflevering vertel ik je alles over onze Cacao Ceremonie, voor zover het in woorden te vatten is, want het is echt een experience. Meer over Cuore vind je op www.studiocuore.nl Ben je excited geworden over de Cacao Ceremonie en wil je er de volgende ceremonie graag bij zijn, meld je dan hier aan;  Sacred Cacao Ceremonie Liefs, Danie

In deze aflevering stel ik me aan je voor, vertel ik je over mijn bedrijf Cuore en neem ik je mee in de kennis en kracht van het hart, hartcoherentie. Meer over Cuore vind je op www.studiocuore.nl Liefs, Danie Instagram  van Cuore