Sam
Se laisser inspirer
Se laisser inspirer, guider par ma voix pour ressentir de la détente, du bien-être et cultiver la conscience de soi. Pour une démarche personnelle, je suis à votre écoute en séance individuelle.
Wo hören?
Podcasts in der App Replaio Radio Bald verfügbarPodcasts kommen bald in die App. Installiere sie jetzt und erlebe als Erster einen ganz neuen Blick auf Podcasts
Kostenlos installieren
Android 5 Mio.+ Downloads · Bewertung 4,8
iOS bald
Folgen
méditation aux sons de la nature 26.02.2026 5:53
une méditation au coeur de la nature pour se reconnecter à soi et se remplir de bonnes énergies
Confiance en soi 26.02.2026 6:44
une courte méditation pour renforcer le sentiment de confiance en soi en utilisant la respiration consciente et le plexus solaire
prendre une pause 06.08.2024 4:37
un audio pour se laisser guider vers une pause en pleine conscience. Permet de s'accorder un instant pour soi et de s'entrainer à être plus présent à l' "ici et maintenant" avec toute notre qualité d'attention d'attention. Contenu simple, accessible à tout un chacun.e.
Méditation sur la respiration sans musique 05.05.2021 9:39
Voici une méditation assise sur la respiration selon la Pleine conscience. Cette méditation est très utile pour s'accorder un moment pour soi, où que l'on soit. Elle nous aide à déconnecter, à retrouver notre calme intérieur en toute simplicité.
Extrait - connexion à soi 29.03.2021 3:19
Voici un extrait de l'audio complet "connexion à soi dans la douceur". Vous pouvez demander plus d'audios à annemariesardi@gmail.com. Bonne écoute.
Extrait : méditation "Cadeau" 26.01.2021 4:56
Invitation à laisser aller les inconforts et accueillir les cadeaux de notre existence. Méditation complète à commander à annemariesardi@gmail.com.
3. Extrait : je me libère 26.01.2021 2:59
Extrait de la méditation "je me libère des attentes". Version complète payante à commander à annemariesardi@gmail.com. Merci
4. Intro : raison d'être 26.01.2021 5:00
Audio suggestif pour explorer notre raison d'être en guise de préparation à une future méditation.
2. Intro : libération des attentes 16.12.2020 4:56
Les attentes qui peuvent nous perturber... audio qui développe ma réflexion sur ce thème en guise de préparation et d'introduction à la méditation, disponible sur demande.
1. intégration positive 14.05.2020 5:37
Prendre conscience des choses simples du quotidien ...
Invitation à se laisser inspirer 12.05.2020 0:54
Invitation à se laisser inspirer, guider et à me rejoindre dans les cours de yoga, méditation ou relaxation en ligne
Ähnliche Podcasts
Höre den Podcast Se laisser inspirer in Replaio
Radio und Podcasts in einer App - kostenlos und ohne Anmeldung. Installiere sie noch heute und verpasse den Start nicht
Replaio ist kein Herausgeber von Podcasts; die Namen der Sendungen, Cover und Audioinhalte gehören ihren Autoren und werden über öffentliche RSS-Feeds verbreitet
