Diederik Markvoort
Slaapmeditatie: voor rust en ontspanning
Een begeleide slaapmeditatie van ongeveer 45 minuten, verzorgd door Diederik Markvoort vanuit de Zelfwerkplaats. Deze meditatie helpt je lichaam en geest tot rust te brengen, zodat je ontspannen in slaap kunt vallen of gewoon kunt ontspannen, ongeacht je ervaring.
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Slaapmeditatie voor rust en ontspanning | Diederik Markvoort - De Zelfwerkplaats 16.01.2026 30:46
Een begeleide slaapmeditatie van ongeveer 30 minuten, verzorgd door Diederik Markvoort vanuit de Zelfwerkplaats. Deze meditatie helpt je lichaam en geest tot rust te brengen, zodat je ontspannen in slaap kunt vallen of gewoon kunt ontspannen, ongeacht je ervaring.
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