Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast

Power Energie Heute habe ich einen Power Talk für dich. Es gibt einfach Tage, wo einem die Energie und das positive Mindset fehlen. Das ist okay. Auch solche Tage darf und muss es geben. Wenn du aber keine Lust auf Frust hast, ist dieser Power Talk genau das richtige für dich. Positive Affirmationen mit Power Musik unterstützen dich, wieder Schwung und Energie in deinen Tag zu bringen. Viel Freude...

Langeweile ist Selbstliebe Als Kind der 80ziger waren meine damaligen Ablenkungsmöglichkeiten sehr begrenzt. Es gab 1 Fernseher und 1 Telefon im Haus. Die Freundinnen hatten auch nicht immer Zeit, so dass ich oftmals Langeweile hatte. Heute hat kaum noch jemand Langeweile. Dafür haben wir alle keine Zeit. Außerdem bietet das heutige Leben so viele tolle Möglichkeiten der Ablenkung- wie praktisch,...

Gelassenheit bedeutet auch du selbst zu sein Gerade bin ich in einer kleinen Vortragsreihe unterwegs und das bedeutet, dass ich mir auch immer wieder selbst gut zuhöre. Was uns alles zur Gelassenheit fehlt und wie sehr sich so viele Menschen genau dieses wünschen. Deshalb spreche ich heute in der Folge mit dir darüber, dass du gar nicht erst jemand werden musst. Das niemand dich zu irgendwem macht...

Der Interview mit Sarah Friedrich Heute habe ich eine wunderbare Gästin im Podcast - Sarah ist meine erste Interviewpartnerin 2023 und ich freue mich riesig, über unser Gespräch. Sarah ist vor ein paar Jahren nach Marrakesch ausgewandert. Sie lebt dort zwischen Großstadtmetropole und Wüste. Über ihren Mut, auszuwandern, das Leben in Marokko und über ihr Online Unternehmen sowie ihre Visionen sprec...

Geh für deine Träume In letzter Zeit höre ich oft: "Ich bin schon etwas neidisch auf dich." "Dein Leben müsste man haben" "Bist du schon wieder am Meer?" Ja, ich lebe ein großartiges Leben. Ja, ich verbringe viel Zeit am Meer. Doch ist mir das so in den Schoß gefallen? Weil ich auf der Couch im Lotus Sitz saß und mir das manifestiert habe? Nein, sicher nicht. Ich bin einen Weg dahin gegangen und g...

Das Interview mit Markus Es ist so unfassbar - was als Idee meines Coaches begann und so lapidar gestartet ist, hat sich als pure Herzensangelegenheit herausgestellt; Dies ist die 100. Folge des Podcast Sei die Liebe deines Lebens. Deshalb habe ich heute noch einen ganz besonderen Interview Gast: Markus. Ich habe ihn schon so oft gefragt und sooft hat er Nein gesagt. Aber heute - zur 100. Folge is...

Einfach Mutig sein als Schlüssel zum eigenen Glück Diese Folge habe ich direkt im Anschluss an ein Coaching aufgenommen. Meine Kundin sagte voller Energie und im Flow; Einfach mal mutig sein. Wo könntest du einfach mutiger sein? Wie würde dein Leben aussehen, wenn du einfach mutiger wärst? In dieser Folge gebe ich dir sehr persönliche Einblicke, wo ich mutiger sein dürfte und wo ich schon sehr mut...

Neben dir fühle ich mich minderwertig Da war er- mein persönlicher Trigger Moment. Ich teile in dieser Folge mit dir einen Moment, der viel in mir ausgelöst hat. Wie ich immer so schön sage, der mich getriggert hat. Dieser Trigger Moment ist für mich ein krasses Learning und ich möchte ihn unbedingt an dich weitergeben. Denn ich glaube, wir Frauen halten uns immer noch viel zu klein, bewerten uns...

Das Q&A Ihr habt gefragt - Ich antworte Der Podcast ist aus den Ferien zurück! Und wir starten mit der Q&A Folge. In dieser Folge beantworte ich eure Fragen, die mir gestellt wurden. Sowohl berufliche als auch sehr private Fragen. Es hat super viel Spaß gemacht und einige Fragen haben mich noch mal eingeladen, mein Denken genauer zu reflektieren. Danke dafür! Du möchtest gerne bei der Mast...

Wie lebst du deine Weiblichkeit Kinder, Haushalt, Job und nebenbei auch noch umwerfend ausschauen. Wie wir Frauen zu sein haben, welche Ansprüche da sind und welches Rollenbild wir befriedigen, das ist schon recht festgelegt. In dieser Podcast Folge spreche ich mit dir über das Thema Weiblichkeit. Wir sprechen darüber, was unser Bild über Weiblichkeit geprägt hat und was sich so gewandelt hat. Las...

Wie du Selbstliebe mit Egoismus unterscheidest Ist Selbstliebe nicht doch etwas egoistisch? Vernachlässigen wir nicht unsere Lieben, wenn wir uns zu sehr mit uns selber beschäftigen? Ja, diese Fragen rund um das Thema Selbstliebe gibt es auch im Jahr 2023 noch. Wir haben Angst, andere Menschen zu vernachlässigen, anderen Menschen weh zu tun und zum Egomanen zu werden. In dieser Podcast Folge geht...

Mit jedem "Aber" stirbt die Möglichkeit Weißt du, wie oft ich in meiner Arbeit höre, "ja aber"? "Aber das geht nicht...." "Aber für mich passt das nicht..." "Aber ich kann mir das nicht leisten..." In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, warum mit jedem "Ja Aber" deine Möglichkeiten sterben. Ja, leider kann ich es nicht anders sagen. Wir sind es so gewohnt, dass uns Lösungen vor diktiert werd...

Fühle was ist - die Meditation WARNUNG: Solltest du traumatisiert sein, möchte ich dich bitten, diese Meditation nicht zu machen. Es kann sein, dass Flashbacks hochkommen und das solltest du nicht ohne Therapeuten machen. Es ist endlich mal wieder Zeit für eine Meditation. So oft erlauben wir uns nicht, zu fühlen oder haben einfach keine Zeit dafür. In dieser Meditation lade ich dich ein, einen Zu...

Fühle Wie sehr fühlst du deine Gefühle? Wie sehr kannst du deine Gefühle fühlen? Ich meine damit nicht nur die Freude, sondern auch die Gefühle, die wir gerne als negatives Gefühl bezeichnen? In dieser Folge spreche ich mit dir über die Wichtigkeit, wirklich Gefühle zuzulassen. Was passiert, wenn wir unsere Gefühle zu sehr unterdrücken. Natürlich erfährst du auch, wie das im Alltag aussehen kann u...

Gibt es zu viel Selbstfürsorge? Vernachlässige ich nicht die anderen, wenn ich mich um mich kümmere? Diese beiden Fragen möchte ich heute mit dir im Podcast beantworten. Sie wurden meiner Kundin gestellt, was sie sehr zum Nachdenken gebracht hat. Das wir uns im Jahr 2023 immer noch mit dem Thema Selbstliebe - Egoismus beschäftigen müssen, macht mich manchmal echt traurig. Es gibt so viele Beispiel...

Die Lügen der Coaches Wie verlockend sind solche Aussagen; In 6 Wochen bist du rundum glücklich. In 4 Wochen zur Manifestationsqueen werden. Ich verspreche dir glückliche Beziehungen in 21 Tagen. Solche Aussagen findest du leider überall in den Sozialen Medien in der Coaching Bubble. In dieser Folge spreche ich mit dir über diese unseriösen Aussagen und warum das auch völliger Bullshit ist. Dass e...

Du musst nicht erst jede Blockade auflösen um glücklich zu sein In dieser Podcast Folge spreche ich mit dir über unsere negativen inneren Überzeugungen, unsere Glaubenssätze und Blockaden. Klar ist es toll, diese Aufzulösen. Natürlich darf der Fokus auch auf dem Loslassen liegen. ABER: du musst nicht erst jede einzelne innere Überzeugung loslassen, um glücklich zu sein. Wie du dein Bewusstsein ver...

Dein Wert ist unantastbar - auch nicht von toxischen Menschen Was denkst du, was bestimmt deinen Wert? Welches Auto du fährst? Welche Kleidergröße du hast? Ob du einen Partner hast? Welche Meinung du vertrittst? Nein meine Liebe- du bist einfach so wertvoll. Stell dir vor, wir wären alle nackt, hätten keine Konsumgüter oder sonst etwas, dann sehen wir, hinter der Fassade alle gleich aus. Doch weiß...

Was hat die Selbstliebe mit meiner Beziehung zu tun? Es gibt Tage, da mag ich mich nicht besonders. Ich fühle mich gestresst und angespannt. Was ich an solchen Tagen super schwer zulassen kann ist Nähe und Zuwendung von meinem Partner. Dieses Thema kenne nicht nur ich sehr gut, sondern auch viele meiner Kundinnen. In dieser Podcast Folge erfährst du: Wie du Nähe und Zuwendung zulassen kannst, wenn...

Folge der Freude- mein persönliches Jahresmotto Letztes Jahr hat mich einiges gekostet. Vor allem Lebensfreude und Leichtigkeit. In dieser Podcastfolge bin ich so radikal ehrlich. Ich erzähle dir von meiner Schwere und meinen Herausforderungen. Aber vor allem erzähle ich dir von meinem neuem Jahresmotto. Folge dem, was dir Freude macht und wonach deine Seele sich sehnt. Doch was möchte deine Seele...

Es ist Anfang des Jahres und Sozial Media und auch die Fernseh-Welt ist voll davon: WERBUNG. Und zwar Werbung für sogenannte Wunderpillen, Super-Übungen zum Traumkörper und so weiter. Das macht mich so traurig. Nicht weil es diese Werbung gibt, sondern weil so viele Menschen bereitwillig glauben. Das ihnen das wirklich hilft. Aber wenn ihnen gesagt wird, dass sie gut genug sind, dass sie liebenswe...

Kürzlich lass ich einen Blog Artikel, dessen Überschrift war: "Happy End gibt es nicht für jeden" - oder so ähnlich. Dieser Artikel strotze vor Negativität und Pessimismus. Aber am betroffensten machten mich die Kommentare darunter. Wie viel Jammer- und Mecker-Modus darunter war. In dieser Folge spreche ich darüber, dass ich anderer Meinung bin und was "Happy End" überhaupt bedeutet. Ich persönlic...

Heute gibt es die letzte Solo Podcastfolge im Jahr 2022. Und ich möchte euch einladen, einen Rückblick zu erlauben. Was hast du alles geschafft? Was war los im Jahr 2022? Welche Herausforderungen hattest du und wie hast du diese gemeistert? Ich wünsche dir von Herzen, dass du erkennst, welchen krassen Weg du gemeistert hast. An dieser Stelle wünsche ich dir und deinen Lieben ein paar ruhige Tage u...

Carolin Sue ist Selbstliebe-Coach und Trainerin und sie ist erst 27. In diesem großartigen Interview sprechen wir über unsere gemeinsamen Themen Selbstliebe, Selbstwert und auch Selbstsabotage. Es ist so schön, sich mit Frauen auszutauschen, die auch in ähnlichen Themen unterwegs und dennoch frei von Konkurrenzgehabe sind. Das ist ein Effekt der gelebten Selbstliebe. Hört unbedingt in die Folge re...

Entspannte Weihnachten feiern - so kann es gehen Anfang Dezember war ich live auf Instagram. Dort habe ich ein Q&A zum Thema "Entspannte Weihnachten und Familienfeiern" gegeben. Dieses habe ich dir aufgezeichnet, denn das Thema Familienfeiern ist gerade zu dieser Jahreszeit ein großer Knackpunkt. Es ist die Zeit im Jahr, wo die Scheidungsrate rasant ansteigt. Das muss ja nicht so sein. Es gibt...