Jacqueline Evelaar

Sarah Zeurt Door

Health NL ↓ 11 Folgen

Sarah is in de overgang. In deze luisterblog van Jacqueline Evelaar hoor je hoe zij haar overgangsklachten aanpakt met sport, voeding en een flinke dosis humor. Ze is inspirerend. Informerend. Altijd eerlijk. En ja, soms zeurt ze een beetje door.

Autor

Jacqueline Evelaar

Kategorie

Health

Podcast-Website

app.springcast.fm

Neueste Folge

23. Dez 2025

Wo hören?

Podcasts in der App Replaio Radio Bald verfügbar

Podcasts kommen bald in die App. Installiere sie jetzt und erlebe als Erster einen ganz neuen Blick auf Podcasts

Bei Google Play herunterladen Kostenlos installieren Android 5 Mio.+ Downloads · Bewertung 4,8 iOS bald

Folgen

Aflevering 10 - Wake-up call 23.12.2025

Sarah is in de overgang. Ze pakt haar overgangsklachten aan met sport, voeding en een flinke dosis humor. In de vorige aflevering zette zij nog eens uiteen hoe je jezelf kunt blijven in deze fase. In deze voorlopig laatste aflevering geeft ze toe dat zelfliefde ook betekent dat je soms accepteert wat je niet kunt veranderen. Wil je reageren? Stuur je reactie naar bericht@sarahmagazine.nl. Je kunt...

Aflevering 9 - Maatwerk 16.12.2025

Sarah is in de overgang. Ze pakt haar overgangsklachten aan met sport, voeding en een flinke dosis humor. In de vorige aflevering verklaarde Sarah de liefde aan yoga. En aan haar eigen vertrouwde spijkerbroek. Vandaag vraagt ze zich af: bestaat er zoiets als een draaiboek voor de overgang?  Wil je reageren? Stuur je reactie naar bericht@sarahmagazine.nl. Je kunt mij ook op LinkedIn vinden onder mi...

Aflevering 8 - Hoezo geen zin 09.12.2025

Sarah is in de overgang. Ze pakt haar overgangsklachten aan met sport, voeding en een flinke dosis humor. In de vorige aflevering deelde Sarah haar eerste keer. Vandaag ondervindt ze de consequenties van haar nieuwe sportregime: de positieve én de wat minder leuke. Wil je reageren? Stuur je reactie naar bericht@sarahmagazine.nl. Je kunt mij ook op LinkedIn vinden onder mijn eigen naam Jacqueline E...

Aflevering 7 - De eerste keer 02.12.2025

Sarah is in de overgang. Ze pakt haar overgangsklachten aan met sport, voeding en een flinke dosis humor. In de vorige aflevering gaf Sarah letterlijk een kijkje in haar keuken. Vandaag kan zij een nieuwe ervaring op haar overgangslijstje afvinken: haar eerste opvlieger. Wil je reageren? Stuur je reactie naar bericht@sarahmagazine.nl. Je kunt mij ook op LinkedIn vinden onder mijn eigen naam Jacque...

Aflevering 6 - Hieperdepieper 25.11.2025

Sarah is in de overgang. Ze pakt haar overgangsklachten aan met sport, voeding en een flinke dosis humor. Kun je gezond én lekker eten tijdens de overgang? Dat is de vraag die centraal staat in deze aflevering. Het antwoord is gelukkig ja, mét ruimte voor wijn en chocola. Wil je reageren? Stuur je reactie naar bericht@sarahmagazine.nl. Je kunt mij ook op LinkedIn vinden onder mijn eigen naam Jacqu...

Aflevering 5 - Sarah is het zat 18.11.2025

Sarah is in de overgang. Ze pakt haar overgangsklachten aan met sport, voeding en een flinke dosis humor. In de vorige aflevering zat Sarah er even doorheen. Ze zal zich heus wel weten te herpakken, maar vandaag zeurt ze nog even lekker door. Wil je reageren? Stuur je reactie naar bericht@sarahmagazine.nl. Je kunt mij ook op LinkedIn vinden onder mijn eigen naam Jacqueline Evelaar en daar een pb s...

Aflevering 4 - Soja Of Sonee 11.11.2025

Sarah is in de overgang. Ze pakt haar overgangsklachten aan met sport, voeding en een flinke dosis humor. Sarah ontdekt in deze aflevering het geheim van Japanse vrouwen. Waarom hebben zij nauwelijks last van overgangsklachten? Spoiler alert: het zit ‘m in hun voeding! Wil je reageren? Stuur je reactie naar bericht@sarahmagazine.nl. Je kunt mij ook op LinkedIn vinden onder mijn eigen naam Jacqueli...

Aflevering 3 - Let's Get Physical 04.11.2025

Sarah is in de overgang. Ze pakt haar overgangsklachten aan met sport, voeding en een flinke dosis humor. In de vorige aflevering hoorde je hoe het begon. Vandaag begint zij vol goede moed aan haar nieuwe levensstijl. Maar dat valt nog niet mee. Is ze echt vanaf nu de rest van haar leven veroordeeld tot de sportschool? Wil je reageren? Stuur je reactie naar bericht@sarahmagazine.nl. Je kunt mij oo...

Aflevering 2 - Is het hem of is het hem niet? 28.10.2025

Sarah is in de overgang. Ze pakt haar overgangsklachten aan met sport, voeding en een flinke dosis humor. Sarah is een vrouw zoals wij. Staat midden in het leven, en dan is daar opeens de overgang. Sarah is vastbesloten: het moet lukken om deze fase een beetje leuk door te komen. Zonder jezelf kwijt te raken. Als je maar weet hoe, toch? Wil je reageren? Stuur je reactie naar bericht@sarahmagazine....

Aflevering 1 - Sarah Zeurt Door 21.10.2025

Sarah is in de overgang. Ze pakt haar overgangsklachten aan met sport, voeding en een flinke dosis humor. In deze eerste aflevering deelt Jacqueline Evelaar, de bedenker en maker van deze luisterblog, haar persoonlijke verhaal. Daarna is het de beurt aan Sarah. Wil je reageren? Stuur je reactie naar bericht@sarahmagazine.nl. Je kunt mij ook op LinkedIn vinden onder mijn eigen naam Jacqueline Evela...

Sarah Zeurt Door - Trailer 20.10.2025

In de luisterblog Sarah Zeurt Door van Jacqueline Evelaar maak je kennis met haar personage Sarah.   Sarah is een vrouw zoals wij. Staat midden in het leven, en dan is daar opeens de overgang. Sarah is vastbesloten deze fase een beetje leuk door te komen. Ze pakt haar overgangsklachten aan met sport, voeding en een flinke dosis humor. Wekelijks deelt Sarah in deze luisterblog haar kersverse kennis...

Höre den Podcast Sarah Zeurt Door in Replaio

Radio und Podcasts in einer App - kostenlos und ohne Anmeldung. Installiere sie noch heute und verpasse den Start nicht

Bei Google Play herunterladen

Replaio ist kein Herausgeber von Podcasts; die Namen der Sendungen, Cover und Audioinhalte gehören ihren Autoren und werden über öffentliche RSS-Feeds verbreitet