Ellen Lutum

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast

Ich begleite Frauen dabei, ihre Selbstliebe wieder zu entdecken, aufzuleben und neue Wege zu gehen. Auf diesem Weg bringen sie Gelassenheit, Resilienz und Wohlbefinden in ihre Leben und in ihre Beziehungen. Heute ist es meine Mission Selbstliebe in die Welt zu bringen. Doch das war nicht immer so. Denn ich war mit mir und meiner Liebe zu mir nicht immer so im Einklang.2018 war ich an einem Punkt in meinem Leben angelangt, wo ich mich mit meiner eigenen Sterblichkeit mehr befassen musste, als mir lieb war. Das war der Moment, wo radikale Ehrlichkeit gefragt war. Wie möchte ich leben? Wer möchte...

Autor

Ellen Lutum

Kategorie

Education

Podcast-Website

www.ellenlutum.de

Neueste Folge

8. Mai 2026

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#80 Manifestieren ganz leicht gemacht - Das Interview mit Anjana Gill 11.12.2022

Manifestieren ganz leicht gemacht Das Interview mit Anjana Gill Heute darf ich die Manifestations Queen Anjana Gill im Podcast begrüßen. Anjana hat so viele Bücher über das Manifestieren und das Glücklich sein geschrieben und ich bin selber ein großer Fan ihrer Arbeit. In diesem Interview verrät uns Anjana ihre Tipps, wie wir leichter manifestieren können und uns selber keine Stolperfallen stellen...

#79 Wie Frauen sich ein erfolgreiches Business aufbauen - Das Interview mit Julia Colella 09.12.2022

Wie Frauen sich ein erfolgreiches Business aufbauen- Das Interview mit Julia Colella Julia Colella ist M.A. Wirtschaftspsychologin, Hypnose-Therapeutin und holistischer Business Coach.  Sie unterstützt Frauen dabei, sich ein erfolgreiches Online Business mit ihrer Dienstleistung aufzubauen und mehr Geld, mit dem, was sie lieben, zu verdienen.  Julia lebt aus sich selbst heraus, das was s...

#78 Mitleid und Mitgefühl - Warum der Unterschied im Alltag so wichtig ist. 02.12.2022

Wie sieht es bei dir aus? Leidest du gerne mit jemandem mit? Deinen Kindern? Deinem Partner? Oder auch der Nachbarin? Mitleid ist nicht sehr hilfreich, Mitgefühl hingegen schon. In dieser Podcastfolge spreche ich mit dir über den Unterschied und wie du im Alltag fit darin wirst, diesen Unterschied auch bewusst wahrzunehmen. Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum Liebe ist immer die Antwort...

#77 Das Interview mit Michelle Schreiber 25.11.2022

Das Interview mit Michelle Schreiber In der heutigen Folge darf ich als Gästin Michelle Schreiber begrüßen- sie ist die Bestseller Autorin des Buches "Unbändig" und hat mehrere Tierhilfsorganisationen in Afrika gegründet. Michi ist eine so große Inspiration und tolles Vorbild für mich und wir haben sofort eine tolle Verbindung gehabt. Wenn du mehr über Michi und ihre Projekte erfahren willst- hier...

#76 Der Schritt aus der Komfortzone 18.11.2022

Sei die Liebe deines Lebens. Mit dem Wunsch das endlich zu werden kamen am Freitag einige Frauen und nahmen eine teils sehr lange Reise auf sich, um am Retreat teilzunehmen. Damit haben sie einen deutlichen Schritt aus ihrer Komfortzone gemacht und sind für sich eingestanden. Das Ergebnis ist pure Magie. Pure Liebe. In dieser Podcast Folge nehme ich dich mit in die Erlebnisse des Wochenendes und w...

#75 Selbstverständlichkeit 11.11.2022

Selbstverständlichkeit Der beste Weg, etwas zu verlieren, ist es als selbstverständlich anzusehen. Wo hörst du diese Folge gerade? Ist es im Auto? Beim Bügeln? Oder beim Laufen? Hast du dich gerade über etwas geärgert? Nervt dich das, was du tust? Hast du schon einmal darüber nachgedacht, dass es ein Glück ist, in diesem privilegierten Land zu leben? Dass es ein Geschenk ist, dass du als Frau Auto...

#74 Der Tod des eigenen Kindes - von Grau zu Bunt - Im Interview mit Ulla und Robert Gschwandtner 04.11.2022

Der Tod des eigenen Kindes - von Grau zu Bunt - Im Interview mit Ulla und Robert Gschwandtner Es ist das Schrecklichste, was einem als Eltern widerfahren kann. Dein eigenes Kind stirbt. Dies wurde 2016 für Ulla und Robert zur unfassbaren Realität. Ihre Tochter Emilia starb völlig unerwartet mit nur 14 Monaten in Ullas Armen. Von einem auf den anderen Tag ist nichts mehr, wie es war. In diesem wert...

#73 "Jetzt werd mal nicht komisch" 28.10.2022

"Du bist aber komisch geworden." Hast du auch Angst vor Ausgrenzung? Möchtest du nicht auffallen bzw. nicht abgelehnt werden? Jahrelang hat mich diese Angst kleingehalten. Ich habe mich angepasst, verbogen, um bloß dazuzugehören. Der Welt habe ich mein wirkliches Ich nicht gezeigt. In einem Gespräch sagte mir vor kurzem jemand: "Jetzt werd mal nicht komisch" und das hat viel mit mir gemacht. Aller...

#72 Sei die Liebe deines Lebens - Das Retreat - Das Interview mit der Mitveranstalterin Nadine Jansen Beckmann 21.10.2022

Das Interview mit der Mitveranstalterin Nadine Jansen Beckmann "Die Transformationen, die ich bislang erreicht habe, wären allein nie möglich gewesen. Das ging nur in der Gruppe." Diesen Satz las ich neulich und konnte dem nur zustimmen. Nadine und ich geben im November das erste "Sei die Liebe deines Lebens"-Retreat. 3 Tage voller Liebe in einer kleinen, sehr privaten Gruppe. In dieser Podcastfol...

#71 Bist du wirklich du selbst? 30.09.2022

Wie sehr lebst du deine Wahrheit? Wie sehr bist du mit dir im Einklang? Wo versteckst du dich? In dieser Podcastfolge spreche ich mit darüber, wie ich mich durch meine persönliche Entwicklung verändert habe. Es ist wieder einmal ein sehr persönliches und tiefes Gespräch. Wie lange habe ich mich nicht getraut, ich selbst zu sein. Wollte nicht so auffallen und habe mich angepasst. Doch nie habe ich...

#70 Deep Talk, Motivation und Inspiration - Das Interview mit Sarah Tschernigow 23.09.2022

Vor ein paar Wochen tauchte Sarah auf einem in meiner Social Media Timeline auf. Ihr Instagram Account wurde von Meta gesperrt. Daraufhin habe ich Sarah mal gesucht und gegoogelt und ich war total geflasht. Wie mutig und taff kann man denn sein? Heute freue ich mich riesig, dass Sarah meiner Einladung in den Podcast gefolgt ist. Wir haben eine krasse Stunde Deep Talk und ein hoch Energetisches Ges...

#69 Deine Stärke ist deine Superkraft - Wie dich dein Glauben an deine eigene Stärke beflügelt 16.09.2022

Oft schenken wir nur den Dingen Beachtung, die wir nicht können. Was uns nicht liegt. Unsere Schwächen sind uns so wichtig. Dabei können wir so viel mehr erreichen und viel glücklicher werden, wenn wir uns auf das konzentrieren, was wir schon richtig gut können. In dieser Podcastfolge spreche ich genau über dieses Thema. Inspiriert durch meine Rede, die ich zum Abschluss der 10er-Klassen halten du...

#68 Sichtbar Authentisch- das Interview mit Isabell Heinrich 09.09.2022

In dieser Folge darf ich als Gästin Isabell Heinrich, genannt Isy, begrüßen. Isy und ich waren schon als Sporttrainerinnen Arbeitskolleginnen. Doch heute ist Isy selbstständige Yogatrainerin, Sichtbarkeitscoach und Reisebloggerin. Sie hat so eine tolle und charismatische Ausstrahlung und ich freue mich, dass sie so viel wertvollen Inhalt mit uns teilt. Freu dich auf ein tolles Gespräch und lass di...

#67 IT`S ALL GOOD - Der Power Talk mit Lars Amend 04.09.2022

Was für ein Gespräch. Wie wird man 11-facher Spiegelbestseller? Wie geht man mit dem Druck und dem Erfolg um? Wer ist der Mensch Lars Amend? Lars hat mir in unseren Gespräch so viele Fragen beantwortet und mich auf seine total authentische Art und Weise so begeistert. Die Energie aus diesem Gespräch möchte ich so gerne mit euch teilen, deshalb veröffentliche ich es schon heute. An einem Sonntag. W...

#66 Die eigene Sterblichkeit 02.09.2022

Deep Talk im Podcast... Heute rede ich mit dir über eine Zeit in meinem Leben, die alles andere als einfach war. Wir sprechen über das Jahr 2018, als ich meiner eigenen Sterblichkeit viel näher war als ich es jemals für möglich gehalten hätte. Dennoch habe ich davon bisher nicht groß erzähl, weil es ja vermeintlich nicht so schlimm war ... es waren ja schließlich "nur Herzrhythmusstörungen"... Doc...

#65 Positiv durchs Leben gehen - trotz schweren Herzfehlers. Das Interview mit Franka Rottmann 26.08.2022

Positiv durchs Leben gehen - trotz schweren Herzfehlers. Das Interview mit Franka Rottmann. Kurze Info vorab: Es gab bei der Podcast Aufnahme einen Mikrophon Fehler. Franka ist deshalb manchmal recht leise zu hören. Aber ich habe mit Franka zusammen entschieden, dass wir es genauso veröffentlichen. Höre dir die Folge an und du wirst verstehen, warum wir diese Entscheidung getroffen haben. Heute is...

#64 Fragen, die dein Leben verändern können - Deep Talk to your Self 19.08.2022

In dieser Podcast Folge geht es richtig in den Deep Talk. Nimm dir bitte etwas zum Schreiben dazu, denn ich stelle dir hier einige Fragen, deren Beantwortung einen großen Einfluss auf dein Leben hat. Du findest die Antworten immer in dir. Alles ist immer bereits vorhanden, solange du die richtigen Fragen hörst. Also nimm dir etwas Zeit und geh wirklich tief in die Fragen hinein und beantworte sie...

#63 Wir sind die Töchter der Hexen, die ihr nicht verbrennen konntet - Das Interview mit Jasmin Gonzalez 12.08.2022

Lange hat mich ein Buch nicht mehr so berührt. Auf jeder Seite habe ich gedacht: I feel you. Jasmin ist die Autorin des Buches "Wir sind die Töchter der Hexen, die ihr nicht verbrennen konntet" und schreibt so authentisch, echt und unverblümt über die Ermächtigung der Frau. Heute sprechen wir in unserem Interview über Frauensolidarität, Feminismus, Weiblichkeit und das Leben. Es war mir eine ganz...

#62 Manifestieren als Erfolgfaktor- ehrliche Fakten zum Manifestieren Bullshit Bingo... 05.08.2022

Manifestieren leicht gemacht. Manifestiere dir hier dein Traumleben. So geht Manifestation ... Das sind im Moment krasse Schlagwörter, die gerade in den sozialen Medien gut zu finden sind ... Doch wie soll das gehen? Du sitzt auf dem Sofa und meditierst dir den Hintern wund? Und nichts passiert ... Klaro, weil dein Unterbewusstsein den Rumpelstilzchen-Tanz des Jahrhunderts macht und voll auf die B...

#61 Das Interview mit Annika Ahlers -Bewusstes Konsumieren von Lebensmitteln - bewusstes Essen 29.07.2022

Annika Ahlers ist gelernte Landwirtin, hat mehrere Semester Agrarwissenschaft studiert und ist als Expertin im Landschaftsministerium Farm-Food-Climate in Berlin unterwegs. Ihr großes Anliegen ist es, den Spagat zwischen der Landwirtschaft und den Konsumenten zu überwinden. Dass wir als Konsumenten uns unserer Nahrung bewusster werden und die Landwirtschaft für uns nahbarer wird. Aus dieser Idee i...

#60 Lobdudelei- eine Folge zum Genießen 22.07.2022

Wann hast du dich zum letzten Mal selbst gelobt? Hast du das mal so richtig als "warme Dusche" genossen? Eine liebe ehemalige Arbeitskollegin hat mir von ihrer Stammtisch-Lobhudelei erzählt ... Wie sie sich alle gegenseitig mal richtig loben. So toll, aber Vorsicht beim Nachmachen - Wasserfestes Make-Up ist nötig In dieser Podcastfolge lobhudle ich ... Ich sage dir, was ich an dir so toll finde un...

#59 Die Weltenbummler- wie aus einer Familie ein Verlag, eine Kinderbuchserie und Weltenbummler werden 15.07.2022

Ferne Länder, tolle Erlebnisse und neue Menschen? Wer wünscht sich das nicht? Einmal rund um die Welt reisen. Für eine Familie aus Havixbeck ist das die Realität. Sie reisen mit ihren Kindern und dem OB-Wohnmobil um die Welt. Und weil das nicht jeder machen kann, schreiben sie tolle Kinderbücher für jeweils ein Land der Erde. So bringen sie die Welt Buch für Buch in die Kinderzimmer. Der Held ihre...

#58 Lohnt es sich, Vorbilder zu haben 08.07.2022

Hast du Vorbilder? Was bedeutet ein Vorbild für dich? Ist es für dich eher Inspiration oder Bewunderung? In dieser Folge spreche ich mit dir über meine Vorbilder. Was der Unterschied von heute zu früher ist und warum es gut ist und dennoch gefährlich sein kann, Vorbilder zu haben. Hast du auch Vorbilder? Dann erzähl mir davon doch unten in den Kommentaren. Eine mega Neuigkeit Endlich- nach so lang...

#57 Das Interview mit Kerstin Grüne 01.07.2022

Diva statt Diät- so lautet das Motto von Kerstin Grüne. Sie ist die Style Expertin für kurvige Business Frauen. In ihrer Welt gibt es keine Konfektionsgrößen, kein Kaschieren oder gar Problem Zonen. Wir sprechen in diesem Interview über das Thema Körperbewusstsein, Body Shaming und dass wahre Schönheit völlig unabhängig von der Zahl auf der Waage ist. Das dies auch ein eigener nicht zu unterschätz...

#56 Das Q&A - Eure Fragen im Podcast beantwortet 24.06.2022

Das hatten wir noch nie- ich habe bei Instagram so viele Fragen bekommen, dass ich euch alle Fragen in dieser Podcast Folge beantwortet habe. Es geht um das Thema- Selbstliebe, Partnerschaft, Umfeld, Vertrauen und was mich so auf die Palme bringt. Mir hat es super viel Spass gemacht, diese Folge aufzunehmen und eure Fragen zu beantworten. Gerade, weil es so schön ist, in der Community zu merken, d...

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